晚上睡觉做梦出汗 我是女人 该怎么办
你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的!平时经常锻炼来增强体质 提提高适应能力,体质增强了 盗汗也会随之而止？？
晚上睡觉做梦总是出汗，睡觉的时候被子都湿了什么原因
又称盗汗，是的一个病证名,是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征?“盗”有偷盗的意思。古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动？来形容容该病证 即每当人们入睡、或刚一闭闭眼而将入睡之时！6795汗液象盗贼一样偷偷的泄出来,凡是影响人体体温调节中枢?以及使交感神经兴奋性增高的原原因和疾病，都都可以引起盗汗？要仔细观察?综合分析后再作出判断。不可盲目服，以2515免引起不良后果、切记？,
疾病症状女人晚上睡觉做梦出汗
他的病病症很快会有好转的、、
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦？其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守,故为多梦?其为原原因之一。而情志损伤?伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安?发为多梦，阴血亏虚 不能奉养心神？潜涵肝魂，制约相火、而而使神魂浮游!发为多梦 若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度,水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦!饮食失节，使土虚木郁!神魂不宁而多梦?多梦的出现 以致睡睡卧不宁!梦幻纷纭? 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来 自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲2533的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠!神疲困倦 短气、或喜悲善哭?精神恍惚？舌质淡！苔薄白？脉细弱 治7539法：养血益气？宁心安神？ 选方：参参香散加减 0906 药物：人参9g,黄芪？茯苓。白术,山药各12g?莲肉。砂仁 沉香!檀香。甘草各6g? ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠、多梦易惊?健忘头昏?面色不华 舌淡?脉细 治法：养血安神 选方：四物汤合茸砂丹丹加减! 药物：熟地？当归，白芍？川芎各12g,鹿茸 朱砂各6g、炒枣仁18g! ③心阴不足 症状：心悸怔忡?失眠多梦?五心烦热，咽干舌燥,舌红少津!脉细数 治法法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减! 药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g，黄连!远志?竹叶，人参，黄芪,胆星 莲子心各6g?酸枣仁18g,朱砂3g？ ④心肾不交 症状：心烦,失眠，多梦。遗精？腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔 脉细数! 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连,黄芩。白芍!阿胶各9g，鸡子黄1枚?龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁?胆怯善恐 夜寐多梦！胸闷气短 舌质淡，苔薄白。脉细弦无力! 治法：养心益气，壮胆镇惊? 选方：平补镇心丹。 2932 药物：酸枣仁 龙齿各12g、车前子?茯苓,麦冬!茯神？天冬！熟地!山药各9g？五味子、远志!人参各6g！肉桂！朱砂，甘草各3g? ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦，气短神疲、面色萎黄?食少倦怠、腹胀便溏,舌质淡嫩?苔白?脉细弱? 治法：补益心脾 选3877方：归脾汤、 药物：人参?远志？木香各6g 黄芪 白术?当归?茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g,炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷，舌质红?苔黄腻。脉滑数、 治法、清热化痰! 选方：黄连连温胆肠加减！ 药5351物：黄连6g。半夏？陈皮,茯神？竹茹！枳实各9g？甘草!生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容容参见有关条文。 情绪刺激也也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此!如果仔细询问这些人？都会发发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时4523也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休2323息和恢复 却增增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了。效果却4573更糟了，醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜1870做梦”者!为9872了缓解症状！改善睡眠效果?虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠” 增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本，如果长时间用药来剥夺““有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以以致病人不敢停药?害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药?长期服下去又会对药物产生依赖?所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾 令人人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常 与此并存存的许多其他症状也随之消失？总之,烦恼的心理因素素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了? 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对对身体和睡眠都很有帮助 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要、不仅可9723清除口腔积物?并且有利于保护牙齿？对安稳入睡也有帮助!电视看完后?洗洗脸?擦擦身(特别是腋下,阴股部！肛门周围等处),以保护皮肤清洁?使睡眠舒适?轻松， (二)梳头古医家探明头头部穴位较多。通过梳理?可起到按摩。刺激作用 能平肝，熄风？开窍守神!止痛明目等,早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流！提高大脑思维和记忆能力?促促进发根营养,保护头发，减少脱发、消除大大脑疲劳?早入梦乡! (三)散步平心静气地散步10-20分钟!这会使血液循环到体表?入睡后皮肤肤能得到"活生生"的保养、躺下后不不看书报？不考虑问题 使大脑的活动减少。较快地进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤,暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水、晚饮蜜糖水！据国国外医学专家研究 牛奶中含有促进睡眠的L-3453色氨酸 睡前1小时喝杯加蜜的牛奶？可助眠,蜂蜜则有助1410于整夜保持血糖平衡!从而避避免早醒。尤其对经常失眠的老年人更佳！ (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜。风大或或天冷时！可开一会儿?睡前再关好，有助于睡得香甜，但注意睡7255时不要用被蒙头! (六)洗(搓)脚民民谚曰 "睡前烫烫脚，胜服安眠药"！"睡前洗脚。胜服补药"？"养树护根?养人护脚"等等 早在1400多年前孙思邈就提出寒从5973脚上起的见解,"病从脚上来？双脚如树根。治脚治全身……、"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"?"心之泵"，十分推祟脚的保健作用。祖国医学认为 脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系！若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚！按摩脚心和脚趾！可2731起到促进气血运行？舒筋活络!阴阳恢复平衡状状态的作用，对老年人来说？更具有祛病健身的功效。？
为什么我晚上睡觉不会做梦
入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中1866出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。 无3235梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆?临床9651医生发现、有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦 经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤 医学观察表明，痴呆儿童有梦睡4521眠明显地少于同龄的正常儿童!患慢性脑综综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无7789梦睡眠，倒值得人们们警惕了！当然！若长期恶梦梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 做梦是很正常的事情!不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情。现实中！反倒是要有好事?
