梦见一家人在一起吃很多种水果蔬菜
啊,
梦见屋子顶棚漏水果蔬菜
什么也不要想、能梦到爷爷、那你应该感到幸福 说句你生气的话?你爷爷去世也算解脱啦?活着如果生什3242么病还遭罪、你现在唯一重要的是好好照顾奶奶、别生病!多陪陪奶奶 好赖你还能梦见你爷爷、我呢…现在都梦不见我爷爷，奶奶 爸爸!只能想想…照顾好奶奶、!
梦见摘蔬菜最后变成水果了
吉凶凶指数：88 梦见蔬菜,会小病一场， 梦见向别人分发蔬菜!所在地要出现流行病， 梦见摘蔬菜？付出和和回报不成正比。就算一一直很努力,今天偶尔偷懒也会被上司/老师发现、受到责备呢。和长辈之间的紧张气氛仍在继续！你要自求多福了，同时!今天你面临决策的场合尤其容易犹豫不决 8286建议你认清自己的位置。更便于事情的顺利进行,做协调辅助性工作/学4678业会比较适合。 5711梦见摘蔬菜,按周易五行分析!吉祥色彩是红色!财位在正西方向。桃花花位在西南方向？幸运数字是4!开运食物是鱼。。
甘蔗属于水果还是蔬菜啊？！
甘蔗是我爱吃的水果！居水果之首，是冬令水果之一。素有“补血果”之美称 甘蔗不仅是9371冬令佳果，而且还是防病健身之良药!乃水果、,
空姐体检前吃什么水果蔬菜
蛀牙只要填上就可以了,正常使用 填过的牙齿也能管用二三十年？ 很多人反映填充物很容易掉，这是因为龋洞周围的牙齿脱矿严重！质7092地脆弱易碎!防止填充物掉落秘笈:用含氟牙膏能够显著增强这个部位的质地！使它重新变坚硬！补牙的材料就不容易掉、 保护牙齿。分享我几十年的人生6930心得: 我几十年与蛀牙(龋齿)艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口口水才有防蛀作用 不不含氟的牙膏，例如各各种药物牙膏!木糖醇牙膏!含钙牙膏？都没有半点防蛀作用!使2766用不含氟牙膏、哪怕每次餐后都刷牙?刷得认真正确!用处也不大、口香糖更加没用! 人的牙齿是否容易蛀!在5428恒牙长出时就注定了的,有的人人很少刷牙还常吃甜食 一颗牙齿都没有蛀;有的人每每天都认真保护?从来不吃甜食!却仍然会蛀!这是由于前者者的遗传基因好。身身体容易吸收钙质！在长恒牙时。牙齿齿钙化很好、质地细密！牙细菌无法附着到牙齿表面上！后者牙齿钙化化不好 本来表面就有细微的缝隙！牙菌斑很容易附着上,通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉 甚至!你把牙齿刷得都磨损了？牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上 老天从来就是不公平的？生为后者，天生就倒霉！必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿!5122如果你属于后者？做到早晚刷牙 饭后漱口。不吃甜食零食还远3998远不够的!因为我本人原来就是这样严格自律 每天牙齿都干净得不得了！可是照样会蛀!必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定! 氟化物防蛀原理(比较深奥！可以不看):口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸，细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的酸能0472够长时间地跟牙齿表面密切接触!牙齿的主主要成分是羟基磷灰石，它容易被有有机酸溶解,生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散？被唾液冲走?氟离子被吸收后、通过吸附或离子交换的过程。在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石,在牙齿的表面形成极为坚硬的保护层,使硬度增高。抗酸酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。 独家奉献我自自己总结的保护牙齿的技巧(个人秘笈),这些秘笈？牙医是100%绝对不会告诉你的 防蛀秘笈: 1。含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟！让泡沫沫在唇齿间流动,再吐掉，此时氟离子溶解于泡沫中？极易被牙齿吸收，尤其是微小小蛀斑处!不要误吞、我靠这这种方法，以前满口的牙菌斑？现在都没有了?而且可以巩固脆弱的牙齿! 2。刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法,对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用。梦见没有了水果和蔬菜
