为什么我晚上2点3点睡早上七八点就醒来了然后脑子特别清醒睡不着了 一直做梦啊还。心里特别烦躁。到了
病情分析：：你好！你的这个情况、以中医的观点来看!应该是肾阴阴不足。不能上濡心神?心神失养所导致的睡眠质量差的症状?指导意见：这个情况!可以服用一些滋阴宁心的中成成药来调理?比如六味地黄丸配合天王补心丹。坚持服用一段时间!效果当会显著！祝你7316健康快乐，、晚上做梦烦躁
最近都不知道是不是病了，每个晚上都睡不踏实，夜里要起好几次。不停的做梦，而且每个梦里都是不停烦躁着
你好、你自己不要胡思乱想的，后期的话肯定多少都是会这这样的、所以建议你不要那那么担心的。？
14个月宝贝心情烦躁晚上哭闹是怎么办
宝宝睡不踏实?妈妈勿盲目安抚!家有新生儿宝宝、新手妈咪在照顾宝宝方面可能缺乏一定的经验,因此常常对于宝宝莫名的哭闹产生不知所措的感觉！特别是夜夜晚来临,小宝宝睡不踏实常常哭着醒来 有些妈咪就会冒出是不是宝宝饿啦或是做噩梦了等等猜疑?事实上?宝宝睡不踏实、睡眠“不4316安”实属常态， 误区 4~6月晚上喂米糊不妥 新生婴儿睡眠不安?几乎是所有的家长都曾面临的问题 为了让孩子一觉安睡到天亮,有些家长会采取晚上给孩子喂米糊的方法 来减少孩子夜间惊醒醒的次数 为什么喂孩子吃米糊就能减少宝宝夜间惊醒？这主要是因为米糊的密度比较高。宝宝在吃了密度高的食物后!胃排空的时间比较长、不不容易因排便不适而醒来的缘故? 然而、母婴专家家却不赞同这样的做法！“4~6个月前的孩子是不宜吃米糊的 因为米糊虽然质地密度高、但其营养价值却却比较低，并不8693能真正满足婴儿的营养需求和快速生长发育的需要？”南宁市妇幼保1512健院新生儿科副主任医师张树英说 睡前不宜过量喂奶 此外,睡前给孩子过量地喂奶。也是很多家长让孩子夜间睡眠安稳的方式之一！但母婴专家对此也不赞同！过过量喂奶很容易导致宝宝呛奶等意外状况发生？ 分析 婴儿睡眠“不安”属常态 那么。孩子为什么会在睡觉时7196常常醒来,如何让孩孩子减少夜醒次数！ “有些家长常常为孩子晚上醒后哭闹而感到困扰，其实是因为他们不了解孩子的睡眠特点、”张树英说!一般来说，婴儿在睡眠时存在的干扰因素包括：每天10次左右的小便!4~6次的大便、2421排便时间是不分昼夜的！任何可能引起宝宝不适的因素都可能会令宝宝醒来， 另外由于婴儿的胃容量小,因此吃奶的频7751率也比较高?一般吃奶的周期在2~3小时一次。每天要吃8~12次、这些“干扰”着着宝宝睡眠的因素 都属于生理需要的自自我干扰 “很多父母会发现。抱着宝宝摇啊摇他就睡着了？但将其轻轻地放在床上，他的头刚一接接触床面,就醒了过来!许多家长以为这是孩子的睡睡眠状况差的缘故！其实不然。”广西区妇幼保健院儿童保健科主任吴葆宁说？出现这种情况，主要是因为婴儿有着和成人不同的睡眠规律——以浅睡为主, 当父母试图将已经入睡的宝宝放下时！仍然处于浅睡眠状态的婴儿就很容易惊醒。这时家长只要抱久一点!等孩子进入深睡眠后再将其放到床上。便不会使孩子醒来, 另外？婴儿7720与成人的睡眠模式不同之处还在于、婴儿的睡眠周期是40~50分钟、而成人的睡眠周期是90分钟？但由于婴儿的睡眠发育不健全？很容易在进入下一个睡眠周期前醒来?因此会扰得大人在9280晚上睡觉时也不得安稳。 吴葆宁表示,对于几个月大的婴儿来说?