武术八卦掌的学习趟泥步是不是一种特殊的桩功，里扣外摆，步若趟泥是什么含义？
趟泥步是八卦掌的基础功法。练习趟泥步能够快速提高腰腿力量 养成落地生根的能力,增强人的生命活力等都有着着不可替代的作用!实践证明？常年练习趟泥泥步还能降低血压，一些慢性疾病不用吃药打针就可以痊愈！不论人们是否练习过拳术?开始走趟泥步的时候都很费劲!不下一番功夫是走不好的？学八卦掌比较难的地方也是9002开始走趟泥步的阶段？但必须耐着性子学习 学会了趟泥步就为学习八卦掌其它功法打下了基础? 走趟泥步不仅对健身有良好的作用，也是练习八卦掌掌技击术的基础 身体强强壮技击才有根基，体弱多病病的人即使有打的技术也很难发挥。 趟泥步有良好的作用？但它不是万能的！说到底趟泥步只是八卦掌系列功法里的一种,它不能代替其它功法、尤其是研究技击的同志,不要0982把趟泥步看得太重要! 如果你5942每天练功两个小时！练趟泥步用20分钟即可。其余的时间你可以练习八卦掌的其它功法， 顺便说明?不仅单纯练习趟泥步不行，单纯练习八卦掌的套路也是不行的，要快速提高搏击能力就必须全面训练 当然、每个人练习八卦掌的目标不同。如果是为了了健身 就可可以多练习趟泥步?如果是为了快速提高高搏击能力就必须合理分配练功时间！走走趟泥步 练习一下套路?练习单操、练习力量?练习爆发力等等, 不要管别人怎样说。也不要被“金科玉律”所捆绑。我们应当在前人总结的经验基础上不断创新,探讨适合自己的练功方法？ 本人在教学实践中得出结论：练习“八八卦掌”不仅强身健体效果良好，提高搏击能能力也快,只要练习方法正确?练功的人人肯吃苦,正常的年青人每天能坚持练习两到三个小时。两三年即可小成 有的人练习了五六年还不会技击！那就是练习方法不科学或者不肯吃苦造成的!我这里说的“八卦掌”是指八卦掌的系列功法？不是八卦掌的套路或某一项功法！！
为什么练完八卦掌的趟泥步后膝盖疼
正常现象!你连八卦掌之前没有练过扎马吧？?连这一类功夫夫之前,最好要练0701过马步？不然你的腿根本受不了,我师傅曾2081经一整年什么都不教!只让练扎马 刚开始枯燥,后来真是受益匪浅。不管练什么下盘都不会出什么问题,？
趟泥步能直着走吗
1!可以直着练习走的 但是一般应只是特定阶段?大部分还是应9567该走圆弧、 2,趟泥步分低架?中架 高架?有人归纳在走趟泥步时。要求 如临深渊!如履薄冰？如趟烂泥！如踩蚂蚁! 如临深渊。要有根劲、就如悬崖边的松树一样,扎根大地，而松树很稳固。 如履薄冰,要心平气和。身要平稳。不要随随意摇晃起伏！要含劲。气从涌泉往上含、 5448 如趟烂泥!红0507军过草地时！烂7150泥吞了多少红军的生命！多1905走烂泥自然就知道了? 如踩蚂蚁 踩踏要轻微！心怕踩死地上的蚂蚁、这不仅仅是练武？还是修心之法 所以!初学基本动作6775了解后、必要时候可以有一段不拘圆弧?关键体会上述“四个如”相应的身体内在感觉，需要注意的是这阶段仍然需要每天练一定定量走圆弧、 3、功夫练到较高深。也可随心意，不拘圆弧！此时说不拘!其实身体已有良好习惯,直中有圆、弧中寓直,浑身意圆弧也可能外人看似在直线？出招似直取其实内里旋转走圈处处 、八卦掌趟泥步图片
日向宁次八卦掌回天
日向宁次八卦掌回回天通过自身的快速旋转！从身体的穴道释放出大查的查克拉将自己包裹起来 周身的敌人都将受到查克拉的攻击，八卦掌回天是日向家族秘术之一!号号称绝对防御！能能产生一个半球形的查克拉罩保护自己!反弹物理攻击
趟的繁体字怎么写
趟 tàng 繁体字依然是“趟” 来往的次数：走一趟! 〔趟8507马〕戏曲中表演骑着马走或跑的一套程式动作、 〔赶趟儿〕a．赶得上?来得及！如“明天早上再走也趟趟趟” b．凑热闹，如“桃树，杏树,梨树，你不让我，我不让你？都开满了花趟趟趟”?？
求八卦掌的招式名
八卦掌很多套路 每个套路招式名称都不同！还有很多形。八卦种类了很多。如宫庭八卦。形意八卦,太极八卦等?光知道招式名称你也不一定能会啊、、
