你经常做梦吗？
做梦是正1871常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦!所以你觉得做了梦?当你在慢波阶段醒来 你不不能回忆梦 所以你你没有做梦 正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦?梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象？有做梦 说明我们已已经睡觉了 并不是你自认为的整夜没睡?一般来说 人每个晚上都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人!一醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人。会记住!一些梦的内容? 7094 一个人做梦,大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音,光线。气味！温度有关？但如果反复出现同一类型的梦，0818说不定有提示健康的意义,如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来!可能患有心脏病, 多梦，恶梦的原因很复杂、总总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑?忧郁,极度的心理矛盾等 容易出现现睡眠浅 多梦？二是身体不适 如过4803多的疲劳！发烧？或患有其他躯体疾病?三是突然停停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物 多梦、恶梦对人人的身体健康及有一定的影响?会造成心理的8398负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋？紧张？生理负担加重等！因此有出现多梦、恶梦现象!要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些!一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它？情绪也会平静的,其次。对有躯体疾病?要去积2447极治疗 这样会减少梦及恶梦的次数?再次 要放松身心,多参加一些积极。轻松的活动，有助于恶梦梦的减少，最后，对自身不能调整的，要求助于心理咨询， 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时时间长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做做梦可以锻炼脑的功能!他说、大脑细胞平时活动的只是其8724中一部分?就是在强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态？如果这些休眠状状态的脑细胞长期得不到使用 势必必会逐渐衰退 ,
为什么我很少做梦
每人人每天都在做梦,一般一整个睡眠周期是1.5-2小时!每人不同?在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内。人都会做梦!大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段，（一般八个小小时睡眠 有1856四到五个周期?每个周期的REM阶段时间都回增加、一开始是十分钟左右,到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）,此时大脑活动相当频繁? 所以说梦少、只能说是记得自己做梦的情况比较少,但做梦时 0905一 定 的!一来是有可能你的受暗示示性不强?或者就是睡觉比较沉？ 这就可以解释。9354为什么你老是记得早上的梦,因为被闹钟闹醒了?所以处于半清醒状态。也就是睡得不沉了,此时容易记得梦（更有可能控制梦!不过这要求控制者有一定的技术含量!?、，或者者受暗示性极高？,！在或者想法十分分十分十分强烈）， 而一般作恶梦时！人易被惊醒？这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式、所以，若若是你半夜突醒来。大9560多是这种情况！同样。由此可以得出 人在一开始始几个阶段睡眠所做的梦 一般不易被记住?可能能是由覆盖的效应吧。我自己记梦，都是床边备好本子,刻意做好暗示才睡得?这样可以让自己在做完每个梦时 基本都都可以醒来,记下来?再睡 顺便教你一招!如果可睡眠时间不够,那就算准准自己的睡眠周期,一般睡完整个整个的周期?就算是时间很好也可以感觉不困，譬如!我的周期1：30。晚上2：00睡。8：00要上班 那就6：30左右起？（可以赖赖床。，，。这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右!就okey拉~ 心理纯属个人爱好?以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%。特殊殊情况除外 ！
关于做梦的
心理分析：从心理学的的角度上来说 谈恋爱是幸福美好7642的事情！说明梦者内心对幸福感情的追求！梦者可能很想谈恋爱了 梦见此梦境是梦者潜意思的思想。跟考试没关系 只要正常发挥就好了!
怎么样才可以让自己不做梦，几乎每天都会做梦?
放松心情，不给自自己压力!遇事想开一些。就可以让自己不做梦了?
为什么会做梦
人在睡眠期间?大脑部分细细胞仍在活跃!连贯性的活跃反映在睡眠中就2471是做梦 有趣的是狗狗!猫咪等动物也会做梦、 做梦是怎么
只要一睡觉就做梦
建议你先耐心的看看这两期节目。具体讲解了做3145梦的与不做梦的利与弊!以及提高睡眠质量!治疗睡觉多梦?易醒。失眠等治疗方法？我想对你会有帮助的 [。
小猫做梦么？
科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦、鸟类都会做梦?不过大多数种类只做短暂的梦,各种0467哺乳动物、如猫?狗、马等家畜、还有大象 老鼠,刺猬？松鼠，鼠 犰狳 蝙蝠等都会做梦、有的做梦较频繁?有的则少些,鱼类 两栖动物和无脊动物都不会做梦，?
什么是做梦?做梦的是大脑还是小脑?
人做梦是自然现象,就像电脑整理资料一样？是大6552脑处理各种信息的一种活动 也可以通过模拟情景实现压力的释放或是愿望的达成,小脑主要是控制身体平衡的、跟做梦的关5577系不大。?
做梦和背痛有关吗
你好这个没有关系的，背疼疼主要是病理原因！如：腰肌劳损,腰椎间盘突出？腰椎骨刺！腰椎增生，男妇科疾病都5700会引起背疼。建议你针对性检查明确?祝你健康？
为什么我不做梦？
其实我们主观意义上的没做梦？这是我们把梦里面的事给忘了？人脑每天晚上睡觉的时候都会做梦?这是一定的、但你要是经常把你所做的梦给忘了的话 也不7653见得是件坏事。、
