我每天晚上都做梦，而且是一整晚，我应该怎么办
多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够?睡眠质量不高有密切关系 多梦并不是是做梦次数的增多？而是对梦的的记忆次数的增加?“整夜做梦”确实是自我感觉 绝不是的功能能状态导致梦感不同?不能准确地反应客观事实！比如感9714觉很累 其实身体和大脑休息是充分的!洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、那就4516需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间 不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来来预防失眠如：牛奶，水果（苹果?香蕉!梨等）、糖水,小米粥!酸枣仁粥？莲子粉粥等 不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨1917起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用 建议您如果出现失眠多梦 先从自身身心理找原因或者求助于心理医生？、
晚上整晚的做梦和盗汗我该怎么办?
睡眠中出汗为什么称盗汗、有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”，将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗汗是中医的一个病证名?是以入睡后8197汗出异常？醒后汗泄即止为为特征的一种病征，“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容4535该病证具有每当人们入睡？或刚一闭眼而而将入睡之时!汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识?在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称2079为“寝汗”。“寝”是指睡觉？有个成语叫叫“废寝忘食”!是说顾不得睡觉觉并忘了吃饭！很显然“寝汗”就5220是在睡觉的时候出汗,到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中 形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后。历代医医家均沿用些名?迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样样的病证， 盗盗汗的病人？有的一入睡即盗盗汗出!有的入睡睡至半夜后盗汗出？有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出、出的汗量!相差悬殊很大！2233根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型。中中型和重型三种？ 轻型7093盗汗的病人 多数在入睡已深？或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少？仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿 醒后则4358无汗液再度泄出?一般不伴有不不舒适的感觉， 中型盗汗的病人？多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透、醒后汗即止,揩拭身上的汗液后。再入睡即不再出汗。这种类型的的盗汗,病人常有烘热感！热作汗出?醒觉后有时出现口干咽燥的感觉、 重型盗汗的病人,汗液极易泄出、入睡后不久9902或刚闭上眼即将入睡时，即即有汗夜大量涌出 汗出后即可惊醒 醒后汗1619液即可霎时收敛？再入睡睡可再次汗出?出汗量大!汗液常带有淡咸味？或汗出同时混有汗臭!汗出甚者可使被褥浸湿！一夜非数次替换睡装则无法安睡。有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用4017席子时!汗液可在床板上印出汗迹，这些病人常伴有明显的烘热感 心情也表现的烦燥、汗4827后口干舌燥！喜欢凉水、平时可伴有低热或潮热?五心烦热?颧红、头晕、消瘦?疲乏不堪！尿色深 尿量少？大便干燥！ 轻型与中型盗汗 对身体损伤不会太大!但重型盗汗病人?时间久了常会使病情恶化!向“脱症””发展 严重威胁着患者的健康与生命安全? 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分。尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高。有时弄得家长非常紧张!这就需要掌握如何区分生理性和病理性性盗汗！ (1)生理性盗汗：小儿时期!皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细细血管丰富 新陈代谢旺盛？植物神经调节功能尚不健全 活动时容易出汗?若小儿在入睡前活动过多？机体内的各脏器功能代谢活跃！可可使机体产热增加？在睡眠时?皮皮肤血管扩张！汗腺分泌增多 大汗淋漓！以利于散热 其次。睡前进食食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌泌增多。汗腺的分泌也随之增加。这可造成小小儿入睡后出汗较多！尤其在入睡最初2 小时之内！此外!若室内温度度过高、或被被子盖的过厚 或使用电热毯时？均可引起睡眠时出大汗、 (二)病病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主。这往往是血钙偏低引起的?低钙容易使交感神经兴奋性增强!好比打开了汗腺的“水龙头”、这种情况在佝偻病患儿中尤其多见 但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况？室室外活动情况等进行综合分析！还要查血钙。血磷及腕骨X线摄摄片等?以确定小儿是否有活动性佝偻病！ 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点 除此还有、面色潮红，低热消瘦？食欲不振，情绪发生改变等症状,检查血沉,抗结核抗体。胸片等？常可发现异常 有一点要注意。详细查颈颈部有无淋巴结肿大 这对小儿结核病的诊断极有价值！ 综上所述 凡是影响人体体温调节中枢、以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病？都可以引起小儿盗汗?作为家长？应仔细观察小儿？综合分析后再作出判断！不可1074盲目服药，以免引起不良后果? 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗。首先要及时查明原因，并给给予适当的处理！对于生理性盗汗一般不主张药物治疗、而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如!孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗？就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制?这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖!有益于小儿的身心健康,有的小儿的夜间大汗?是由于室温过高？7251或是盖的被子过厚所致，冬季卧室温度以24℃～28℃为宜 被子的厚薄应5779随气温的变化而增减,一般说来?若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因 并给予克服？出现盗汗的机会会自自然减少!即使小儿偶尔有一二次大盗汗、也不必过分担心。盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的， 对于病理性盗汗的小儿！应针对病因进行治疗、8587缺钙引起的盗汗?应适当补充钙!磷、维生素D等 并应做到以下几点： (1)多接触日光？包括户外光9452线及反射的光线 可在户外活动、不要隔着玻璃晒太!
