女方的孕前检查最最好是在月经干净后3—7天之内进行、注意检查前最好不要同房!至少提前3个月进行孕孕前检查为宜。而且夫妻双方应同时进行?备孕中的女性可以通过服用易孕胶囊来调节月经?促进卵泡发育和健康排卵巢 男士可以服用固精助孕胶囊来恢复精子的活力和质量!以达到准确确受孕易于受孕的目的??备孕女性梦到自己怀孕
1/3分步阅读含锌食物:锌具有影响垂体促进性腺激素分泌?促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用 缺锌可致女女性月经不正常!男性3451精液中精子数减少,甚至无精子!含锌量较高的食物有:牛肉!猪肉、鸡肝,蛋类、豆类、小米 萝卜,大白菜等 2/3含蛋白质?维生素的食物:它们可以平衡激素水平,对增强精子和卵子的质量有很好的效果! 含蛋白质,维生素的食物有:瘦肉,鸡蛋 新鲜蔬菜?水果等。还有鲑鱼在内的含7224油较多的鱼类,3/3含提高精子运动能量的作用的食物:这些食物能促进精子生成,对男子生殖系系统正常功能的维持有重要作用,含提高精子运动能量的作用的食物有:鳝鱼?海参!墨鱼!章鱼,木松鱼。芝麻。花生仁 核桃等?!
一?鹌鹑汤 食材:鹌鹑2只、艾叶30克 菟丝子15克?川芎10克, 做法:处理好的鹌鹑备用;将三味中药用5598清水煎制、用纱布过8874滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用0132碗装好?隔水炖熟即可食用? 功效:现代代医学认为、鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力 贫血头晕!肾炎浮肿。泻痢,高血压。肥胖症 动脉硬化症等患者食用?所含丰富的卵磷!可生成溶血磷脂、抑制血小板凝凝聚的作用,可阻止止血栓形成!保护血管壁,阻止动脉硬化、磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质 具有9845健脑作用 二 黑豆豆糯米粥 食材:黑豆30克、糯米60克、 做法:将黑豆!糯米洗干净 放在锅内 加水适量 用温火1310煮成粥,每日服用? 功效: 糯米含有蛋白质!脂肪?糖类,钙?磷!铁?维生素B1,维生索B2。烟酸及淀粉等!营养丰富,为温补强壮食品。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效!对脾胃虚寒!食欲不佳!腹胀腹泻有一定缓解作用,糯米有收涩作用,对尿频?盗汗有较好的食疗效果! 黑豆营养全面!含有丰富的蛋白质?维生素、矿物质。具有消肿下气、润肺燥热!活血利水?祛风解毒?补血安神?明目健脾。益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满 风毒脚气?黄疸浮肿,风痹痉挛?产后风疼,可解药毒!制风热而止盗汗!乌发黑发以及延9751年益寿的功能。 三 杞子二肚汤 食材:枸杞子10克!猪肚100克,干鱼肚30克!调味料适量? 做法:将猪肚洗干净?切片。鱼肚泡发?与枸杞子一同放在锅中,加上适量清水煮熟? 功效:补血、滋阴!安胎?适用于阴血不足所致的5686胎动不安?烦躁等? 四、双耳牡蛎汤 食材:水发木耳 牡蛎!水发银耳?料酒。 做法:将木耳。银耳撕成成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出、3202另在锅内加高汤烧热、放入木耳,银耳!料酒 葱姜汁?鸡精煮约15分钟?下入焯好的牡蛎。加入精盐。醋煮熟。加入少许胡椒粉调匀。出锅装碗即成? 功效:木耳、银6627耳均富含钙?铁?是补钙!补铁的佳品,牡蛎营养丰富?锌的含量非常丰富?提高性欲!也是补钙的最好食品之一,三者组台台同烹成菜?是孕妇补锌?钙。铁的一款美味汤菜? 五!木耳海参汤 食材:海参?木耳(水发)?银耳 黄瓜? 做法:将海参洗净切成小块!黄瓜切成片?葱切丝、姜切片 香菜切段备用 坐锅点火倒入油?待油温三成热时下姜片炒出香味、再放入银银耳和木耳?倒适量高汤,加料酒。盐小火炖半个小时 然后放入海参!加胡椒粉烧开后盛入碗中?放入黄瓜片!
