人做梦是美梦多还是噩梦多?
您好?我想这要看做梦梦者的近期生活状态了！ 实际上!做梦是一种生理现象，不管你有没有梦2331的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，呵呵!感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了、 梦既是一种正常的生理现象?又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖。血腥!过于焦虑紧张的梦！对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思?夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望!想象！回忆?忧虑?思念等等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与？甚饥则梦取”、白天劳4503累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情?或身体有病!如头痛发烧？某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服。床铺被褥不柔软整洁等?都0088会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉、不影响工作学习和和情绪就不必管他.，
做噩梦但是知道自己是在做梦就是醒不了
这种是你睡觉时手放的位置压迫了自己的么处神经。导致噩梦中醒不了?不会有事的,,
我现在10岁，我一睡着就做梦，而且经常做噩梦，有什么办法让我不做噩梦？
睡前念诵金刚经及般若波罗密多心经？并按南怀瑾的方法打坐, 可以静心，如心经所说？远离离颠倒梦想 究竟涅盘，。
寻求大师免费给算算命 ，说说原因。解解梦、 为什么我总是在做梦 噩梦，好梦。什么梦都做这是为什么？
做梦是人体一0960种正常的。必不可少的生理和心理现象，人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础！ 想得太多和工作学习及生活压力大也是做梦的原因! 、
从十多岁起经常做噩梦，梦见死人被各种人追杀雷电闢死和枪打死，总之各种噩梦都做了。做梦时身体动不了！
无精打采、再多新新奇的事也无法引起你的注意，今天只想享受一个人的宁静!为自己买本好书，买张CD吧,对于未来发展?会会花心思好好思考一番 ?老做梦噩梦
小孩子怎么才能不做噩梦
白天和睡觉前不要让小孩玩得太兴奋。活动要温和一点的，晚上最好父母陪着睡。靠近近他让他有安全感、
怎样可以防止做噩梦？
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后?常常做噩梦,甚至被惊醒？由于睡不好、次次日头昏脑涨、影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安？ 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象,一般情况下?人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全、有时不不够完全。如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境!由由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节？记1525忆中某些片断不受约束地活跃起来？可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象、 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系？不要为此担忧。关于梦境的内容?一般认为主8360要是：其一 日有所思 夜有所梦,有的人喜喜欢看一些惊险？恐怖的影视录像或小说,2080这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦,其二，由5945于人的睡觉姿势不好!如趴趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏 容3475易做一些恐怖的噩梦?还有人在身体有病的时候？如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦？那2554么怎样才能减少噩梦呢！ 减少不良的刺激,平时应多看一些健康有益、轻松愉愉快的影视录像或小说？少少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说?避免不良的刺激在记忆中储存?睡眠前前最好不要过度用脑 以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身体姿势?一般采取右卧卧睡眠较好？仰着睡的时候？双手双脚自然垂直?枕头不要过高？要纠正趴着6124睡觉的不良习惯 预防生理疾病,有8853不少实验显示!人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、人体有些轻微的炎症?在意识清醒的状态下？往往往感受不到!而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生!如有人在梦境中出现喉咙被人人掐着！后来果然发现患有咽炎。,
怎么才能不做噩梦？
善于于诱发做梦的因素。常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激!如房间过冷时会梦到身冰冰天雪地中，饥饿时梦到面对对美味大吃、最普遍的是梦见到处找不到厕所！这是因为积积尿刺激膀胱而诱发的、还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉？后来他请医生给他作了检查 发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”？而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦， （2）日间活动的残迹、所谓“日有所思?夜有所梦”!例如。德国的一位化学家，为苯的结构式问题题百思不得其解!却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴,从而想出1688了苯环结构式!又例如有的人因为白天给朋友打电话、朋友不在?夜晚就就做梦总把电话号码拨错！ （3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中！男主角不能见妻平行的两条直线!且经常梦见到处处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因、就是他儿时的一段痛苦经历! 所以,人的梦并非是神秘不不可理解的，不仅如此,梦不会对人们的精神起到补偿和调调节功能!人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿！例如。成绩不好!的同学可能会梦梦见自己成绩非常优秀?受到老师的表扬和同学的羡慕 虽然人们很少能从梦中找到解决办法?但至少可以说是一种小小的精神满足? 当然,人的梦境不可能总是愉快的?有些人就常做噩梦?人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁？焦虑、苦闷。矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致!噩梦只是该原因的一一个表现！ 为此。对噩梦困扰的人。提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑、关于梦与精神病的关系、科学家进行行过深入的研究?如果对平时精神正常？健康的人作“快波相睡眠夺实验”?始只让受试者有慢波相睡眠、一旦慢波相转入快波相后?即刺激他醒来，如此持续续3~5天？就可使使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症（但但病理机制不同）?可叫做“试验性4861精神病”？这就可以说明做梦与精神病根本无关、 2．睡前放松心情。临睡前不要2447过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动?也不要回忆痛苦的往事?临睡喝一杯牛奶，听听音乐，有助于睡眠质量? 3．学会自我暗示 建立积极的心理防御机制？不要总把生活中的不愉快归因于自己,当你0778无法改变现实时 就试着去适应生活。把痛9126苦的经验当作是丰富人生经历?多想自己的长处和优点,多使用积极的心理防御机制， 4．根治生理疾病？对于于由于生理疾病导致的噩梦 要及时加以治疗，不要不在意中乱吃药, 5．解决实际生活中的问题、对于学习？家庭？学校等方方面存在的问题 应该积极及时地加以解决、顶为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因,例如!使用良好的学习方法，和同学!老师处好关系等等。都会减轻心理理压力?从而减少噩梦。,
求助，今年本命年，从过年开始每天晚上做梦都做噩梦
若是真正的梦。此床是凶位、继续睡这床！会出2492事或生病 ?
晚上睡眠不好，每次都做梦，并且还是噩梦，怎么办才好？
这可能跟天气也有关系吧~睡眠不好可以多迟点黑色之类的东西~睡觉半小时时喝杯牛奶,!
