每晚睡觉都做梦是怎么回事？
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦!不知道这样的睡眠质量是好好还是不好呢?是什2405么原因造成的呢？ 通常我们人每天8384晚上都会做梦！或许有的人会说“那可不一定”。其实只是自己无法想起来?并9330不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时。还还能记得很清楚？有些梦在醒来之后！却一点也想不起来呢？据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处，都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”！当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说？主要要是性的欲望）为意识所控制 但一旦入睡睡以后!意识的压抑就开始放松!因因此逐渐表现在梦中!到那时、深层的愿望将会苏9846醒过来变成梦。即变成影像或故事？但此时意识的控制作用并非完全丧失、所以愿望也不能一味得逞。这种种意识的检查结果?就是我们所能记忆的梦，也是内容极不可能的梦、再者,如果内容过于荒廖 令我们们的意识太过惊讶?那么意识将会把梦遣回深层的禁室里，使它变成“无法想起”的梦。 做梦是以自己的思想为主导。有时候醒来以后只有模糊的感觉?不能回忆起梦中的细节,有些时候梦就代表一种愿望, 做梦是一种生理现象。但有些人7885认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的? 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能!他说 大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分?另一部分脑细胞处于休眠状态？如果这些休眠状态的脑细胞长期得得不到使用 势必会逐逐渐衰退！休眠状态的脑细5244胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善?不致衰退的目的 也4139有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序?对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思 苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波 其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 我国古代有句话说：“盲人无梦!愚夫寡梦!”这话虽有点武断 但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之？做梦多者也多半是思维和想象能力力较丰富的人?当然！不睡则罢？一睡就恶梦梦连篇 就应另当别论了! 做梦也应像做其8402他事一样!有一个度！过度7321则会适得其反，损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡 强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休休息而疲劳 一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度 神经衰弱患者往往入睡困难 好不容易睡着了了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠?使其白天天昏昏沉沉!无精打采！甚至至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情情的发展! 是表示睡眠眠质量好的，。
为何每晚做梦？能避免每晚做梦吗？如何避免？
因为人在睡眠时部分神经仍处于活跃状态。因此就会做梦?其实!做4647梦也是一种休息
要怎样才不会让自己每晚做梦
梦是生物学领域中的的最大奥秘之一、多少年来、这9564种奇妙的生理现象?一直充满着神秘的色彩。不仅普通人感到到困惑难解 就是对于科学家们也展得疑雾重重 然而到1900年。奥地利著名心理学家和精神病医师弗洛伊德开创了“梦学”的研究后!6138使世界各国的学者们开始正式从心理学。生理学和医学等方面探寻做梦的机制,可9884以说每一个人都有过做梦的经历!同时都会感受到梦境的内容是那样不可思议？常常会有千奇百怪的组合,突突然的场景转换？人可以飞起来、落下去 想跑又挪不开步的奇特体验、梦境似乎没有因果规律！也不受时时空限制？然而事事景景都牵动着做梦者的心弦？体验是那样真切！情感是那样强烈？在做梦的当时并不感到荒诞 那么荒诞的梦境与现实生活是5140否有联系呢!如果有联系的话?人类是否可以通过控制睡眠前后的条件来影响梦的内容呢 一系列的问题引起了许多学者们的广泛兴趣， 较早从事这方面研究的是美国芝加哥大学克雷特曼实验室的德门特和沃尔珀特两位学者,最初他他们注意到!大多数刚来到睡眠实验室的新新的受试者?在叙述他们梦中的故事经历时，常常把睡眠实验室这个新奇的环境编入到各自的梦境情节中 很显然。睡眠条件的改变会在梦境中得到反映？德门特和沃尔珀特从中获取启示?并设计了一系列有趣的实验 实验的方法很简单！就是改变受试者睡眠时的环境条件、看它会不会在梦中得到相应的反映?整个实验分三部分，先用冷水淋,继之以强光!然然后再放音乐 结果在受试者的梦境报告中!只有42％涉及水！23％谈到光？