睡觉想醒却醒不来
“恶梦,”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫?呻吟，这种梦对人的的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过过来后？能清楚地回忆起梦的内容 这这些梦境使人感到十分惊惧?并使人处于极度焦虑之中！或为妖魔鬼怪玩弄?戏于股掌之上!或被穷凶极恶之人!饥肠辘辘之兽兽穷追不舍?或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时!自己的喉咙仿佛被4600什么东西堵住？喊不出来 想逃时、自己的两两腿仿佛被谁的手拴住往后拉!逃不了！万般无奈？透不过气来,几近窒息!在将醒醒未醒之际,常常感到身6210躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆捆住了手脚一般！几经周折。才终于清醒过来、这时已是一身冷汗。三魂已被惊走了两魂!有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致？ 恶梦梦的发生?既有外界的生理刺激?也有内在的心理创伤,在外因来说！梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻！或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时。心和肺的活动动能力相对减弱了 所以、当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时！就感到心脏活动受到阻碍？呼吸困难？这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层？便引起不正6207确的反应、于是?恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪、要吃掉自己似的。于是想挣扎，想喊叫、但是大脑指挥手脚肌肉运动！发声的部分？却还处于抑制状态?所以梦里想挣扎 手手脚却一动也不能动 想大喊大叫!却一点声音也喊不不出来。此外 有的人患了某些慢性疾病!如慢性扁桃体炎!慢性鼻炎 慢性支气管炎等。这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病!因此在睡梦中 也容易发生恶梦。 从恶梦的的内因方面来看、做梦者在做恶梦之前！精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈4781的心理创伤，人在醒着的时候是靠理智支配着生活的？因此!早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以以尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时？理智便失去了它的权3819威性作用，意识被弱化!潜意识登场场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”!韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“犹疑在波涛,怵惕成梦魇！”可见?梦魇确与恐惧警惕3846心理相联, 现代心理学家认为，人8173们之所以做恶梦、通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关?这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那那个无力自助的孩提时期!一个成年人？一旦旦感到自己的安全没有保障？或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时!也可能产生恶梦! ④什么是梦魇，梦魇既鬼压身 梦魇的感觉很不好,醒着却无法7108发出声音，无法移动动肢体！就像灵魂附着在一具尸体上面，不但如此!这时候大脑会急切的想要入眠 人会无法抗拒的入睡。眼前会慢慢变黑！意识也会模糊 但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来?却因为不能动！苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字 就可以立刻醒来。 众 所周知！梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见见鬼了、这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高、 先说说一个故事、9592美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人！和外星人交流过的民众？在他们述说那段经历的7462时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者？对3183剩下的上百人的调查中！研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家，有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影？有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈! 这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的。为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎、既然没有撒谎、为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢 因为他们梦魇了?并且产生了了幻觉 研究人员称。梦魇时,也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极极为真实极为真实。通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性 而且调查中发现、这些人在很早以前就相信外星人的存在,平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息！并9760且渴望自己能够和外星人接触！外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重 所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很很正常了,这也是所谓的日有所思夜有所梦了。有的人在梦魇中产生了幻觉 然后又继续入眠开始做梦。梦的内容很可可能是和那个幻觉有关的信息，例如产生鬼的幻觉的,被鬼发现你醒来了,朝你靠过来，然后怎7504么样怎么样。开始了噩梦,那些被调查者就梦见来到外星人的的飞船 发生一系列故事...... 通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了、因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化、古人对与未知事物的恐惧解释为鬼。现代人是通过0668小时候听的故事?书本和电影各种传媒了解鬼 通常这些内容里的鬼更加恐怖！久而久之,就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来！所以在梦魇的时候会害怕？然后就产生了鬼的幻觉。 既然鬼压身和鬼没有有关系，怎么解解释梦魇呢、 人在在睡觉中！