大家好，练八卦掌基本功八卦趟泥步，请问八卦趟泥步练好后就能练走圈了吗，走圈要领和八卦趟泥步一样吗。
1,概念上练好直行式的八卦趟泥步就可以进入后一步练习更复杂一点的走圈了！但需要正确理解八卦趟泥步：八卦趟泥步练法包括了直行式,弧线（走圈），双环“8字”?反S形等？在尹派掌掌法还练"△"型步?不同练法走法练的都是八卦趟泥步 只是不同阶段侧重不同！ 2？基本方法：两掌下垂于体侧胯处!右腿支撑。左腿提起,脚水平微离地,大腿直膝？小腿伸直，右膝前跪，五趾抓地。左脚2921平行向前进步 脚水平落地(趟泥步要脚面绷平向前搓步)，左腿前顶膝。脚心上提、五趾扣地带力？右腿提起?脚水平微离地？大腿直膝。小腿向体前伸直？左腿前跪，五趾扣地带力。右脚经左脚里侧侧平行向前进步!水平落地(趟泥步脚面绷平向前搓步)，两脚交替向前1867运动为线形走步。利用扣步，碾掰步法!折回可连续运动? 3，八卦趟泥步练习效果最关键的是必须注意动作要领。初练不不必急于走圈！直行练有有利于掌握基本要领，体会会正确的细节动作规范？注意到对搓步、送胯等的身体2196内在感觉，练习到熟悉形成比较自然的习惯！接着更注意结合呼吸协调好!体会鼓荡循环感、到练走圈阶段还需要更进一步注意浑身各部位细节 尤尤其腰椎等重要关节每个骨节随练习次第转承?体悟意识心意对身体的精细指挥。！
武术八卦掌的学习趟泥步是不是一种特殊的桩功，里扣外摆，步若趟泥是什么含义？
趟泥步是八卦掌的基础功法,练习趟泥步能够快速提高腰腿力量！养成落地生根的能力,增强人的生命活力等都有着着不可替代的作用！实践证明。常年练习趟泥步还能降低血压，一些慢性疾疾病不用吃药打针就可以痊愈，不论人们是否练习过拳术!开始走趟泥步的时候都很费劲！不5656下一番功夫是走不好的!学八卦掌比较难的地方也是开始走趟泥步的阶段，但但必须耐着性子学习、学会了趟泥步就为学习习八卦掌其它功法打下了基础。 走趟泥步不仅对健身有良好的作用，也是练习八卦掌技击术的基础、身体强壮技技击才有根基?体弱多病的人即使有打的技术也很8145难发挥! 趟泥步有良好的作用？但它不是万能的？说说到底趟泥步只是八卦掌系列功法里的一种 它不能代替其它功法？尤其是研究究技击的同志，不要把趟泥步看得太重要? 如果你每每天练功两个小时?练趟泥步用209615分钟即可？其余的时间你可以练习八卦掌的其它功法？ 顺便说明?不仅单纯练习趟泥步不行？单纯练习八卦掌的套路也是不行的？要快速提高搏击能力就必须全面训练？ 当然!每个人练习八卦掌的目标不同。如果是为为了健身 就可以多练习趟泥步、如果是为了快速提高搏击能力就必须合理分配练功时间!走走趟泥步!练习一下套路?练习单操!练习力量！练习爆发力力等等? 不要管别人怎样说 也不要被“金科玉律”所捆绑！我们应当在前人总结的经验基础上不断创新?8049探讨适合自己的练功方法！ 本人在教学实践中得出结论：练习“八卦掌”不仅强身健体效果良好！提高搏击能力也快,只要1533练习方法正确！练6998功的人肯吃苦！正常的年青人每天能坚持练习两到三个小时 两三年即可小成！有的人练习了五六年还不会技击,那就0070是练习方法不科学或者不肯吃苦造成的，我这里说的“八卦掌”是指八卦掌的系列功法 不是八卦掌的套路或某一项功法,？
有关八卦掌的问题 若是自学八卦掌的话，刘敬儒和孙志君的拳路谁的更适合学习？
首先不建议自学八卦掌 有老师教不一定都练的出来 何况你是自学 我老师的形意拳算是名师传授 但他自己也说只学到了架子 没有练出来 至于孙志君和刘刘敬儒 看你的爱好吧 八卦掌首先就是一个单换掌 两人的没什么差别，
儒派主张有哪些