高血钾的人可以吃什么蔬菜和水果
您好:血钾过高是一种血液里的钾含量过高的症状.人体里98%的钾多数存在于细胞中,只有一小部分是经常在血液中循环.细胞中和血液中钾含量的平衡对人体是十分重要的.它能影响细胞膜的工作,管理心脏的运作和大脑与肌肉之间的通道.如果你血液中钾含量过高,通常会由肾脏排泄出来.然而,如果你的肾脏功能不正常,钾含量就会变得过高,这就是引起血钾过高的最常见的原因.另一个原因就是受损的细胞把过多的钾排放到血液中,超过了肾脏的清理速度.药物和食物同样可以影响血液中钾的含量.血钾过高是一种严重的疾病,必须及时治疗.钾是身体中数量较大的物质,多数存在于各细胞内,与细胞外的互相协调,以维持血液和体液的酸碱平衡,以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定.钾过低或过高,都会引起严重后果.肾病患者尤其是处于少尿期的患者在饮食上应避免含钾高的食物,那么含钾高的食物有哪些?在食用蔬菜,水果时应如何对含钾高的食物进行有效选择呢?具体在含钾高的食物选择上应注意以下几点: 少尿患者避免高钾食物 肾脏患者,如果一般尿量正常,无尿少和肾功能衰竭,应多食青菜,水果,以供给充足的维生素.如患者尿量减少,特别是每日不足500毫升时,则要选择性地食用蔬菜和水果.因为蔬菜,水果中一般含钾比较丰富,而肾病少尿患者,血清中钾含量均升高.血钾过高,可导致心跳骤停,危及生命. 透析患者应避免含钾过高的食物 血钾过高会引起严重的心脏传导和收缩异常,甚至导致患死亡.因此透析患者饮食应控制钾的摄入,特别是对少尿或无尿的透析患者,应首先指导患者认识含钾高的食物,如:竹笋,青菜,红萝卜,香菇,菠菜,空心菜,香蕉,芭乐,番茄,柳丁,桃子等,均应少用.避免摄入咖啡,浓茶,肉汤,鸡精,蜜饯,龙眼干. 如何避免摄入含钾高食物的食用方法: （1）不用菜汤或肉汤拌饭 （2）蔬菜水煮3min再炒 薯类切片片后泡水20min后汁液倒掉不用. （3）不用低钠盐,薄盐酱油,代盐. （4）超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3. （5）含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量. 由于肾病患者的肾脏受损,患者对钾的排泄功能降低,所以肾病患者在日常生活中应避免高钾食物的摄入.在日常食谱中,富钾食物主要有香蕉,柑,橙,山楂,桃子,鲜桔汁,油菜,海带,韭菜,番茄,蘑菇,菠菜,榨菜,川冬菜,豆类及其制品等.只有科学,系统的治疗加上合理的饮食才能早日使肾病患者走上康复之路.?
梦到看见别人的水果蔬菜表面好其实已经烂了
意味着： 这两天有机会邂逅一段情缘 但太过感性冲动！爱情来得快 也幻灭得快，反而让你心情难受 工作上?求职者应朝形象良好的大企业寻觅工作机会!成功率颇高。多吃番茄 南瓜！柿子等蔬菜！可有效缓解精神压力? 仅供娱乐?不能当真、！
糖尿病人适宜及不适宜吃的水果蔬菜
给你一个食谱吧 糖尿尿病人主餐外的饮食选择： 糖尿病人除有计划地安排每日的热卡。三大营养素摄入外,还应注意主餐外的饮食!水果水果富含维生素！矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收?故有降脂?降糖的作用？但由于水果含糖量比比蔬菜高，例如西瓜含糖为为4.2％,桃子,梨!批把约8％～1O％，苹果，甜橙 柑桔约11％～13％？香蕉。柿子。荔枝约14％～16％ 枣?甘蔗!红果约20％、水果的主要糖份是葡萄糖、果糖！蔗糖等单？双糖、吸收快，3764易使血糖升高,糖尿尿病人能否进食水果。要根据自身的情况决定,并做到以下几点：1.本人能认真进行糖尿病的自我管理!坚持定期监测血糖?尿糖,血血糖已控制在相对良好和稳定的水平?2.尽量回避含糖高的干果？选择含糖低的鲜果（例如西瓜。草莓等）、3.进食水果最好在空腹和两餐之间 少量开始 如半半个桔子或苹果？最多不超过10Og!要从治疗计划中减去相应主食的量！一般2OOg桔子或苹果需减去主食25g。甜味剂糖尿病人不宜食用含糖的甜食！满足口感只能使用用糖的代用品，即甜味剂。目前使用的有木糖醇 甜叶菊?糖精,木糖酸能能产生一定热量?在代谢后期才需胰岛素的的促进作用，进食木糖醇后?