葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是是滋阴,调节内分泌的？所以最好的时间是晚上?当然!空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿饿的时候吃都没有关系的，因为葛粉是味甘性凉的 所5430以很饿的时候吃下去会对胃不好，其实早上吃也没有问题的!但可以先吃点其他东西先垫垫肚子?早上下午午晚上、不是很饿的时候都可以吃？
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温!归肝?肾经!具有滋阴补血！填精益髓的功效,用于血虚萎黄、眩晕，心悸失眠等症！亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸 盗汗?遗精!腰膝酸软？耳聋耳鸣!须发早白 消渴等症 禁忌:8247脾胃虚弱 气滞痰多?腹满便溏者忌服！。
白芨的功效与作用禁忌
一、白芨具有以下功效与作用： 1 收敛止血血 白芨的止血作用?是因为它能增强血小板因子活性!在较较短时间内凝血。使得凝血酶快速速生成、同时抑制纤维蛋白溶酶活性,可以起1136到局部止血的作用， 白芨的收敛止血功效 可以9375用于咳血？吐血！外伤出血，肺结核咳血。溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收收敛止血！而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上!0621以三七效果为佳? 2?消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效、能治疗生疮出血,溃疡?痈疽肿毒,手足皲裂 肛裂，疮疡等、 3！补肺 白芨味苦！甘而涩、性微寒。入肺经？具具有补肺的功效 对治治疗肺痿肺烂?肺结核有一定6330的效果， 4？美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分!具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮留下的痕迹，滋润？美白肌肤！起到美容的效果, 5。抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用!也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用？ 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶状膜。能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分 对于葡萄球菌、链球菌等有抑菌作用！能形形成保护膜?从而起到防止9903胃部感染的作用？ 二！白芨泡水的禁忌如下： 1。如果是身体出现外感咯血的患者,又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部2157有实热的患者,都4739不应该将白芨泡水喝？避免身体体健康受到影响？ 2？白芨服用之后具有反乌头的作用?所以在平时生活中服用用一定要特别注意 3、白芨不能够和理石，李核以及杏仁一一起搭配使用、避免身体体出现副作用？如果生活中有有使用到白芨，那那么最好能够以紫石英为使、这样才才能够发挥出最大的功效。 4。在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食材都是1586有讲究的 苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康， 5？现代科学研究发现！8849白芨具有一定的抗结核菌的作用？所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡。 6？白芨泡水千万不能够大量服用,中医方面认5784为白芨性寒，7430大量服用容易损害身体健康!同同时也不能够长期服用? 三？白芨 1！白芨一般指互叶醉鱼草？互叶醉鱼草！醉鱼草属？枝上互生？在花枝上或短枝上的叶很小！椭圆形或倒卵形。 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香，花萼钟状，花萼裂片三角状披针形?花冠紫蓝色,雄蕊着生6364于花冠管内壁中部?花丝极短，花药长圆形 子、
田三七的功效与作用及禁忌
一！三七没有副作用的、以下的几种情况不能吃三七粉、首先是经期的女士、然后是怀怀孕的妇女 最后是十岁以下的小孩子?除此之外的是可以常吃的 二，三三七粉可以分为生吃和熟吃,生吃就是温水送服、一次三克 一天三次就可以了?熟吃是煲汤、把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中？文火慢慢炖 三？三七活血？降三高?我0353母亲也一直在吃!老家山东那边没有三七,是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的?他在云南文山本地人、家里有种植三七、6388本地的好三七、 他的微信是168550066 ？如何看三七的好坏！吃法药理等您可以问他。
雪耳的功效与作用及禁忌
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品" 【白木耳】 【别名】 又名银耳、白耳子?雪耳, 【性味】 性平、味甘！无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区 主产于四川，贵州等地!有野生和栽培两种、野4049生产量极低?目前市场上供应的皆 为栽培的干制品，分布于我国浙江，福建?江苏等地区 ！ 【产期】 5~8月为盛产期 采时宜在早晨或晚上或阴雨天？用竹刀将白木耳刮入笼中!淘净、拣去杂质晒干或烘干？夏秋 季生于阔叶树腐木上!目前国内人工栽培使用的树木为椴木，栓皮栎!麻栎，青刚栎！米槠等一百多种 1731 【鉴别】 一般以色白稍带黄？微有光泽!朵大肉厚。蒂头无黑点和杂质，体轻质地地硬脆者为上品? 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹!也可以凉拌或配炒炒荤素菜肴!银耳柔软滑糯？清爽滋润!风味独特、用清水浸发,宜 单食。甜羹！炖!焖，炒,荤素菜肴。火锅作汤等, 作为滋补健身营养佳品?白木耳多用做汤羹 , 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾、强肺!生津止咳！降火，润肠益胃、补气和血 强壮身体,补补脑 提神!美容嫩肤，延年益寿”之功效! 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒？有玉竹之甘而去其腻。为润润肺滋阴之要品，" 《《本草问答》称其"治口干肺痿，痰郁咳逆" [临床应用] 1!治肺热咳嗽、咯血!齿衄？鼻衄？崩漏：白木耳30克，冰糖适量？水煎烂食！每日2次! 2,治心烦失眠,干咳痰少！饮食减少：白木耳10克、温水泡发蒸1小时 鲜莲子301318克(去心)开水浸泡,光鸡1只煮沸 加入少量米酒、食盐，白糖，味精?倒入白木耳！鲜莲子!煮7750熟佐膳食用? 3!治心悸乏力！5418咽干口燥：白木耳10克。太子参15克,冰糖适量,水煎服? 4!治高血压,血管硬化,肺结核低热：白木耳耳20克清水浸泡半小时!粳米100克。大枣5枚，同煮粥、煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳。用用适量冰糖调味食用? 5！治肺阴虚咳嗽 咯血?失眠：白木耳10克?温7844水泡发半小时!加水煮沸后用小火继9686续煎熬半小时，加入冰糖10克,鸡蛋清1个,煮沸后食用!每日1次？ 6!治胃阴不足、咽干口渴！大便燥结：白木耳20克？白糖适量、水炖成糊糊状食?每日2次? 7，治肺肾阴亏!干咳痰中带血：白木耳20克！猪胰100克?猪瘦肉100克？冬菇30克？先将白木耳清水浸开？洗净摘小朵。冬菇清水浸。洗净，去蒂 猪胰？猪瘦肉洗净切片！用油！盐稍腌!把白木耳。冬菇放入锅内！加清水适量!武火煮沸15分钟后,放入猪胰？猪瘦肉?文火煲至肉熟?调味佐膳! 8、治糖尿病：白木耳30克?猪脊骨500克。青木瓜1个(约300克)？红枣5枚？把猪脊骨！木瓜！红枣一齐放入开水锅内！武火煮沸后？文火煲2小时。放入白木耳!再煲1小时！调味佐膳, [用法用量]水煎、炖成糊状食?每次10-30克! ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了？皮肤会产生皱纹?失去了年5700轻时的光泽。原因很多？其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性！整容医生利用胶质外物植入皮下,拉平皱纹,固然不失为一个好办法。但是利用食物延长皮下胶质的寿命 或增加皮下胶质。才是更更好的办法? 白木耳！就是有这种作用的食物,白木耳富有天然植物性胶质？加上它的滋8124阴作用!长期9283服用是良好的润肤佳品!并且其其价格不高，烹调方法多种 适合长期服用、 白木6849耳是润肤佳品 人年纪大了？皮肤会产生皱纹？失去了年轻时的光泽？原因很多，其中很重要的一点是皮肤6350下层的胶质失去弹性、整容医生利用胶质外物植入皮下？拉平皱纹。固然不失为一个好办法,但是利用食物延长皮下胶质的寿命。或增加皮下胶质?才是更好的办法？ 白木耳!就是有这种作6219用的食物。白木耳富有天然植物性胶质!加上它的滋阴作用、长期服用是良好好的润肤佳品，并且其价格不高 烹调方7083法多种。适合长期服用?,
黑茶的功效与作用及禁忌
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份!最主要的是维生素和矿物质。另外还有1581蛋白质。氨基酸、糖类物质等， 对主食牛!羊肉和奶酪 饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源！有生生命之茶之说, 0782助消化解油 黑茶中的咖啡碱！维生素。氨基酸!磷脂等有助于人体消化。调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量 从从而增进食欲。帮助消化，日本学者通过科学检验已证明 黑茶具有很强的解油腻。消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结构是牛!羊肉和奶酪。故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系、 另外？黑茶还能改善肠道微微生物环境?具有顺肠胃的功能 中国民间有利用老黑茶治疗腹胀，痢疾 不5845消食的传统！ 降脂减9000肥 血脂含量高!会使得得脂质在血管壁上沉积?因而引起动脉粥状硬化和形成血栓，黑茶具有良好的降解脂肪？抗血凝 促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血0876管壁松弛？增加加血管有效直径?从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成！达到降压！软化血管,防治心血管疾病的目的， 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性性的作用？中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者!经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察 其中50例饮饮用黑茶的！血脂含量和血中过氧化物活性明显下降? 抗氧化 有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生？也不断断被清除!处于平衡状态!黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类。茶色素？黄酮类!维生素C、维生素E。D一胡萝卜素等。 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌!锰？铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等,黑黑茶中的儿茶素,茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的4535复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能?因而具有抗氧化！延缓细胞衰老的作用。 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一！ 自自20世纪70年代后期 世界各国的科学家先后发现茶茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用 湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选。
