八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
八卦掌以走为妙?那么!它首先离不开走 而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣。旋转应敌！5796走圈时所常练的几种掌式!也是八卦掌最基本的掌式之一？长长期练转掌式！就能练出全身的整劲儿！练出双手在行走中的发力，走中有打。单纯练套路虽然也能练功夫！但绝不0925能代替走圈之功,因为。走圈功才是八卦掌所具有的特点 即使仅从增加功力的角度说,走圈功以若干单单一的式子进行强化训练？1056能使功夫上得更快!不管八卦卦掌有多少功法特点 通过练走圈转掌之功都可以达到、 八卦0069掌不是单纯练手法！练得是身法，手的变化也是身法的变化、手的劲力也是来自全身的的整力?手与脚的劲力从哪儿出来、就是以腰为轴,腰练活了、力就出来了,要想把腰练活!就得先松松腰胯、若想松腰胯？就得先松臂膀!沉肩坠肘。顺项溜臀？只有把肩膀及腰胯彻底松开?气血贯通了！力才能贯通四肢 前贤指出：转掌的功夫练到最后？应该练出“整圈”的功夫（胯面向前方?在6509圈线上不动！腰带双手转向圆心为走“半圈”？ 胯如前不动,腰带双手继续向圈内,身后旋转，能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）、练出了“整圈”!说明腰胯4152已经基本松开?运动自如?到那时 肢体的劲力一定非常饱满！ 八卦掌练的是全身身骨节松开。节节贯通、四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力！练功的的目的是要将身体四肢组成一个有序的整体，组成一个听听从指挥的“交响乐团”、它练的不是是肢体各个部分的独奏!奏响的是全身和谐的共鸣?这些道理。形意。八卦、太极都一样 但八卦掌的特点是走走中打,斜行转?因因此必须练走圈!在长期的走圈转掌训练中，按上述要求所应应达到的功力都能够练出来？比如你想0103出“滚钻争裹”之力，如果你的肩松不开。手臂就送不出去,“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来 这样臂膀不活如何出“滚钻””之力，即使想在平时的套路演练中去培养?也不如走圈圈转掌的专门功夫来得更快。如臂膀未松到家？其“滚钻”之力毕竟有限!两臂不活，缺少变化。速度也慢 只有多练走圈功才能2506早日做到松肩坠肘？松腰松胯。气沉丹田，而仅仅去习练练套路？效果没有这么明显，“争裹”之力7372也如此！争与裹不仅指双手之争裹、身体体也要有争裹之力!2513练走圈就是为了练出“合抱力”！“整体力”,这其中就包含着身体的“争裹”。顶头悬与五趾趾抓地就是“争”!合肘掩心出抱力就是“裹”、“争”与“裹”出来了!“旋”也就在其中,此即为八卦掌“争!裹！旋”之特点。走圈转掌如果能练出较高的功夫,运动中可达到：腰腰无时不旋!手与脚无时不合，双臂在自然松长状态中出螺旋之力、双腿腿无时不与身!手和谐？头无时不与天“说说着话”!两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样！头悬于天而脚扎于地，身体之八卦处处归位、全身运动起来就成为一个整劲！ 再拿“顺？逆。和。化”来说、顺者?手足要顺其自然往前伸？伸至何处!意境上要无无限远、手扣至“天门”、形体上要肩、肘、腕，指，节节抻开,意念送出时让两臂之“夺力”出来。此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿、不让膀子出去，这是人们后天长期3769生活造成的!要想返回先天之和谐。就得通过练功把筋脉一点一点地全松开?这需要的是功夫 逆者！气力往回缩。此乃相对于顺而言。为一收一送？若两两膀与腰胯松不开,气血脉络如何通畅,气力又如何往回缩?和者?气力中正?化者。力归丹田,返于真阳,此两者更要求功夫到家，如此说、不转圈如何出这些功夫!光练套路 式子6247就没有练走圈出的功夫快 下下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁 刘兴汉所传的拳法9463资料）： 八卦转掌妙无边。行如推磨走当先（注：推磨有9999两种涵义：一是自己在推磨?二是自己的身体也3702是个磨盘）,步法要......余下全全文>>!八卦掌只练走圈