女性生二胎!比一般的妈妈要接受更多的挑战?由于胎儿成长的一切都要依依赖于母体,妈妈应在受孕前先把身体调理好?加强怀怀孕所需营养物质(叶酸!矿物质,维生素等)的储备与吸收。这样才能供给胎儿充足的营养。减少怀孕期间的孕吐,预防早期流产。舒缓妊娠娠水肿等不适症状,一!孕前体质调理如何做到增强体质?可以从生活的小细节入手 在重视传宗接代的中国传统医学中,早就建立了很好的孕前养生观,以中医的观点来看。孕前调理分为“身”? “5741心”两方面?提到父母的心理现象也影响受孕及孕男 孕女的差异。受孕后也会因“外外象内感”而影响胎儿的心理发育!首先,摄取取营养良饮食。建议议以高蛋白。低脂肪,性温和的食物;其次!生活尽量规律化、起床?睡觉,运动、上班。工作,最好做做个规律而有内容的安排。这4674样的生活容易使心情平静,会增加受孕概率,生活上还应应该远离不良的环境;再次,保持愉快的心情; 最后!不可随意使用抗生素或激素类药剂!除非是医生配给!二!孕前经期调理中医的医理认为女性月事。属奇精八脉内的冲脉!带脉,任脉9437三经的循环 这种循环环会经过数十个穴道?如果有阻碍 会导致很多疾病。因此应该十十分重视?而月经调理可分为:经后0312期调理!经间期调理!经前期、经行期。经后期、时逢月经适净、血海空虚,属月经的闭藏阶段!特点是阴长阳消!由肾所主。肾藏精 精是人体生殖和生命活动的物质基础。在月经周期中!天癸至和行经都需必备的物物质基础!正5026如傅青主所说“且经原非血也 乃天一之水出自肾中”?肾为经水之源!只2639有肾阴充足。肾气旺盛!天癸发育完实!月经才能正常常来潮而具备受孕能力、所以?经后期重以以滋补肾阴?方用百灵育阴汤:熟地!白芍?山茱萸!海螵蛸!川断。桑寄生!阿胶、龟板!女贞子!经间期、是“重阴必阳阳”阶段 呈“之候”。此时;中任气血流通?应激调节“重阴”的相对对不平衡状态而表现出的一种现象 所以。经间期的特点是肾经已充?重阴转阳!为顺利实现这一转化,治以温肾肾活血法、以顺其势便于卵巢血流流通、从而排卵!方用百灵育阴汤加仙茅,仙灵脾、巴戟天,牡丹皮,赤芍,牛膝?经前期、6996属阳长阴消阶段?此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床?1990发育提供条件?反此此则宫寒不孕或月经失调。据阴阴阳互根之理。仿景岳六味与八味之意!方用育阴汤加仙茅?仙灵脾?巴戟天?经行期?此时胞宫的功能能是泄而不藏,以通为用?因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏 故采用用因势利导的理气化瘀法!偏于气郁者用百灵调肝汤:当归 白芍?怀牛膝?王不留行?瓜蒌。枳壳、川楝子、青皮,通草,角刺,甘草;偏干血滞者用百灵调气活血汤:当归?赤芍?牡丹皮!川楝子 枳实。柴胡,川牛膝。熟地!青皮?甘草。三!孕前暖宫调理中医有宫寒不孕的说法、子宫就像是胎儿的暖房?如如果子宫内冰冷?那么胎儿就无法生长?为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小4950腹的温暖 尤其是在空调情况下工作的女性、还有那些经常坐着8650不动的女性!更应该注意腹部和下半身的保暖,♦ 体质调理小tips:1!摄取取营养良饮食建议以以高蛋白、低脂肪!性温和和的食物!孕妇拥有良好的饮食!容易生出出健康的婴儿。而且妊娠时时发生合并症(如恶心?呕吐!小产)是不良饮食妇女的1/3。2 生活尽量规律化起床?睡觉,运动。上班!工作?最好做个规律而有内容的安排?这样的生活容容易使心情平静、会增加受孕概率、生活上还应该远离不良的环境!3,保持愉快的心情女性容易肝血不足。肝血不足容易使气气血不调,则不能摄精成孕!如果加上盼子心切!烦躁焦虑 肝郁不舒。就更不容易易受孕了,。