乌梅的功效与作用 乌梅的食用禁忌有哪些
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实 其中中含有柠檬酸！苹果酸。琥珀酸?糖类？谷甾醇。维生素C等成份,具4778有非常理想的抗菌的作用？然后0078乌梅做的乌梅汁，气味很香！味道更是酸甜可口。在烦躁的时候可以多喝一点?有生津去火的的功效。是这炎热的夏季必备的饮品， 因2596为乌梅含有留醇!维生素E、维生素B族?维生素C,苹果酸！柠檬酸？铁，磷等、其味酸、性混？有健脾和胃?补养肝肾之功效！ “三毒毒”即食之毒、血之毒 水之毒、在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌,解毒能力，乌梅中还含有提高高肝胆解毒能力的微量苦味酸,能使胆囊收缩 促使胆汁分泌。且能抗2519蛋白过敏！ 食用禁忌： 宜食： 适宜宜虚热口渴!胃呆食少、胃酸缺乏（包括萎缩缩性胃炎胃酸过少者）?消化不良?慢性痢疾肠炎炎之人食用 适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适宜胆道蛔虫者食用!适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以以清凉解暑 生津止渴?《随息居饮食谱》：“梅？酸温！温胆生津。孕妇多嗜之”！ 忌食： 感感冒发热,咳嗽多痰 胸膈痞闷之人忌食？菌痢?肠炎的初期忌食?妇女正常常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之 总结：乌梅不仅味道好 更是是上好的养生保健食材!深受人们的喜爱 但是来月经时做好不要吃乌梅，乌梅的的会使经血量变少、 乌梅有一个作用是大家都知道的,那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌? 功效 1！乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴？常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等 夏天可用乌梅煎汤汤作饮品？能去暑解渴！ 2!乌梅止咳 乌梅酸酸涩收敛。能敛肺止咳而用用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症？常配半夏 杏仁等?但对实证要慎用。 3!乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢 可用于脾虚久泻。久痢或大肠滑泻不止甚甚至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效! 4！乌梅止痛 一能安蛔止腹痛、蛔虫得得酸则伏,用乌梅5154配细辛？川椒？黄连！附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛！呕吐甚至四肢厥冷！2130二能活血止瘀痛、乌梅4798可软化骨刺？改善血液循环。减轻水水肿而疗足跟痛，取乌梅200克!加水2000毫升煎40分钟!过滤去渣、加食醋200毫升！待药液温温度适宜时，浸泡足跟！每晚1次？每次1小时左右(药液可重复加热使用)? 5?乌梅止血 乌梅炒炭可疗疗便血，崩漏属虚证者，治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓？木瓜!赤石脂？禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！蛋白尿尿经久不消者!在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显着。这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生？增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能能有关, 作用： 乌梅有有增加食欲！促进消化? 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动？消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用! 因而可以用于治疗腹泻. 1、乌梅用于肺虚久咳、乌乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳。适用用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症!常与罂婴壳!杏仁等同用！如《世医得效方》一服散。 2 乌梅用于虚热消渴，4369乌梅味酸生津!故有生6716津止渴之功？治虚热消渴!可单用煎服?或与天花粉 麦冬,人叁等同用，如玉泉散、 3。乌梅用於胆囊炎,胆结石,乌梅7 个 五味子,四川金钱草各 30 克！水煎服？ 4！乌梅用於鸡眼,疣(鱼鳞子)？乌梅250 克用水煮烂!去核後浓煎成膏,加适量食盐、食醋调4747成稀糊 敷患处，每天一次、 5?乌梅用于牛皮癣：乌梅500克,白糖少许,乌梅8203去核加水熬成膏状!每日3次。每次9克! 6。乌梅入药属酸涩收收敛药 一般用于脾虚久泻 脱肛不收等症。 宜食 适宜虚热口渴、胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) !消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用?适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑 生津止渴 《随息居饮食谱》：“梅!