睡觉整晚做梦，怎么办
不必担心,顺其自然吧！ 人人都会做梦。、
听了几天很恐怖的鬼故事，昨天去庙里活佛说我姨鬼上身，我听到后心咯噔一下，昨晚作了一整晚的恶梦。
如果你睡觉时脑子有感觉到不适可以直接不断的念佛主或菩萨名号：阿弥陀佛。观观世音菩萨就可以了？平时时可以抄写经书《僧伽吒》,全文七遍、慢慢抄、就可以了 然后回向给你姨和你自已的冤亲债主，让他们皈依三宝。就可以了？记住僧伽吒 经的四句偈：尽（禁）一切恶得须陀洹，然后布施远离诸苦,受苦众生令得解脱 怖意众生令令得远离！平时和睡前读108遍。很快就会变好?
整晚做噩梦,浑身有种被捆绑的感觉,非常不舒服,请问这是怎么了?
一般是过度思虑、用脑过5544度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱?建议您吃一些益气补血的食物,益气。比如有鸡！乌鸡！鸡血，猪瘦肉。猪肝?牛肝、羊血。鹿血。蛋？奶！鱼，桂圆?大枣。桑葚 苦瓜?茄子?白萝卜等。晚上用热水泡泡脚！睡前喝喝一杯热牛奶 睡前做一些运动、从心里上给自己减压!放松一下!,
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅?白天容易疲劳?而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一一夜的梦、4575一宿没休息好"、"晚上梦多 简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能能说做了梦就表示没有睡好！实际上、做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦?因此说整夜做梦或没有做梦都不现实 6123也谈不上梦多梦少。有研究表明 梦感与失眠的程度没有必然的联系 也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 那么！为什么会会有前面的抱怨呢!有学者者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情情绪状态有关, （3）对自己的健康过分分关心?对对梦感过分关注!导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧、以至形成恶性循环？ （4）在 中和后期觉醒更可能回6149忆起梦的内容！ （5））个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同 甚至同一个体在不同时期，不同功能状态,梦感感也不尽相同!所以?有的人会感觉一段时间梦多!而另一段时间梦少？ 0992 另外，部分人虽虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起 使思想负担担加重?情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处？0101除非你夜夜惊梦不得安眠！日间间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活!则应找医生看看!寻找原因并进行治疗。、
梦见自己老公有外遇,哭了一整晚
梦见自己老公有外遇哭了一整晚-解梦：吉凶指数：87（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 梦见自己老公有外遇哭了一整晚：吃吃喝喝,说说笑笑 这个周末的夜晚最适合情侣们像逛夜市般的约会。没吃过的!1037没喝过的都去尝一尝?新鲜的味觉能够持续一整晚的甜蜜好运。最近有收到情人礼礼物的人?这这两天就将它带在身上！让对方觉得窝心。气氛也会更愉快喔,穿戴2801心型的饰品 BEST, ，
神经衰弱 整晚睡不着 睡着就做梦
你好 根据你描述的情况?晚上睡不着觉睡觉,做梦多是神经衰弱的表现?神经衰弱 可表表现为入睡困难、睡觉做梦多醒了以后疲倦乏力 精神不振!和精神紧张！压力增大,休息不好?自身因素是有关系的，平时要自我调节。放松心情！减轻压力?按时作息？不熬夜！注意9579体育锻炼,增强体质，另外可以服用调节神经经的药物？如甲钴胺 参芪芪五味子胶囊?如果5597效果不好！可以去神经内科就诊、祝您早日康复，?
每天晚上都会一整晚的做梦，什么梦都有，很杂乱.但醒
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦 。为什么会一整晚做梦
两年前，我暗恋一个男的，现在做梦又梦到他了，做了一整晚的梦，都是和他在一起，我该怎么办呢，
当年暗恋 为什么当年不追!矜持害羞还是觉得自己配不上!或者仅仅是是好朋友。不想破坏那段友情。不管怎么说!那件事已经过去了！现在之所以觉得很美好 就是因为没得到!得不到的的才是最好的？这话是真理 每个人或多多或少都会有过这样的一段美好回忆!也常常在梦里见到那个人！重温温过去那段美好！但那回忆的美好?只因它是回忆。如果变成了现实、可可能远非你想象中的样子， 我想这个问题你自己知道答案 只是有点不甘心?知足吧？并并不是每个人都能遇到真心爱自己的人的 平平淡才是最真的幸福?？