其睡眠模式可归结为：深睡眠——浅睡眠——瞌睡状态——安静觉醒——觉醒?安静觉醒是婴儿从睡眠到觉醒的过渡状态！当当婴儿处于安静觉醒的状态时。有时嘴角会动动一下!笑一笑、或手？脚动一动,这时 很多父母会以为孩9998子已经醒了。便认为孩子的睡眠状态不好？其实这是婴儿特殊的睡眠模式下的自然反应,只要家长在此时稍加安抚？一边搂着孩子一边轻拍、孩子在十多分钟后又会进入下一个睡眠周期？ “家长在了解孩子具有特殊的睡眠规律后？就要改变自己一看到孩子哭就就给孩子喂奶。或给孩子把尿的行为!3180而代之以轻拍或抚摸孩子后背？让其尽快进入下一个睡眠周期?” 建议 1岁始建立起规律的睡眠节律 张树英谈到,婴儿在刚出生时?每天的睡眠时间大概在20小时,但随着年龄的增长,其睡眠时间会越来越少?0~3个月是孩子睡眠习惯开始逐步建立和形成的阶段,如果孩子白天睡得多!晚上睡得少！可以适当地通过叫醒的方式来调整孩子的睡眠习惯! “8427而孩子长到1岁时？就应该建立起规律律的睡眠节律？并逐渐向成熟的方向发展?”吴葆宁说。如果孩子在1岁后还没有养成夜眠昼醒的规律、仍然常常在在夜间醒来，不能持持续的整夜睡眠,则属于睡眠障障碍的一种！吴葆宁表示、除了夜醒。打鼾？做梦!磨牙！入睡困难等都属睡眠障碍？ 排除干扰孩子睡眠的其它因素 张树英表示、对于1个月前的宝宝，妈妈妈最好与宝宝同睡？这样宝宝能够重温在妈妈肚子里时的安全感、也更有利于孩子睡觉时的体温保持!避免孩子出现踢被子而着凉的情况发生、 而对于6个月到1岁的孩子来说，家长就应该开始培养孩孩子每天睡2次觉的习惯了、吴葆宁说、孩子的第9148一觉一般可以在午饭后开始，睡到下午3~4时便可将其唤醒。这是因为如果孩子第一觉睡到下下午5~6时 则会影响其第二觉——夜间的睡眠质量、 张树英和吴葆宁宁均表示?睡前适当给孩子洗个温温水澡?按摩。听一一些舒缓的音乐？或让孩子进行适当的运动！如游泳!抚触等 都是让孩子睡眠更安稳的好方法？另外，家长还要注意给孩子按时补充维生素D “14天大的孩子就可以补充维生素D了，这是为了预防孩子出现佝偻病!”张树英说,患佝偻病的孩子常常会出现睡觉不安的情况！ “家长要仔细分析孩子睡眠不安的原因，针对不同的原因来采取相应的措施！”吴葆宁说、睡眠的环境如空气？温度。衣被等都有可能影响孩子的睡眠！家长应该注意孩子的室内温度是否过高或过低!孩子包裹得是否太严实? 8118 要保证婴儿安稳持久的睡眠，睡觉时的体位也很重要。张树英说？如果孩子是仰睡,最好让孩子上半身垫高30~45度？或者让让孩子侧睡。这样能避免刚吃完奶的孩子因回吸而吸进停留在咽喉部的奶水！ 为什么有些孩子能一觉睡到天亮,有些孩子却常常夜间哭闹?吴葆宁说!当几个月大的婴儿出出现睡眠不安时 应该仔细地查找原因？及时地排除干扰孩子睡眠的因素，但1736如果实在找不到原因 孩子又没有出现发烧 湿疹等异样样症状！则可可能与每个婴儿的气质有关。“就像人的2190性格不同一样，有些孩子容易养 有些孩子比较难养!有些孩子从小就开朗?有些孩子比较难合群、这些差异是和遗传基因有关的 ” 有关更多的育儿常识请宝妈多去知儿网学习、里面有很多早教资源提供免费下载,祝宝宝健康成长、？
为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
做梦并不是坏事、梦游就不大好了！应当看医生,?