八卦掌是怎么练的？
具体介绍上面这位前辈辈已经说了?但我要来来补充一些 就是八卦掌的三害与九要,看你也是八卦掌的爱好者。我顺便也将八卦掌的实战48法歌歌决也给你，如果还要其他拳法的秘诀、可以来我空间（770761461）看 入门三害 三害者何、一曰努气，二曰拙力!三曰挺胸提腹， 用努气者，太刚则折。易生胸满气逆。肺炸诸症?譬之心8813君不和，百官0833自失其位？ 用拙力者四肢百骸？血脉不不能流通，经络不能舒畅,阴火上升?心为拙气所滞,滞于何处,何处为病，轻者肉中发跳？重者攻之疼痛？甚之可以结成疮毒诸害， 挺胸提腹腹逆气上行、不归丹田,两足无根 轻如浮萍,拳体不和 即万法亦不不能处时中地步？ 故三害不明、练之可以伤身?明之自能引人入圣,必精心果力 剔除净尽!始得拳学入门要道、故书云：树德务滋,除恶务本!练习诸君!慎之慎之， 入门九要 九要者何?曰：塌 扣,提!顶,裹,松。垂。缩，起钻落翻分明、 塌者,腰往下塌劲！尾闾上提督脉之理, 扣者、开胸顺气、阴阴气下降任脉之理也？ 提者,谷道内提也、 顶者！舌顶上腭、头顶 手顶是也 裹者 两肘往里裹劲。如两手心向上托物。必得往里裹劲也 松者！松开两肩如拉弓然?不3157使膀尖外露也, 垂者。两两手往外翻之时、两肘极力往下垂劲也! 缩者？两8388肩与两胯里根、极力往回缩劲也、 起落钻翻者，起为钻？落为翻,起为横!落为顺？起钻是穿、落翻是打、起亦打!落亦打,打起落，如机轮之循环无间也、 以丹田为用根 以意气力为用,以8831九要为准则 遵而行之?虽不中不远矣! 八卦掌实战四十八法歌诀 身法 手法步法要相随,手到步落力必微、9909手脚俱到腰欠力,去时迟慢难抽回， 相法 对御群敌敌相法先!未曾进步退当然。退步审势如变化！以逸逸待劳四两牵, 步法 未从动梢先动根 手快不如半步跟!出入进退只半步！制手避招4297而安神， 迈法 功功夫本从弯步来、两手变化随步开！高挑低搂横掩避。推托带领不离怀, 连步法 连步必三费功夫。使手要简3846自然无,搭6260手转手是空手。机会恰巧是江湖 固步法 固步步不要两相齐!前虚后实差相宜?若要站齐前后仰、亦且腰短少灵机? 手法 偏重则随双重滞?外硬里软拈枪势,9037横推里勾身有主？只有吸手腰腹随， 力法 人说冷弹快硬脆。我说7508冷弹是一般！脆硬细细分无二致，发动全凭心力含? 存力法 只会使力不会存 力过犹如箭离弦，不但无功且有害?轻输重折而伤身？ 续力法 力着他人根已断 若再续力彼难逃？此时惟有冲前步，长膀膀长腰一齐交, 降人法 快打慢兮不足夸？强制弱兮不不为佳、最好比人高一招，盼顾中定不空发! 决胜法 彼力千钧快如梭，避强用顺快不挪。千人只有三五近！稍伸手脚不不难遮、 用法 高打8379矮兮矮打高 斜斜打胖兮不须摇。若遇瘦长凭捋带？年迈无功上下瞧， 致闭法 手讲三关脚伸屈，一手三关脚直遇！肩肘腕腕胯膝可用？缩颈空胸步带躯？ 接拳法 五花八门乱如麻！长拳短打混相加 你越快兮我越慢!我若发时神鬼夸， 摘解法 多少拿法莫夸技!两手拿一一力固奇。4482任他神拿怕过顶 穿1667鼻刺目势难敌 | 接单补双法 莫说说两手仗坚兵 一来一往是其能,闭住右手手左无用?双手齐来更更无功? 3844指山打磨法 他人来手我不然？侧身还击彼自还!他若还时我入手。他若封时三手连？ 脱身化影法 他不来时我叫来！他要来时我我化开?不须手避凭身法，步步不离两胯哉, 背后转身法 伸手要小小步要大？开步半跨贴身抓！跨步落地蹲身转 他要转转时我鹰拿! 磕？砸、劈,撞法 磕来还磕我要先？砸右换步左手粘、劈来迭肘桩横立？撞撞来乾坤手摇圈！ 半圈手法 他人手法多直线!跨上半半步等如闲！即或指直打斜法？再跨半步不相干、 整圈法 四面敌人我在中。穿花打柳任西东?八方凭势势风云变,不守呆势不守空？ 心眼法 心如大将眼眼如法,见景生3784情能制他,最忌心痴眼不准!手忙脚乱费周折? 定眼法 四面刀枪乱如麻？又当昏夜月无华?矮身定睛招路广 步步弯行必赢他! 接器法 长短单双器固精！算来不如两手灵？铁掌练来兵一样？肉手偏我肱腕行、 保身法 以强胜弱不足夸、弱能胜强方是法，任他离弦箭箭快硬 左右磨身保无差， 乱人法 心乱先从眼上乱？