五行会与人体的健康康有着什么样的联系呢 小编想这个问题应该很多的朋友都想知道的吧、下面小编就专门的收集了关于五行与人体的健康呃资料！一起来看看吧

五行与人体的健康 

　　中医的五行与人体的健康注意事项：喜伤心：喜可使气血流通?肌肉放松？益于恢复身体疲劳。但欢喜太过!则损伤心气?如《淮南子·原道训》曰：“大喜坠慢”？阳阳损使心气动 心气动则精神散而邪气极！从而出现心悸?失眠，健忘，老年痴呆等 0278《儒林外史》中，描写范进老年中举、由于悲喜交集。忽发狂疾的故事？是典型的喜伤心病例？ 怒伤肝：怒是较为常见的一种情绪、怒则气上！伤及肝而出现闷闷不乐？烦躁易怒!头昏目眩等、亦是0470诱发高血压,冠心病？胃溃疡的重要要原因? 忧伤肺：忧是是与肺有密切牵连的情志，人在极度忧伤时,可伤及肺。出现干咳,气短！咯血、音哑及呼吸频频率改变，《6352红楼梦》中多愁善感 忧郁伤身的林黛玉，就是一个个很好的证明 忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志、人在极度忧伤时!可伤及肺？出现干咳、气短！咯血！音哑及呼吸频率改变、《红楼梦》1844中多愁善感!忧郁伤身的林黛玉？就是一个很好的证明 恐伤肾肾：惊恐可干扰神经系统?出现耳鸣!耳聋！头眩？甚至可致人于死地！老百姓常说的“吓死人”就是这个道理,

　　日常的养生保健春天属木主人体肝脏?故春季⁴³⁰¹是护肝的季节。春天一到大地生机勃勃。人体也6168气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复 此此时宜用扶助人体正气之法?^清清除一冬所纳入的多余物质？春季易受风邪 五行属木 迎风流泪!伤目 口味发酸易怒伤肝胆，因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品、以养肝肝调肝清除肝火为主?可多饮花茶。辅以增加维生素等营养物质 夏³⁷¹²天属火主人体心脏!故夏季是护理心脑血管的季节!夏季温热易受暑邪？耗伤津液,常发汗影响小肠吸收，易使心火上炎？面红耳赤？口舌生疮？因此宜以静养心！适当当使用苦味食物来降心火!宜饮用绿茶,宜使用针对心脑血管的保健用品 仲夏属土主人体脾脏，故仲夏是重点调理脾胃的季节 仲夏气0855候炎热。人体出汗较多？食欲不佳 易伤心脾!一般不宜大补?而宜调节元气,调理脾胃、舒筋活络？保证气血运行通畅！脾胃之气气充足！因此身清气爽、“夏中调节节”尽量少食或不食生冷 宜饮用绿茶、并可适当增加微量元素(如钙铁锌硒)、调节脾脾胃有助食欲 秋季属金主人体肺脏,故秋季是护理好肺脏的季节、0373秋季气候渐趋凉爽？燥气当令 人多口干咽燥、咳嗽少痰！7994易伤肺津宜滋阴润肺 4635如果经春清夏调之后、身体运行正常！这时可饮9080用青茶？补充适当的营养?使气血充盈，阳生阴长！形体壮实、秋补重在润燥，最^合合适的食物是梨 百合！木耳等?还需要补充微量元素(钙铁锌硒)。维生素，以补充饮食过程中缺乏的维生素!微量元素？酶类等物质，同时又可以补肺9671益肝强肾? 冬季属水主人体肾脏？故冬季是重点保护护肾脏的季节！冬季气候寒冷 体虚不不御寒而伤肾,活动量减少、食入量增多?体^内内容易积存过多脂类物质?冬季气血运行行缓慢？机体免疫力下降。心脑血管和呼吸道疾病极易发生、不可掉以轻心？对于疾病要采取预防5745的态度?身体注意保暖。才能保持健康而不受外邪侵害 冬季宜运用清调补的综合协调搭配！如微量元素(钙铁锌硒)、多种氨基酸！维生素及心脑血管保健用品,要注意御寒防冻,增强体质,^保保证身体轻松过冬。推荐阅读：解析八字五行与健康

　　五行在中医学中的应用肝属“木”：肝喜条达 有疏泄泄的功能 木木有生发的特性，故而得知? 心属“火”：心阳有3811温煦的作用,火有阳热的的特性。故而得知! 脾脾属“土”：脾为生化之源!土有生化万物的特性？故而得知 肺属“金”：^肺肺气主肃降 金有清肃！收敛的特性、故而得知、 肾属“水”：肾有主水 藏精的功能?水有润下的特性,故而得知 五4949脏相互制约与五行相生相克?说明了人体与外界环境四时五气以及饮食五味等的关系，好的名字?可以对五行进行生克弥补 继而可0277以优化人体脏腑组织。 摘要一：肝病可以传脾?是木乘土，脾病也可以影响肝，是土侮木。肝脾同病！互相影响，即木郁土虚虚或土壅木郁？肝病还可以影响心!为母病及子？影响肺?为木侮金!影响肾 为子病及母 肝病是这样 其他脏器的病变也是如此,都可以用五行生生克乘侮的关系?说明它们在病理上的相互影响! 摘要二：四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 (木)肝与胆互为脏腑表里。又属属筋骨和四肢！过旺或过衰 较宜患肝 胆，头，颈,四肢。关节！筋脉 眼,神经等方面的疾病, (火)心脏与小肠互为脏脏腑表里、又属²⁰⁷⁶血脉及整个循环系统,过旺或过衰？较宜患小肠!心脏！肩,血液？经血!脸部，牙齿?腹部。舌部等方面的疾病, (土)脾与胃互为脏脏腑表里,又属肠及整个消化系统,过旺或过衰，较宜患脾!胃！肋!背！胸?肺！肚等方面的的疾病! (金)肺与大肠互为脏腑表里。又属气气管及整个呼吸系统？过旺或过衰 较宜患大肠、肺！脐,咳痰?肝。皮肤、痔疮 鼻气管等方面的疾病? (水)肾与膀胱互为脏腑表里、又属脑与泌尿系统，过旺或过衰！较宜患肾!膀胱、胫，足 头？肝？泌尿、阴部 腰部？耳？子宫，^疝疝气等方面的疾病?推荐阅读：阴阳五行与健康之间的关系