有没有什么办法可以晚上不做梦
晚上做梦多的人长寿的. 其实,晚上做梦也没太多不好的事情.绝大多数人晚上睡觉都做梦,只不过有些人能记住,有些人记不住,能记住的人往往以为只是自己做梦很多造成的. 不过,纯粹从修行的的角度来说,晚上的梦是对自己情绪,情欲的梳理,因为人往往七情六欲,很多杂念,所以,往往就以发梦的这种形式,从心灵内在的潜意识层面向意识层面表现,体现为具体的梦境. 因此,从这个意义上说,晚上不做梦,除了补充必要的卵磷脂,褪黑素素等营养元素外 长期的说，从根本上。要注意对自己七情六欲。或者说对自身内在心灵的梳理?这才是能减少发梦的关键？ 如果。纯粹从我的角度来说,我认为梦境是某种管道,这一管道帮帮助你以其它形式建立联系，如果你真正掌握了梦境的真谛,离你真正能够掌握某种玄妙的宇宙脉动也不远了，所以！其实不必要那么排斥的!存在即合理?你只要去习惯？适应它就好了, 以上,请参考 ，
巨蟹座工作上面烦躁什么样的
尊尊敬的百度知道用户您好, 巨蟹座烦躁的表现 巨蟹座：去饭店大吃一顿 他们往往就像蟹一样，在充满坚硬的外壳下面是柔软的内心 虽然很霸道 不过被惹的的时候?只会躲起来大吃一顿以发泄怒气,化悲愤为食量?受月亮守护的的巨蟹们、温柔？执着，有一颗充满母性的心?他们不会想着做伤害别人的事?也不9788会触怒于人?他们选择发泄怒气的方式往往是最与人人无害的 如果你身边有巨蟹座的朋友！他们独自躲起来的时候？不要试图去找他们，劝他们 让他们自己调节 之后便会变变成那个温柔的蟹啦,、
晚上做梦老是被性骚扰。
睡眠质量不好？服点钙片挺有较的!！
晚上经常做梦是什么原因
人为什么会做梦。梦有什么意义。梦对人有什么影响，千百年来占梦学家 心理学家以及神神经生物学家一直为此苦苦求索 然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案? 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年、梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释放一部分?这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论？这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特特以后不久?又出现了弗洛伊德心理学解梦理论？弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样4010才不会闯入人的意识、把人弄醒 也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入生生物学实验室！做梦从此被视为是9897一种生物现象！法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家?儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”!他通过脑脑电图测试发现。人每隔90分钟就有57040～20分钟的有梦睡眠 6041仪器屏幕上反映的信号不同？显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒。他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他 他会记得刚刚做的梦。此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像?有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现？做梦不是人类特有的现象 鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡4126眠还和记忆有关！做梦的老鼠比比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验？但是这一研究结果并不适用于人类。因为医生在治疗精神沮丧病人时用一9324种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人1625的有梦睡眠?但却不会引起记忆紊乱 法国梦学专家儒6952韦认为,做梦是由遗传基因决定的？他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较?发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实,布尔尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验。由此证明、人的梦境表现是遗传记忆、 另外！在刚刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告?报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试?发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液液循环异常加快！研究人人员们由此发现？大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的!报告说?看梦的内视系统被证实独立存在以后!就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象!人入睡后 一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦？不做梦2753会有什么反应呢！ 正常的梦梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现5059做梦的脑电波时。就立即被唤醒!不让其梦境继续、如此反复复进行,结果4881发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常?如血压 脉搏？体温以及皮肤的电反应能能力均有增高的趋势 植物神经系统机2547能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心心理反应，如出现焦虑虑不安。紧张、易怒，感知幻觉?记忆障碍,定向障碍等！显而易见?正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一？ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大9904脑半球活动占优势,而觉醒后则以以左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡!因此？梦是协调人体心心理世界平衡的一种方式?特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用! 无梦睡眠3526不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果?梦是大脑4982健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损。就形0325成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠?倒值得人们警警惕了、当然、若长期恶梦梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的的预兆、 做梦能使脑的内部产生3105极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料?并并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备来日投入入紧张的活动?