睡觉头的朝向风水
睡觉的头头朝向也有讲究!讲究好的朝向!能让睡眠好 还9334能影响到你一天的运程,不妨随大师一起了解下吧?
睡觉头的朝向风水
睡觉头的朝向
睡觉时的头朝哪个方向,对身体有益?一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的?头朝西等于借了地球自转力！让血液更加加容易向头部聚集,
睡觉时头的朝向其实、早在唐代！养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧 应讲究春夏向东！秋冬向西，”并强调：“头头勿北卧 勿安床?”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首！谓顺生气而卧也、头勿北卧!谓避阴气？”
历史上,注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生?更讲究方位!当您6601在参观北京故宫的时候？不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向 为何如此,中医有说法？
睡眠方位以“东西向为好好”的理论根据何来？原来、中医依1839据“天人合一”、“阴阳五行”的观2738念指出 头为“诸阳之会” “诸阳之巅”，春夏属阳。东方主生发之气!故春夏季节0825宜向东而卧!而秋冬属阴、西方有收敛！闭藏之气，此时则宜向西而卧,
现代科学也认为。地球0995是个大磁场!其磁极为南北向！8139正所谓南极和北极！同时?人体本身也是一个带有磁性的小磁场，而地球球这个大磁场。无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥!异性相吸的影响？从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看 人体卧位朝向如果与南北磁极相顺!即头朝北或头朝南时?健康均会受到一定的影响?
医学界在针对脑血栓病的调查中发现？睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人?其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人，此言绝非危言耸听,临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查。
睡觉头的朝向所得结论为：青少年对此无反应5373者居多？而中老年特别是老年年人对此却表现得较为敏感。将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦？睡后倦累感、少数还会感觉在睡眠中出3985现心慌气短等症状,但奇怪的是，当将床位调整为东西向或接近东8629西向时、上述症6569状便会有所好转！
由此、当您觉得睡眠不佳时、别只是将就了哦!也该讲究养生。是时候考虑改善下自己的睡眠习惯了！不妨把床铺的摆放方位问题考虑进去，因为为床位摆放是否合适！将直接影响着睡眠和养生?
睡觉头的朝向也很有讲究
科学研究表明 人睡觉时应该采用头北脚南的朝向 这是因为地球本身具有有地磁场存在？地磁场的方向是南北向（分南极和北极）！磁场具有吸引铁!钴？镍的性质。人体内都含有这三种元素！尤其是血液中含有大量的铁（在红红细胞的血红蛋白中）、选择头北脚南的朝向入睡 可顺顺应地磁力线?使磁力线平稳地穿过人体？最大限度地地减少地球磁场对人体的干扰 使睡眠更加香甜！
中医也认为，人们睡觉时应该该南北向、且头北脚南！解释是？取这种睡向？人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列）。容易使气血畅通、代谢率降低？0224能量消耗减少、一觉醒来！自然觉得身心爽快？
头北脚南的睡姿、无形中要求求我们在卧室摆放床位时！以南北朝向为宜,尽量不要东西朝向！这是是因为东西朝向的摆床方式？会直接导1870致人们在睡眠时东西朝向!如此一来?便容易改变血液在人体内的分布 尤其会影响到大脑的血液分布情况。从从而引起失眠或多梦 降低睡眠质量、
古今很多医学家都认为。无论男女老少，向右侧卧！身体轻微弯曲是最佳的睡姿!这主要是由人的生理结构推衍而来的,人人的心脏位于胸腔左侧、胃肠道的开口都在右侧、肝脏也位位于右侧!如果右侧卧的话?就可以减轻心脏的压力。心脏的压力小了，就有利6341于血液搏出。增加胃!肝等脏器的供血流量？同时。右侧卧位时胃内容物较易流入十二指肠和小肠。因而有利于食物的消化吸收和人体的新陈代谢。
另外、采用这种姿势睡觉 还可让全身肌肉肉在睡眠过程中得以放松。并能保证呼吸吸通畅?且能使心！肺和胃肠的生理活动降到最低限度、由于心脏不受受压迫,肺脏呼吸自由，故能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给、使大脑得到充分休息!改善睡眠质量，
其他睡姿都有这样或那样的弊端？仰卧时、舌根后坠。易使呼吸不畅而发出鼾声?睡熟之后？双手还易放在胸前压住心窝?导致噩梦！使人睡得很“累” 俯卧时!胸部、腹部受压、口鼻易被枕头捂住 还还容易造成“落枕”!左侧卧时！心尖部易受压。耳朵贴在枕头上可听到心音搏动！影响入睡！久而久之!还可导致神经衰弱和心血管疾病!
