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一睡觉就做梦怎么治疗啊

  我可以知道你不光睡觉做梦、冷天睡觉时?脚很难暖得热吧!晚上不想睡,一旦睡下后,早上就不怎么想起来!你这是气血不足的现象、贫血,   治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝。可加些红枣?枸杞等!也可找中医抓点中药调理下,,

经常做梦怎么办?有什么方法可以治疗吗?

  个人都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下4004某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的?只能是1460睡眠质量不高,或者是多梦!   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好 做了一夜的梦”?“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是?这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足 仿佛做梦真的耽误了休息?有些医生按照传统观念?也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实,这种旧观念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆 或有没有梦感?你每4894天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张!说没有做梦也1329不现实、更谈不上梦7432多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究?客观地记录证明?这些主诉5040“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长 “整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!    既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象?连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如 性格内向的人。多将注意力集中2845于自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实?研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒 在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们2315的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤。心情不畅?睡眠不安有关,因此6900失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失眠与6462心理紊乱有关 他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实3619际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小,大多数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关?   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用?以及8980梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀有恐惧感 以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦。疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验!   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强 梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧,以至形成恶性循环?   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一4959个体在不同的时期,功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同?所以、有的人一段时间梦感0134强(梦多)?另一段时间梦感弱( 梦少),   失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生4346理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为 多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦?其极至迷?”所谓少气!即气不足,气不足则阳0983不守阴?神失其守,故为多梦、其为原因之一、而情志损伤?伤及脏腑!耗损精气。令神魂不安?发为多梦?阴血亏虚,不能奉养心神!潜涵肝魂。制约相火!而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦,劳欲过度,水火不济、心肾不交,则心神不宁而发生多梦,饮食失节,使土虚木郁!神魂不宁而多梦,多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦,短气!或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡,苔薄白 脉细弱。   治法:养血益气、宁心安神,   选方:参香散加减   药物:人参9g,黄芪,茯苓。白术!山药各12g!莲肉,砂仁。沉香、檀香!甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠 多梦易惊!健忘头昏、面色不华,舌淡、脉细、    治法:养血安神!   选方:四物汤合茸砂丹加减   药物:熟地!当归!白芍!川芎各12g!鹿茸 朱砂各6g!炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热?咽干舌燥!舌红少津,脉细数!   治法:养阴补心安神   选方:益气安神汤加减?   药物:当归、茯神、麦冬。生地各12g!黄连!远志。竹叶!人参?黄芪。胆星?莲子心各6g 酸枣仁18g,朱砂3g?   ④心肾不交   症状:心烦!失眠?多梦,遗精。腰酸腿软?潮热盗汗、舌红无苔!脉细数,   治法:交通心肾?   选方:黄连阿胶汤加减、   药物:黄连!黄芩、白芍 阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g?   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐?夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡,苔薄白?脉细弦无力!   治法:养心益气?壮胆镇惊、   选方:平补镇心丹   药物1345:酸枣仁,龙齿各12g!车前子?茯苓、麦冬!茯神,天冬,熟地。山药各9g。五味子。远志!人参各6g!肉桂,朱砂?甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘、少寐多梦、气短神疲!面色萎黄 食少倦怠 腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白!脉细弱,   治法:补益心脾!   选方:归脾汤、   药物:人参、远志!木香各6g!黄芪、白术?当归?茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦9480扰纷纭?头晕心悸?急躁易怒、痰多胸闷!舌质红 苔黄腻 脉滑数,   治法!清热化痰?   选方:黄连温胆肠加减!   药物:0670黄连6g。半夏,陈皮,茯神,竹茹。枳实各9g、甘草!生姜各3g,大枣5枚、珍珠母12g?   (2)解梦及心理疗法:其内8408容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍 做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加!因而4843睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激 客观上看来睡眠是延长了?效果却更糟了,醒后就会感到累!不解乏!夜里2657每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦,   “整夜做梦”者。为了7183缓解症状?改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药 以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标0341治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出8728现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦 如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖!所以 服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难?并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失,总之 烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了。,

天天睡觉做梦怎么办?怎么治疗

  日思夜想!这是思想压力过大所导致!建议你放松自己的大脑!会得到一定的改善!

