冬瓜,西瓜,南瓜,金瓜,黄瓜和苦瓜的分别有什么营养价值和营养含量?
冬瓜的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 11 硫胺素(毫克) .01 钙(毫克) 19 蛋白质(克) .4 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 8 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .3 铁(毫克 .2 碳水化合物(克) 1.9 维生素C(毫克) 18 锰(毫克) .03 膳食纤维(克) .7 维生素E(毫克) .08 锌(毫克) .07 维生素A(微克) 13 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .07 胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 78 磷(毫克) 12 视黄醇当量(微克) 96.6 钠(毫克) 1.8 硒(微克) .22 冬瓜 为葫芦科植物冬瓜的果实、我国各各地均有栽培,夏末 秋初果实成熟时采摘、去皮!洗净！食用时去瓤。 性味 味甘淡?性微寒, 成分 本本品含蛋白、糖类？胡萝卜素？多种维生素 粗纤维和钙!磷、铁，且钾盐含量高！钠盐含量低! 功用 清热解毒,利水消痰、除烦止渴，祛湿解暑！用于心胸烦热!小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水！高血压等 ======================== 西瓜(均值)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 25 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 8 蛋白质(克) .6 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 8 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .2 铁(毫克 .3 碳水化合物(克) 5.5 维维生素C(毫克) 6 锰(毫克) .05 膳食纤维(克) .3 维生素E(毫克) .1 锌(毫克) .1 维生素A(微克) 75 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .05 胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 87 磷(毫克) 9 视黄醇当量(微克) 93.3 钠(毫克) 3.2 硒(微克) .17 西瓜果肉：含蛋白质!葡萄糖！蔗糖。果糖！苹果酸,瓜氨酸、谷氨酸?精氨酸！磷酸 内氨酸。丙酸？乙二醇、甜菜碱 腺嘌呤!蔗糖？萝卜素、胡萝卜素!番茄烃，六氢番茄烃 维他命A、B?C!挥发性成分中含多种醛类 种子：含脂肪油?蛋白质 维生素B2！淀粉!戊聚糖。丙酸、尿素，蔗糖等 西瓜果肉肉所含瓜氨酸？精氨酸成分？能增大鼠肝中的尿素形成。而导致利尿作用？种子含一种皂样成分?有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。新鲜西瓜皮盐腌后后可作小菜？ 西西瓜生食能解渴生津 解暑热烦躁，有「天生白虎0879汤」之称,我国民间谚语云：夏日吃西瓜？药物不用抓？说明暑夏最适宜吃西瓜？不但可解暑热。发汗多。还可以补充水分 号称夏季瓜果之王、在新疆哈密地方日夜温差大，白天热?夜寒冷、8087故俚语云：朝穿皮袄午穿纱?怀抱火1747炉吃西瓜! =========================== 南瓜[倭瓜。番瓜]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 22 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 16 蛋白质(克) .7 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 8 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .4 铁(毫克 .4 碳水化合物(克) 4.5 维生素C(毫克) 8 锰(毫克) .08 膳食纤维(克) .8 维生素E(毫克) .36 锌(毫克) .14 维生素A(微克) 148 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .03 胡罗卜素(微克) .4 钾(毫克) 145 磷(毫克) 24 视黄醇当量(微克) 93.5 钠(毫克) .8 硒(微克) .46 1.南瓜内含有维生素和果胶、果胶有很好的吸附性！能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅。4925汞和放射性元素？起到解毒作用? 2．保护胃粘膜,帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜。免受受粗糙食品刺激？促进溃疡面愈合?适宜于胃胃病患者?南瓜所含成分能促促进胆汁分泌。加强胃肠蠕动．7614帮助食物消化！ 3140 3．防治糖尿病 降低血糖南瓜含有丰富的钴 在各类蔬菜中含钻量居首位 钴钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能、并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素！对防防治糖尿病！降低血糖有特殊的疗效、 4．消除致癌物质南南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用！有防癌功效。并能帮助肝！肾功能的恢复。增强肝!肾肾细胞的再生能力。 5．促进生长发育南瓜中含有丰富锌、参与人体内核酸!蛋白质合成。是肾上腺皮质激素的固有成分 为人体生长发育的重要物质。 ======================== 黄瓜[胡瓜]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 15 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 24 蛋白质(克) .8 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 15 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .2 铁(毫克 .5 碳水化合物(克) 2.4 维生素C(毫克) 9 锰(毫克) .06 膳食纤维(克) .5 维生素E(毫克) .49 锌(毫克) .18 维生素A(微克) 15 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .05 胡罗卜素(微克) .3 钾(毫克) 102 磷(毫克) 24 视黄醇当量(微克) 95.8 钠(毫克) 4.9 硒(微克) .38 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的！此外,该5956物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性6320肝癌患者有延长生存期作 用， 2．抗抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E？可起到延年益寿！抗衰老老的作用 黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活性！能有效地促进机体的新陈代谢!用用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤。舒展皱纹功效、 3．防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸!精氨酸和谷胺酰胺对肝肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用?可防治酒精中毒， 4．降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙,果糖等不参与通常的糖代谢?故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥 血糖非但不会升高。甚至会降低， 5．减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸?可抑制糖类物质转变为脂肪?此外?黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一7725定作用,能强身健体。 6．健脑安神黄瓜含有维生素B1,对改善大5128脑和神经系统功能有利?能安神定志,辅助治疗失眠症! 3444 ===================================== 苦瓜[凉瓜？癞瓜]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 19 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 14 蛋白质(克) 1 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 18 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .4 铁(毫克 .7 碳水化合物(克) 3.5 维生素C(毫克) 56 锰(毫克) .16 膳食纤维(克) 1.4 维生素E(毫克) .85 锌(毫克) .36 维生素A(微克) 17 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .06 胡罗卜素(微克) .6 钾(毫克) 256 磷(毫克) 35 视黄醇当量(微克) 93.4 钠(毫克) 2.5 硒(微克) .36 苦瓜,苦？寒!归脾?胃!心、肝经 功效: 清热祛心火，解毒，明目!补气益精!止渴消暑?治痈!
梦见收好多玉米和金瓜好不好
1.梦中的玉米一般象征着富足， 2.梦见收玉米代表着你的生活衣食无忧？
梦见大金瓜很大的金瓜
意味着：大自然的清新空气很适合你拓拓展心胸?清晨来个散步吧!你较有被异性身上的神秘感所吸引、有暗涌1690的情感走向，？
为什么老是梦到小学同学
跟我一样？ 怀念吧,？一直以为不会有那么一天，我像是因为我们比较成熟了关系吧！ 总是想再回忆、！因为那些灿烂 难以忘怀的日子 以及将逝逝去了! 青春的你 会回想小学？但上大学后的你 却会想起初中的同学与朋友!，这就是人生 没什么大不了 意思就是说你长大了 ?
梦到被狗咬
代表着人与人之间的关系！也表示自自己被烦恼事纠缠或讨厌的人打扰或者有小人背后捅子！要要控制自己的情绪！避免与人发生口角！还有重要5798的一点！就是梦者近期常常看到流浪狗，心生厌恶,很害怕被它们咬?这种心理因素导致周公解梦梦见被狗咬。
梦到自己成佛了
5140 下面是个人的理解： 古人说梦想成真 梦想成真！说明做梦的动机有相当一部分是实现不能实现的愿望?其次梦的材料往往来自于平时注意的事物、楼主做这样的梦一方面是希望能获得心灵上的平静！另外一方面说明平时有接触过佛学？总之与佛有缘是没有错的。但是佛法不是7291教人消极逃避!更不是教人不思进取、君子爱财取取之有道 如如果能有很大的收益、或许能能从侧面反映出自身的努力和为社会做出的贡献了，所以一方面在自己的岗位兢兢业业，另一方学习佛法使自己内心平静，不必过分的欲望侵扰是最好的了!?
梦到烧香拜佛
世1467本无佛祖、唯信仰之力以安神神安心、故人无常而拜佛以求安心？悉心以养性 譬如鸡肋？食之无味 弃之有味！而今烧香弃弃香在而拾遗!显示你最近心绪波动很大、 本9723以为可以放下，却始终放不下！本以为丢弃了！却回头拾起, 此皆为轮回解，此梦者需：月明养性?望峰止心 宜去往山川菏泽沐浴大地气息舒心者为佳!
梦到打别人
〖梦见打别人意味味着〗：情绪上容易失控的一天、你往往会因为别人的无礼言行而爆发?尽7275量避免出现于公众场合、以及迅速走人的策略都会对你有些好处，!梦到金瓜
梦到别人让我赔钱
呵呵？是吗、梦是反的你要发财了、祝你开心?
梦到自己打丈人
梦梦见打丈人，感感情平稳顺利 小俩口和和气气的过一天,正处于暗恋恋中的人，心中暗藏的恋情也有实现的预感喔、你们互相注意到对方 也互相感到对方如磁磁铁般的吸引力、还有努力7734开花结果的暗示。也是将新点点子发表的最佳日,此外像是资格考试!试镜，面试等也很适合喔 梦见打丈人！按周易五行分析!吉祥色彩是红色！幸运数字是6?桃花位在西南方向！财位在东南方向 开运食物是豆芽!，