儒家的思想和和主张 儒家思想指的是儒家学派的思想？由春秋末期思想家孔子所创立。孔子创立的儒家学说在总结 概括7805和继承了夏，商?周三代尊尊亲亲传统文化的的基础上形成的一个完整的思想体系!司马迁在《史记·孔子世家》中说：“孔子乃因史记作春秋，上至隐公 下讫哀公公十四年?十二公!据鲁，亲周！故殷，运之三代?”儒家学派的创始人孔子说过：“述而不作！信而好古”（《论语·述而》）是自己的思想本色!儒家家思想基本分为“内圣”与“外王”,即个人修养与政治主张两类， 伦理学 伦理学上儒家注重自身修养,其中心思想乃“仁”！意谓人与人之间应注重和谐的关系、对待长辈要尊敬尊重！朋友之间要言而有信?为官者要清廉爱民,做人有自知之明 尽份内事,“君子务本、本立而道生”，统统治者要仁政爱民。“为政以德！譬如北辰，居其所而众星星共之”！对待其他人要博爱？“幼吾幼 及人之幼 老吾老,及人之老” 对待上司要忠诚，“君事臣以礼，臣事君以以忠”,对待父母亲属属要孝顺，“父母在!不远游，游必有方” “今之孝者！是谓能养,至于犬马,皆能有养？不敬！何以别乎,”,1522人要有抱负而有毅力。“士不可不弘毅！任重重而道远”。尊重知识 “朝闻道!夕死可矣”？善于吸取别别人的长处？“见贤思齐焉,见不不贤而内自省也”。以及“君子远庖厨”推己及人的思想！ 政治学 儒家政治思想是“仁政”，“王道”以及“礼制”！其理想是“大同”！“大一统”,其政治学主要阐述君臣关系！官民关系 孔子“1629君事臣以礼、臣事君以忠”？孟子“民为重、社稷次之！君为轻” 荀子““从道不从君、从义不从父,人之大行也”！是儒家政治学的代表性主张、 在现实政治的问题上？儒家要求统治者和被统治者双方都要承担义务，从理论上说,被统治者有4598权利反抗不正常承担义务的统治者?“仁政易行”则提倡分清“不能”与“不为”之间的区别。即“不去做”与“做不到”之间的差异、而其其“无恒产！因无恒心心”也体现了民本思想! 在国际政治方面?儒家主张“华夷之辨”!华夷之辨在古代促进了中原先进文化的传播 在近代则成为中国现代化的障碍、 史学 儒家有一个重视编修历史的悠久传统、子曰：“述而不作!信而好古，窃窃比于我老彭，”（《论语·述而》）、但是孔孔子编修《春秋》,不单纯记载史事？而且也通过遣词用字的方法,借此以表达自己的思想观点？称称之为“微言大义”?由于历代儒家学者的努力。中国的编年史从公元前841年（西周共和元年）开始,一直到今天，一年也没有中断过, 经济学 儒家重义轻利 重官轻商 重本抑末 与现代商品经济不相适应，儒家典籍《礼记》中所描述的大同社会是儒家思想大道之行的描述? 科学技术观 儒家不重视分科领域专业知识的研究？子曰: “君子不器！”朱熹的的解读是：“器者！各适其其用而不能相通 成德之士，体无不具？故用无不周，非特为一才一艺艺而已？”这是儒家轻视专门人才的思想根源!明代撰写《天工开物》的宋应星 也是六次科举不中!才转而研究5004科技专业知识的?！
北京哪里有教八卦掌的
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八卦掌和形意拳
形意拳是我国三大著名内家拳拳种1665之一(形意？太极，八卦) 位列中4859国四大名拳！ 形意拳发源于山西太谷 出现于明末清初？为姬际可所创，传曹继武!曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼!由此形意拳分化为南北两大支系!北方的形意拳！和河南的心意六合拳。戴龙邦又传李洛能、李洛能在河北山西广收门徒！使使形意拳得到大发展！这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏?宋世荣？宋世德 李广亨四人!河北的郭郭云深？刘奇兰？刘晓兰？贺运恒?这八大弟子各有所长,北方形5409意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架？ 形意拳?讲究功力,形松意紧,外形不拘一格 打法变幻多端的风格特点?在形意十2592二形中？重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法、五行中讲究金，木,水、火，土的内涵，风格是顾中带打。有"不招不架!就是一下下”之训 明家交手几如电闪雷鸣!所以形意以善打闻名?有““太极十年不出门、形意一一年打死人”的谚语！ 