千招不如掌一穿？对准鼻梁连环使!跨9920步制人左右还? 开合法 欲合先开是一般 见开防合不二传 诈败佯输知知卷土？指1219东打西意中含? 定南法 $ 任他千手千眼快！守住中心是枉然？不到要要时不伸手!伸手就要发手还？ 求近法 封闭固是护身招!躲过他人自逍遥。切忌远远出尺步外，开门绕道法不牢? 六路法 他人六路是空言，我之掌法六路观!动步即能八方顾!瞻前顾后自无难！ 不二法 法不准兮不妄发 发不中兮0969第二发!任他鬼神多灵妙?不钩钩魂兮亦裂牙？ 防滑法 冰天雪地步难牢,前横后直记心梢 转动须用小开步 切忌挺9691身法打高? 稳步法 步不稳稳兮身必摇 脚踏实实地胜千招!进6666取足趾退悬踵。不扣步兮莫回瞧！ 小步法 回身转步必须小?步大舍身不灵脚?欲要转身迈半步，人难擒兮人不晓? 掌法 掌掌法虽分上中下 上下不过是掌架,圆转自如唯中盘。高6444下全从此变化。 忌俯法 低头头如同眼不开？亦5868且身易往前栽、低头猫腰中枢死、全步全掌使不来! 忌仰法 紧背空胸静中求?挺胸袒腹悔难收，迭肚吸腰来不及！最最怕转身不自由。 正身法 全身力量在中枢!自身歪斜力不周,别看步步弯身必正。发手如箭不停留? 辅身法 6451身如君王腰腿臣？君正臣强强可制人。进进退躲闪凭身法。若无腰腿不生神? 扭身法 人来制我已贴身，此时手脚不赢人！左右吸收用扭法。化险为夷把人擒、 跨步侧身法 穿梭直入势难停 先先发制人显他能。若遇比手接连退，不不如跨步侧身灵 左右甩身法 /闪躲东方西又来、摇身一变甩身开?左右连环皆皆如此，前推后捋腰安排？ 蹲步沉身法 身高架大路上三。举手招封势所难 蹲步沉身使就下 入我机关关用法宽, 忌拿法 八卦之手不讲拿,我拿人兮我亦差！设若人多不方便?直出直入也也堪夸, 忌站法法 混元一气走天涯！八卦真理是我家，招招不离脚变化，站住即为为落地花、 太上法 力要要足活招要准!即或使空三不紊。招套招兮无穷极。精神法术在乎纯？ 歌诀赞 四十八法意真切?练练说说不不为神 要得得所传神功到,几人三年试验深,。
为什么说八卦掌一定要多练走圈
八卦掌的劲力是靠在走圈中身体拧转出来, 在走圈中身体的拧转中背圆腹空, 有利气沉丹田, 丹田气的增长？再者, 因为身体,手臂是拧转的, 所以移动路线线是圆形, 有空可到 "武术万维网"有很多相关资料,
鬼步舞旋风独龙钻怎么练？原地旋转那么多圈，怎么转的，我只转的了一圈，
刚开始的时候可能重心不稳,速度慢？多练几次!左右脚要配合。！、慢慢加快速度!
什么样的轮子只转不走？打一生肖
你好？答案是鸡、做事很稳定?有现代新潮派的大大志向 脑筋转动很快,性急。喜欢打扮自己！善於交际,有贵人相助、有心和毅力如鸡鸡司晨一样有信心?交友广阔善於言辞?善於辩论又具说服力?对色彩感觉有独到到之处?想到什麽便6662说什麽毫不保留？常与权威威抗衡刚愎自信力很强、喜爱豪华气派！爱好别人恭维，同时喜欢赞美别人？看不起那些不修边幅的人，坦白活跃,勇敢风趣、机智多谋,专心一意！4166勤奋热情慷慨、个性好胜专注?凡事不愿落人之後！头脑反应快、深思熟虑勤奋能干，富责任感严守纪律?讨厌游手好闲的人、 希望我的回答可以帮到你 建议提问的朋友遇到正确答案时,能够及时将最快回答正确的答案采纳 免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋 采纳他人的答案 既是对他5097人劳动成果的肯定!对答题者也也是一种鼓励、且提问者和答题者双方都能获得财富值。正7843所谓一举多得?何乐而不为, 如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其9918它疑难。尽可向我发起追问。亦可求助于我的团队、
形意拳和八卦掌有什么不同
7486 八卦在走？形意在手? 简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手破绽,主攻两肋,并掌如刀!虽说是掌!但主要用手戳!形意较为直接，主要攻击各个要害!出手容易要命? 八卦游走,打不过就避开。形意重气势?以命搏命，不不敢搏命就要丢命?,
王者荣耀意识走位操作训练方法.是射手的.必须苦练.就是不知道怎么练.
