形意五行拳能打实战吗，五行拳实战三招拳法，形意五行
形意五行的养生技击功效都很好。 五行拳其实是五种劲力并不是招法? 这个尚氏形意就比较讲究劲力? 练练好尽力才是最简洁实用的! 就像拳击经典的直 摆 勾一样实用！。
练形意五行拳的益处与害处
不会练6038横练容易对骨骼关键造成实质性的伤害、练好了益处是改变体质!提升体能、
形意五行拳分别破解敌人的哪些招式？
形意的用法是否只7034有五行拳那几下我不敢说?但到了生死一线的格斗。是不会拘泥什么招式。打倒敌人自己就能生存！若说五行拳是基本招式我总觉得不象!例如散手 总是先学会各种基本招式、直！钩摆拳，侧踹 边腿、，！?从生生理的各种角度!发挥力量!各种打法！很全面？再看形意?如劈拳,是练用掌跟下劈劈敌人?为何没有侧掌砍敌,正掌击敌，炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架的区别!发力的方式很相似?似乎有些重复 而且不应只局限于一个横臂上架!任2524何防守动作不都可配合崩拳吗、而横拳呢?不管从哪个角度看,它都不太象直接攻击的技法。出手横拳这句话很显然不是指形意的横拳，可能是指心意拳, 若我换个观点看，五行拳是由枪法的基本招式演化化而来的就觉合理了，三体式不正象后手握枪把？前手持枪身、瞄着敌人、劈枪是古代膂力较大的武将善用的、明代的常遇春、宋代的高崇？崩枪就是最基本的扎枪?扎枪6162最强调拧劲?而崩拳也一样打钻头般的拧转力。炮拳我不是太明明白与枪的关系?而钻拳和横拳很明显就象是上点枪5297和外拨枪?？
求太极五行通背拳（张继宗的）
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形意拳五行拳的打法是怎样的？
网上有很多形意拳五行拳的视频授课课程!可以参考、下面有些秘诀供你参考哦： 1歌诀 劈！崩。钻,炮!横、五五拳之名称也!劈拳之形似斧 性属金！崩拳之形似箭?性属木。钻拳之形似锥！性属水?炮拳之形似炮 性属火！横拳之之形似梁?性属土,由相生之理论，故横拳能生劈拳，劈拳能生钻拳，钻拳能生生崩拳、崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳、如万物之生放土,故横拳能6082生各拳 由8289相克之理论。故劈劈拳能克崩拳？崩拳能能克横拳。横拳能克钻拳！钻拳能7421克炮拳？炮拳能克劈拳也 劈拳歌诀：双榻双钻气相连!起吸落呼莫等闲。1890易骨易筋加洗髓！3935脚踩手劈一气传？ 钻拳歌诀：钻拳原是地反天?上下同打是真传。左右相同随意变 收吸发呼劲合丹？ 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭?3082发动全凭一寸丹、跟顺变化随法用 转身提足把树攀、 炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山?钻崩7952之中加化打!提肛实腹水水火关！ 横拳歌诀：横拳出手似铁梁!横中有直横横中藏。左左右穿裹应合意?收势退退横劲宜刚、 2.三体式 形意拳称站桩8179为筑基功?筑基功是形意拳万法之源?万变之本，有口头禅曰：“桩功是个宝,得它才是好,”想学好形意拳,就要牢牢的打好桩功这个基础，有了坚实的桩功基础 所习练的形意拳才能刚刚实迅猛!内外六合 达到“不动如五岳,动如狡兔” 反之。没有牢固的桩功基础！学到到的形意拳套路再多、下的功夫再深！也是空中楼阁?纸上谈兵、 形意拳筑基8155三体式又叫“三才式”,即即天地人三才！也是桩功和形意拳所有变化的开始,所谓“万变不离三体式”就是这个道理、 一。三体式功法 无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好！两手自然下垂?头正上顶?下颏微收?舌顶上腭、呼吸自然?心平气和,把自己融人自然 丢却妄念,初步达到无极式的基本要求!这时你会感到到心脏在平稳跳动。气血在缓缓流动。心旷神怡 直至全7173身内外阴阳平衡！ “无极式”是三体式的预备式 主要是调理习练者使心态平静？气血周运 阴阳平衡!为筑基功的修炼打好基础？ 长时间站无极式，可调节中中枢神经。精神内敛,精力充盈！心脏跳动平稳！收放自如？血液流畅?舒展顺达。对于神经衰弱和心脏病病症有显著的疗效。 三体式：慢慢的深吸一口长气!然后两掌根从身体两侧5044慢慢抬至小腹根部位?随气的吸人？两4176手掌根贴着小腹慢慢抬起!抬至与胸口平时(如图1)?再将将吸人之气缓缓呼出?随着呼出之气,两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧。两腿同时微曲(如图2)？两掌变拳(如图3),拳心向上 两拳稍停。左拳从肚脐开始！