大脑处于休眠状态！中途会做梦 很多人都知道 在睡觉的时候!大脑中深1387睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时！人就会做梦、深睡眠的时候、就万全没有意识,感觉是在没有光的深7828海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时?发生梦魇的可能就很高了、这时候!如果你醒来却不能动、是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了。而负责运动的中枢仍然在睡眠中？这时候你就只能眨眼,出气？但是1199却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关于梦魇的解释就这么简单?其实和中中风的病人没什么区别!因为大脑中一部分仍在睡眠!醒来的那部分在影响下而继续入眠、所以会产生无法抵挡的悃意，在0836这半梦半醒过程中!人3801脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉！和视网膜传送送来的信息中途结合!传到人的信号处理中枢,因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗！ 了解了梦魇？希望大家不要对其感到过分恐惧。也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么4151心里的阴影!我之之所以了解这么多 是因为为有很多这样的经历?大多和睡眠眠不规律有关?呵呵~ 还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒!办到这个2604也不容易 我先给大家说些预防梦魇的方法! 主要是养成健康的生活规律？还有就是睡前少喝水啊。不想睡的时候不要勉强自自己啦!因为入睡的时候也有可能会有梦魇？不过好象出现幻觉的几率比较低 当你梦魇了的时候!想弄醒自己！也有几个方法 梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的。不不过可以试着摆动脑袋、我现在已经练到可以90度摇动脑袋！和和四肢的轻微移动了，还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动。这样极有可能又出出现梦魇！最好要立即开灯起身？去喝点水！坐一坐。等头脑清醒一点再继续睡觉。 ⑤ 1.中医诊断 梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身。不能举动！欲呼不出?恐惧万分!胸闷如窒息状。是一种常见临床症状!1369其发生与体质虚弱，疲劳过度!贫血，血压偏低以4264及抑郁 生气？发怒等情志因素有关! 由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑脑缺血！供氧减少？大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态！或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快 从而造成神志清楚。运动瘫痪的梦魇症、 中医认为梦魇症是是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀?凝阻经脉所致?因此、对梦魇症的防治!首首先应注意加强营养!增强体质?防止过度疲劳,医治贫血、避免抑郁、生气，发怒等不不良情绪！对低血压患者?可用中药黄芪？党参、当归?甘草各20克！水煎内服、半月为一疗程，大大多患者在一疗程内血压可恢复正常， 此外?梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大大拇指!用其余四指向内握住大拇指,尤其是入睡时要养成习惯!常做不懈？如此可使梦魇症发作逐渐减少， 如人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者？惕惕然如人将捕之之说）！一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空？心下沉感！因此!凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空,人下落两种梦境的恶梦!如人白天天发生一过性脑缺血时、会产生很可怕的的眩晕,心悸，胸部压迫感！眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状？因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱?过度的恐惧,服用会引起低血压的奎尼丁！以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压血流不畅等的人、夜里睡眠深时就会会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出。跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时!因持续续数分钟的视觉？运动0857障碍还没有结束!还会引起人挣扎想醒！却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床、就是因枕头过高引起的？由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈 受压有关，因此？民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的!也是确实在效的！经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试！人白天在精神高度紧张时 会因很小的一点声声音而受到惊吓 人夜夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种7729很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”！有时在精神紧张时却会变得非常可怕！人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血。人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血、具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。人9007下落的单纯心悸感的恶梦?随后就发生了梦魇（即脑缺血）、又如？安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦？是因为这类患者的恶梦梦是因心动过速引起的,而安眠药可以使心跳变慢！但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效！反而会加重患者的病4036情（遗憾的是 国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因！全都用安眠药来治治疗）？由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低。比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血） 因此、人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身、此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒！人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼鬼压身？人白天发生一过性脑3652缺血时！轻的仅会产生很可怕的眩晕 心悸。胸部压迫感,眼发黑和各种神经功能障碍的症状，重的还会产生出汗 脸色疮白。瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时!同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕！心悸?胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状 重的还会产生出汗!脸色疮白，瞳孔散大甚至意识丧失的症状 有的学者认为胸部受压也会引起恶梦？这个见解！第一一无法说明胸部受压的原因!因为双手和被子的重量都不足以产生胸部受压感！第二无法解释梦魇时同时发生的眩晕 心悸等症3833状的原因?因此，这仅是从梦魇时由脑缺血产生的胸部压迫感而得出的错3160误的推论, 总之 梦中所经历的一切事物都是人7368白天所想到过或经历过的事物,没有人会因白天忽然想起某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧！也就没有必要因忽然梦到某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧！同样地!没有人会因白天发生各种心悸感而感到神秘和特别的恐惧?也就没有必要因忽然做了各种心悸的恶梦而感到神秘和特别的恐惧！当然 如一个人经常做恶梦。首先要弄清恶梦惊醒后的生理症状白天是否也同样存在,如这种生理症状0836白天也同样存在,那可以肯定这个恶梦是是因本人心理，生理理的不正常引起的。应该进一步去找医生看一看,如白天根本不存在这种生理症状或心理!生8477理完全正常、那可以肯定这个恶恶梦是因睡姿异常引起的。就不必再找医生看了 只要注意一下自己的睡姿就可以了?、
睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事？
呵呵?两种说法： 1 鬼压身?就是人们常说的，意识清醒知道自己在做梦 但无法出声或者行动,有一种无无力感 当然这是迷信的说法？我个人更倾向于第二种 解决办法：在枕头下面放一把剪刀 2 疲劳：一般来说疲疲劳分两种？一种是身体上的疲劳?一0919种是精神上的疲劳？两种过度疲劳都会导致这这种“梦中清醒”的梦、至于导致疲劳的原因这里就不说了！因为实在是太多了！有很多已已经研究证明的,还有很多是有待证明的、当然你可以根据自己的情况回忆忆一下，导致的原因对症下药? 解决办法：首先？要保证足够的睡眠时间?成人每天睡眠不能矗于6个小时，其次 注意平时食物的质量（被很多人忽忽略）?一餐包含丰富营养素的食物有助于你更快的回复、注意高热量不等于高营养,关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在网上查一下，会有很多，最后 注意加强体育锻炼 回答完毕、。
经常早上醒不来，做梦
你能说一下你的舌苔吗。可4262能是阳虚有湿！
做了一个梦，梦见我进入一个虚拟游戏，恐怖的游戏，我梦中发现自己在做梦，但就是醒不来，直到游戏通关。
如果你对你的梦很感兴趣?可可以看看漫画《无限恐怖》！或者同名小说?我觉得你会喜欢！
睡觉容易醒，总是做梦，吃什么药好
典型的 神经衰弱 谷维素加8742维生素b2 吃3个月 价格不贵。
为什么睡觉总是做梦一直做到醒
这位位朋友? 做梦？一般是由于自己的情绪问题引起的、是不是最近一段时间自己很焦虑活着很高兴！这些都是情绪的刺激源? 其实！睡觉做梦梦是很正常的!因因为你不了解梦!对梦存有偏见啊? 梦?是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦出现在睡眠的第四期以后!有梦！起码码说明你的睡眠还是可以的。有实验证明 人的梦如果被剥夺以后、人的内分泌系统就会发发生紊乱?导致疾病 所以 梦是是机体的一种保护功能，只是人们对它不了解而已! 梦梦又是一种潜意识和心理的活动 也就是说!平时人在社会活动中有些受到压抑的东西,被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的的形式来进行调节， 所以、不必在意有梦?也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理?梦的内容会千奇百怪 无奇不有 支离破碎））所以 梦的内容与现实无关！人最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡、
睡午觉醒不来
这估计是俗称的鬼压床、 鬼压床！指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病?“鬼鬼压身”的现象，在睡眠神经0254医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状,患者在睡睡眠当时!呈现半醒半睡的情境!脑波波是清醒的波幅?9503有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低! 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡 想喊喊不出 想动动不了。人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上!再加上上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身？其实 这在医学上叫“梦魇” 同做梦梦一样?梦魇也是一种生理现象!当人做梦突然惊醒时?大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得?这时。如果有人叫醒他 4542或推他一把!梦魇就会3279立即消失。 其实这种现象十分普遍！比如?我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来 有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因? 仰卧,盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过过饱都是发生梦魇的诱因,如如果读者细心！就会发现？那些出现过“鬼压身”的人全7235部都是仰卧的?如果侧身睡、并避免上述诱因，就不会发生梦魇了、 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡、有时候刚做完梦 就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生。我我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”、最多人支持、最令我我信服的解释。就是“你只不过是在睡着的时候、可能自己无意中把手放在胸口上！以至于加重了呼呼吸的负担、于是感觉起来！就是所谓的鬼压床!有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然、也不排除一部分人是器质性病变引起起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”？绝对不是"鬼"压床,更更不是"鬼"缠身?事实上是罹患了睡眠障碍的疾病!