溺水自救方法
1 不要慌张？发现周围有人时立即呼救 2 放松全身，让身体飘浮在水面上!将头头部浮出水面、用脚踢水 防止体力丧失？等待救援, 3、身体下沉时。可将手掌向下压, 4，如果在水中突然抽筋！又无法靠岸时!立即求救！如周围无人！可深吸一口气潜入水中。伸直抽筋的那条腿！用手将脚趾向上扳、以解除抽筋、 ，
一个不会游泳的人，如果溺水，应该怎么自救？！
溺水如何自救 一 不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒?（2）冷静地采取头顶向后。口向上方 将将口鼻露出水面，此时就能进9723行呼吸!（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面、以等待他人抢救！（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎！因为这样反而容易使人人下沉？ 二 会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水!应心平静气!及时呼人援救?（2）自己将身体抱成一团？浮上水面？（3）深吸4857一口气！把脸浸浸入水中!将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来？持续用力?直5374到剧痛消失,抽筋自然也也就停止？（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋！所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上上游去？上岸后最好再按摩和热敷患处,（5）如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位 以两足游泳？ 三 互救 （1）救护者应镇静？尽可能脱9731去衣裤?尤其要脱去鞋靴！迅速游到溺水者附近,（2）对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近?（3）对神志清醒的溺水者!救护者应从背后接近，用一只手从7061背后抱住溺水者的头颈 另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边？（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好9099携带救生圈?木板或用小小船进行救护!或投下绳索。竹竿等、使溺水者握住再拖带上岸,（5）救援时要注意。防止被被溺水者紧抱缠身而双双发生危险，如被抱住!不要相互拖拉！应放手自沉。使溺水水者手松开?再进行救护 四 医疗或第一目击者现场急救 （1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请7761求医疗急救,（2）第一目击者或急救医务人员到达现现场后。首先将溺溺水者救上岸 （3）立即清除溺水8770者口鼻淤泥,杂草、呕吐物等!并打开气道。给予吸氧！（4）进行控水处理（倒水）?即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上。头部向下!随即按压背部?迫迫使吸入呼吸道和胄内的水流出,时间不宜过长（1分钟即够）、（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车 迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者?不管情情况如何!都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救, 参考： [?
火灾,地震,溺水,踩踏中自救自护的方法
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时、首先应该防止窒息和中毒。从消防防通道及时逃生!如果火势势太大,可以选选择卫生间等地方躲避。等待救援、千万万不要惊慌失措、贸然跳楼， 1.卫生间是个避难所 如果果房间内起火?且门已被火火封锁、室内人员不0389能顺利疏散时，可另寻其他通道，0948如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间！再利用这个房间的通道疏散,发生火灾时!实在无路2986可逃时！可可利用卫生间进行避难、因为卫生间湿度大,温度低、可用水泼在门上?地上上进行降温！ 2.如果房间外面起火 且火势较大 可将门门缝用毛巾。棉被等封死?不断往上浇水进行冷却？防止外部部火焰及烟气侵入。 如果是晚上听到报警 首先要用手背去接触房门 如果是热的。门不能打开!否则烟和火就会冲进卧室、如如果房门不热！火势8643可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的！如8679在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来!千万不要试图从烟火里冲出 3.湿毛巾捂嘴匍匐前进 在疏散过程中！应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻?防止吸入毒气，由于着火时烟气太多聚集在在上部空间！因此在逃生时,不要直0029立行走？应弯腰或匍3446匐前进！但石油液化气或城市煤气火灾时 不应采用匍匐前进方式, 因为火灾现场温度很高？可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上,确定逃生路线后、以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点， 4.千万注意,不能乘普通电梯逃生！ 高楼起火后容易断电。