你经常做梦吗？
做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦 当你在快波阶段醒来就能回忆梦?所以你觉得8689做了梦、当你你在慢波阶段醒来、你不能回忆梦。所以以你没有做梦,正常人包括胎儿都做梦？只有痴呆的的病人才不做梦？梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象!有做梦？9494说明我们已经睡觉了?并不是你自认为的整夜没睡。一般来说？人每个晚上都是会做梦的！3507梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了?质量差的人。会记住！一些梦的内容， 一个人做梦?大多与白天的活动 过去的心理创伤和睡觉周围的声音？光线!气味。温度有关 但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭，有可能能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉掉下来?可能患有心脏病, 多梦 恶梦3254的原因很复杂、总体与下列因素3155有关系,一是心理问题：如白天总处于紧张,焦虑!忧郁?极度的心理矛盾等。1198容易出现睡眠浅？多梦。二二是身体不适。如过多的疲劳。发烧？或患有其他躯体疾病 三是5671突然停用某些药物如安定类?抗精神病类的等药物! 多梦！恶梦对人的身体健健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激？剧烈的梦境会使人的的大脑过于兴奋 紧张 生理负担加重等 因此有出现多梦!恶梦现象、要积极进进行治疗? 首先要对梦有科学的认识?适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它?去追究它,情绪也会平静的 其次！对有有躯体疾病、要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数？再次、要放松身心？多参加一些积极！轻松的活动!有助于恶梦的减少,最后？对自身9835不能调整的，要求求助于心理咨询? 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事?认为做梦使自己己得不到充分的休息 时间长了还会损伤伤大脑 其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能 他说?大脑细胞平时活动的只是其中中一部分。就是在强烈的脑力劳动时 活动的脑细胞也5230只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会会逐渐衰退 ，
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说 谈恋爱是幸幸福美好的事情？说明梦者内心对幸福感情的追求!梦者可能很想谈恋爱了 梦见此梦境是梦者潜意思的思想?跟考试试没关系。只要正常发挥就好了!
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦、一般一整个睡眠周期是1.5-2小时!每人不同?在每天晚上的时间短也不同?在每个周期内 人都会做梦 大多7330数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段?（一般八个小时睡眠！有四四到五个周期。每个周期的REM阶段时间都回增加！一开始是十分钟左右！到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）!此时大脑活动相当频繁? 所以说梦少!只能说是记得自己做梦的情况比较少？但做做梦时 一 定 的！一来是有可能你的受暗示性不强,或者就是睡觉比较沉！ 这就可以解释。为什么你老是记得得早上的梦?因为被闹钟闹醒了，所以处于半清醒状态？也就是睡得不沉了？1749此时容易记得梦（更有可能控制梦!不过这要求控制者有一定的技术含量!、。？或者受受暗示性极高。 在或者想法十分十分9576十分强烈）？ 而一般作恶梦时!人易被惊醒?这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式，所以!若是你半夜突醒来 大多是这种情况?同样？由此可以得出?人在一开始几个阶段睡睡眠所做的梦！9386一般不易被记住，可能是由由覆盖的效应吧!我自己记梦。都是床边备好本子!刻意做好暗示才睡得!这样可以让自己在做完每个梦时 基本都可以醒来，记下来？再睡, 顺便教你一招！如果可睡眠时间不够 那那就算准自己的睡眠周期?一般睡完整个整个的周期，就算是时间很好也可以感觉不困?譬如!我的周期期1：30？晚上2：00睡、8：00要上班，那就6：30左右起?（可以赖赖床?？?？这可不算睡眠）中午午再补一觉20分钟左右、就okey拉~ 心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%?特4132殊情况除外，!
睡觉经常做梦怎么克服做梦
放松松心情 或者多运动！
怎样让自己睡觉做梦
你让你周围的人帮帮你... 在你睡着之后,注意观察你的动静. 当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）, 这时候就可以叫醒你,十有八九你在做梦! 让你描述一下梦境、时间一一定要把准。哪怕过后五分钟？这梦很可能被 忘得干干净净？这样。第二天你就会记得你你确实做过梦、 普通人睡眠通常或多或少都会有大量的梦产生!醒来后记得的都是少数、？
为什么我做梦的时候会哭?
我有时候都会哭醒啊? 梦到一些自己很害怕和不想它发生的事情都会啦？ 有很多可能的。?
我做梦 梦到打别人
梦见自己的情人被被殴打？意味着两人的爱情会更加深厚！而且且他们的爱情是永恒的？ 梦见唆使别人人打人，被打死的人会成为你的挚友! 病人梦见打人?他的病体会很快复原、 梦见自己殴打别人？会得到他人赞扬！ 梦见自5788己挨打。最后被人打死？预兆他的所有痛苦和灾难将7372会结束？会过上非5816常幸福的日子 梦见自己被与自己毫无关系的人殴打,是倒霉和失败的凶兆 梦见很多人混战：健康方面有阴影？要1591注意消化系统。很可能罹患急性肠胃炎!胃溃疡,胃下垂!盲肠炎等疾病！这这时要绝对禁止暴饮暴食， 梦见与同学打架：人际关系运上升！你跟任何人都可以大胆而积极地交往！周围的人对你也必然坦诚相待!绝不会发生生冲突？ 原版周公解梦： 被人打者?主得力，《周公解梦》 梦打人 梦人打者?主得人力;梦打人者!主己失力?《梦林玄解》 梦见打人、凶!《敦煌本梦书》 梦见打行人?亡失财。《敦煌本梦书》 8458 女人相打!主病至 《周公解梦》 兄弟相打！大吉利？《周公解梦》，
怎么控制自己做梦
为为什么要控制自己做梦。
做梦的时候让自己知道在做梦，有什么办法
掐手指。自己下意识告告诉自己捏自己的手， 做梦拾破烂
为什么做梦了记不住？
有的梦能记住,有的梦梦却记不住的具体原因： 所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率？因此 如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦?这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了 这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态？ 如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）?他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得。因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消消失）?！
