中午沙发睡觉，明知道是在做梦，却怎么也醒不来，眼睛怎么也睁不开，最主要的是手臂完全不能往回弯曲，醒
睡眠瘫痪症!睡眠处于于半睡半醒的状况?同时还出现各种各样的幻觉?甚至能听见周围的声音 但奇怪的是。无论自己再怎样用力！却都使不不上力来。想大叫也叫不出声？想睁开眼或翻身起床。却一动也也不能动?拼拼命挣扎数分钟后！才终于醒来！人会觉得全身很累,有时甚至满身大汗、睡眠瘫痪症1，忌临睡前前吃东西：如果临睡前吃东西？肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担 身体其它部分也无法得到良好休息！3582不但影响入睡？还还有损于健康？2，忌睡前用脑过度：临睡前7013则做些较轻松的事!使脑子放松、这样便容易入睡!否则 大脑处于兴奋状态！即使躺在床上也难以入睡!时间长了!还容易失眠！3，忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱!使人人难以入睡。甚至造成失眠症？4 忌睡前说话：因为说话容易使大4454脑兴奋,思想活跃!从而影响睡眠!5！忌睡前饮饮浓茶，喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料!含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质!睡前喝了易造成入睡困难 6!忌久卧不起：中医认为“久卧卧伤气”、睡眠太多会出现头昏无力。精神萎靡？食欲减退。7?忌7758当风而睡：房间要保持空气流通？但不要2079让风直接吹到身上!时间长了。冷空气就就会从毛细管侵入、引起感冒风寒等疾病?，
梦中梦想醒却怎么也醒不来是怎么回事啊、、、挺恐怖的、、
放心没事的 我以前也经常这样 睁不开眼 喊也喊不出来 想动也动不了 不睁眼还好 你要真睁开了眼 肯定能看到很多可怕的东西 这不叫梦中梦 这叫鬼压床 科学那边叫做什么睡眠瘫痪就是睡姿问题 如如果侧睡就没什么事，做梦想醒却睁不开眼睛
为什么做梦时想醒却睁不开眼睛，感觉身上有人压着无法
鬼压床？要倒霉了
我刚才睡午觉做了一个很奇怪的梦，我梦见自己在梦中想醒来可是就是睁不开眼睛，怎么努力都没有办法，然后 30分
我有过一次这这个感觉 ,醒来后发现眼睛睁不开了、原来是2141我的眼睛被压住了？，! 参考： 本来睡觉的时候就是不2900能睁开眼睛的!但是还特地梦到,根据心理学的释梦理论?可能是眼睛有疾病。或者者近期用眼过度！需引起注意 最好看看平时还有没有其他...、
睡觉的时候,明明已经醒了.也有很清醒的头脑了,可是为什么睁不开眼睛?
鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时 突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒2042似睡非睡？想喊喊不出？想动动不了！人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身?其实。这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样?梦魇也是一种生理现象、当人做梦突7870然惊醒时 大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肌肉的神经中枢还未完全醒来?所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得!这时 如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会4569立即消失? 其实这1833种现象十分普遍 比如 我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还还要再缓几分钟 这都是中枢神经不同步工作的原因？ 仰卧。盖的被厚厚或手放在胸口上?日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果听众细心！就会发现？那些出现现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡、并避免上述诱因？就不会发7958生梦魇了、 （2）鬼压床正解 鬼压床,就是睡2775觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！ 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸胸部朝下?还有就是喜欢欢蒙头睡， 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧?这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很很重要的,有时候刚做完梦！就会把身体没直直觉和梦联系起来！也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释!从童年开始，我听到过的最权威？最最有“科学根据”、最多人支持！最令我信服的解释！就是“你只不过是在睡着的时候！可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重了呼2704吸的负担？于是感感觉起来?就就是所谓的鬼压床？有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗？缺氧，甚至出现幻觉等等！这1842些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然？也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”?绝对不是是鬼压床!更不是鬼缠身,3350事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在睡睡眠当时，呈现半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅 有些人还会并有影7299像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低？类似“瘫痪”状态?全身动弹不得?仿佛被罩上金钟罩般 也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象？ “猝4132倒型猝睡症”的患者、最常发生“鬼压身”的状况。此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境，经常产生生“入睡幻觉”，梦见见怪异的人、事!物!患者清清醒的时候,每当兴奋，大笑!或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象、 有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况?睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大!