1497对大多数健康的人来说，其实不必过分计3685较自己的睡眠姿势!这是因为在一夜的睡眠过程中 人体翻转次数较多，人是不可能保持同一个睡姿7633到天亮的，我们的身体很聪明，它为了解4138乏和恢复体力!总会让人们在睡觉过程中、不自觉地变化睡姿、
对患有某种疾病病的人而言。讲究一下睡2438眠姿势很有必要！不能机械地强求右侧卧位、自行采取一些保护性睡姿。对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都都是有益的?要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的、
中耳耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道、为使脓汁引流通畅 可采取取患侧卧位？以促使脓液排出。
胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位！如如果向右侧卧、从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况。而且持续不断,可引起胃部灼痛!
心脏病：心脏代偿功能尚好者。可向右侧卧 若已出现心衰、7438可采用半卧位,以减轻呼6765吸困难!切切忌左侧卧或俯卧？
高血压：高血压压患者 特别是老年高血压患者、睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘0051米高的枕头,太高或太低都会会产生不适感。
胆囊炎、胆石症：宜采取右侧卧位,这样有利利于胆汁的排泄!防止结石嵌顿?梗阻 从从而缓解疼痛？
腰背痛：适宜侧卧睡 这这样可以使肌肉完全松弛 避免肌肉牵拉紧张？刺激激或压迫神经、而引起或加重腰腰背疼痛?
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空。也不要突然剧烈地翻身!如能枕用颈椎椎保健枕自然更好!
睡觉朝向何方有利健康
我们知道？人类生活的地球是个巨大的磁场 其磁力线由北极经地球表面而进入南极?人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直、那么地球磁场的磁力就成为人体生物6806电流的强大阻力，可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态 就得4838消耗大量热能！用来提高代谢能力！
若是睡觉方向为搣东西攠向 机体从外界得得不到足够的能量补充？而磁场的磁力又得不到及时排除。所消耗的热量又以热2006的形态萦绕于周身，导致体温升高?1345则气血运行就会出现失常？产生病态 通常呈5510现出头昏？烦躁？失眠，颈椎酸疼等症状!
若采用搣南北攠睡向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体体内的生物大分子排列则为定向排列!这样。气血运行便可通畅？代谢降低。能0532量消耗锐减 睡眠中的慢波?快波即能协调进行、加深睡眠深度、从而可以提高睡眠质量！有利于身心健康!”
东西向：
我们传统的房屋建筑、讲究究坐北朝南。而室内床铺安置?则往往是东西向？而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西？另外！ 国外科科学家主张头朝东睡！认为头朝北往往会导致失眠和不舒服，印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理？她说：地球磁场的微弱干扰？会会使大脑中电的活动发生重大变化！如果头朝北睡 就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化？磁场的微型脉冲、大大抑制着大脑的电的活动?因而使人感觉不舒服，烦躁和易怒！如果头朝东睡，就会有一种安宁的的感觉、再者、地球自转的方向是自西向东?如果是头东脚西睡,正好是头的运动方向先于脚?对睡眠中中的生物化学反映有安抚作用。也可以使人睡得更塌实
南北向：
专家们认为。头朝南！有益于健康。因为地球是一个大磁场？磁力线贯穿南北?人体内的水分子犹如一根小小的指南针 在地球磁力线的作用下不停摆动!当水分子的两极极朝向与地球南北磁力线方向相同时?水分子就停止0818摆动趋向稳定!水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时!水分4679子就不稳定。如果人是南北睡向!那么水分子朝向？人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容容易入睡？睡眠质量也最高。另外？人体的血液循环系统中，6821主动脉和大静脉最为重要?其走向与人体的头脚方向一致 人体处于南北睡向时、由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐。因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快!它的惯性有利于通过毛细血管？减少血栓5895的发生?也可以减轻轻睡眠时心脏的负担!所以?南北睡向（头南脚北）具有一定的防病和保健功能!
总结起来?所以说东西向和南北向都可以 不过东西向睡时要头朝东!南北向睡时要头朝南，
睡眠方向：睡觉要头向南、脚朝北，因因为地球磁场的方向是从南到北的，所以？人体随时随地都都受到地球磁场的影响、睡眠的过程中大脑同样受到磁磁场的干扰，人睡觉时采取头向南。脚朝6002北的姿势！使磁磁力线平稳地穿过人体？最大限度地减少地球磁场对身体的干扰，从而保障了自己的身体健康？（另外：从风水的角度来说：北方属阴、是阴中之阴?人的头部朝北睡？易伤正气！且容易梦见“阴物”---指不干净的东西、呵呵 虽然迷信!但也确实和科学研究相符合？），
头旋的方向与睡觉姿势有关得不太科学！人嘛？正常人的生理机制都一样的，与他的头旋无关,特别是?我看到楼上说的“我有两个旋、一个顺时针生长的?另一个是逆时针生长!怎么办,就要不断地变换方向,或者是向向东向西睡觉休息！”----我就觉得很可笑?
顺便提醒你：
睡觉的姿势：身睡如弓效果好、向向右侧卧负担轻、研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力？由于人体的心脏多在在身体左侧？向右侧卧可以减轻心脏承受的压力
在在这里、我希望大家都有一个科学的睡眠方法,健康每一天?
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