酸温?温胆生津。孕妇多嗜之？”《本草新编》：“乌梅0014止痢断疟？每有速效 ” 忌食 感冒发热!咳嗽多痰。胸膈痞闷之人忌忌食;菌痢,肠炎的初期忌食!妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、 乌梅有敛肺！涩肠!生津 安蛔的功效、乌梅用于肺虚久咳，虚热烦渴,痢疾便血！尿血血崩。蛔厥腹痛!内服：煎汤!4-7.5克克;或入丸。散 外用：煅研干撒或调敷?妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 乌梅肺虚久咳痰少者,可与罂粟壳？五味子！人参等配伍;凡大便下血乾 可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者！可与太子参、石斛、半夏，大枣配伍,以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍!呕吐厥逆者！可与细辛，干姜？黄连?川椒等同用? 1 乌梅有有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能。也防止食物在肠胃里腐化。 2、乌梅有消除便秘的功效：：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外, 3!乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好 在兴高采烈欢欢庆佳节时,难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时?可尝试喝一杯乌梅番茶、做法是这样的：用一个乌梅、泡在一杯温水里约5分钟?然后加入一7127茶匙番茶叶!慢慢地喝完， 4，乌梅有增加能量的功效：当血液净化时？新陈代谢就增强，身体自然然会恢复能量!乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他他命及酵素？还有能6458预防疾病及消除疲劳？ 5、乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好！胃及大肠的功能不好,生病后后食欲也差了！若要康复得快、需要吃东西!能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅、 6?乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食。这是一个自然的反应，妇女怀孕时!血液偏酸了、胃及肝脏功能及能量也减少了，当身体偏酸时？钙质会流失?所以有些孕妇的牙齿会变的松的！更有一些孕妇的情绪会上下波动不已?建议孕妇每日吃吃一个乌梅来调和？ 7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿。就不应该受老化病的折磨？吃乌梅会刺刺激腮腺荷尔蒙的分泌！而而这种荷尔蒙能预防老化?所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧, 8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包,精白面条?精白糖 化学调味料及动物性食物,吃了了这些食物会致使血液里的毒素剧增！日子久了！血液9606循环恶化而产生酸素？每天吃一个乌梅可帮助清扫血液？使血液流动量正常化!排除过量的酸素!。
铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些
铁皮石斛的功效与作用1?滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺。肾水自生”,善于养阴生津！治疗阴虚津亏诸症,2。增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精？养胃阴?益气力,含6831有丰富的多糖类物质 具有增强免疫功能的作用!3，补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》 《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”！是治疗疗胃脘痛 上腹涨痛的常用药物,现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用！有助于治疗萎缩性胃炎。浅表性胃炎？十二指肠溃疡等幽门门螺杆菌阳性的病症!4。护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用、历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用。是治疗各各种肝胆病的要药、可用于治疗肝炎。胆囊炎?胆结石等肝胆疾病、5？强筋降脂人进入中年以后？阴津开始衰弱、筋骨功能逐渐减退?铁皮皮石斛能够滋养阴液!润滑关节。从而达到到强筋健骨 流利关节？增强抗风湿的效果、现代药理研究还表明：铁铁皮石斛能提高应激能力?具具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环。扩张血管？降降低血胆固醇和甘油三脂、？
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳水化合物 蛋白质、B族维生素,矿物质等 这些都是人体不可缺少的营养成分?醪糟糟里含有少量的乙醇!而乙醇可以促进血液循环？有助消化及增进食欲的功能？,乌鱼的功效与作用禁忌
薄荷叶的功效与作用，食用禁忌有哪些
将薄荷叶做水？因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用 尤其其对于消炎,止痛都有特别的效果!因为薄荷中的成分可以引起人体神经系2107统的兴奋？从而使得人体血管热胀、促进人体流汗因此有有让人提问下降的作用!可以用于解暑解热！薄荷叶中还含有抗炎剂？对于烧伤烫伤有奇效 不但让人不2314那么灼热难受 而且可以防止炎症扩散 经常吃薄荷叶做的食物？对于胆、肝都具有良好的保护作用！可3694以用于治疗胃溃疡!！
