大米饭的做法
煮饭的诀窍 1.专用量米杯正确地量出需要的米量!洗米时4873第一次加入大量的水 快速地搅拌后后立刻将水倒掉、用手掌以按7822压的方式搓洗米、用用水重复冲洗至清澈为止！ 2.洗好的米6465放入内锅并加入正确的水量?放置约半小时，让米吸收水分分再开始煮饭， 饭煮好后继续保温约10～15分钟再将锅盖打开?并用饭匙将煮好的饭翻翻搅均匀。就是香喷9333喷的白饭了 3.如果你不能很有把握地煮出熟度刚好的饭?加入一两滴酒可以让半生不熟的饭变成香喷喷的白饭喔 4.在洗好的米中加一小搓盐盐和色拉油!可以让煮出来的饭亮亮晶晶? 1.茶水蒸米饭：用茶水蒸米饭！可使米饭色 香？味。营养具佳！并有去腻!洁口，化食和增添维生素的好处?做法是：根据米的多少取适适量茶叶!用开水泡5分钟!然后滤去茶叶渣!将过滤后的茶水到入淘洗好的大米中!入锅蒸即可 2.醋蒸米饭：煮熟的米饭不宜久放?否则，饭饭很容易变馊?若在在蒸米饭时!防些食醋，可使米饭易于存放和防馊、而且蒸3912出的米饭并无醋味？相反！饭香更浓 3.酒蒸米饭：当发现蒸出的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散？加入两汤匙米酒或黄酒。然后用小火略煮一会儿、饭就不夹生了！ 4.油蒸米饭：陈米不如新米好吃。但只要改变一下蒸米的方法？便会使陈米象新米一样好吃。做法：将陈米淘洗干净、放入清水中浸泡两个小时!捞出沥干？再放入锅中加适量热水?植物油 用旺火煮干转为小火焖30分钟即可，若用高压锅 焖5分钟即成, 5.盐蒸米饭：此法只限于剩米饭重蒸时使用？吃剩的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米6130饭总有一股异味、不如新蒸的米米饭好吃，如如果在蒸剩饭时。放少量食盐水。即即能去除米饭异味！ 1.电饭锅：大米淘洗干净 置锅内加水?水要超出米面1厘米左右。调在加热档上?等自动跳到恒温档在焖20分钟出锅!否则会粘锅？ 2.高压锅：大米淘洗干净,置锅内加水!水要超出米面1厘米左右，盖好锅！等压阀喷气后蒸蒸6～8分钟?关火焖15分2603钟即可， 3.微波炉：用微波炉专业锅将淘好的米留少量水放置15分钟，或清晨淘好米沥去水放置等中,晚餐做,入炉前前加水要低于1厘米水面?密封好锅盖、高火档加热3-5分钟 解冻档10-15分钟即可?以上是本人经验!还要看米饭数量多4451少灵活机动?!