“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状,患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境 脑波是7238清醒的波幅。有些人人还会并有影像的幻觉?但全身肌肉张力降至最低?类似““瘫痪”状态?全全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般 也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者！最常发生“鬼压身”的状况?此型患者随时可以以入睡 随时呈现半醒醒半睡情境？经常产生“入睡幻觉” 梦见怪异的人。事 物、患者清醒的时候，每当兴奋，大笑。或愤怒时？会突然感觉全身无力而有倒下的现象, 我们的睡眠周期期依序是由入睡期，浅睡期，熟睡期?深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系?导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段!身体本质上是呈现出休休息状态?而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施？这样人体就不会将梦境实现在3104真实的生活里,例如梦见打人时!就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢! 当睡眠神经瘫痪时？大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结,使3011人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错 导致身体与大脑2106发生不协调情况!此时全身肌肉张力最低、所以会造成自己想要起来。却起不来?想用力。却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况！ 一般而言？压力过大!太过焦虑,紧张,极度疲累、失眠,睡眠不足、或有时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）!而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的的情况?此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生 除非经常发生?须向睡眠医师寻求协助外。只要对此症症状有所认识 倒不必过于忧虑！ 据美国研究报告。有40％至50％的人!在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人人数比例不算低,所以 当你遇到「鬼压身」后？大可不必焦虑不安 去找所谓的的“高人”解厄运!明白了睡眠的真相，自可心心安理得,高枕无忧 例：有一位中年妇女？常发生“鬼压身”的情况、睡眠品质不好。以为上班时间工工作压力大，下班后家务太繁重 后来辞去工作？减少家务、结果睡眠并并未改善！经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查!在午夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直9021逼全身。梦境怪异恐怖？想叫又叫不出来?想起身?或张开眼睛、却无法动作！心中一直呐喊，却1983无法开口说话 发不出声音,全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵嗡嗡作响 一阵阵的力量压在胸腔 自己无无论如何使力？都使不上力？一直挣9912扎数分后、最后才能缓缓使力，直到惊醒 醒来发现满身身大汗!笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结结束前数分钟？发生生两次睡眠瘫痪!突然全身不停地轻微抖动？无法出声?她又发生鬼压身的现象了,此时旁人?立即用手碰她？她立即清醒恢复正常！此妇女在未就医的时候、就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即即叫她一声或拍她一下 让她清醒就没事了？ 以上是科学分析？简单地说 就是是“精神很活跃,身体很疲倦”、 梦魇是人4307睡眠时发生过性脑缺血引起的，人白天发发生过性脑缺血时?会产生很可怕的眩晕!心悸！胸部压迫感，眼发黑？耳鸣和2609各种神经功能障碍的症状，因此、凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧?服用会引起低血压的奎尼丁。以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈 受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压压住或追捕 又喊不出，跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦、睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉？运动障碍还没有结束。还会引起人挣扎想醒?却又醒不过来的心理错觉，如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床。就是因枕头过高引起的!由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压有关！因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨妨一试！人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓?人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇?这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的！这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”?有时在精神紧张时却会变得非常可怕 人白天3128心跳异常或心功能异常会引起脑缺血。人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血,具体的梦梦境表现为先是做被人追捕或人悬空?人下落的单纯心悸感感的恶梦,随后就发发生了梦魇（即脑缺血）？又如！安2646眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的。而安眠药可以使心跳变慢！但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血？因此?用安眠药来治疗恶梦有时不但无效、反而会加重患者的病情（遗憾的是、国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因、全都用安眠药来治疗）！由于夏天人周围血管扩张比冬天严重?导致夏天0352人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此 人夏天睡眠时也比9716较容易发生梦魇或鬼压身，此外！人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒,人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身！