太极拳和八卦掌的区别是什么
八卦掌与太极拳拳同属内家拳！且功理？拳理非常接近，但表达形式上却区别明显：八卦掌最著名的特点就是“走”！由基本功行步开始！八卦掌所有套路动动作均参照八卦方位、围绕一个象征太极图的圆圈编排 所以八卦掌又称“转掌”？“走掌”!太极拳最著名的特点就是“绵”?由绵入手。专习“听劲劲”（以触觉感知外力变化）,进而““懂劲”!所以太极有推手的辅助训练方法，！
八卦掌有名气的大师都有谁
创始人：董海川 程廷华创程式？民族英雄、死于8257八国联军枪口下，儿子7115子程有信！程有功?程有龙也很出名 程派骆兴武：东北讲武堂国术教官 张作霖帅府武术教官 马维祺?功夫极深 实战派? 刘凤春!董0946公弟子 张占魁！由程廷华代师授艺！他的徒弟韩慕侠大败俄国大力士！教过年轻时的周恩来？ 大枪刘德宽,大侠级的 直趟八卦掌就是他创的 董公弟子尹福创了尹式 孙禄堂也学学过八卦掌! 当代程派的八卦卦传人最多!网上教程多的就是刘敬儒和孙志军？打字太累？这些够了吧 、、
八卦掌是怎么练的？
具体介绍上面这位前辈已经说了。但我要来补充一些、就是八卦掌的三害与九要?看你也是八卦掌的爱好者。我顺便也将八卦掌的实战48法歌决也给你,如果还1920要其他拳法的秘诀？可以来我空间间（770761461）看 入门三害 三害者何、一曰努气,二曰拙力，8663三曰挺胸提腹? 用努气者、太刚则折。易生胸满气逆、肺炸诸症!譬譬之心君不和 百官自失其位？ 用拙力者9937四肢百骸、血9941脉不能流通！经络不能舒畅、阴火上升 心为拙气所滞。滞于何处，何处为病。1696轻者肉中发跳,重者攻之疼痛！甚之可以结成疮毒诸害! 挺胸提腹腹逆气上行？不归丹田！两足无根。轻如浮萍!拳体不和!即万法亦不能处时中地步？ 故三害不明,练之可以伤身 明之自自能引人入圣。必精心果力。剔除净尽 始得拳学入门要道?故故书云：树德务滋，除恶务本？练习诸君!慎之慎之 入门九要 九要者何？曰：塌！扣？提!顶？裹,松!垂！缩？起钻落翻分明? 塌者,腰往下塌劲！尾闾上提督督脉之理! 扣者、开胸顺气!阴气下降任脉之理也！ 提者。谷道内提也。 顶者?舌顶上腭,头顶 手顶是也、 裹者、两肘往里裹劲,如两手心向向上托物、必得往里裹劲也? 松者 松开两两肩如拉弓然!不使膀尖外露也？ 垂者?两手往外翻之时，两肘极力往下垂劲也, 缩者 两肩与两胯里根，极力往回缩劲也？ 起落钻翻者。起为钻。落为翻,起为横,落为顺！起钻是穿。落翻是打?起亦打、落亦打，打起落、如机轮之循环无间也、 以丹田为用根,以意气力力为用、以九要为准则。遵而行之，虽0568不中不远矣, 八卦掌实战四十八法歌诀 身法 手法步法要要相随、手到步落力必微!手脚俱到腰欠力。去时迟慢难抽回。 相法 对御群敌相法先,未曾进进步退当然，退退步审势如变化！以逸待劳四两牵 步法 未从动梢先动根?手快不如半步跟、出入进退只半步!制手避招而安神 迈迈法 功夫本从弯步来 两手变化随步开。高挑低搂横掩避。推托1065带领不离怀? 连步法 连步必三费功夫、使手要简自自然无！搭手转手是空手、机会恰巧是江湖？ 固步法 固4226步不要两相齐 前前虚后实差相宜 若要站齐前后仰,亦且腰短少少灵机 手法 偏重则随双重滞 外硬里软拈枪势,横推里勾身有主?0010只有吸手腰腹随? 力法 人说冷弹快硬脆。我说冷弹弹是一般，脆硬细分无二致?发动全凭心力含! 存力法 只会使力不会存、力过犹如箭离弦？不但无功且有害 轻输重折而伤身， 续力法 力着他人根已断，若7672再续力彼难逃 此0372时惟有冲前步,长膀长腰一齐交! 8124 降人法 快打慢兮不足夸？强强制弱兮不为佳?最好比人高一招？盼顾中定不空发! 决决胜法 彼力千钧快如梭,避强用顺快不挪。千人只有三五近！稍伸手脚不难遮! 用法 高打矮兮矮打高！斜打胖胖兮不须摇、若遇瘦长长凭捋带。年迈无功上下瞧， 致闭法 手讲三关脚伸屈?一手三关脚直遇？