形意拳是明显的枪拳，枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺！有护王定国之功,古有名将赵赵子龙?姜维善枪，2316姜维有传人宋朝周侗，乃禁军教头,其徒豹子头林冲继其位，周佟晚年有徒岳武穆王、神枪定北疆，达摩祖祖师隋朝入主少林寺？其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史!所以达摩创枪术不可能，创枪拳更不可能 而且佛家尊棍棍棒为慈悲、嫌刀枪剑戟太霸道!4140所以少林早期只精于棍法、武僧僧也称棍僧？形意内功属内家功,源于道家！自商朝就已大成！老庄孔孟皆以此修身。此法法比达摩入少林更早了500年以上！从黄帝内经中就可以见其踪迹。因此形意拳内功也不可能是达摩所创！形意拳注重实战!打法凶狠?没有花招,直进直退。身法迅疾！较少窜高翻筋斗，此种打法尤其适合战场作战！或在群殴中以一敌十 由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得，不可能是某人所思而得?然而3467是谁所创?无法考证!且尊姬际可为祖师，少林寺流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林,还是少林传给姬际可有待考证, 形意拳作为博大精深的的中华武术内容之一 经过历代传人不断钻研?实践。总结 提高！逐渐形成较为完整的理论体系。其各派拳法法虽各有千秋!便其其拳理却渊源颇深？讲究以意领气。以气导力，意形二表！形意一体!通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到体用兼修的功效?形意拳以冶炼操守 强健体魄2735的宗旨,不仅有强身健体?修身养性性之功效！而且具有富于实战的技击效果， 形意拳基本属，刘敬儒八卦掌趟泥步
程式八卦掌的招式名称
典型程式八卦掌风格的招式有：青龙探爪 叶下藏花 走马活携，指天插地,脑后摘盔等、 各家各派八卦掌具有共5329性的招式则有：燕子抄水！白蛇吐信！霸王请客!黄鹰掐嗉。钝镰割草,迎面云片 闪穿掌、穿袖挑打！猛虎出洞?怀中抱月。推窗望月等？ 这是大概意义上的划分？你如果还想知道细致些！那就再深谈吧，呵呵!
孙式八卦掌为什么这么简单？
这个要从孙式八卦拳的形成过程说起 孙禄堂老先生在形意有成时从师于程庭华先生学习八卦拳,因为形意与与八卦等武术都有共同的基础训练部分 所以他没有0732进行八卦拳中基本的桩法？基本的掌式训练。而直接学习的程派八卦拳的劲力8138核心部分,而对于后面的64掌连环掌等内容。因为有形意拳的基础,在招法集合及应对方面也是一点就通而无需全面学习（同时时把八卦变掌的训练方式带回形意拳中，形成形意的飞九宫练习法）、 基于此 孙禄堂先生在学八卦拳后的十余年时间里,致力于八卦拳和形意拳的劲力合一,而不是全面研究八卦拳的体系,是以他的八卦拳内容简单, ———— attackwc先生，自学者是没办法回答这类比较专一的问题的？如果你你能回答,我们练习孙式拳的所有人都非常欢迎,,
怎样从步伐区分八卦掌派别
步法上比较明显!程程派是趟泥步擦着地面走?尹派是鹤形步！腿抬的高,。
怎么平衡儒家和道家的关系
《周易》即是儒家的经典典,也是道家的经典 之所以《周易》被道家和儒家同奉为经典。是因为道家和儒家能够分别从不同角度对《周易》进行阐述、而且能够借用《周易》》来对自己的思想起到很好的推广作用 《周易》又叫《易经》，相传是周文王写成？不过我认为也许不是人的作品 而是天启 是一本单纯介绍自然然事物发展的书 也是人类的指南，本书抽取了自然及人类社会中具有代表性的六十四个事物！通过描4135述其产生?发展和变化来阐述世界的道理、并且初步介绍了根据这六十四种典型事物来组合推断世间万物发展的方法（此外，《周易》读起来朗9748朗上口！不仅是一本富含哲学内容的百科全书、也是一部经典的诗作）! 所以 《周易》对儒家和道家都起到了指导作用，
