外表7323和衣着代表着形像!不重视怎么行、形像是重要的、外表也是重要的、然而过于重视就不对了。也就是天天的心思都都用在了穿什么衣服。做什么发型 化什么妆这些方面！不管好不好依最时尚潮流给自己套上、这样只会弄巧成拙?原本外在和内在表现如一是最佳佳状态，然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远?会让人退避三舍！甚至引人讨厌。这类人最喜外露露情绪？又虚荣自我,一直下去不仅让外人误解?还会错失人生中许多重要的机会 这类人的面相特征一般会是眼睛圆?神色散乱?外露。法令弯曲、

　　俗语称：‘十个胖人九有福，怕的是胖人没胯骨？十个瘦人³⁹⁵⁵九个贫、就怕瘦人没精神’。这是古代相人术的一个标准,然而现在社会!生活条件件好了，大街小巷的走到都是胖子!他们都有福气吗?其实也不尽然，胖人有福要具备以下几个条件,记住假如你不是这种身材!再苦你也要要减肥成功!不然的话，你你的运气会衰退？

　　1 胖人根基要好

　　所谓根基就就是我们的下半身！就是腿和胯骨?臀部要胖!要敦实?基础敦实！就比较牢固，上面才能健康,才^能能一帆风顺?这样的人、胖点有福气?有运气。只要不是胖的过分就没事 胖人最怕的就是中间胖、说刺耳一点!就是中间粗胖、两头细小之人，腿部细瘦 这样的身材有福也不长久!记住假如你是这种身材 再苦你也要减肥成功!不然的话？你好运的背后会有很多酸甜苦辣！不减不成!

　　2，胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运运气和福气的支柱，4792假如你的身材偏胖、而精3043气神特别足！凤目有情！虎背熊腰、为人和蔼可亲？这样的胖人一定是个运气。福气都比较好的人，只要不是胖的过分。没必要减肥！假如？你身材偏胖?精气神不佳！整天老想睡觉!不睡觉也是睡眼朦胧。这样的人一定要注意啦?必须须下定决心减肥成功,不然你的运气会越来越差?

　　3？八字字身强稍胖无妨

　　八字身旺之人。身上长肉的时间一般是比较走运的时间 不是过分肥胖,没必要减肥。假如说局部过胖减肥可以 不会影响你的运气、由于你有坚坚强的毅力,相相信你也一定会减肥成功？而假如你是八字日主身弱之命造,在日常生活活中就必须保护好自己的体型！千万不要让自己过于肥胖！1465因为日主身弱的命造，减肥非常容易影响自己的运气？最好用7426最自然的方法去减肥!

　　生命的意义在于减肥、减减肥的意义在于?，能够意识到生命是有意义的？

　　凡是胖子、都是没3532有自律的人、不能做到对自己的身体负责任。不能控制自己的欲望!也不能控制自己的行动，一个人对自己都不能把握不能负责？生命的意义义再多也有限,

　　所以减肥不是虚荣，减肥是 ?!饿饭？

　　小结：现在生活水平提高啦，吃的也非常好 再加上现在食品中包含的各9946种激素比较多？非常⁷⁸⁵⁷容易使人肥胖，记住长肉容易减肥难,很多朋友为减肥付出出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥，极端减肥？留意日常的生活习惯,将身材控制在合理的水平是最6058好的选择?  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加!这也是研究的热点之一，睡眠不足似乎与荷尔蒙变化有关!而³⁰⁴⁹后者会影响食欲,导致过量进食!12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究！研究人员发现、把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化，并增加人的饥饿饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣？

　　美国威斯康星州睡眠组群研研究考察了1,000个人的睡眠习惯。研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化!研究人员还发现?人8899们睡得越少！BMI越高！

³²²⁶　　另一个体重增加的可能原因是压力水平提高!它它使得人们更难战胜负面思维模式？更难发展出关于食物和进食的有效应对策略，这会使人们更容易感染不良进食习惯！随之体重上涨、