可以~ 禁烟禁酒禁毒 其它的的不用禁。
大老鼠爬到身上意味什么 对未来的事情有些担忧?今天5193你会被一些见闻触动!激起为为以后做长远打算的念头、同时会对现时的工作/学业和生活方式作出调整!恋情方面!与恋人之间的沟通要好好说才不会造成误会呢、对于单身的你,今天和你谈的来的异性、较有发展机会。 梦见大老鼠爬到身上的吉凶: 青年期甚劳苦。因勤奋求上进而在中年末,虽可很顺利成功并发展隆昌长久?但人!地格!有凶数者:在晚年或许会再产生艰难 困苦?劳心,甚至至遭致失败之忧,此三才局,若数理无凶!即无病?有病0491吃药便可速愈!,
借问酒家何处有?牧童遥指杏花村,。
不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大 吸烟不仅会影响身体健康?还有影响生生育能力。因此!备孕的男女们?最好戒烟了、在备孕期间男性可以服用固精助孕胶囊可以提高精子数量质量。女性可以服用易孕胶囊调节内分泌恢复月经!强化卵巢功能!促进卵泡发育健3581康排卵 易于成孕 、
你可以周公解梦看看,不过只当好玩!解的好!就笑笑!解的不好,也不要当真 毕竟竟梦也代表不了什么!,
备孕期间不能吃什么水果 备孕禁吃这8种水果 1!桂圆? 孕妈妈大多会出现阴血偏虚?滋生内热的症状!桂圆非但不能补益 反会增加内热!发生动血动胎!漏红?腹痛?小腹坠胀,甚至大伤胎气气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃? 2。荔枝?荔枝是温性食物 如2175果长期大量的食用就会容易引起上火?因此孕妈妈吃荔枝要适量,此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢! 3。山楂!山楂酸性甜可口 是很多孕妈妈喜喜欢吃水果?但是。山楂对子宫有一定的兴奋作用?可促使子宫收缩 如果孕期大大量食用山楂及其制品。很容易导致流产! 4、杏 !杏肉不仅味美美色艳。香气宜人?还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾。镁!钙等,但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用。所以孕妈妈们还是得慎食! 5?桃。桃具有补益益气血?养阴生津的作用 但孕妈妈过量食食用了就可能会引起急性流产、出血等险情?桃的营营养很丰富、适量的吃对孕妈妈还是有好处的。建建议每次吃1个、 6?芒果?根据中医食疗分析、芒果属于性平味甘,6807解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状!和防治孕妈妈便秘!不过!芒果中也含有容易致敏的成分?因此过敏体质的孕妇要尽量少少吃芒果, 7!木瓜! 根8119据古籍记载!精血虚者不宜食用木瓜?按照中医的说法!胎儿是精血相聚而成!1927所以孕妈妈不宜食用木瓜,而而现代医学发现 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用!为了避免流产 早产?孕妈妈还是尽量不要食用木瓜! 8!山竹,山山竹含有叶酸,脂肪。蛋白质有益的营养素,孕妈妈妈可以通过食用山竹来滋养身体,但是!由于山竹含糖分较高?患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用 ,