首先回答一下问题 根据你的叙述!当属阴虚火旺?虚火扰心! 可用黄黄连阿胶汤调理?还请中医当面诊治后开方为宜, 然后、想根据自己对梦的理解 结合楼上朋友的回答?说说自己的看法, 上面提到:“科学家做了很多剥夺人做梦的实验?即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时、就就立即被唤醒,如此反复进行!结果发现!对梦的剥夺!会导致人体一系列生生理异常,如脉搏。血压?体温温以及皮肤电压均增加 植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张,焦虑?易怒 记忆障碍、出现幻觉 定向障碍碍等”,这个试验是很可笑的,它没有排除一个因素,就是睡和醒这两两种状态的转换对实验的影响、除非他他们可以在不打断人睡眠的前提下阻止梦!否则。他们证明不了梦不被阻止是好的!因为这里有个阳气休养和出入的问题、而我觉得这才是导致“脉搏?血压!体温以及皮肤电电压均增加?植物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应!如紧张,焦虑 易怒!记忆障碍?出现幻觉、定向障碍等”这些症状出现的原因, 我觉的知知道自己做梦多、并不是好事, 因为,这说明我们没有在阳气蓄养的时候使它得到应有的环境状态。 这更谈不上锻炼大脑?大大脑也需要休息?,
做梦是一种生理现象?但有些人认为做梦是一件坏事 认为做梦使自己得不到充分的休息?时间长了了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的! 做梦对人有许多好处?德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善,不致衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解?例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看?做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说:“盲人无梦!愚夫寡梦,”这话虽有点点武断?但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之?做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢!一一睡就恶梦连篇!就应另当别论了 8977做梦也应像做其他事一样!有一个度、过过度则会适得其反、损害人的身心健康?惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中中惊醒 醒后又很难再入睡 强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳?一般认为?做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉,无精打采。甚至至由梦还会产生疑病症和焦虑症?加重病2977情的发展? 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍?人的睡眠是由深深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期?这时的人不会做梦,1-2个小时后?人开始进入浅睡眠期,首个梦便由由此开始!而后循环环出现?人一晚上通常要做4-6个梦? 有的人多梦?有的人少梦!这主要是因为有些人喜欢回想梦。因因此就会感觉自己梦多, 周晓宁说?梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关!一般来说?性格内向,有些神经质的人会多梦?特别是当他们处于忧虑,压力过大之后!出现睡眠障碍导致频频繁做梦?醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越7048来越严重、 对于这样的人 周晓宁建议,看看心心理医生、尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅辅以一些促进睡眠的药物、 对于做梦,武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常的的生理现象 人在睡睡眠过程中!意0583识的清晰度会下降。当日常生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来 引起了梦! 不过,黄怀钧提醒!人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了?因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病!长期有睡眠障碍容易易导致心脏病!高血压,动脉硬化 脑血栓的发生, 当人做噩梦时!一定要及时时把他叫醒!因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦,当人起来后?还会带带来情绪的沮丧,焦虑不安,失眠抑郁?反应迟钝,如果这样的情况反复出现?就会对人的健康造成威胁了!...余下全文>>!
世上5943本无事。庸人自扰之? 听说神仙不做梦的,!
如果没说错的话应家一床头朝西并且卫生间的门朝着床?
人会做梦!这个很正常?有时候你会觉得做恶梦?对心情有影响?只要0515你不做亏心事。就不用怕?慢慢的会好起来的
日有所思夜有所梦,?注意调节自己的心情(⊙o⊙)哦!最近一睡觉就一直做梦
兄弟?你会不会恐怖片看太多,或者去了负能量太强的地方?所以找引来一些“好朋友”(近朱者赤近墨者黑)?这个时候可以多晒太阳!去寺0584院拜拜佛!念念经?都可以、特别睡不着的时候?《金4966刚经》《心经》《地藏经》都很好?效果我自己很明显!您可以试试看?念经可以很吉祥?、
你好?晚上容易做恶梦、多半是因为做多了亏心事或者是生活压力太大引起的。,
睡觉老是做梦不一定就是神经衰弱?是深睡眠不太好!神经衰弱的主要症状: 1、患者经常感到精力不足 萎靡不振!不能用脑!或脑力迟钝,肢体无力。困倦思睡!特别是工作稍久!即感注意力不不能集中 思考困难、工作效率显著减退 2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精5769神容易兴奋?不由自主地回忆和联想增多? 3,自制力减弱、遇事容易激动!或烦躁易怒。对家里的人发脾气。事后又感到后悔?或易于伤感。落泪, 4?感到头重,头胀、头部紧压感!或颈项僵硬、有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛? 5!入睡困难?辗转难眠,以致心情烦躁 更难入睡。、
不不要有那么大的压力,放轻松?比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总1378还是当心些什么事没做好,你就可以跟自己说、没什么了6714不起的放轻松!放轻松?放放轻松放轻松、放轻松。放轻松,放轻松,放轻松……那样就好了!不信你试一次? 。