9％提到音乐!这些数据3604看来并不能很好地说明问题 1966年 P·毫里0164设计了过量法实验,他要求受试者在临睡前干6小时的体力活。可是实验结果表明？这些人在梦中根本没有出现体力劳动的内容?毫里据此提出了“平衡互补”的理论?他认为清醒时的生活与梦境是平衡互补的?比如白天体力活干得多了，在0270梦境中当然就不愿干了! 然而没过过多久！“平衡互补“理论遇到了麻烦、 1968年 生理学家陶伯做了一个用“平衡互补”理论无法解释的实验、陶伯要求受试者连续两周戴玫瑰色的眼镜、结果他们在梦境中的景物也全部变成了玫玫瑰色，这显然表明清醒时的知觉感受延续到了梦境之中!不过!如果依照“平平衡互补”理论。梦境中的景物应应该是补色或无色才对！而事实却并不如此, 以上许多的实验结果！使学者们做出了同样多的!大相径径庭的解释 但是有一点似乎已经趋于明朗化,即清醒时的环境遇到某些特特殊的改变。在梦镜中就会增加，
每晚睡觉总是做梦不断，醒来很累，怎么办？
不是很懂专业方面的知识 我就是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶。烫烫脚!枕头一定要舒适柔软，高度度也得合适,睡着前不要想任何事情~~要不不你就试试每天多运动。累了自然就就睡的香啦~ 哈哈~以上就是我的一些经验啦、希望能帮到忙~~ 最后祝你身体早日好~~拥有个好的睡眠?加油,？？
为什么我每晚做梦时会哭醒？
哭本来就是一种发泄渠道 是不是平时压抑的太久了，想生气的时候 忍着 想哭的时候忍着 做什么事都太忍耐了。做梦的时候就会发泄出来 一般会选择择哭出来 麻烦采纳！谢谢!!什么可以改善每晚做梦
每晚三点半后同一个点上做梦醒来
正是因为精神紧张造成的 是因为工作压力大 导致的 失眠还有做噩梦 心力憔悴是因为情绪的原因 你可以 多放松心情 或者是经常看喜剧电影 试着忘记烦恼 3843祝你早日好起来啊!
最近每晚做梦梦见活着的婆婆死了什么预兆
一种心理暗示和感应 没有任何实质上的意7791义梦境往往是情绪波动所致 放松心情快乐生活 不要被这种无聊梦境所困扰 ,
每晚都睡觉做梦，几乎天天都做梦。这是什么意思？是身体虚么？
是你的心事太重了?天天睡觉都在想想事情！别想那么多了、好好休息休息吧啊?
为什么每晚做梦后，第二天特别健忘？
做梦是认得大脑一种不自觉的放电，是大脑的功能之一！因为是不自觉的 所以不容易易被记忆? 按照西西医或西方心理学家说?每个人都会做梦?因为在认得睡眠过程中？分为深睡眠和浅睡眠 至于中医所说的做梦不一样!中医说的的做梦是被记忆的梦？被记忆的梦。有些是因为在深睡眠期（即做梦的时候）由于各种原因醒了、这些梦就就会被记住,如果实在没有做梦的时候（即浅睡眠期）醒来?原来做的梦就不会被记住？还有?按照中医理论？爱做梦是身体比较虚的表现。..（请采纳），
我只要一睡着就会做梦，有什么办法可以改善？
许多人人都认为！一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩?梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着着非常积极的作用 许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转？那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢 这是受到无线电波的干扰导致的？如果果消除了这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的7037惊险和乐趣? 做1703梦对人有许多好处?做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理?白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 根据脑电图的测试也发现 人脑在做做梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦梦时测到快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要, 经常听到有有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"?"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标？也不能说说做了梦就表示没有睡好!实际上。做梦是一种生4342理现象!不管你有没有5444梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因因此说整夜做梦或没有做梦都不现实 也谈谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否否及失眠程度的客观指征？ 那么、为什么会有前面的抱怨呢 有学者通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少 （2）与与人的情绪状态有关， （3））对自己的健康过分关心!对梦感过分关注?导致梦感增强？反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容 （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、另外。部分人虽然没有6828明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的?