如何治疗头发胡子变白

  白头发的原因!产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,7233但从临床上看。常见的诱发白头发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏,家族遗传 等等 近7380代医学心理学的研究还发现?情绪的扰乱也可以使头发变白,白头发这是因为!学习和工作繁忙而得不到缓解和放松、忧思和用脑过度。心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩。继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍、即使还能产生黑色素、但由于输入渠道受阻?也可以在短时间 内产生大量的白头发。有白头发就一定要用专2581业的护发产品!不能盲目选择!健康的护发方法就能彻底解决白头发问题?在选择护发产品的时候。一定要注意真正纯植物无添加的护发产品都是一次性无菌小包装的、?

黑鱼怎么烹饪可以治疗风湿

  食材用料   黑鱼200克相克食物   油50克   葱2根相克食物   生粉适量   酱油适量   糖5克相克食物   醋适量相克食物   姜2片相克食物   蒜2瓣相克食物   辣椒2个相克食物   料酒适量   鸡精适量   炖黑鱼的做法   炖黑鱼的做法图解11.黑鱼洗净沥干   炖黑鱼的做法图解22.切小块   炖黑鱼的做法图解33.用盐 淀粉、料酒腌制一会   炖黑鱼的做法图解44.油锅5分热姜!蒜爆香   炖黑鱼的做法图解55.放入鱼块快速煸炒   炖黑鱼的做法图解66.煸炒至完全变色,倒入料酒,酱油!辣椒。糖。醋继续煸炒一会再水焖煮   炖黑鱼的做法图解77.待收汁加鸡精   炖黑鱼的做法图解88.出锅装盘撒葱花   用手机看这道菜做法   小贴士   先把鱼块用料酒?盐?生粉腌制一下祛腥味?炒起来鱼片更嫩滑?!

天天做梦,怎么办一年多了,吃什么药可以治疗,跪求这样

  多活动 调整心情,吃安神补脑液 朱砂安神丸?安神胶囊……都行??

关于眼睛斜视,睡觉多做梦的治疗-请肢体回答

  建议去医院进行详细检查?   既然楼主说的是请弟兄姊妹回答、那我猜测你可能是基督徒?信基督教不等于迷信 不能将所有身体疾病归结于“罪”,生病了就该吃药打针?该去医院就去医院?   本人最反对一些所谓的“基督徒”动不动就将一些信徒的生病6912论断为“犯罪”或者是“撒旦的搅扰”!这是不应该的,也说明这些所谓的“基督徒”并不5832真正明白圣经?并不真正认识上帝?   所以 我个人建议是!去医院进行仔细检查 存在什么疾病不是一个普通基督徒能够诊断的、必须由医生进行诊断?另外?1003如果这位生病的的女孩是基督徒?那也建议不断的祷告 祈求上帝或借药物,或借医生的治疗!来帮助她恢复健康的身体,

眼皮跳怎么治疗?