这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能 使疏散失效?反而处于更危险的境地,而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息, 5.迫不得已不要跳楼 如果多层楼着火。楼梯的烟气火势势特别猛烈时 可利用绳索 消防水带,或者者用床单撕成条连接起来?一端紧拴在牢固的门窗上、再顺着绳索滑下！ 如无条件采取上述自救办法,而时时间又十分紧迫 烟火即将威胁生命时?较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生！但是一定要先向地面上抛下棉被？沙发垫子等物品、以增加缓冲!然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度?并保证双脚首先落地。 地震7500：震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置！所以学习自救是地震后很重要的措施之一 地地震发生时!至关重要的是要0963有清醒的头脑!镇静自若若的态度！只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近！近震常以上下颠簸开始！之后才左右摇摆!远震却少上下颠簸感觉 而以左右摇摆为主，而且声脆,震动小 一般小震和远震不必外逃! 最新自救建议：不要躲在桌子下 日本的《地震手册》避震知识十条中,第一一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下"。所以？日本本教师坚信。最好的办法是"藏在桌桌下" 这个想法是以日本本地震多在数十秒后结束,天花板不会落下为前前提的、 建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等等家具压毁，人如果躲在其中!后果不堪设想、如果人以以低姿势躲在家具旁。家具可以先受倒塌物品的力道,让一旁的人取得生存空间? 开车时遇遇到地震、也要赶快离开车子 很多地震时在停车场丧命的人。都是在车内被活活压死 在两车之间的人!却毫发未伤、强烈地震发生时、如如果你正在停车场？千万不要留在车内,以免垮下来的天花板压扁汽车?造成伤害，应该以卧姿躲在车旁！掉落的天花压在车上,不致直接撞击人身、可能形成一块『生存空间』、增加存活机会。 学校避震 1.在操场或室外时?可原地不动蹲下？双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物， 2.不要回到教室去? 3.震后应当有组织地撤离! 4.千万不要跳楼 不要站在窗外 不要到阳台上去？ 5.9762必要时应在室外上课， 家庭避震 1.地震预警时间短暂?室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间？往往是人们得以幸存的相对安全地点 可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间 2.室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下？坚固家家具附近！ 内内墙墙根 墙角, 厨房、厕所!储藏室等空间小的地方， 公共场所避震 听从现场工作人员的指挥！不要慌乱，不要拥向出口？要避免拥挤？要避开人流 避免被挤到墙壁或栅栏处、 在影剧院、体育馆等处： 注意避开吊灯？电扇等悬挂物 用书包等保护头部、 等地震震过去后?听从9605工作人员指挥！有组组织地撤离? 在商场,书店?展览、地铁等处： 选择6835结实的柜台,商品（如低矮家具等）或柱子边?以及内墙角角等处就地蹲下？用手或其他东西护头？ 避开玻璃门窗!玻璃橱窗或柜台? 避开高大不稳稳或摆放重物，易碎品的货架、 避开广告牌 吊灯等高耸或悬挂物、 在行驶的6824电（汽）车内： 抓牢扶手，以免3409摔倒或碰伤。 降低重心！躲在座位附近 地震过去后再下车？ 户外外避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下。以免摔倒。 不要乱跑、避开人多的地方? 不要随便返回室内 避开高大建筑物或构筑物： 楼房。特别是有玻璃幕幕墙的建筑！ 过街桥!立交桥？ 高烟囱！水塔下。 避开危险物 高耸或悬挂物： 变压器,电线杆，路灯等？ 广告牌?吊车等。 避开其他危险场所： 狭窄的街道！ 危旧房屋?危墙？ 女儿墙，高门脸 雨篷下。 砖瓦！木料等物物的堆放处! 车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下、不可8893惊慌乱跑！特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆？有0606毒气体阀门？及时降低高温！高压管道的温温度和压力。关关闭运转设备?大部分人员可撤离工作现场。在有有安全防护的前提下 少部分人员留在现场随时监视险情、及时处理可能发生的0309意外事件！防止次生灾害的发生! 水灾：洪水到来之前！要尽量做好相应的准备。 1!根据当地电视 广播等媒体提供的洪水水信息?结合自己所处的位置和条件、冷静地选择最佳路线撤离？避免出现“人未走水先到””的被动局面！ 2!认清路标，明确撤离的路线和目的地？避免因为惊慌而走错路, 3?自保措施： ● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品 准备足够的饮用水和日用品、 ● 扎制木排 竹排,搜集木盆？木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料 加工成救生装置以备备急需！ ● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处。票款?