熟地性味甘温,归肝 肾经。具有有滋阴补血。填精益髓的功效。用用于血虚萎黄!眩晕!心悸失2487眠等症!亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸!盗汗,遗精。腰膝酸软?耳聋耳鸣,须发早白 消渴等症,禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多!腹满便溏者忌服?!
西瓜的作用有:解暑生津,利尿消肿、消除疲劳、 1.西瓜(学名:Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本?茎,枝粗壮!具明显的棱,卷须较粗壮,具短柔毛?叶柄粗。密被柔毛,叶片纸质?轮0910廓三角状卵形?带白绿色、两面具短硬毛!叶片基部心形。 2.雌雄同株!雌,雄花均单生于叶腋?雄5273花花梗长3-4厘米。密被黄褐色长柔毛?花萼筒宽钟形!花冠淡黄色?雄蕊近离生,花丝短?药室折曲!雌花:花萼和花冠与雄雄花同?子房卵形!柱头肾形!果实大型 近于球形或椭圆形?肉质,多汁,果皮光滑?色泽及纹饰各式!种子多数 卵形,黑色?红色、两面平滑?基部钝圆?通常边缘稍拱起?花果期夏季、 ?
熟地甘,微温?归肝。肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健健益寿 ?
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"? 【白木耳】 【别名】 又名银耳?白耳子!雪耳, 【性味】 性平 味甘,无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区。主产于四川 贵州等地?有野生生和栽培两种!野8743生产量极低。目前市场上供应的皆 为栽培的干制品,分布于我国浙江、福建!江苏等地区 、 【产期】 5~8月为盛产期?采时宜在早晨或晚上或阴雨天!用竹刀将白木耳刮入笼中、淘净?拣去杂质晒干或烘干,夏秋 季生于阔叶树腐木上,目前国内人工栽栽培使用的树木为椴木 栓皮栎!麻栎?青刚栎!米槠等一百多种 ? 【鉴别】 一般以色白稍带黄 微有光泽 朵大肉厚?蒂2374头无黑点和杂质!体轻质地硬脆者为上品, 【烹调方法8974】 银耳可炖焖制成甜羹,也可以凉拌或配炒荤素菜肴。银耳柔软滑糯?清爽滋润,风味独特,用清水浸发、宜 单食?甜羹!炖,焖?炒?荤素菜肴!火锅作汤等, 作为滋补健身营养佳品!白木耳多多用做汤羹 , 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾!强肺!生津止咳。降火,润肠益胃 补气和血。强壮身体,补脑 提神、美容嫩肤,延年益寿”之功效 清代学者张仁安称白木耳:"独有麦冬之之润而无其寒、有玉玉竹之甘而去其腻!为润肺滋阴之要品," 《本草问答》称其"治口干肺痿、痰郁咳逆" [临床应用] 1!治肺热咳嗽。咯血 齿衄,鼻衄 崩漏:白木耳30克 冰糖适量,水煎烂食?每日2次、 2!治心烦失眠!干咳痰少!饮食减少:白木耳10克,温水泡发蒸1小时!鲜莲子30克(去心)开水浸泡、光鸡1只煮沸!加入少少量米酒,食盐?白糖,味精,倒入白木耳。鲜莲子 煮熟佐膳膳食用。 3,治心悸乏力,咽干口燥:白木耳10克。太子参15克!冰糖适量。水煎服, 4,治高血压,血管硬化!肺结核低热:白木耳20克清水浸泡半小时?粳米100克。大枣5枚、同煮粥?煮至快快熟时加入泡胀洗净的白木耳?用适量冰糖调9333味食用? 5?治肺阴虚咳嗽,咯血 失眠:白木耳10克、温水泡发半半小时?加水煮沸后用小火继续煎熬半小时!加入冰糖10克。鸡蛋清1个?煮沸后食用 每日1次 6,治胃阴不足?咽干口渴、大便燥结:白木耳20克!白糖适量、水炖成糊状食。每日2次? 7?治肺肾阴亏,干咳痰中带血:白木耳20克!猪胰100克,猪瘦肉100克 冬菇30克,先将3413白木耳清水浸开?洗净摘小朵 冬菇清水浸,洗净?去蒂、猪胰?猪瘦肉洗净切片,用油,盐稍腌?把白木耳、冬菇放入锅内。加清水适量?武火火煮沸15分钟后!放入猪胰,猪瘦肉!文火煲至肉熟?调味佐膳 8。治糖尿病:白木耳30克!猪脊骨500克?青木瓜1个(约300克) 红枣5枚,把猪脊骨、木瓜?红枣一齐放入开水锅内!武火煮沸后。文火煲2小时?放入白木耳?再煲1小时,调味佐膳。 [用法用量]水煎!炖成糊状食?每次10-30克, ========================================= 白木耳-润肤佳品 人年纪大了,4351皮肤会产生皱纹,失去了年轻时的光泽。原因很多?其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性?整容医生利用胶质外物植入皮下 拉平皱纹!固然不失为一个好办法?但是利用食物延长皮下胶质的寿命,或增加皮下胶质,才是更好的办法、 白木耳,就是有这种作作用的食物?白木耳富有天然植物性胶质!加上它的滋阴作用。长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高、烹调方法多种、适合长期服用? 白木耳是润肤佳品 人年纪大了!5857皮肤会产生皱纹!失去了年轻时的光泽、原因很多?其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性?整容医生利用胶质外物植入皮下 拉平皱纹!固然不失为一个好办法。但是是利用食物延长皮下胶质的寿命、或增加皮8777下胶质。才是更好的办法。 白木耳,就是有这种作用的食物?白木耳富有天然植物性胶质!加上它的滋阴作用,长期服用是良好的8486润肤佳品,并且其价格不高?烹调方法多种、适合2985长期服用!?