  生活中?不少人都有过眼皮跳的经历?跳动多出现在上眼皮?有时也会在下眼皮,不为人的思维和意识所控制 眼皮跳分为生理性和心理性,前者一般很快就会过去!有时候也会持续几天?而后者比较严重!呈进行性发展,    民间常有“左眼跳财!右眼跳灾”的说法、因而眼皮跳动会让很多人担心、但医生并不这么认为!“眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现?我也有过这样的经历。医学不相信这些民间说法、”清华大学第二附属医院左焕琮院长说!   眼皮跳虽然没有生命危险、但是让工作和2634生活质量大打折扣,医生提醒!若眼皮持续跳动不缓解 应该早日去看医生!   眼皮跳分生理和心理性   据了解,生活中通常引起眼皮跳动的原因,包4172括过度劳累。紧张,眼睛本身的疾病或用眼不当!以及外伤等!这些因素可以刺激眼部神经。导致肌肉收缩?然后就会引起肌肉跳动   生理性眼皮跳一般比较轻微?如果是劳累过度、休息后就会好 即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的!而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内?是很难自愈的、发展趋势是进行性加重,   据左焕琮医生介绍、面肌痉挛引起的眼皮跳,绝大对数9740是单侧的!双侧的很少,面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳 过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动,抽动到一定程度?眼睛睁不开?嘴巴也歪到5886一边去?这时病情就很重了!同时?患者看东西不方便!心理上的压力也非常大,   严重8267者当心面肌痉挛   左焕琮认为?如果眼皮跳持续的时间短?则是一种正常生理性的一过现象!就不需要特殊的处理?只需要闭闭眼睛休息一下就行了!但如果持续时间长!甚至双眼都跳?给生活带来了麻烦!就应该去看医生、找病因了?   据了解?来医院就诊的不少患者,其眼皮跳动长达几年 例如、有的患者最开始就是上眼睑有一点跳!然后慢慢往下发展?下眼睑也开始跳,甚至嘴角都开始抽动?跳得厉害时候就感觉到恶心,头晕!这些患者患的就是面肌痉挛 或左侧,或右侧、或双侧,   面肌痉挛病根在脑内   据左焕琮介绍!严重面肌痉挛最好的治疗办法之一就是显微血管减压术?把这根血管从兴奋的神经上移开!“过去由于对面肌痉挛认识不足。治疗都是在破坏神经上下工夫,想办法对神经封闭或者切断一部分?现在病因清楚后?只要把血管从神经上移开就可以了。”他说,   据了解。这个手术是一个微创手术,需要在9606头颅上开一个很小的洞!手术步骤大体是:在患者面肌痉挛的一侧耳朵后 打一个1.5厘米的小洞,在显?

经常做梦 有什么好的解决办法 有吃什么药能治疗好吗?能少做点就可以 不做梦是不可能的 希望答案不要复制

  睡前喝纯牛奶

铜钱癣的治疗注意事项

  (1) 消灭传染因素:因体癣大都由自身其他癣病而引起。故治疗体癣的同时要治疗其他部位的癣病?如头癣、手癣,足癣等!还应避免与其他患有癣病的人或动物接触,否则即使治疗好了体癣也会因再次感染真菌而复发!   (2) 坚持正确用药:许多药物都可以治疗体癣?但有些患者换遍了各种药物0306还是治不好。这主要是由于方法不当!外用药治癣病简单易行?但必须坚持每日涂药2~3次 涂药范围要稍大于皮损面积?而且即使皮疹消退?瘙痒不明显了还要坚持一段时间、千万不要三天打鱼两天晒网 就好像斩草没有除根一样,病情虽可暂时缓解,但遇到适宜的条件就会春风吹又生了、   (3) 忌用皮质类固醇软1001膏:也就是说不能外涂激素类药物 皮质类固醇软膏如凝霜肤轻松软膏,地塞米松软膏?倍他米松软膏以及一些含有激素的中药软膏可用于许多过敏性皮肤病,如:湿疹?接触性皮炎!神经性皮炎等!效果都很好,但体癣是真菌引起的、激素不能杀灭真菌 相反能促进其生长和繁殖 使癣病发展得更快 更严重、所以外用药也不能随意滥用、   (4) 积极治疗全身性疾病:如果体癣是由于某种全身性疾病引起机体抵抗力9074低下而发生的,则应该积极治疗!增强抵抗力 如果是由于长期服用皮质类固醇激素或免疫抑制剂而致体癣?则应在病情允许的情况下尽量少用或不用这些药物!   、经常做梦怎么治疗


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