首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。 ● 保存好尚能使用的通讯设备! 洪水到来时的自救 1?洪水到来时？来不及转移的人员 要要就近迅速向山坡，高地,楼房。避洪台等地转移！或者立即爬上屋顶?楼房高层!大树，高墙等高的地方暂避！ 2?如洪水继续上涨！暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的>7800救生器材逃生 或者迅速找一些门板,桌椅，木床,大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生! 3！如果已已被洪水包围。要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系 报告自己的方位和险情？积极寻求救援。 注意：千万不要游泳逃生？不可攀爬带电的电线杆？铁塔?也不要要爬到泥坯房的屋顶 4。如已被卷入洪水中？一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机机会逃生, 5！发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避 防止直接触电或因地面“跨步电压”触电?>>触电4396的现场救助 6!洪水过后 要做好各项卫生防疫工作、预防疫病的流行！ 火灾：在火灾中？被困人员应4950有良好的心理素质,保持镇静、不要惊慌。不盲盲目地行动,选择正确的逃生方法！必7012须注意的是！火灾现场的的温度是十分惊人的 而且烟雾会挡住你的视线．当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰?那是在火场上的浓烟以外拍摄的．当处于火灾现现场时,能见见度非常低,甚至在你长期居住的房间间里也搞不清楚窗户和门的位置、在这种情况下、更需要保持镇静 不能惊慌， 如果您被困6375火灾中，您应当利用用周围一切可利用的条件逃生。可以利用消防电梯？室内楼梯进行逃生?普通电梯千万不能乘坐。因为普通电梯极易断电，没有防烟功效,火灾发生时被卡在空中的可能能性极大．同时?也可以利用阳台！过道以以及建筑物外墙的水管进行逃生， 发生火灾后?会产生浓烟。遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟烟火里：中出,在浓烟中采取低低姿势爬行？火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用?大量的浓烟将漂浮在上层、因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气！因此浓烟中尽量采取低姿势爬行!头部2793尽量贴近地面， 在浓烟中逃生？人体如果防护不当,容易将浓烟吸入人体?导导致昏厥或窒息、同时眼睛也会因烟的刺激！导致刺痛而睁不开!此时？可以利用透明塑料袋!透明塑料袋不分大小都可利用,使用大型的塑料袋可将整个头罩住。并提供足量的空气供逃生之用 如果没有大型塑料袋。小的塑料袋也可以！虽然不能完全罩住头部!但但也可以遮住口鼻部分!供给逃生需要的空气．使用塑料袋时,一定要充分将其完全张开。但但千万别用嘴吹开 因为吹进去的气体都是二氧化碳、效果适得得其反！ 如果是晚上听到报警 首先应该用手背去接触房门 试一试房门是否已变热!如果是热的！门不能打开?否则烟和火就会冲冲进卧室?如如果房门不热,火势可能还不大 通过正常的途途径逃离房间是可能的，离开房房间以后 一定要随手关好身后的门、以防火势蔓延、 总之?发生火灾时!要积极行动。不能坐以待毙 如果游泳时意外溺水、附近又无人救助时？首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎。可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸！然后放松肢体,尽可3535能地保持仰位?使头部后仰。只要不胡乱挣扎、人体在水中就不会失去平衡 这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气？用鼻呼气？以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳？用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上！调整呼吸，全身放松。稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援! 救助溺水水者 救护溺水者！应迅速游到溺水者附近。观察清楚位置，从0714其后方出手救援 或投入木板!救生圈!长杆等 让落水者攀扶上岸?在在游泳中遇到溺水事故时、现场急救刻不容缓,将溺水者救上岸后。首先判断溺水者意识和生命体如果均正常可视情况帮助清除口腔！鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,加强护理!如果意识丧失生命体征存在去除口腔异物?包括取下假牙!保持呼吸通畅！应将其舌头拉出?以免后翻堵塞呼吸道.如果溺水者呼吸心跳已停止？应立即进行人工呼吸,人工呼吸在最初向溺水者肺内吹气时必须用大力、以便使气体2201加压进入灌水萎缩的肺内 尽0690早改善窒息状态 一般以口对口吹气气为最佳！急救者0831位于伤员一侧!托起起伤员下颌、捏住4124伤员鼻孔，深吸一口气后 往伤员嘴里缓缓吹气?待其胸胸廓稍有抬起时、放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气！反复并有有节律地进行 直至恢复呼吸为止、同时进行胸外心脏按摩！让伤员仰卧?背部垫一块硬板！头低稍后仰!急救者位于伤员一侧!面对伤员。右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右1304手背上！直到心跳恢,急救同时应迅速送往医院救治？、