大米饭糊了怎么办呀？
我们在煮饭的时候,有时煮煮的时间太长或放的水少了。会把米饭煮糊,吃吃起来焦糊味很浓！去掉这种焦糊味的办法有以下五种可任0470选一个：1 把饭锅从火炉上端下来 打开盖？用筷子在米饭上面戳几个洞！然后在每一个洞内放进一段与米饭差不多高的葱白 再把盖子盖好？焖上三,五分钟再吃！焦糊味就没有了。2！用一个碗盛上冷水，放到饭锅中间？压入饭里?使碗边与3474饭相平！然后盖上锅盖!将炉火改小,焖一两分钟再揭锅,即可消除焦味 3!一旦闻到饭的焦煳味,可把饭锅置于3 ～6厘米深的冷水中,或者放在泼了凉水的地面上？约3分钟钟后焦煳味即可消除？4。饭有焦煳味时！赶快把火火关掉！切一片面包放在米饭上面!盖上锅盖。5分钟后，面包即可把焦煳味吸收!5、米饭出现现了焦煳味！可用一小块烧红的木炭装在碗里、置入锅中 将锅盖好?十几分钟后！揭开锅盖、取出炭碗，焦味即可消除？！
周公解梦,晚上梦见自己一个人在床上爬着吃大米饭和鱼香肉丝,这是什么意思
将有美食食等着你！
吃大米饭有什么好处有什么坏处
一6418些女性为了保持身材,只吃菜?不吃饭，谁说吃白米饭就会发福呢 其实？白米饭与肥胖不是是划上等号的,白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化？吸收。转变成有用葡萄糖?可以被身3705体当成燃料直接使用！关于吃米饭有以下几个必知学问,您知道吗! 白米饭里的营养学问 充份利用白米饭的好处就不一定会发福。其实。只要充份利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物？蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有致的身材， 而三大营养素当中的碳水化合物?以白米米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物!最最能被身体转换成能量。而蛋白质与脂肪消化后？还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的！身体所需的三大营养素有： 一?碳水化合物的功效 碳水化合物又可称为醣类？消化最快最容易被人体吸收、可以供应活动5532能量的主要来源、 而醣类在人体能够充份的被燃烧！产生生二氧化碳与水份，不会产生其它的物质。所以,是人体所需的三大营养素最适当的能量， 二？蛋白质的功效 蛋白质对于人体的功效在于制造肉 血。增加皮肤的光泽弹性？头2168发乌黑亮丽等！但4438是如果饮食当中只摄取蛋白质,反而会造成蛋白质无法有效发挥自己原有的功效!只能提供单单纯的燃料!当成身体基本运作的能量？ 三？脂脂肪的功效 脂肪可以分成动物性脂肪或植物性脂肪两种?但是脂肪却比碳水化合物和蛋白质足足多了二倍以上的卡路里!一般脂肪经由人体吸收后一样可以从体内产生碳水化合物。 蛋白质与脂肪成为替代品的方法及6739缺点一般 只要身体在没有任何碳水化合物的情况下。蛋白质与脂肪的存在就会被当成碳水化合物的替代品!而且！蛋白质与脂肪在分解成有用的能量之前？又必须经由肝脏 肾脏的充份配合。才能产生可以运用的能量!容易造成身体体多余的负担！ 节食者注意事项 千万不要因为节食产产生了饮食不均的情形!忽略有用的白米饭？过量的摄取蛋6360白质与脂肪，容易造5891成身体消化能量的过程产生了问题、因此才会产生愈减愈肥或是腿部粗大、肥胖等问题！ 想要改善此困扰,一定要替自己重新订定一套新的饮食守则?仅管是减肥期间!千万别只吃单样营养素的食物、避免有营养不均衡的困扰？导到身体不健康或是愈减愈的情形发生！ 不吃米饭可能会得糖尿病 如果这样整天不吃或少吃米饭,体内内长期缺乏碳水化合物、糖尿病有可能“找上门”! 北京同仁医院内分泌科主任医师杨金奎告诉记者、长期不吃或0894少吃米饭、身体的的热量不够。