看看对面动作然后预判技能位置躲开就行了 说难不难 说简单也不简单?
周公解梦,梦见有只狗进屋,敢都敢不走
狗的特点是对主人忠心?对敌人凶狠！一方面?8529它常常象征道德?自我约束！自我要求和纪律！梦中的狗即是做梦人自己内心的行为规范!准则!道德的守卫者，7374或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用 在梦中形成的形象?另一方面它则象征朋友!预示着忠贞的爱情?忠诚的友情！9336或朋友的力量？ 梦见听到狗叫！预示当有敌人要骚扰你时!会有朋友前来帮忙、 梦见瘦弱肮脏的狗。预示事业失败和孩子生病， 梦见优良的宠物狗!但狗的主人很自私，预示爱的表达?对于年轻女子来说！预示她所爱的人是个花花公子? 梦见见一只体型庞大的獒而感到恐惧？表示你为脱离平庸的生生活而努力？你1592会经历很多的麻烦！如果是是女人做过此梦,她将嫁给一个充满智慧的仁爱的人， 梦中听到狗的愤怒咆哮,意味着你将被奸佞小人玩弄于股掌之间,或因家庭的不和而痛苦！ 梦中听到一只狗孤独的吠声,预示死亡!或者朋友的远离？ 梦见听到狗群咆哮的厮打声 预示你将被敌人击败。你的人生也将充满沮丧和失意, 梦见一只是友善的白狗在接近你。预示在爱情事业上的双丰收、对对于女人来说、此梦是即将到来6007的婚姻的先兆, 6616梦见凶暴的狗？则表示你和朋友之间有不和 或3649提醒你朋友不值得依赖 梦见狗向自己叫？预示朋友关系要恶化!近期最好避免与合不来的人单独相处！ 梦见狗5206在欢叫、预示你在与人交往往方面会取得成功,有良好的人际关系 如果梦见狗在狂吠，预示让人忧郁的消息 困难可能会比想象的要大得多。 看见狗在打架、预示你你可能要去调解朋友之间的纠纷!要注意方法 梦见两只狗互相嬉戏?预示爱情方面有意外进展？但不能因因此得意忘形 轻举妄动，否则反而容易惹惹对方讨厌、 如果梦见狗格外大！2921象征会有有权有势的朋友保护你? 如果梦见的是小狗!表示可能有人需要你的帮助!或可能会和邻居,同事！同学!为了一些小事发生争执？ 梦见狗朝自己走来!预示你将结交好友？当遇到困境、或是关键时刻?能得到朋朋友相助? 梦梦见不友善的狗，预示你的人际关系会恶化。 梦见狗摇尾巴、表示可能有人正在对你4390隐瞒一些真相 要提防2088被人出卖 梦见见有疯狗出现、预示可能会会遇到意外事件！尤其其要注意交通事故？ 梦见狗在吃饭！表示你一切顺利!生活工作安稳如意， 梦见狗狗在小便！表示你健康方面可能会出现问题，预示你9659的身体状况正在变坏!要5948小心注意爱护自己的身体、 梦见狗在快跑！预示你近期有财运、可能会收!
只想问一下这种是什么飞蛾，赶也赶不走，怎么办啊啊啊 5分
看不清！怎么说 、
武当八卦掌的简介
后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线、其技法讲究纵横交错。随走随变，其击法讲究临机应变？以变应变？合于〈周易6157〉中刚柔相摩，八卦相荡！运动不息、变变化不止之理 而惯称为八卦掌!关于此掌的起源 传说不一。一说为武当张三丰所创 后董海川经一道人习得？另一说为清咸同时河北文安朱家务?董海川所创、此掌系以极似道教转天尊的绕圆走圈导引术和武术攻防方法融合成基本运动形式！采用易理论述述拳术运动规律?形成以动为本？以变为法的基本拳理?武当八卦掌以站桩和行步为基本功,以以绕圆走圈为基本运动形式、走转的足迹路线线分为走阴阳鱼 走八卦图 走九宫等?它充分发挥掌比拳和勾长的优势 以掌掌代拳施捶打之能，以掌代勾行拔掳之巧!形成了该掌系手法几乎全是掌法的特点,八卦掌不仅是一门技击术。也是一门健健身术!据研究表明!经常练习武当八八卦掌。能改善自体系统的机能，取得健身延年的效益，武当八卦掌是道教武功之结晶1，单换掌 2?双换掌3，托天掌 4、转身掌5?顺势掌 6？磨盘掌7、下势掌 8!双穿掌?