以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)、左拳向前成45度角打出,向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐！虎口向外侧翻拧(如图5)!再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐?掌心向下。在左拳拳向外打出的同时。左脚也随之向前趟出半步、与右脚脚成45度角,两脚的间距一尺左右?右手变掌,掌心翻翻转向下!形成三体式桩功(图6),整个动作是由动到静的过程 动作要领：动作要完整和谐、鼻尖，手指尖？脚趾尖(图7)三尖相对!身体似似正非正。似斜非斜！但头要顶，要正，左手要要沉肩坠肘,手与肘臂要有拧裹之劲，指尖向前！ 二！三体式与定步鹰捉的区别 三体式的几个动作都要求匀速?力戒忽快忽慢！三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作!调动意？气的过程，采用的是缓慢的匀速运动!因此也可以说它是一个静动相结合的过程？正因如此、形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来! 定步鹰捉是在无极式的基础上开始的,两手贴腹部沿中线向上上提至胸口,再贴腹部沿中线向下沉至脐两侧。然后！右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出。打至与眼眉齐。左拳从下向上方沿中线打出!拳心向上,打至两手相叠时同时变掌 右右掌收至腹前？左掌向下翻拍至胸口齐？整个过程是越打越快？右拳打至至最高点最快 左拳变掌向下猛拍至胸口0992齐时最快!它是一个加速度的过程 因此 从这点来说？“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的,有着本质质的区别,这是形意拳先贤们所认可的！也希望我们广大形意拳爱好者加以区别！不可混淆 三？三体式的技法要求和作用 (一)基本要求与作用 1 掌型8515要求“三圆” 即“手心圆”，由于掌心回收!使掌的横撑力增大？有利于控制对方重心的变化?“手背圆”。使劲力利达指尖?三节劲整！有利于气催血行？“虎口圆”。助长掌的外9377撑和里扣的劲(图8)? 2 要求齿、手!脚“三扣” 即“齿扣” 齿为骨梢。“齿扣”可发动骨梢之威力?拳经云：“有勇在骨，切齿则发” 就是这个道理、“手扣”,手指甲为筋梢。“手扣”就是发动上肢筋梢的威力,可使劲力达到指尖,气贯梢节！“脚扣”可发动下肢筋梢的威力？劲达下肢,气贯脚趾,使下盘桩的基础牢固! 3？头。舌、手要达到三顶？即头上顶能振奋精神 发动头发血梢的威力！舌为肉梢。“舌顶上上腭” 即发动肉梢的威力？舌卷气降,沉人丹田,加上咽津液还丹田。丹田坚实 内劲充足，“手顶”能使梢节前顶顶的劲力增大,气贯指尖,增强手指的钻翻劲力， 4?要求脚？臂 肩、头“四平”。形意拳的起手多用“鹰捉”?桩功“三体式”和“鹰捉””的定式是相同的、因此、要求也是一样的，都要求做到“四平”。 (1)“头顶平”?即下腭能自然回收。形成头上顶，项竖拔 既可发动血梢(即发梢)!又可振奋精神! (2)“两肩要平”，即上身不可倾斜？两肩持平并相称相撑。以使腰5351劲得发,周身劲整? (3)“前小臂要平”、即两肘能向下坠沉而且里裹?两臂肘窝朝天!使前臂！肩肘?手!能能在一条直线上。“三催”劲整顺？劲力到手？ (4)“两足抓地要平”?能使下肢的力量得发！下盘功5784力增长、桩实?步稳, 拳经云：“足下存身”！其中“下”是前后两脚中间的位置,在三体式中是前三后七的劲，脚下所在的重心则是后三前七的距离！ 2193“存”是“放”人的意思?就是说！在站三体式桩功时要求把身体的重心放在2344后脚跟的里边、前脚跟后边。这样站能使前腿灵活、前进速度敏捷 不影响整体的平稳 5834使后腿蓄力待发？ (二)“四象” 形意拳“三体式”要求做到“四象”。即像鸡腿。龙身、熊膀！虎抱头？要求“四象”?就是为了像这四种动物的特殊技能?“得之于心而能1826尽物之性”？把它变为自己武技的特长!还要求通过动物的动作2960把它的内意体现出来并运用纯熟?用于实战技击，这就是三体式虽然是静态但都是象形取意 静中寓动、因此？习练者一定要认真领悟。融汇贯通 1,“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力 形意拳最突出的特点是前腿向前趟进。后腿有蹬劲、长时间站桩？“两腿相夹”的劲增大 会使“独立之形”稳健!可达到“不动如山岳”的奇效！ 2。“龙身”有三折之势!搜骨之法！龙常因身体体“折”而力大！我们们习练形意拳就是要学它这一身法。即折身的特长？