芹菜菜具有一定药理和治疗价值、现代药理研究表明芹菜具有降血压!降血脂的作用、由于它们的根、茎,叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药药芹”之称!由于芹菜的钙1692磷含量较高、所以他有一定镇静和保护血管的作用 又可增强骨骼,预防小儿软骨病, 常吃芹菜?尤其是吃芹菜叶。对预防高血压,动脉硬化等都十分有益。并有辅助治疗作用,芹菜可炒?可拌;可熬,可煲;还可做成饮品??
营养价值 糯米含有蛋白质,脂肪!糖类!钙 磷!铁!维生素B1!维生索B2 烟酸及淀粉等,营养丰富?为温补强壮食品, 功效与作用 1。糯米性甘平!能温暖脾胃!补益中气!对脾胃虚寒。食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有有“糯米粥为温养胃气妙品? 2,具有有补中益气。健脾养胃!止止虚汗之功效? 禁忌 1,老人!儿童?病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用? 2,糖尿病、肥胖?高血脂!肾脏病患者尽量少吃或不吃 3!糯米年糕无论甜咸。其碳水化合物和钠的含量都很高,体重过重。有糖尿病或其他慢慢性病如肾脏病?高血脂的人要适可而止? 简介 糯米是糯稻脱壳的米!在中0637国南方称为糯米!而北方则多称为江米 是制造粘粘性小吃!如粽,八宝粥?0467各式甜品的主要原料!糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料!因其香糯粘滑、常被用以制成风味小吃?深受大家喜爱!逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗、
1836荷叶有清心解暑?散瘀止血,消风祛湿2761的功效、枸杞杞有滋补肝肾!润肺明目的功效 山楂有消食健胃、行气散瘀的功效?山楂不1627宜与猪肝、海产品!含有维生素C分解酶的果蔬(黄瓜。南瓜、胡萝卜等)同食 这三味中药一般没什么副作用,!
营养分析 花胶的主要成分4583为高级胶原蛋白,多种维生素及钙、锌!铁!硒等多种微量量元素?其蛋白质含量高达84.2%!脂肪仅为0.2%?是理想想的高蛋白低脂肪食品? 药用价值 从中医角度,花胶极有滋补补食疗作用?《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉 能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉,花胶含丰富的高高级胶原蛋白质、具滋阴养颜,补肾。强壮机能!腰膝酸软 身体虚弱,最适宜经常食用! 食食疗 花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化。食落念滑又爽口。才算极品!一般品质多数用来熬汤 品质高者亦可用来做成菜式,花胶食疗功效高!含有丰富的蛋白质,胶质?磷质及钙质。女士视为养颜珍品!对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用、是是补而不燥之珍贵佳品??
黑芝麻的功效 滋养肝肾!润燥滑肠, 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋!须发早白,头晕眼花,病后脱发?肠燥便秘 黑芝麻的禁忌 脾弱!便溏4333者不宜食用 黑芝麻的性味与归经 性平 味甘!归肝?肾经?西瓜功效与作用禁忌
月季花有活血调经的作用、它与与代代花合用、更是治疗气血不和引起月经病的良方?用月季花?代代花各15g?煎水服!月季花重活血,代代花偏于行气!二药为伍?一气一血!气血双调 其调经活血 行气止痛痛之功甚好! 主治妇女肝气不舒,气血失调!经脉瘀阻不畅?以致月月经不调、胸腹疼痛。食欲不不振甚或恶心!呕吐等症。 月季花药药用价值比较高!它的根 叶 花均可入药?具有活活血消肿、消消炎解毒等功效!可以用于4438跌打损伤!瘀肿疼痛等病症? 月季花味甘,性温!祛瘀?行气?止痛作用明显,故故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛、 月季花可以泡茶喝!女性常用月季花瓣泡水当茶饮 或是加入其他健美茶中冲饮?可以活0713血美容。使人青春长驻 月季花还可以做美白面膜、具有美白 滋润肌肤的美容功效,适用于各种肤质的肌肤?。