下班后家务太繁重、后后来辞去工作、减少家务、结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查！在午夜夜睡眠时 患者突然感觉一股莫名其妙的的力量直逼全身！梦境怪异恐怖?想想叫又叫不出来,想起身、或张开眼睛,却无法动作？心中一直呐喊？却无法开口说话?发不出声音 全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响？一一阵阵的力量压在胸腔！自己无无论如何使力、都使不上力,一直挣扎数分后。最后才能缓缓使力？直到惊醒！醒来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡1398试验” 在睡眠结束前数分钟!发生两次睡眠瘫痪。突5617然全身不停地轻微抖动、无法出声。她又发生鬼压身的现象了、此时旁人。立即3726用手碰她!她即清醒恢复正常 此妇女在未就医之前！就常告诉枕边人发现她有上述5359情况时,立即叫她一4011声或拍她一下 让她清醒就没事了？ 我们的睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期 熟睡期！深睡期 最后进入“快速动眼期”（做梦期）、睡眠眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系？导致在快速动眼期的阶段协调不一致，事实上快速动眼期的阶段 身体本质上是呈现出休息息状态 而且和大脑的连结信号也暂时中断、这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时?就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 当睡眠神经瘫痪时?大脑却从睡眠休休息中复苏过来、来来不及和身体重新连结 使人发生半睡半醒状态?梦境与实现互相相交错 导致身体与与大脑发生不协调情况?此时全身肌肉肉张力最低！所以会造成自己己想要起来！却起不来!想用力 却使不出力的状况 这是「鬼压身」最常有的状况， 一般而言、压力过大,太过焦虑 紧张!极度疲累,失眠 睡眠不足 或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）!而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况!此情况任何年纪的人都会发生!大大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生！3002除非经常发生!须向睡眠医师师寻求协助外，只要对此症状有所认识?倒不必1900过于忧虑。 据美国研研究报告?有40％至50％的人!在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低、所以！当你你遇到「鬼压身」后 大可不必焦虑不安？去找所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相。自可可心安理得,高枕无忧！ （3）以上是科学分析!简单地说,就是是“精神很活跃，身6520体很疲倦”？ 原因和解决方法： 1.缘于仰睡！如果晚上侧身睡则发生机率少? 2.缘于精神紧张!平时精精神放松、晚上则不会？ 3.有足足够的休息 很多人都有过这种感觉？刚刚睡着或是一觉醒来的时候!就会感觉自己的意识非常清醒!可是是身体却不由自己的使唤、想起起不来？浑身像被什么东西裹住似的!想说话又说不出来，眼睛怎么么都睁不开？有的时候可能还会胸闷!不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济于事!有的人甚至还会产生幻觉?包括看到黑色的幻影，民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇 古代传说为何女鬼多、 “鬼压床”是如何产生的。 据一些曾经有过这种经历的人介绍、这种感觉非常可怕！就像挣扎在生死边缘一样？当时真的希希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒！那么这种感觉究竟是怎样产生的呢，医学上对此有何解释呢, 据西医专家介绍!这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症、常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候。这个时候人们刚好进入熟睡！开始进入做梦的睡眠周期！身体的各部位都处于极低张力的状态下 人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉、 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚？但目前来看?身体过于疲劳,睡眠严严重不足,或者遗传6378倾向等、也是造成睡眠瘫痪症的的主要原因? 多数人在出现这种情况的时候都都会觉得恐慌!所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或或突然地恢复肢体的动作，可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍仍会让人觉得害怕!只觉得被什么不明物体压得胸闷! 这种睡眠障碍症状很普遍， 遇到这种情况况不要过于紧张!这种睡9513眠障碍症状很普遍，正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状 此情况任何年纪的人都会发生！但很少有人连续发生？
梦见被别人泼了一身的茶水~很多很多~睁不开眼睛~然后泼我水的男人被我一个朋友杀了~很暴力是
没事!梦梦都是相反的?
做梦感觉睁不开眼睛，知道自己是在做梦，然后挣扎的醒过来，感觉能动了眼睛还是睁不开，也就是说，
时不时有跟你一样的症状 真的超吓人！每次要费好大劲才能自己醒过来 关于怎么醒过来的话可以给你个建议 就是一定要冷静、不要慌张!深呼吸感应自己的身体。然后再一用用力就醒了，我就是这样的。
梦见右眼皮被粘住,眼睛睁不开
梦见右6802眼皮被粘住意味着： 新的金脉发掘！正在寻求资金或物质奥援的人这个日子不不妨多些努力。纵使钱不3649会从天上掉下来！但说不定工作就可能由他人之手牵引而来。而这两天不论是夫妻的感情生活也好 与小孩间的亲子关系也好、家家庭生活气氛圆满?适合与家人促进感情的日子？圆桌子共餐！GOOD、 梦见右眼皮被粘住的吉凶： 前运虽苦而后运甘甜 能顺利成功并大发展 为富豪、享长寿安宁、但人格？地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑,若无凶数 则可免忧虑，【大吉】,
孕妇 梦见自己眼睛看不见睁不开
这这两天的你往往容易因为自己的偏见、而导致判断失误!某人某些方面留给你6943的印象。根深蒂固地影响着你对他的评价！,
梦见右边眼睛睁不开
梦见眼睛睁不开这是代表现在的你不想面对现实！由于外在的恼人的压力太大、还有很多艰难无法解决,所所以你不想去面对、另外也暗示你可能会有意外发生、要特别留意,,