以达到“三催”劲整?力能顺达。腰劲在“3884转”“折”中得以发放、当后膝里扣，上体反拧?形成“似正非正，似斜非斜”之势?使腰拧而腿顺，胯力前催,“折”是“蓄” 只有通通过“折”。才能达到充分的“蓄”力、在丹田省(音醒)气!0794自然劲力倍增, 3?2305“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点，“三体式”用“拔背”！“垂肩” 以求“项直”“头顶”？发动血梢的威力 使人精神神振起？同时!因垂肩抻拔双1880臂力贯肘,手?使上肢“三催”劲整！ 4?“虎抱头”就是学“虎未扑食头早抱”,这是蓄力待发的技巧!拳经云：“肘不离肋 手不离心？出洞人洞5064紧随身”?这也是“虎抱头”技法的要旨?站““三体式”桩?拳从下颏打出出变掌落与心口齐？由于坠肘沉肩。则达到“手不离心？肘不离肋”、这这正是“虎抱头”技法的具体体现, (三)“五夹” 形意拳先贤们常说，站好三体式就能站出“八面劲”!其实，“五夹”练的就是“八面劲”?也是我们所追求的“沾那那有”的真劲 1。下颏与脖子夹：使丹田气沉？劲整而顺达!能唤起人体的内在精气神?有有利于头上顶?使头发惊起，血脉速转, 2！两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹,0334使两臂束为一体、产生裹劲!同时两臂又具撑劲。习之长久 周身身自生八面劲! 3。两腿夹：形意拳三体式的前三后七、并6068膝裹胯的“夹劲”具有独到之处 在拧腰、顺后胯？使两两胯前后在一条线上?使后膝里扣?膝尖朝前！反映一4414个“夹劲”！前后两小腿相夹,反映一个“剪劲”,两劲相合 使腿的“夹剪劲”得逞、两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用， 4!臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹,下肢前顶后蹬的夹剪劲,和丹田沉气拧腰顺胯!使上肢和下肢相对之处(手与足！肘与膝？肩与胯)形成外三合劲，这样用意磨炼，会使上下肢的劲劲校整,向外发放时劲大。达到“上下相合””成为一个整体。相辅相成！练成弹性力, 5，臂臂与身夹：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶 臂往回夹！则沉肩坠肘的劲稳固？拳经云：“肘不不离肋！手不离心。出洞人洞紧随身。手脚齐到才为真”？是前臂与身夹的的最好解释,后臂与与身夹会使前臂的劲得以充分发挥？拳拳经云：“前手打人?后手发劲”，“拳打一阴反一阳”。其其道理就在于此, (4)“静动” 从无极式式到三体式整个过程都是“静动”结合、相互促进，“静为本体！动为作用” 这是整个过程的主线，也是为练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础!有了坚实的基础？还要进一步去追求“9354静中之动”、也就是先辈们常讲的“内意之动”、即对“意”6810的训练、对“神”和“气”的内养,对对“内劲”的培育、进而达到意到到气到力到的高超境地! 拳经云：“静中之动谓之真动，动中之静谓之真静 ”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验,要在平时磨砺动作的同时!追求“静中之动”,更更要追求“动中之静”！只有这样样持之以恒？探赜索隐5559地追求、才能知其“性”3296懂其“意” 进而才能达到1278“寂然不动 感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得？触之自自应”的高超技艺！ (五)“四梢” 形意拳讲的“四梢”、是指人的毛发为血梢，舌为肉梢，手指甲 脚指甲为为筋梢?牙齿为骨梢,如果习练者能把“四梢”发动起来,那气质神态就会猝然生变 自己会觉得精神雄劲！胆壮气豪！人见而生畏，“惊起四梢”实际是““意有所感!神之所施”。主要是发挥内在在的精神， 在练三三体式桩功时 一些人只练外形?不重7877内意和静中之动的求得？总感觉枯燥无味,容易产生杂念，气浮心慌！难以持久！如果将“四梢”惊起与外在动作相结合!气势自然会倍增？心平气安，
事物属性的五行归类口诀
700多个人看了你的问题？都没人回复 说明这个事物的八卦五行属性没有口诀 靠经验8075和死记,！
形意拳五行连环拳
形意五行连环拳！也叫进退连环拳？是在五行拳基础上创编的套路?短小紧凑、往返3873内容相同!每趟十个技术动作?形意意五行连环拳属于基础套路 它流传范围非常广！凡是练形意拳的，几乎都练过,、
太乙五行拳主要治什么病？
