为什么一睡着就会做梦，无论白天黑夜
3422 大脑休息了，小脑没休息!所以做梦，?
水母睡着的时候也会做梦吗？
5717 漫步海边 你能看到大海里的水母悠闲闲地上下起伏运动着，缓慢且有节奏感,水母是进化中最早分出来的一支——刺细胞动物中的一种!刺细胞动物在将近十亿年前前就出现在地球上了！我们一般认为，刺细胞1977动物没有复杂的行为?除了他们刻板的由电流脉冲控制制的运动，他们似乎做不了其他事情，但是Nath等人发表在《当代生物学》上的文章提出了一个有趣的结论：从行为学和生理状态上看、水母也有睡眠,而睡眠往常被认为是在更高级的动物中才存在的现象, 睡眠现象 睡眠是一种自然的日常身体状态，其特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反反应减弱。增强同化作用（生产细胞结构）！以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。睡眠是一种意义7860重大的行为停止状态！就其其本身而言 不活动4636并不就是意味着睡眠。静止不动的动物也可能处在其他状态。比如滞育期或休眠期?或者仅仅只是它醒着但是没有动而已 相对于清醒？睡眠对刺激0014的反应更少！相对于休眠,睡眠中的动物又能够9774很快清醒过来、睡眠也1507很容易进行自我调整，动物可以为了补觉而睡得更久，睡得更沉、 睡眠是动物演化中广泛存在的行为!比如？一种比水母略高级一些的扁形动物——扁形虫(Girardia tigrina！图1) 有有两种主要的活动状态：它们可以在水面上滑行来觅食 也可以缩成一团一动不动持续几分钟甚至几小时、他们的静止止状态主要集中在白天,但他们也在午夜小憩一会儿、4458如果不给他们周期性的光照。扁形虫在夜间行动的活动模式依然存在!活动中的扁形虫更容易对刺激做出反应?这意味着静止不动的扁形虫要么是缺乏应答刺激激的动力!要么是根本不能感受到刺激!变形虫可以自己调节休息的时间，如果他们白天运动太多?晚上就不会那么活跃，为了排除肌肉疲劳引起1867的活动减少造成的睡眠假象?实验中不以扁形虫受到刺激后的活动频率来评判他们的清醒度、而是用扁形虫所分泌的褪黑素的量来表征其是否活跃 褪黑素是昼昼行动物分泌的一种促进睡眠的激素 褪黑素分泌的适量增多可以提高睡眠质量。 图1. 扁形虫（Girardia tigrina） 睡眠的进化 睡眠在脊椎动物中广泛存在!无脊椎动物中，昆虫!蛛形纲动物和甲壳纲动物也存在睡眠现象?少数软体动物 一种线虫类的蛔虫 以及扁形动物中的扁形虫也存在睡眠 这些发育有中枢神经系统的无脊椎动物和软体动物有睡眠行为就意味着,睡0232眠的进化并不晚于中枢神经系统的进化？即脑或脑神经节的进化 ，
晚上老是做梦，一睡着就开始打呼噜怎么办
白天用用心的学习或工作!不要向其他的事情!以前我的一个朋1767友也是这样。 经3854常幻想一些东西。昼有所思。夜有所梦! 另外就是睡觉前喝牛奶，这个有用, 调整好心态、经常锻炼身体！也会减少做梦次数的、，
我每天晚上一睡着就开始做梦，有没有好方法治疗
每个人每天都会做梦、只是在深睡眠中所做的梦、醒来后是记不得的。只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来，如果你大多数的梦都记得!说明你的睡眠不太好,没有进入深深睡眠。 进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1？8667坚持有规律的作息时间! 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两0224个小时吃少量的晚餐,不要要喝太多的水？避免免晚上不断上厕所影响睡眠质量！晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠！ 3!睡前远离咖啡和尼古丁！ 4 选择锻炼时间?下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 5!保持室温稍凉,卧室温度稍4413低有助于睡眠 6、大睡要放在晚间?白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉？ 7？保持安静,安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 8,舒适的床 一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间， 9、睡前洗澡？睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、使得得睡眠质量更好？,
我怎么闭上眼睛没有睡着也做梦??
你平时工作应该很清闲,但你的脑子很累,你身体闲下来了,但你就喜欢乱想,而且我猜你睡觉前一定是想着事情睡觉的,比如电视剧里的情节啊,比如今天和谁说了什么做了什么等等,其实这都很正常,用不着吃药的! 保持心情舒畅是最好的办法!怎么保持或或者制造快乐那就看你的本事了!!
谁知道人到底为什么做梦？每天睡着都做好多梦，乱七八糟什么梦都有，好辛苦？求解释
根据你说的的症状主要是心脾两虚引起多梦表现,建5479议健脾养心安神 可以服用归脾汤加减！配合安神补脑液?保持心情舒畅?饮食合理搭配。?
只要睡着就会做梦跟耳鸣有关系吗
你好？根据你的描述，这情况考虑神经衰弱造成的？可服用谷维素?B1和安定来调理. 建议：对于这种情况 .可以口服;谷维素片+维维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.!
为什么我做梦总是梦见一个人？
你说发生过不该发生的事情！无论是什么，它都给你留下了难以磨灭的心理痕迹,你们两个月没有联系?再加上你的叙述口气？你应该是认为你们没有什么联系的必要了!决心斩断你们的关系！ 但我想！无论如何,他在你梦中频繁的出现本身就说明你对那段经历仍没有真正抛开,这不是说你潜意识还在想他！而是说他在你的潜意识中仍然具有很大的影响力。两个人在一起但但最终分手！肯定会有过幸福快乐?也肯定经历过伤害痛苦!7147你现在觉得后悔！但在潜意识里！你可能仍仍然怀念那时候的幸福快乐！怀念着他对你关爱呵护那种温暖的感觉吧 你梦见他！不不能说明你忘不了他？也许许只是说明你忘不了梦中他所代表的幸福快乐？、一个人睡着做梦有个求
为什么在火车上睡着就做梦，一个连一个
因为在火车上睡睡觉与在家睡觉有很大的不同!在家睡觉比较较安静?睡眠状态平稳?容易进入深度睡眠!在在火车上睡觉 因为列车始终处于运动状态,噪音。及其有节奏的动感都会影响到正常睡眠，部分脑细胞容易处于活动状态?半睡半醒的睡眠就很容易使人做梦连连？,
晚上睡觉总是做梦，等于睡着了吗
6?进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来！4 睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉？3。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间？不要喝太太多的水。8,选择锻炼时间、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物 9!避免晚上不断上厕所影响睡眠质量 如果你大多数的梦都记得？坚持有规律的作息时间,说明你的睡眠不太好!醒来后是记不不得的!白天的睡眠时间严格控控制在1个小时以内！7！睡前勿猛吃猛喝：1，而有规律的身体锻炼能提高夜间7915睡眠的质量？睡前洗澡？舒适的床，白天打盹盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”,使得睡眠质量更好、保持安静 2 在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！因为这些食物物也会影响睡眠?保持室室温稍凉 且不能在下午三点后还还睡觉？大睡要放在晚间！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、睡前远离咖啡和尼古丁，5!没有进入深睡眠?安静对提高睡眠质量是非常有益的每个人每天都会做梦，卧卧室温度稍低有助于睡眠,只是在深睡眠中所做的梦。