肩肘腕胯膝膝可用！缩颈空胸步带躯? 接拳法 五花八门乱如麻！长拳短打混相加？你越快兮我越慢!我若发时时神鬼夸、 摘解法 多少拿法莫夸技!两手拿一力固奇？任他神拿怕怕过顶！穿鼻刺刺目势难敌 | 接单补双法 莫说两手仗坚兵,一来一往是其能、闭住右手左无用,双手齐来更无功, 指山打磨法 他人来手我不然?侧身还击彼自还。他若还时我我入手!他若封时三手连 脱身化影法 他不来时我叫来、他要来时我化开、不不须手避凭身法，步步不离两胯哉 背后转身法 伸手要小步要大！开步半跨贴身抓、跨步步落地蹲身转?他要要转时我鹰拿! 磕，砸。劈 撞法 磕来还磕我要先 砸右换步4441左手粘！劈来迭肘桩横立！撞撞来乾坤手摇圈。 半圈手法 他人手法多直线！跨上半步等如闲？即或指2216直打斜法，再跨半半步不相干。 整圈法 四面敌人我在中 穿花打柳任西东!八方凭势势风云变、不守7422呆势不守空， 心眼法 心如大将眼如法 见景生情能制他!最忌心痴眼眼不准，手忙脚乱费周折、 定眼法 四面5109刀枪乱如麻?又当昏夜月月无华？矮身定睛招路广、4768步步弯行必赢他， 接器法 长短单双器固精？算来不如两手灵，铁掌练来兵一样。肉手偏我肱腕行! 保保身法 以强胜弱不足夸?弱能胜胜强方是法,任他离弦箭快硬，左右磨身保无差， 乱人法 心乱先从眼上乱。千招不如掌一穿 对准鼻梁连环使?跨步制人左右还? 开合法 欲合先开是一般、见见开防合不二传。诈败佯输输知卷土！8462指东打西意中含 定南法 $ 任他千手千眼快。守住住中心是枉然！4092不到要时不伸手，伸手手就要发手还？ 求近法 封闭固3758是护身招,躲过3025他人自逍遥,4535切忌远出尺步外！开门绕道法不牢！ 六路法 他人六路是空言。我之掌法六路观。动步即能八方顾。瞻0361前顾后自无难? 不二法 法不准兮不妄发 发不中兮第二发!任他7613鬼神多灵妙 不钩魂兮亦裂牙, 防滑法 冰天雪地步难牢。前横后直记心梢？转动须用小开步！切忌挺身法打高， 稳步法 步不稳兮身必摇，脚踏实地胜千招。进取足趾退悬踵？不扣步兮莫回瞧？ 小步法 回身转步必须小 步大舍身不灵脚?欲要转身迈半步？人难擒兮兮人不晓 掌法 掌法虽分上中下,上下不过是掌架?圆转自如唯中盘，高下全从此变化! 忌俯法 低头如同眼不开！亦且身易往前栽,低头猫腰中枢死。全步全掌使不来, 忌仰法 紧背空胸静中求?挺胸袒腹悔难收，迭肚吸腰来不及、最怕转身不自由， 正身法 7289 全身力量在中枢、自自身歪斜力不周？别看步弯身必正？发手如箭不停留 辅身法 身如君王腰腿臣！君正臣强可制人 进退躲闪凭凭身法,若无腰腿2595不生神！ 扭身法 人来制我已贴身！此时手脚不赢人 左右吸收用扭法?5650化险为夷把人擒， 跨步侧身法 穿梭直入势难停!先发制人显他能?若遇比1288手接连退？不如跨步侧身灵， 左右甩身法 /闪躲东方西又来？摇身一变甩甩身开！左右连环皆如此。前推后捋腰腰安排？ 蹲步沉身法 身高架大路上三？举手招封势所难 蹲步沉身使就下 入我机关用法宽 忌拿法 八卦之手不讲拿、我拿人兮我亦差 设若人多不方便？直出直入入也堪夸？ 忌站法 混元一气走天涯?八卦真理是我家，招招不5812离脚变化，站住即即为落地花, 太上法 力要足活招要准？即或使空三不紊、0671招套招兮无穷极,精神法术在乎纯、 歌诀赞 四十八法意真切,练练说说不为神!要得所传神功到？几人三三年试验深?、
太极拳，八卦掌，都有那些招数？
招数只是一种种手段?3390内功除了站桩之外。还要一些些架子来锻炼，这些架子就是招式,太极的招数三十几个 各氏太极拳略有不同，最常见的比如揽雀尾 单鞭！搂膝拗步 云手等?八卦掌的招数也很多？但和太极一样！招式只是手段？八卦的基础在于走圈！和心意拳的鸡步类似!太极十三式一般解释释为：朋,捋、挤、按？采、挒 肘？靠！加上前进 后退?左顾！右盼和中定!实际上不是十三个架势、而是十三种方式!以上上希望对你有所帮助！、