人白天发发生一过性脑缺血时！轻的仅会产生很可怕的眩晕？心悸!胸部压迫感、眼发黑和各种神神经功能障碍的症状，重的还会产生出汗！脸色疮白？瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状,人睡眠时发生一过性脑缺血时。同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕！心悸，胸部压迫感!眼发黑和各种神经功功能障碍的症状 重的的还会产生出汗、脸色疮白，瞳孔散大甚至意识丧失的症状， 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般所3310谓的‘鬼压床’ 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时?患者觉6173得自己已醒过来？可以听见周遭的声音及看到周遭的影像？但是身身体却动弹不得!也发不出声音来，有时还会合并有幻觉、多数人在这个时候会觉得恐慌？所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时6385的恐慌感觉 很多人在醒来之后会觉得害怕?而直觉得认为是被被什么不明物体压制所造成！所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实?睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)、快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期、在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力力的状态，这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作。而伤害到自5854己或是枕边人?而睡眠瘫痪症则是因在快速动动眼期中不知是什么原因。意识已清醒醒过来 但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态 而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人人都有过这样的经验!尤其是青少年及二！三十岁的年轻人？睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象!和鬼怪无关？对身体体健康也不会有什么不良影响,它通常在压力比较大、过度疲累 作息不正常!失眠!焦虑的情3753形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜！维持正常的作息通常就会减少发生的机会,不过!如果8781发生的频率过高、影响到自己的生活品质?或者合并有日间嗜睡的现象？则应该找医师以药物帮忙?或监监别诊断是否另其他的问题！ 其他说明 鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就就有的生理现象,在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了！因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究究和实践的一门学科！因此在它里面包含了几乎9828所有的人体特殊现象的介绍和解释, 在气功理论中有有一种十分常见的状态、也就是我们常说的“入静”、在入静的状态中人的身体会自然放松，肌肉松弛!意识清醒 思维敏捷，这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的，同时?因为入静以后人的思维和感觉较平3799时更加敏感？所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物、比如“灵体” 这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符,综上所述。我9770们可以基本认定、“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象？而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法!并命名为“入静”？ 另外!据部分亲历者的描述？在出现“鬼压床”的状态之后？有很大的几率会会出现耳鸣？心跳加快，莫名的恐惧、震动等现象 然后人就会觉得自己的意意识离开了肉体。独立的飘飘浮在身体的周围？这种种现象即是“灵魂出窍”。道家称做“阴神出体” 在西方也叫「出体经验」(out-of-body exp.)、许多有过出体经历的人都曾经表示?在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态!而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历,由此我们便便可以得出这样一个结论，“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆 “灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果（在古代气功文献中亦有许多关关于灵魂出窍的描述）? 在出体之后，人将感受到更多似真似幻的东西。由于其中不乏阴森恐怖的灵怪之物?再加上常人对这些情情况的不了解？以及其自身对鬼神的畏惧?就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的、并因此而留下极为深刻的印象，这就是【鬼压床】一词的由来了 因为人们对这种现象的误解，很多人都认为这样的状态对身体十分有害？但实际上这样的现象对身体是没有什么么坏处的!在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息?同样的、在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的7879身心体验,在身体放松的同时!人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状态（误解和出体时的不适是导致坏印象的根根本原因）？西方科3496学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”。这是一种对人的学习和思考非常有好处的脑电波!由於在这这种状态下!身心能量耗费最少?相6415对地脑部所获得的能量较高?运作就会更加快速，顺畅、 之后人的身心将继续放松！脑波的频率6887也因此而降低，达到θ波状态,在这种状态下!人的意识中断 身体深沉放松,这是一种高高层次的精神状态，也就是我们常听到的「入定态」！在这样的状态下!由於意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来 因而大开心灵之门、对於外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因）。 而后人体将进入δ波状态 这是一种深度熟睡状态!无意识状态?人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联?此外,根据科学研究？δ波亦是开发人类直觉4705雷达系统。以及超能神秘力量的关键。 出窍状态一般会在θ波状态与δ波状态之间出现?气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用 调节身心。