就要多吃高脂肪？高蛋白的食品,脂肪积累多导致的肥胖,血脂升高 是糖尿病等“代谢综合征”的启动因素，同时加重了胰岛的的负担 给糖8418尿病的发作提供了可乘之机。特别是对7447于肥胖？有糖尿病家族史的人来说?更是不能麻痹大意。 还有一些人“不吃米饭改吃点心”！杨医生也认为不妥！因为很多印度抛饼。萝卜糕等油炸点心是高脂肪类食物?能引起体内含3438糖量的迅速升高。 因此？每天进食米饭等谷类要注意一定的量!食物中含的碳水化合物根据个人的不同体质!占总热量的50％～60％即可 如果一顿顿米饭吃多了 杨医生建议 吃完饭半个小时后抓紧运动?把多多余的糖分消耗掉，不失为一个““急救方案”? 给婴幼儿做米饭也有学问 父母在孩子饮食问题上存在不少误区，在制作主食时！为避免以上成分的流失？必须注意以下四个方面： 1!粗细粮搭配 在在谷类碾磨加工成精米 精白面时 维生素B1会随着外皮白白丢失！ 虽然精米？面吃起来细腻可口。但长期吃会影响健康,所以要粗粮细细粮搭配着吃？ 2，不要过度淘米 淘米的4570目的是为了去除米粒中的杂质！有些人喜欢反复搓洗？但搓洗不仅除不掉米粒中的杂质！还会使米粒外层的营养素丢失更多、随着淘米次次数的增多。浸泡时间的延长和水温温的增高、各种营养素的损失也随之增加？所以淘米时最好是用手把把米粒中的杂质拣去。不要长时间浸泡,不要用用热水淘 不要反复搓洗，不要淘米次数过多! 3！不要吃捞饭 做米饭时应采用蒸 煮的方法！但有些些人喜欢做捞饭,即将大米煮到半熟!然后捞出再蒸 将剩下的米汤扔掉？这样会使得溶于米汤中的B族维维生素大量损失！可达40％以上!采用蒸,烤,烙等方法制制作面食时，各种营养素损失很少，煮面条时!部分营养素溶于汤中？若面条与汤同时食用,可减少营3437养素的丢失？ 4?烹煮时不要加碱 维生素B1在碱性环境中极易被破坏?在煮稀饭或发面时加碱。都可使维生素B1被大量破坏，所以发面时最好用酵母而不要用小苏打?、
周公解梦地下冒天然气
梦见地下冒天然气：优雅气息闪耀的一天！得体的应对礼仪让人留下下很好的印象喔。男性们在与女性相处时多留意保持女士优先的态度，而且对女性的尊重与体贴！受到超乎乎意外的感谢！还有收到小礼物的机会 大方接受下来有助活络运气,不过最好别跟年龄相差太多的人一起!不然气氛可就没这麽麽好棉，,
周公解梦，解梦网站
解梦需要立体的去解?所以单凭一个场景和三言两语是不可能得出一个理想的结果的，当你记你的梦的时候 你需要把你所“见”的每一个细节,都尽可能的表述回忆！然后再结合自身3144的状况进行求解?这不是找一个字、辞典一本足矣，也不是法律 翻遍法律书总能找到?有些东西是象征5117性很强的?而你未必能能完全的理解？?
周公解梦绣花针
绳索@梦见绳索会长寿。女人梦见见绳索、会与丈夫永不分离 男人梦见编制绳索!会吝囊羞涩!女人梦见编制绳索！会身陷囹圄，犯人梦见编0450制绳索！会受到监狱官员的照顾?农民梦见编编制丁索,发生旱灾粮食减产?梦见线绳,要去长途途旅行，梦梦见攀绳上房，会被擢升#!
梦见大米饭拌白肉片吃
心情：相信自己的潜能,将有迈入新4736阶段的感受,在感情的行动力上需要多1955一点积极性，可以试着主动邀约！ 周公解梦大米饭
柚子和大米饭相克吗
5449 蛋糕金桔柚子可以一起吃、因为这些食品互相不相克且营养丰富？口感清香甜美，里面包含有人体所需的3184各种维生素,蛋白质,微量元素及矿物质等!有补血养颜的功效,特3887别适合老人妇女儿童食用 血糖高的人尽量少吃点，
周公解梦，梦见我自己打自己老婆
梦见我打老婆，注意言语的用词哦,这两天你说话很喜欢用一些“我2274自己怎么样”之类的方式！虽然5703自己的感受很重要，但是也要注意个人并不代表团团体哦、要想得得到大家的公认。你需要更有广泛代表性的例子!此外,恋人会比较关注你的财务状况！想好怎么应付了吗,！