因此、从某一方面说。做梦有有助脑功能? 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能!于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆 做梦锻炼了脑的功能？梦有时能指导你改变生活!还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实、 说起来、我也跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说说明经常做梦导致睡眠不充分!所以不用太过担心了 如果想知道的更详细?可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现？梦有一般性性的无意义的梦！美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次!总共持续两个小时 睡睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时间越多, 人为什么会做梦!我们知道，当睡眠时、即使在熟睡时!人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑 去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做9328起梦来 这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系!这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到到高峰 而迅速6570流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备来日投入紧张张的活动？因此。从某一方面说？做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞9610在清醒时不起作用,但当人入睡时!这些细胞却在“演习”其功能 于是乎形0026成了梦?梦给人痛苦或愉快的回忆 做5733梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实。 做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快！舒适!3676轻松等美好的感受,使其头脑清醒?思维活动增强。这有助于于人的消化和身心健康!对稳定人的的情绪？促进和提提高人的智慧活动能力?萌发灵感和创造性思维都有所裨益 难怪有些国家和地区的人！还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口口头禅？ 而恶梦。不但使人不愉快、7207还会干扰睡眠 影响大脑的功能活动!而且!恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致致相同的恶梦?则可预示出明显的疾病迹象?并揭示将要发生的疾病部位!性质和轻轻重程度 在在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来, 恶梦的产生有心理？生理和病理等多方面的原因？精神压抑和许多躯体疾病？消化不良等均可导致恶梦 对于有严重心脏病、脑动脉硬化?脑动脉瘤的人来说、恶梦更可1259能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞?脑出血?脑梗塞 蛛网膜下腔出血等严重重疾病，2037可见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响?故应尽力避免之,即便不做恶梦?倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切！则也是一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程太浅!这势必须影响情绪与疲劳的消除？也会使睡眠时间不足！白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作？ 治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦!短气。或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡?苔薄白！脉细弱？ 治法：养血益气?宁心安神? 选方：参香5316散加减！ 药物：：人参9g！黄芪，茯苓?白术?山药各12g，莲肉、砂仁。沉香？檀香,甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊,健忘头昏!面色不华！舌淡、脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地!当归？白芍、川芎各12g!鹿茸?朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥,舌红少津 脉细数, 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减? 药物：当归？茯神,麦冬。生地各12g,黄连。远志!竹叶!人参,黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g？朱砂3g, ④心肾不交 症状：心烦,失眠？多梦!遗精、腰酸腿软 潮热盗汗，舌红无苔 脉细数? 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减 药物：黄连,黄芩！白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡、苔薄白?脉细弦无力, 治法：养心益气 壮胆镇惊？ 选方：平补镇心丹、 药物：酸酸枣仁？龙齿各12g！车前子 茯苓!麦冬？茯神。天冬？熟地、山药各9g、五味子,远志!人参各6g？肉桂？朱砂、甘草各3g？ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦？气短神疲 面色萎黄。食少倦怠?腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白?脉细弱？ 治法：补益心脾 选方：归归脾汤! 药物：人参？远志。木香各6g、黄芪?白术!当归、茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g？ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸？急躁易怒 痰多胸闷 舌质红，苔黄腻?脉滑数! 治法?清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神。竹茹!枳实各9g?甘草？生姜各3g?大枣5枚,珍珠母。,
心情不好，老是整天情绪低落，开心不起来，烦躁，做梦，说梦话，入睡前乱想很痛苦，我是怎么了？怎么办？
建议议去医院检查一下？是否是身体出现问题了 如果没有那么可以去心理医生那里进行咨询!求采纳哦?、
晚上睡觉老是做梦
"做梦是是人体生理的正常现象、大多数梦都会随着清醒而消失?但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高，6916睡眠环境的改变!这属于正常现象、因为突然改变了熟7054悉的睡眠环境?需要时间适应、过了适应期后这种现象就会消失 睡眠规律颠倒也会引发多梦!只要调整0726回正常的生物钟、相信此现象会有所改善。另外心理压力大也会导致多梦！学会释放压力、可以改善这种现象？8303病痛也可能会导致多梦！生病的时候?生理和心理的防线都十分薄弱？容易受到外界的不良刺激,从而引发发多梦
