为什么我晚上睡觉做梦会感觉自己动不了！
这个叫鬼压床 ?人在睡觉时?突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不不过气来?似醒非醒似睡非睡 想喊喊不出、想动动不了,人们们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上 再加上配合梦境 就被给了个“形象”的名字——鬼压身 其实 这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样!梦魇也是一种生生理现象！当人做梦突然惊醒时?大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来 所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时!如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失 其实这这种现象十分普遍?比如、我们刚醒过来时1654不可能把拳头完全拳起来？8948有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这7906都是中枢神经不同步工作的原因? 仰卧？盖的被厚或手放在在胸口上、日间精神神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦梦魇的诱因!如果听众细心？就会发现!那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡？并避免上述诱因、就不会发生梦魇了,
最近晚上睡觉老是做梦，感觉就跟没睡觉一样，做梦还老是不停的换画面，一睡觉就这样，感觉就是很想睡觉，
最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思0074考过度了会有这种现象的!
睡觉老做梦，整天都感觉睡不醒，怎么办
严重的亚健康状态 血脂高,血液黏！脑供血不足!调节节的办法是：1,尽量多喝水！最好和“黑茶”？特别是早晨的空腹水最好多喝一些（500----1500毫升）？2,多锻炼（循序渐进,别超负荷 ）3！经济许可吃一些降血脂清血管的。?
嗜睡怎么办？？？感觉怎么睡都睡不够，还爱做梦。晚上11点多睡觉，第二天睡到九点多，，还困的要死。。
你这不是睡少了?是睡多了?要学会节制？想睡觉时就走走？多动一动，最好是是锻炼一次,非常疲劳后、再睡!那样的效果十分赞，?
为什么最近晚上睡觉老是做梦？醒来却不记得梦到了什么，还感觉很累求大神帮助
每个人都做梦 但大多数人醒来8781后不久就忘记梦了。最多多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，6423做了一夜的梦”、“我晚上梦多 简直没有睡着”、于是!这一天学习？工作起起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息 有些医生生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 其实,这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面1812谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆,或或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈谈不上梦多梦少，国内外都有有人对主诉失眠、整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症?进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有0756什么差别 他他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人人进行心理测验!认为这类1139体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看?梦感与失眠5292未必有必然的联系 有无梦感及梦感2346的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样 梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大3161多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感 而梦感又与情绪因因素和性格特点有关 比如!性格内向的人?多将注意力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒、7402常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤,心情不畅。睡眠3626不安有关！因此失眠者往往伴有多梦 临床观察及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的、
我每天睡觉早上起来都感觉没睡一样，晚上睡着，经常做梦，感觉脑袋还总是会想这想那？？怎么办？我该怎么
病情分析：您这样多是和夜间的睡眠质量不好有关系的?中医认为是阳不入阴,指导意见：建议您可以服用下下帮助安神以及滋养心神的药物如酸枣仁汤颗粒 ！
睡觉不做梦，每天都感觉有点头痛，是怎么回事
9588 睡眠不好把 或者心神不宁 睡觉不做梦什么感觉
昨天做梦梦到我在床上睡觉有只鬼压在我身上 而且发出很刺耳的声音 我感觉我很清醒 使劲用
鬼压床啊 人在睡觉的时候,突然感觉身上有千斤的重量压得透不过起来！似醒非醒似睡非睡！叫天不应?叫地不灵!这个时候的你会感到不解和害怕，再加上你的心里里梦境，对于这样不知所以的现象——就是传说的鬼压床？这种现象就是一种生理的现象，当人做梦醒醒来的时候!大脑已经苏醒了一部分的中枢神经？但是身体的神经还没6413有完全反应过来？所以身体有感觉觉但是动不了 只要这个时候有人叫你或者推他一把的话！这种现象就可以消失了！1215这样的现象导致的原因很多，所以不要害怕。也许是你无意把自己的手放在在胸口上 加重你的呼吸的的负担!反正什么外界的条件都有，睡眠周期有浅入深？一般而言、压力过大！太过焦虑 紧张、失眠？睡眠不足等等都是这种鬼压床的现象! 解决方法：：1：缘于仰睡？如果晚上侧身睡觉发生的几率比较小?2：缘于精神紧张、平平时的时候精神放松!晚上就不会再这样了、3：需要足足够的睡眠？ 望采纳？
医生你好，我天天晚上睡觉做梦，实际梦多久不知道，但第二天早上起来的感觉就是做了一夜的梦，感觉一闭眼
问题分析：做梦是人的正常生理现象! 如如果做梦过多！考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力 ,酒,茶,规律饮食 ,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情?
晚上睡觉闭眼一段时间没睡觉似睡非睡感觉有人与我说话不知是做梦还是？是人体的正常现象吗
病情分析：这个是睡眠质量差的现象?有点神经衰弱！指导意见：建议吃点安神的药物先观察!2560建议吃安神补脑液。看效果如何？，