贫道有正版少林气功内劲一指禅教程，还有 玄门大力金刚功是一一套硬气功!久练会使4555膀臂力大无比？且能增强体质?一般人习四个月就能收效《武当太乙五行拳》都可发放外气治病救人，形意五行拳口诀
请问自学五行拳和三体式会不会对身体不好？
建议一定要有功夫高深的老师指导！否则自己不不要练 如如果真能练好 对对付10多个人是能够办到的! 如如果三体式站对了,一年以后内功就很强了!2522不过没有好师傅还是不要自己站！下面是两段有关文字： 第一段：摘自“耳 闻 尚 云 祥” 当时武林有“练形意拳招邪”的说法？因为许多练形意拳的拳师!一上年纪?腿脚就不好．甚至短寿，还有年轻小伙伙子练了几个月形意拳，身体亏损得很厉害,神经衰弱,肾虚各种毛病都出来了!有人便认为是招邪了。但念经符咒都没用。身体仍一天天坏坏下去! 李仲轩当年曾问是何原因。尚云祥解释：“形意拳是内家拳?练得是精气神。练功的时候应该把精气神含住，但很多拳师都在练打人！剐将0848精气神提起来,一发劲都发出去了 还能不短命？不明白动静有别！身体当然然出毛病 ”还说过：“俗活讲‘太极十年不出门！形意一年打死人？学形意拳的都在在学打死人!最终把自己打死了。”然后后告诉李仲轩．打太极要带点形意的充沛！打形意要带点太6818极的含蓄!李仲轩老师讲过,形意拳的练法,打法、演法(表演)的口诀都是不一样的．但现在弄混乱了 用打法去练功、用演法去比武!这是当当年形意拳普传后留下的弊病 但按照旧的武林规矩 许多东东西又是不能公开的。所以是个左右为难的问题，有待待后来人物去解决? 李仲轩老师对尚云祥祥的记忆是：尚云祥没有一般练武人身上逼人的气势、但双跟清亮!一举一动都2275显得悠然自得?令人自然升起崇敬之心?这种特殊的气质、是因为他的拳3788法能涵养身心、 第二段,摘自“唐传形意渊源谈” 小指连通双目。小指紧张会伤目!有的人练形意拳后视力下降,就是握拳时小指太用力了、所谓“练形意拳招邪”的说法是无稽之谈，只是习者未得详细传授?妄自操习 违反了生理,!
五行八法拳共多少招数？
少林五形八法拳,属北派少林！这套拳拳术具有拳禅一体!内外合一,神形兼备的的特点，内内容包括：龙 虎、豹？鹤,蛇五种拳型、和内功 意念?外功、拳,腿？擒摔!身步,发声用气等八种功法的锻炼!该拳不仅练艺！而且主主张“练身修心”?如龙形拳法、主张以意为先!凝神守中!主练“神”？这对于调节中枢神经系统的功能、有良好作用、虎形拳法!腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。有助于调节体形，锻炼腰 腿?肩,背肌肉和促促进骨骼生长、尤其对培养青少年的正确姿势 促进正常发育很有益处？豹形拳法发力迅猛！拳势暴烈!主练“力”?可增强劲力，提高灵敏？速度等素质、蛇形拳拳法柔巧迅疾 主练“气”,不仅能能锻炼深长的呼吸 增大肺活量,还可促进血液循环？提高心血管的功能 鹤形拳法稳实轻柔。聚精凝神！主练“精”?可培养人人的内在精神?使头脑清醒！精神振奋！有益于提高全全身各器官系统的机能、““少林五形八法拳”结构严谨！刚柔相间。简练朴实!易学易用!便于自学!这里介绍绍的这趟拳术？是根据传统的少林五形八八法拳。依其特点！风格而从中选编出的二十个动作？适于不同年龄 性别的初学者练习 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘白蛇初探 白鹤单息 白虎望月金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞白鹤寻食 正身拱立1？起势（正身拱立势）直立?两掌并拢相合，掌尖高与鼻端齐！眼看两中指尖!要领：全身放松!头颈正直!舌抵上堂？下颏内收,扣齿，精神贯注（气沉丹田）!肩部不可上耸，胸腹内含，呼吸均匀，自然，2！马步双冲拳（二虎争威势）6846①左脚向左迈出一步、两腿弯曲成马步、两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳！拳心向下 随势用意念将气吸至“命门”?眼看前下方 ②上动不停，两拳迅速由3550腰侧向前平行冲出 拳高与肩平、拳心向下!同时呼气（用意念将气充至丹田）!眼看正前方要领：以上上动作要连贯,迅速 准确 马步不可移动。保持腿正?胯圆、肩平、身直？扣足展膝、五趾抓地？腰背平齐，两眼随拳冲出时6857看正前方,要做做到功架稳固 扎实!呼吸顺达，3,虚步虎爪势（卧虎扑食势）接上动,两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气,随即屈肘向下！两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣！形成虎爪（掌心内含向下）?呼气，同同时重心右移、左脚尖内收点地！成左虚步！头部随势向左转？眼看左虎爪爪要领：虚步与两手的动作要配合协调!两，
