关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说？谈恋爱是幸福美好的事情!说明梦者内内心对幸福感情的追求，梦者可能很想谈恋爱了。梦见此梦境是梦者潜意思的思想?跟考考试没关系。只要正常发挥就好了
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦，一般一3653整个睡眠周期是1.5-2小时?每人不同!在每天天晚上的时间短也不同、在每个周期内!人都会做梦!大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段？（一般般八个小时睡眠？有四到五个周期、每个周期的REM阶段时间都回增加！一开始是十分钟左右、到最后快醒来时要接近近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）?此此时大脑活动相当频繁？ 所以说梦少、只能说是记得自己做梦的情况比较少！但做梦时 一 定 的?一来是有可能你的受暗示性不强，或者就是睡觉比较沉, 这就0963可以解释？为什么你老是记得早上的梦 因为被闹钟9162闹醒了？所以处于半清醒状态?也就是睡得不沉了？此时容易记得梦（更有可能控制梦?不过这要求控制者有一定的技术术含量，、、！或者受暗示性极高！。,在或者想法十分十分十分强烈） 而一般作恶梦时，人易被惊醒,这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式。所以!若是你半夜突醒来?大多是这种情况!同样？由此此可以得出、人在一开始几个阶段睡眠所做的梦!一般不易被记住。可能是由覆盖的效应吧？我自己记梦，都是床边备好本子,刻意做好暗示才睡得 这样可以让自己在做完每个梦时。基2870本都可以醒来 记下来？再睡。 顺顺便教你一招?如果可睡眠时间不够！那就算准自己的睡眠周期。一般睡完整个整个的周期,就算是时间很好也可可以感觉不困。譬如！我的周期1：30，晚上2：00睡，8：00要上班、那就6：30左右起、（可以以赖赖床,！、、这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右!就okey拉~ 心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%，特殊情情况除外 ？
怎么才能做梦
告诉你一个好办法。人有一种思想叫做强迫意识?0545这个你可以从网上搜到、你没听说吗、有人做了一个试验、不是试验 就是火灾现场发现一死者。死状完全符合火烧迹像!但是它所处的位置根本不可能有火烧、你知道道为什么吗？这就是强迫思想、 在睡觉前?你就4223告诉自己？今今天一定要做梦 久了 一定会做的,相信我？我试过，,
经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？
人为什么会做梦!梦有什1072么意义？梦对人有什么影响,千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索 然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案, 人类对做做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年，梦学专家罗伯伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无无数的信息？必须经过做梦把这些信息3159释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论？这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛0126伊德认为！人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变变形表现和释放出来。这样才不会闯入人的意识,把人弄醒？也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士!弗洛伊德0987的理论从本世纪初一直流行到60年代?后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域 进入生物学实验室?做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化?如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境。假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦!此外，研究人员采用X线断层摄像仪测测试发现。大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像!有趣的是。研究人员用仪器进行测试发现?做梦不是人类特有9931的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦？70年代末?一位科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关？做做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验?但是这一研究结果并不适用于人类？因为医生在治疗精神8835沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂?这种药完全取消人的有梦睡眠!但却不会引起记忆紊乱 法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的?他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系8468统的老鼠有近似的信号码?这一理论又被前不久美国科科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实!布尔加加对同卵双胞胎进行了研究？发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验 由此证明,人的梦境表现是遗传记忆! 另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告 报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快?研研究人员们由此发现!大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的,报告说。看梦的内视系统被证实独立存在以后？就能够解1885释为什么我们在梦中会有扩大的情感。6984为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象 人入睡后！一小部分脑细胞仍6425在活动?这就是是梦的基础、人为什么要做梦、不做梦梦会有什么反应呢。 正常的梦梦境活动、是保证机体体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒。不让其梦境继续?如此反复进行 结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常？如血压，脉搏!体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人的一系列不良心理反应?如出现焦虑不安，紧张!易怒!感知幻觉！记忆障碍 定向障碍等?显而易见 正常7690的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡？因此,梦是协调调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用? 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的的需要,倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了!当然。若长期恶梦连连?也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆? 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气9224和养料,并把把废物运走 这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动，因此，从某一方面说,做梦有助脑功能？ 脑中的一部分细胞在在清醒时不起作用、但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能！于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆!做梦锻炼了脑的功能!梦有时能6530指导你改变生活?还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实! 说起来,我也跟楼主的情况一样呢，9757连上课偷偷睡一会也会做梦!但似0916乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细?可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦梦有一般性的无意义的梦?美梦与与噩梦之分!一夜中成人在正常情况下做梦3-6次。总共持续两个小时，睡眠眠前期较少 越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦！我们知道，当睡眠时？即使在熟睡时?人体和周围环境也并非完完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑 去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对5553外界刺激保持一定的联系。这就是做梦? 做梦能使脑的内部产生极为为活跃的化学反应!