梦到前男友的母亲溺水而死
梦都是相反的?,！这个事情你也不好去关心、！ 采纳我吧，！
万一企业要破产了,有什么可先自救的
申请6141破产清算 要求赔偿工资和经济补偿金，工人的工资和补偿金是第一清偿对象？可以要求经济补偿金、《劳动合同法》：第第四十四条有下列情形之一的,劳动合同终止： (四)用人单位被依法宣告破产的：(五)用人单位被吊销营业执照、责令关闭？撤销或者用人单位决定提前解散的：第四十六条有下列情形之一的？用人单位应当向劳动者支付经济补偿： （六）依照本法第四十四条第四项！第五项规定终止劳动合同的、第四十七条经济补偿按按劳动者在本单位工作的年限 每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付,六个月以上不满一年的、按一年计算？不满六个月的。向劳动者支付半半个月工资的经济补偿， 劳动者月工资高于用人单位所在直辖市！设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均均工资三倍的！向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付 向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年? 本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，,
开车掉进河里怎么自救
汽车掉下水不会立即下沉、可可把握下沉前的一分半钟从车门或车窗及时逃生、即使汽车沉下水底。也有办法逃生。因为车厢注水可能需半小时？确定的时间视车窗是否打开?车身是否密封及水深程度而定！汽车下沉越深！水压越大?注4027水也就越快, ①一旦落水?不能惊慌失措。双手抓紧扶手或椅背!让身体后仰？紧贴着靠背？随着车体翻滚?避免汽车在翻滚入水之前!5629车内人员被撞击昏迷，以致入水后,无法自救而死亡， ②坠落过程中？应紧闭嘴唇 咬紧牙齿！以3624防咬伤舌头！ 汽车是有有一定闭水性能的，汽车入水后 1036不要急于打开车窗和车门!而应该关闭车门和所有车窗?阻止水涌进！ 如有时间！开亮前灯和车厢照明灯!既能看清四周?也便利救援人员搜索？ 争取时间关上车窗和通风管道!以保留车厢内的空气, ③逐渐下下沉中,车身孔隙不断进水 到内外压力相等时？车厢内水位才不不再上升，这段时间要保持镇定 耐心等待！内外压力不等时 欲强行打开车门6063反而会方寸大乱、减少逃逃生机会。 ④当水位不再上升时？做一一个深呼吸、然后打开车门或车窗跳出 外外衣需要先脱下 假如车门打不开。可用修车工具或在手上缠上衣服后打碎车窗玻璃 ⑤假如车里不止一人！应手牵着手一起出来,要确定没有留下任何人 梦到自己溺水自救
商场火灾如何逃生自救
1.及时寻找疏散通道 发生火灾时 人们总是是习惯沿着进来的出入口和扶梯逃生,当发现此路被烟雾封死时？才被迫去寻找其他出入口，殊不知？这样就就失去了最佳逃生时间?每个商场都按规定设有安全全出口 发生火灾后?尤其是火势初起!这些室内楼梯梯都是逃生的最佳通道，在楼梯疏散时!不要拥挤？要有序疏散、以以免人群拥挤慌乱造成摔伤或踩踏！如果果发现疏散通道烟雾较大或者已被阻塞 应立即选择其他路径。同时 绝不能乘坐升降电梯或观光电梯逃生 因为发生火灾时。停电时有发生？无法保证电梯的正常运行。一旦停电 电梯卡住，人8197被闷在电梯里、后果不堪设想 2.就地取材积极自救 当遇到火灾时、人们往往因惊慌失措而失去正常的判断思维能力!在混乱中。人们总是下意识向着有光、明亮的方向逃生 而此时的火场中。电源应该已被切断或已短路。跳闸。光亮之地十有八九1144是火势最猛的地方 3.不要盲目自高向下逃生 人们习惯性认为,一旦着火！火往上走!高处危险?低处安全!只有尽快逃到到一层跑出室外 才有逃生的希望!其0989实一旦火起！浓烟四溢，强行逃生。极极易引起中毒或窒息情况。 在逃生途中!如果烟气特别浓而感到呼吸困难！可贴近墙边爬行？如果在楼道内,可可采取脚朝下,头朝上？脸贴近楼梯两台阶之间形成的直角处的姿势、向下爬行！这样可以呼吸到较新1542鲜的空气？有利于安全全逃生！ 4.商场内可燃物较多。火灾发生后、火势蔓延快,产烟量大？不过商场内商品较多?可用来防烟的东西也不少，在紧急情况下？可利用身边的衣服!领带?毛巾。口罩!纸巾或者其他可利用的东西来捂住口鼻，并尽量降低行走姿势!以4088免烟气进入呼吸道、可以用绳索，床单？窗帘等做成逃生工具!帮助自己滑至地面或者较低楼层?而安全帽？摩托车头盔。工作服？可用来避免烧伤或者被坠落物体砸伤、如果身身边没有可利用的东西，可以利用建筑物外的落水管等附属设施进行逃生!，
双脚陷入淤泥怎么自救
不要挣扎？把身体平躺。等待救援。
双子座如何自救自己的幸福
双子座：意志信念要坚定头脑中总是充满着许多新奇想法的双子座。有些致命的弱点?那就是心思不定。优柔寡断!耐心不足。因此！往往很难将无形的的想法？化作有形形的方案去实现，即使决定好了了要去做一件事！他们也是耐心不够 缺乏坚定的信念 持之以恒的精神！导致半途而废,梦想7105一再被搁置,距离幸福的城堡也就越来越远了?自救：培养自己的决断力?意志力、明确了目标就要勇往直前?不可轻易放弃,!
意外落水如何自救？
最近一则“消防员水库捞“女尸”、女孩突然睁开眼”的新闻引发关注?7593原来女孩并不是“女尸”！而是在落水后借助身穿的羽绒服漂浮在水面?等到了救援,非常的机智。 事件详情： 浙江松阳县消防接到群众报警？在水库的中央位位置有一名女孩漂在水面!看着好7872像已经有好几个小时了、估计是溺水身亡 消防人员立即出动。火速赶到现场！ 消防官兵小心翼翼地携带救生器材来到水库边!立即开展展施救、就在消防员游泳过去准备抱起她的时候!这个女孩突然睁开了眼睛！把救援的消防员吓了了一跳 !