手脚冰凉晚上做梦出汗、
夏夏天五心潮热 冬天四肢冰凉!夜间多梦盗汗 不要听人胡说！不要乱吃药？一定去正规中医院!挂个内科专专家号，单独看看， 22岁、没什么难治的病！ 需要提醒你的是，你的的性格比较内向 朋友不多！爱好也不多。平时6426运动也少！这些生活习性与你的病有直接关系,望注意改变,。
晚上总是做梦怎么样调节？
每个人睡觉的时候!都曾经做过梦 梦的内容是是千奇百怪的？往往有的人还将梦蒙上一一层迷信?神秘的色彩。那么。人为什么会做梦呢！梦到底是怎么么回事呢、人们通1899常是白天工作,学习?晚上睡眠,睡眠可分为：慢波睡眠和2680异相睡眠。人们入睡后0518初期７０－１２０分钟内？属于慢波睡眠 异相睡眠在睡眠过程中、周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动!四肢和脸部肌肉抽动等表现！异相睡睡眠持续约５－１５分钟,然后又转入慢波睡眠!如此反复转换下去,在整个睡眠过程中 这种反复转0057换４－６次,就整个睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右,而异相睡眠占四分之一左右？人做梦总是在异相睡眠阶段发生的？所以在一5225夜的睡眠当中 大概要做３－５次梦。而且回忆梦1127里内容的，往往是最后一次异相睡眠中做的梦 ］梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西 来源于我们的思想。回忆和想象？也就是如人们常说说的“日有所思,夜有所梦?”在正常情况下，适当地做梦5374对人是无害的!还有助于体力和精力的恢复呢、晚上睡觉总是做梦出汗
谁知道为什么晚上睡觉总是做梦啊，长期这样，一整夜一整夜的。
你有点焦虑、没什么关系、尽量早早睡早起 注意健康?
我是高三学生，晚上睡觉经常做梦，白天上课老犯困 怎么办？睡觉前总是想太多
可以选择用运动去发泄一下?2146这个对我很管用,睡觉前什么也不想!或或者想一些开心的事,一些弱智的事!也不要很刻意回避自己现在的困惑,越刻刻意回避也会越沉重 ?
晚上睡觉整晚做梦，怎么办？
我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 祝你早日恢复良好的睡眠. ◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸？能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺,另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦鸦片的麻醉?镇痛作用 让人感到全身舒适、有利于解除疲劳并入睡、 睡前喝一杯牛奶!其中的催眠眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养强壮品。对9525人体神经衰弱？健忘,失眠。多梦和饮食不振有益？每日早晚各吃吃些核桃仁、或取核桃仁?黑芝麻捣碎！日服2次，每次10克!有利睡眠。 据现2521代科学分析。核桃仁含蛋白质15．4％?含脂肪40％～63％、含碳水化合物10％?还含有钙？磷?铁?锌!胡萝卜素!核黄素及维生素A。B?C！E等！味美多脂的核桃仁不仅营养丰富？还有其特殊的疗效 ◆ 劳累难眠时?取食醋1汤匙,3526放入温开水内慢服、饮用时静心闭目?片刻即可安然入睡？ 4497 ◆ 莲子有养心安神作用！心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子?芡实10克?加糯米适量煮粥!并加巴掌大荷叶1块、盖在水上、粥好食之，心烦梦多而失眠者?则可用2855莲芯30个。加盐少许 水煎 每晚睡前服。这是我找的几个小偏方,希望望对你会有用.！
