五行属金的人如何养生,随9236着时代的变迁发展!中国越来越^注注意养生,不管是在饮食健康上?还是在居家住所上，都追求原生态的生活、今天,我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金的人如何养生，

肺在五行属金,故金型人偏于肺气虚、需要注意0989的是肺和大肠!其次是气管及整个呼吸吸系统,中医认为,人体五脏与自然界四时相应。燥为秋天的的主气、而肺为清虚之体！秋燥最易伤肺,金型人为阴阳相5315对平之人？但是金型人多有肺脏脏方面疾病的易感性,因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养?

如果您的八字五行中金最旺?那么您基本上是^金金型人，

易患疾病：

气管炎 支气管炎！肩背病，鼻病。皮肤病等、

易发症状：

咳嗽！喘闷。胸痛，短气，肩背痛？咽痛？声嘶！鼻塞、便秘，水肿、小便不利。骨节痛，皮肤病等，

养生要点：

肺在五⁹³⁰²行属金!故金金型人偏于肺气虚？需要注意的是肺和大肠？其次是气管及整个呼吸系统、中医认为！人体五脏与自然界四时相应、燥为秋天天的主气？而肺为清虚之体、秋燥最易伤肺！金型人为阴阳相对平之人,但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性、因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养！

生活起居：

锻炼身体提高身体免疫力，改善善通风环境？保持空气清新？以抵御和预防呼吸系统的疾病发生、平时宜多饮水！以保持皮肤及体内水分的充足？悲属金!与肺同源,过度悲伤就会造成损伤肺气、故金型人应保持心情情愉快避免过度悲伤的情绪发生，

饮食调养：

饮食应以清肺润肺 生津增液之品为主！因其还能促进肠胃蠕动?促进新陈代谢。让肌肤充满弹性与光泽，金型人宜多食植物性食物？如百合 梨,苹果，银耳。梗米，无花果？菌类 山药,白萝卜?豆腐！鸡肉!鲢鱼等？

保健膳食：

百合粥——百合40克、梗米加水适量煮粥 粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可。此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用！




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