天天晚上失眠.是不是抑郁症阿
2338每个人都会有忧郁症！只是程度度不同!大多是轻微的，特别严重的?早走了?你这也就中下?并且忧郁症是可自愈的?就像细菌进入人体？白细胞会消灭大量细菌?遇到不开心难过的事就会得？并且会复发、可大可小！就看你自身怎么调节了。比如多看喜剧片？做自己喜欢欢做的是!吃吃自己喜欢吃的,玩自己喜8985欢玩的、多跟朋友一起玩!会好的快、通常自闭的人！就是是不愿说话、不愿与人接触 逃避？看什么都不爽,莫名落泪，失眠,等都是忧忧郁症的症状?其实说的难听点、整天说死的人、不会去死?死过一次人！知道死亡的恐惧?就不会再寻死!节哀顺变，顺其自然吧？如同青春期 早晚会过去的。?天天做梦是抑郁症吗
天天在家玩游戏是抑郁症吗
不一定！你可以根据下表自测一下， 抑郁自评量表（简称SDS） 此表是1965年仲氏发表制定的。不仅可以测查出抑郁心情的程基,是轻还是重 还可以帮助一部分以身体各种不不舒适体验为主的病人 判断出有无抑抑郁症状？有助于隐匿性抑郁症的的诊断，因此！适用于情绪低落!常常感觉无兴趣。活着没意思的人的测查?也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查？ 根据近一周的感觉进行评分。对每个题目给自1185己打分： A：依次为从没有1分 有时2分,经常3分？常常4分 来打分， B：依次为从没有4分？有时3分，经常2分？常常1分、来打分 1。 我感到情绪沮丧、郁闷A 2! 我感到早晨心情最好B 3！ 我要哭或想想哭A 4！ 我夜间睡眠不好A 5, 我吃饭象平时一样多B 6。 我的性功能正常B 7 我感到体重减轻A 8, 我为便秘烦恼A 9？ 我的心跳比平时快A 10,我无故感到疲劳A 11 我的头脑象往常一样清楚B 12 我做事情象平时一样不感到困难B 13,我坐卧不安！难以保持平静A 14、我对未来感到有希望B 15?我比平时更容易激8573怒A 16。我觉得决定什么事很容易B 17。我感到自已是有用的和不可缺少的人B 18!我3542的生活很有意义B 19！假假若我死了别人会过得更好A 20。我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B 此量表最后结果的计算方法如如下：先把20个题目综合相加！得出总分 再转换成百分指数,指数计算公式：指数=总分（得分/80）x100 指数与抑郁症的严重程度的关系如下： 指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）。 指数在50%～59%：轻度抑郁、建议适度放松 调整心态，也可咨询心理医生、 指数在60%一69%：中度抑郁!建议寻求心理医生的帮助与治疗？ 指数在70%及以8849上为重度至严重抑郁，立刻去心理与精神医院救治 选自：曹曹博士催眠潜能网?
做梦梦到自己得抑郁症了
新一轮的能量5096又开始循环,将有实力以上的力量发挥的预感呢。而且这阵子的你颇颇有先见之明!能够比他人早猜测到下一步?意想不到的机会就要到来的暗示呢！对自自己的决定！目标更要抱持自信！疑惑，迟疑可是会让难得的幸福溜走的喔?
怎么？我为什么天天做梦有什么方法？让梦少一点吗？
可能是你1225压力太大了吧!?
天天做梦对身体有危害吗？
做梦是一种生理现象?但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处！德国神经学家家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能!他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分 就是在强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞3792也只是其中一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退退现象 就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习习自己的功能 以达到自我完善,不致衰退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的一9930种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚4282的梦境中迎刃而解？例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化2981学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波,其强强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要?我国古代有句话说：“盲人无梦 愚夫寡梦?”这话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之!做做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人 当然?不睡则罢!一睡睡就恶梦连篇!就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样？有一个度!过度则会适得其反?损害人的身心健康 惊慌8419恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒?醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳 一般认为。做梦最7079好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉?无精打采!甚至由梦还会产生疑病病症和焦虑症 加重病情的发展、？
天天做梦吃什么药？
不不要乱吃药!建议去看医生开药吃做梦是因为睡眠不好!可以睡前喝牛奶助眠!或者躺在床上把要想的的想了再睡了、实在不行可以搜索一些ASMR的音频睡前听一下不过最好去看医生 一般睡眠多梦都是由于情绪紧张9207日常生活压力过大导致的?如果不想看医生!那进行自我调节也可以 比如去看看风景或或者狂吃一顿?
天天晚上都做梦怎么办？
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒、如此反复复进行 结果发现!对梦的剥夺、会导致人体体一系列生生理异常！如脉搏？血压？体温以6368及皮肤电压均增加，植物物神经系统机能有所减弱 同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张。焦虑！易怒,记忆障碍。出现幻觉!定向障碍等!显然?做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程?正常的梦境活动？成为保护肌体正常生命活动的重重要困素之一！日本山梨大学研究人员发发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽!将它施于动物!使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用用 许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的4690睡眠治疗后？病情有不同程度度的好转,那么？为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到到无线电波的干扰导致的、如果消消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对5503人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能 做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现 人脑在做梦时的的活动是相当强烈的?我们5788能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度、从从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要! 经常听到有人抱怨怨"作了一夜的梦！一宿没休息好","晚上梦多 简直没有睡着"?那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上,做梦是一种生理现象？不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少?有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的2505客观指征。 那么。为什么会有前面面的抱怨呢！有学者通过调查分析?认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少 （2）与人的情绪绪状态有关! （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注!导致梦2214感增强！反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容 （5）个体功能状5104态差异！不同的个体的梦感不同！甚至同同一个体在不同时期、煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味7344啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起 使思想负担加重？情绪受受到压抑!从而出现种种不适现象? 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处？除非你夜夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡 影响正常的工作和生活!则应找医生看看!寻找原因并进行治疗!,
我天天晚上睡觉爱做梦怎么办
你好做着非常可怕的梦而醒来?这是梦魇?即“由于做梦造成不安情绪发作” 是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来！同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快?呼吸急促促等）!但是 这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的、梦魇对所做恶梦能全部记忆下来。醒来后意识立即恢恢复清醒状态?能妥当地应付周围的各种事宜 梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人 像满怀担心事情或发生感情情纠纷时,发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇?但是。人与人之间素质相差颇大？同样情况下、有人就以恶梦表现出来！有人则无！虽1887说是做恶梦 并不一定是大脑出现现障碍？何时出现恶梦的?多数是4135发生在眼快动睡眠期，所以!刚入睡时是不做恶梦的、到半夜或黎明时分出现恶梦居多？再有 当连连续服用安眠药,酒精、清醒剂等而突然停止服用时 因眼快动睡眠的返跳性增加，引起恶梦的发生?治疗方面,如不是频繁出现梦魇的话！无须须作特别治疗？如为情绪不稳稳的小孩也可采取心理指导的方法！用药时?抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效?可是！也有在做梦最高潮时出现大声说梦话！打架！踢脚以及往上蹦等动作的睡睡眠障碍,这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”,多见于老年人？说梦话的人？如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒，则本人能能回忆出梦话的内容、如在非4304眼快动睡眠期，则记忆不起来说过什么了。其原因 可认为是在脑的眼快动睡眠期！令肌肉松弛的机构出现故障!于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低、将梦的内容转到行动上而发生的现象,可用药物加以抑制,请向医生生咨询、
治疗天天做梦的小窍门
放松心情。适当运动,合理休息!,
处对象为什么天天晚上做梦
动了7569真感情。处于患得患失之间!！
