材料青椒2!鸡蛋2,油40克拉做法1.把青椒用清水洗净!去籽切成细丝2.将鸡蛋打在碗里!用筷筷子搅散开 3.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入。炒好倒出?4.往锅内倒入余油、烧热 放入葱花炝锅!随随着放入青椒丝、加精盐炒几下、见青椒丝翠绿色时,放放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香醋烹一下!即可出锅、。
西红柿中含有丰富的维生素,鸡蛋是高蛋白食1418品,两样对宝宝的发育都很好的!
不要紧的。大吉大利,。
你饿了
青椒炒鸡蛋不可以天天吃 如果天天吃青椒炒鸡蛋!首先你你可能会厌倦以后再也不想吃青椒和鸡蛋!还有鸡蛋的胆固醇含量是较高的,如果适量是没有问题的、但如果长期且大量的每天吃吃鸡蛋可可能会容易引起心脑血管方面的疾病,或是血脂过高!如果吃青椒鸡蛋的时候其他蔬菜和肉类也有是没什么问题的?但如果每天只有这一道菜?那会导致部部分营养素的缺乏 营养不均衡!
这说明你要好运啦? !!
"做梦有两种可能,一是是你日有所思夜有所梦 二是您睡眠不好?试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧或者多运动,累了,睡眠质量也会好很多。再就是不要迷信就好 " ,孕妇梦到炒鸡蛋饭
将会有有美女投送抱
1? 坐月3804子期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的, 2 西红柿含有丰丰富地胡萝卜素?维生素C和B9743族维生素?鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质?蛋黄中含有丰富的卵磷脂?固醇类、蛋黄素以以及钙?磷,铁?维生素A、维生素D及B族维生素!这些成分对增进神经系统地功能大有裨益。 3,在坐月子吃西红柿鸡蛋面应注意不宜放过多的盐,月子饮食还应清淡为宜、 ,
孕妇梦见拉屎——预示孕妈咪将会顺利生下宝宝?还预示了孕妈咪会生下一个健康?活泼的男孩,并并且以后的生活也会越来越幸福,是非常吉利的征兆。?