并因此而达到修身养性的效果， 有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解。以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看看见的事物、如果你有足够的信心!可以试着和他们沟通 然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处、这样可以增加你正视它的信心,最后、在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“7994我有其他事情要做？我想退出这种状态了”!并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制 等到渐渐熟悉身体体各部位反馈回来的感觉以后!你就可以安全的退出这种状态了？ “鬼压床”是如何产生的 据一些曾经有过这种经历的人介绍？这种感觉9176非常可怕 就像挣扎在生4527死边缘一样、当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒、那么这种感觉究竟是怎样产生的呢，医学上对此有何解释呢！ 据西医专家介绍 这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症 常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候？这个时候人们刚好进入入熟睡?3382开始进入做梦的睡眠周期，身体的各部位都都处于极低张力的状态下？人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉， 睡眠瘫痪症7304出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看！身体过7758于疲劳？睡眠严重重不足,8366或者遗传倾向等 也是造成睡眠瘫痪症的主要原因、此外！有的人患了某些慢性疾病 如慢性扁桃体炎,慢性鼻炎？慢性支气管炎等 这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病！因此7265在睡梦中 也容易发生恶梦！ 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌?所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消消失或突然地恢复肢体的动作，可是发作当时的恐3454慌感觉、在醒来0236后仍会让人觉得害怕,只只觉得被什么不明物体压得胸闷， 这种睡眠障碍症状很普遍, 遇到这种情况不要过于紧张 这种睡眠障碍症状很普遍!正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状？只有3%-6%的人会反复出现这样的症状？此情况任何年纪的人都会发生?但很少有人连续发生？ 每5470当遇到鬼压身时！我们脑袋4751是清醒的!觉得恐慌!都会拼命的的挣扎?但大多数人0859都要挣扎很久才会醒来、醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中 我们很无助?其实有7653一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来、不不要考虑我们脑袋中的幻像,然后做几次长长的深呼吸!全身就会松下来、可以恢复动作了 [编辑本段]原因和解决方法 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少, 2.缘于精8940神紧张,平时精神放松，晚上则不会！ 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉！刚刚睡着或是一觉醒来的时候？就会感觉自己的意识非常清醒?可是身体却不由自己的使唤！想起起不来。浑身像被什么东西裹住似的？想说话又说不出来!眼睛怎么都睁不开，有的时候2881可能还会胸闷、不论自己怎么挣扎 怎么用力想让自己身体动起来3082都无济于事，有的人甚至还会产生幻觉？包括看到黑色的幻影？民间常把这种感觉称为鬼压床6067或梦魇, 看了上面的科学学解释，本人科学的认识了7957“鬼压床”,。， 但是,所有的解释都没有给出 立刻有效的解决方法。 因为本人经常被“压” 所以总结出来了一套有效的立刻的解决决方法： 一.被压了!心里很清楚！不要急于反抗（反抗是徒徒劳的）!也不要害怕? 心里放松。要不9033就休息一下？要不就接接着睡?压着就压着？不理他、 二.如果想立刻解除“鬼压床” 按下的过程： 1.身体所有部件都动不了？ 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后？身体体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音、让自己的耳朵0908听到（第4点 耳朵是能听到的）那么就 成功了、你就可以马上醒来、也就是迅速解决“鬼压床”了 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了？ 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚、不出几秒钟就会醒来。 9.全身大部分不能动 但是舌头还是可以比较灵活的 你可以努力的试着将舌头向外伸!能伸出来你就成功了 或者伸舌头的同时尽量喊出声音、耳朵能听见9457自己制造的声音就可以了！ 就一句是说到点子上了：“精神很活跃?2890身体很疲倦”!其他的都是没吃过葡萄的人吧。 肌肉没9770有完全醒来、我同意 但怎怎么解释下面的现象, 被压时确实是有东西压在身上, 做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服！但1343我们的防护服要是漏了会有什么后果, 同样。把人身体当作一个防护服、当它偶尔失效时时会怎样！ 而且外界的毒气是什么呢、自己琢磨吧！ 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因。我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了！然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走, 所以睡觉前应该把门窗关好、确定自己的房间安全了不紧张了也也可以避免鬼压床出现 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度？自己心里明白这这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压。继续睡觉，让它就这样过去，特别是二十几岁的人。有有可能会经常遇到、习惯了就好。 还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。 希望能解决您的的问题、?
我儿子4岁了，睡觉总是爱醒，爱做梦怎么办
老百姓叫吓着了、掉魂了？医学叫惊厥!孩子经历过害怕的的事情，吃药是安定片，土办法是叫魂,晚上8点后?找一把扫把？用孩子的一件衣衣服盖在扫把上！用一只手拉着到白天孩子常去玩的地方6283去到处找。随走随叫着孩子的名字。让他回家。比比如孩子叫小宝 就说“小宝,你在哪里,跟爸爸回家吧？”！
做梦梦见自己从床上往下掉，怎么也醒不来，怎么回事
有种迷信的说法叫鬼压床、3517科学解释是种心里疾病?
小孩中邪怎么办一上学就醒不来
装睡的人 叫不醒？不想8669上学的人!拉也拉不走，。睡觉做梦自己醒不来