使脑细胞的3631蛋白质合成和更新达到高峰？而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走!这这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分 以准准备来日投入紧张的活动!因此。从从某一方面说 做梦梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用 但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能?于是乎形成了梦,梦给人痛苦或愉快的回忆?做梦锻炼了脑脑的功能?梦有时能能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实! 做甜蜜的美梦?常常会给人带来愉快?舒适！轻松等美好的感受!使其头脑清醒！思维活动增强！这有助于人的消化和身心健康 对稳稳定人的情绪 促进和提高人的智慧活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益,难怪有些国家和地区区的人、还将“祝您做一个美美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦 不但但使人不愉快 还会干扰睡眠、影响响大脑的功能活动。而且 恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦 则可预示出明显的疾疾病迹象？并揭示将要发生的疾病部位，性质和轻重程度!在病人的外部病症症显露的前几天!一个月甚至一年就可做出预测来! 恶梦的产生有心理、生理和病理等多方方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病!消消化不良等均可导致恶梦！对于有有严重心脏病?脑动脉硬化、脑动脉瘤的人人来说!恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞!脑出血？脑梗塞?蛛网膜下腔出血等严重疾病，可见恶恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响？故应尽力避免之，即便便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大8540量的梦 而又又记得真切，则也也是一种睡眠障碍！说明他大脑的抑制过程太浅?这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足 白天就会昏昏欲睡？注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作 ,
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅。9626白天容易疲劳?而不做梦说明晚上睡的很香， 经常听听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"!那么真的是做梦梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表表现吗 这种观念是不对的 做梦并能回忆梦梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了了梦就表示没有睡好?实际上,做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没9451有做梦都不现实。也谈不上梦梦多梦少,有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 8543 那么 为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过6878分关心。对梦感过分分关注 导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环! （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功0380能状态差异？不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期,不同功能状态，梦感也不尽相同。所以，有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少， 另外!部分人虽然没有明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致？做梦者总是把梦中的的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重,情绪受到压抑！从而出现种种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处 除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显显嗜睡。影响正常的5964工作和生活？则应找医生看看、寻找原因并进行治疗，，
为什么做梦的时候会流泪…
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄，,做梦见美洲狮
做梦梦到另一个自己
这个梦说明你是一个严谨的人。 你时刻在省视着自己？ 你对现实中的自己己表现的不太满意。 你老是在想如何让自己不一样!你的性格有些强迫症的表现？
我做梦 梦到打别人
梦见自己的情人被殴打!意味着两人的爱情会更加深厚!而且他们的爱情是永恒的! 梦见唆使别人打人？被打打死的人会成为你的挚友， 病人梦见打人。他的病体会很快复原? 梦见自己己殴打别人？会得到他人赞扬! 梦见自己挨打 最后被人打死!预兆他的所有痛苦和灾6217难将会结束!会过上非常幸福福的日子。 梦梦见自己被与自己毫无关系的人殴打 是倒霉和失败的凶兆 1948 梦见很多人混战：健康方面有阴影,要注意消化系统 很可能罹患急性肠胃炎?胃溃疡，胃下垂！盲肠肠炎等疾病,这时要绝对禁止暴饮暴食、 梦见与同学打打架：人际关系运上升,你跟任何人都可以9041大胆而积极地交往?周围的人对你也必然坦诚相待 绝不会发生冲突 原版周公解梦： 被人打者,主得力,《周公解梦》 梦打人?梦人打者?9103主得人力;梦打人者 主己失力 《梦林玄玄解》 梦见打人、凶,《敦煌本梦书》 梦见打行人，亡失财。《敦煌本梦书》 女人相打。主病至 《周公解梦》 兄弟相打。大吉利,《周公0370解梦》,
为什么我做梦的时候知道自己在做梦
因为人在睡觉的时候还是0977会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动 就是通常我们所9401说的做梦？你在那3249个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠 或者刚刚从从深层睡眠转向浅睡眠!所以一部分大脑的意识是清醒的，另一部分却还处在刚才深睡眠的思维中！ 关于为什么睁不开眼睛。解释如下： 人在睡觉时？突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出,想动动不了,人们感9821到不解和恐怖!就好象有个透明的东西西压在身上,再加1466上配合梦境 就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实。这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样!梦魇也是一种生理现象?当人人做梦突然惊醒时 大脑的一部分神经中枢已经醒了?但是支配肌肌肉的神经中枢还未完全醒来?所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时,如果有人叫醒他 或或推他一把。梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如？我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来 有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因， 仰卧。盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果听众细心、就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的、如果侧身睡。并避免上述诱因?就不会发生0692梦魇了。
我为什么经常失眠还经常做梦
做做梦属于神经活动，而所有的神经活活动与神经递质有关系!如果白天过于紧张？不断刺激激去甲肾上腺素等神经递质分泌。其高度旺盛的分泌就会影响入睡睡后的状态！继续刺激血管收缩!心跳加快 呼吸频率加快等,难免会影响到植物神神经功能的正常工作，梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态,比如说白天情绪稳定，那么梦境就会相对平和。这就是常说的日有所思。夜有所梦!放轻松,不要过于在意？压力不要太大很快就会好了、 失失眠的原因很多、可能是居住环境的原因比如环境噪杂 住房拥挤。卧具不舒适?空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡5686前不良的生活习惯!如睡前饮茶，饮咖啡！生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑！忧愁!过度兴奋、愤怒等，具体还是要看自己情况决定，不同原因引起的失眠4659解决办法也是不一样的? 不要过于在意失眠，保持良良好心情！睡不着。也不要怕。告诉自己大不了明天精神不好！耽误不了太太多事情,或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时！主要看睡眠质量?不看睡觉时间、保持良良好的心态，按时睡觉、躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡！？