对正常人和控制良好的糖尿病病人 血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖、但木糖醇在肠肠道的吸收率低。4867吃多了易引起腹泻!还会使血甘甘油三酯浓度升高,因此，木糖醇仅适用0095于控制较好的糖尿病病人？4842每日用量不超过50g,糖精和甜叶菊的甜度约为蔗糖的300～50O倍 不提供热量!不含营养素,有人曾提出精精有诱发膀胱癌的作用 但近年的研究认为，每日9253用量少于SOO～1O00mg是安全的！但糖精能通过胎盘?妊娠妇女应避避免服用。饮酒酒除提供热量外。无任何营养价值!每克乙醇产生29.3kJ（7heal）热能 过量饮酒抑抑制食欲,加重重营养缺乏！长期饮酒可能损害肝脏？胰腺，生殖系统?血管！升高血三酰酰甘油 糖尿病病人饮酒除以上不良影响外，还打乱和干扰了了饮食计划。抑制糖异生作用、使那些正注射胰岛素或服用优降糖等磺脲类降糖药的患者诱发低血糖,也可能诱发酮症酸中毒,所以糖尿病原则上不要饮酒,但适量的酒可以增进食欲？消除疲劳！如果饮酒 必须注意以下几点：1.血糖控制良好！无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症 2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药 3.肝功正常。4.饮酒时要进餐,避免发发生低血糖，5.饮酒量：葡萄酒每次不超过1O0～15Oml，啤酒不超过350ml。不饮白酒上述酒量约相当于主食25g、应从饮食计划中减去、每周饮酒不超2次! 糖尿病人的进食方法： 宜少食多餐?一日不少于于三餐。有条件上下午安排间食及睡前进食。即保证吸收！又又减轻对胰岛负担? 早餐量要少、上午肝糖原分解旺盛、易发生早餐后高血糖，如一日三餐比可为1/5！2/5。2/5。进餐时间要规律少吃零食!严格执行!长期坚持? 糖尿病病人不宜多吃盐： 对于糖尿病的认识。医生们通常是把限制饮食!特别是限制进食含糖高的食品!作为重要的的防治方法来指导患者,但是 对限制盐的摄入量则很少引起注意，8936现代医学研究表明 过多的盐!具有增强淀粉酶活性而促进淀淀粉消化？和促进小肠吸收游离2264葡萄糖的作用!可引起血糖浓度增高0373而加重病情 因此，糖尿病病人也不宜多吃盐! 消瘦的糖尿病患者如何饮食调理： 多数糖尿病患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖、甚至属于消瘦，他们是否就不不需要控制饮食呢 当然需要控制饮食，糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控？当当然对于消瘦的患者,可以适当2579放宽热量的摄入，但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排?可以用体重作为衡量热能是否合2662适的标准, •要分清目前的体重是8781保持稳定还是仍持续下降？因为为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病？贫血等都会导致体体重下降。血糖控制制好以后体重就会保持稳定，•同医生一起检查您的治疗药物是否合适 应及时调整整药物， •确定没有其他器质性疾病。 营养治疗方案： •在增加热量摄入的同时!还要增加一定量的优质蛋白质?热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予？适2202当增加瘦肉类?鸡，禽蛋、奶制品,豆制品等食物 但同时要避免摄入过多的脂肪。 •补充充足的维生素和铁质、动物类食品与植物类食品同时时选用 可促进铁质的吸收利用！ •少量多餐!保证设计的膳食量能够充分摄入。 •监测体重?一旦体重恢复至正常应调整饮食至8573正常水平,不要导致体重超重而矫枉枉过正! 营养食谱举例：Neng2000千卡，蛋白质90克>早餐：蒸饼50克,煮鸡蛋1个，肉松(或酱肉)20克 牛奶1袋。9:30～10:30加餐：咸面包片1片，午餐：番茄炖牛肉(牛肉100克。油10克)，肉丝炒芹菜(肉丝50克?芹菜100克,油5克)?白菜汤（白菜50克！油2克）！米饭2两（100克）。下午4:00：苹果1个，晚餐：熘两样加配(猪肝50克！肉片50克。油菜50克！油10克)!西红柿黄瓜拼盘(西6256红柿100克？黄瓜50克),冬瓜汤（冬瓜100克？油2克），馒头(2两)？睡前半小时：牛奶1袋 糖尿病饮食治疗： (1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则？摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想 体重为宜!肥胖者必须减少热能摄入 消瘦者可适当增加热量达4888到增加体重？? (2) 供给适量的碳水化合物。目前主张不要过过严地控制碳水化合物？糖类应占总热能7388的60% 左右 每日进食量可在250克～300克！肥胖应在150克～200克？谷类是日常生活中热能的主 要来源!每50克的米或白面供给碳水化化合物约38克 其它食物，如乳!豆。蔬菜。水果等也 含有一定数量的碳水化合物，莜麦 燕麦片？荞麦面 玉米渣!绿豆？海带等均有降低血糖 的功能 ?现在在市场上经常可以看到“无糖食品”,“低糖食品”等！有些病人在食用这些 食品后!不但但没有好转,反而血糖上升!这是由于人们对“低糖”和““无糖”的误解?认为 这些食品不含糖？而放松对饮饮食的控制。致使部分病人无限制的摄入这类食品,使血糖升高 ？事实上低糖食品是指食品中蔗糖含量低!而无糖食品指的是食品中不含蔗糖,但是这些食 品品都是由淀粉所组成？当人们吃进淀粉食品后。可转变变成葡萄糖而被人体吸收！所以也应控 制这类食品！? (3) 供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹腹血糖？餐后血糖以及 改善糖耐量！其机理可能是是膳食纤维具有吸水性!能够改变食物在胃肠道传送送时间！因此主 张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量,膳食中应吃一些蔬菜?麦麸，豆及整谷 膳食纤维具具 有降解细菌的作用 在食用粗纤维食品后?能够在大肠分解多糖！产生短链脂肪酸及细菌代 谢物。并能增加大粪便便容积。这类类膳食纤维属于多糖类！果胶和粘胶能够保持水分。膨胀肠 内容物,增加粘性!减速胃排空和营养素的吸收 增加胆酸的排泄？放慢小肠的消化吸收, 这类食品为麦胚和豆类,以往的理论是纤维素不被吸收？因为大多数膳食纤维的基本结构是 以5376葡萄糖为单位！但葡萄糖的连接方式与淀粉有很多不同之处?以致于人体的消化酶不能将 其分解,但最最近发现膳食纤维可被肠道的微生物分解和利用 分解的短链脂肪酸可被人体吸 收一部分。而且能能很快的吸收？燕麦的可溶性纤维可以增加胰岛素的敏感性！这就可以降低 餐后血糖急剧升高!因而机体只需分泌较少的胰岛素就能维持代谢、久之，可溶性纤维就可 降低循环中的胰岛素水平,减少糖尿病患者对胰岛素的需求，同时还可降低胆固醇、防止糖 尿病合并高脂血症及冠心病。 (4) 供给充足的蛋白质！糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足?有的患者怕多吃蛋白质质而 增加肾脏的负担,当肾功正常时。糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似、当合并肾脏疾病时, 应在营养医生的指导下3667合理安排每日膳食的蛋白质量！乳 蛋，瘦肉 鱼？虾!豆制品含蛋 白质较丰富、应适当食用优质蛋白!目前主张蛋白质应占总热能的10%?20%、谷类含有植物蛋 白 如果一天吃谷类300克 就可摄入20克克～30克的蛋白质!约占全日蛋白质的1/3～1/2?植 物蛋白的生理价值值低于动物蛋白!所以在膳食中也应适当控制植物蛋白 尤其在合并肾病时！ 应控制植物蛋白的食用。? (5) 控制脂肪摄入量、 有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量 其实不然,现在提倡不要过多的 控制碳水水化合物。而要严格的控制脂肪是十分必要的？控制脂肪能够延缓和防止止糖尿病并发 症的发生与发展!目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%?30%、甚至更低?应限制饱和 脂肪酸的脂肪如牛油,羊油?猪油、奶油等动物性脂肪。可用植物油如豆油？花生油，芝麻 油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂 但椰子子油除外，花生 核桃,榛子。松子仁等脂肪 含量也不低！也要要适当控制 还要适当控制胆固醇,以防止并发发症的发生。应适当控制胆固 醇高的食物、如动物肝？肾?脑等脏腑类食物,1182鸡蛋含胆固醇也很丰富!应每日吃吃一个或隔 日吃一个为宜 ? (6) 供给充足的维生素和无机盐!凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒?要 注意意补充维生素和无机盐 尤其是维生素B族消耗增多！应给维生素B制剂！改善神经症状， 粗粮。干豆类 蛋、动物内脏和和绿叶蔬菜含维生素B族较多、新鲜蔬菜含维生素C较多！应注 意补充??老年糖尿病患者中！应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量。降低血清胆固醇和血 脂。含铬的食物有酵母,牛肉!肝。蘑菇，啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物。 防止牙齿脱落和骨质疏松、糖糖尿病患者不要吃的过咸 防止高血压的发生？每日食盐盐要在6 克以下 ? (7) 糖尿病患者不宜饮酒、酒精能够产生热能。但是酒精代谢并不需要胰岛素？因此少量饮 酒是允许的、一般认为还是不饮0920酒为宜、因为酒精除供给热能外,不含其3646它营养素?长期饮 用对肝脏不利。易引起高脂血症和脂肪肝，另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现现心慌。气 短 甚至出现低血糖 ? (8) 糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物，脂肪和蛋白质!以有利于 减缓葡萄糖的吸收、? (9) 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果,但不是不吃薯类和水果!应学会自行掌握各种 食品交换的方法！这样才能够达到平衡营养！ 糖尿病的中医食疗： 糖尿病的主要临床症状是多食，多饮，多尿。尿中含糖、身体消瘦，在中医属“消渴症”的范围。认为此病多由于平2573素贪嗜醇酒厚味、内热化燥 消谷伤津、以致肺 胃,肾阴虚燥热!发为消渴、治疗上宜以滋阴清热生津为主!并随证5152佐以益气?固涩?温阳?活血？ 冬瓜100克，鲜番薯叶50克？同切碎加水炖熟服！每日1剂 或4067干番薯藤适量水煎服, 山药60克!猪胰1具、干地黄30克?用瓦锅加适量清水煮猪胰,再入山药和干地黄同煎。饮汤吃肉,佐膳亦可。连续用、 黄芪芪30克?山药60克（研粉）！先将黄芪煮汁300毫升 加入山药粉搅搅拌成粥!每日服1～2次 枸杞15克？兔肉250克？加水适量!文火火炖烂熟后、加盐调味 饮汤食肉、每日1次, 猪胰1具!加薏米50克或黄芪100克!水煎服食,每日1剂!连用10天! 大田螺10～20个 养于于清水盆中,漂去泥沙、取出田螺肉加黄酒半小杯。拌和、再以清清水炖熟?饮汤,每日1次， 猪肚1具洗净!葱白数茎。豆豉25克、先煮猪肚肚至烂!入葱!豉调味!再取出猪肚肚切片？空腹渐次食之!渴即饮汤! 海参！猪胰!鸡蛋各1个，先将海参泡发切片与猪胰同炖？熟烂后将鸡蛋去壳放入！加酱油调味,每日服1次? 蘑菇培养液具有降血糖作用、故常以蘑菇为菜或煮汁饮服?对改善糖尿病症状有利。 枸杞15克?猪肝适量,将猪肝切片与枸杞一起用文火炖成猪肝汤 饮汤食肝？每日2次？ 小米粉25克,麦麸50克，加适量盐！葱花，香油，五香粉，用水和匀,做成小饼 烙熟食之！ 绿豆250克 加水适量？煮烂熟频饮。绿豆性寒?9181具有良好的延缓血糖升高的作用!并可延缓碳水化合物的吸收!降低餐后血糖的水平! 南瓜1000克切块 加水适量!煮汤熟后随饭饮用? 南瓜富含维生素,是一种高纤维食品！能降低糖尿病人的血糖?并能增加饱腹感, 苦瓜250克 洗净切块！烧 炒时加食油 酱油!食盐适量？随饭食用,苦瓜性味甘，苦？既能能清热解毒！除烦止渴！又能能降低血糖, 活鲫鱼500克 去肠杂洗净。再将绿茶10克塞鱼腹内 置盘中上锅蒸熟,不加盐食用?每日1次,治糖尿病烦渴!多饮, 大萝卜5个！煮熟捣取汁!用粳米150克！同水共煮粥食用?？
怀孕可以吃哪些水果蔬菜？
经常看到社交圈中有宝妈发帖子问：听说怀孕不能吃XX 可是我特别想吃,有没有吃过的宝妈?想问问吃了7705会怎么样？ 下面很多人都会提醒不要吃，忍一忍。再好心一点会提醒不要多吃吃小心流产、可能极个别的人会说我早就吃过了？没事？ 我相信发帖子就是再再等那个极个别的人回复,2769曾有人提醒对方小心流产。被对方当作诅咒！把这位好心人骂惨了?建议各位孕妈看到这种种帖子不要搭话?因为每个人的身体9286都不一样,比如菠萝?大部分宝妈天天天吃都没事？有些过敏体质吃一次就窜稀窜到质疑人生、 怀孕开始我们就不再是一个人 而是要对宝宝宝负责的妈咪,什么事能忍则忍？既然有人说吃了不好?为什么要做做小白鼠去试试呢，今天咱们列举一些常见的蔬菜水果 各位量力而行! 尽量不要碰系列： 这些因人而异，如果没有把握就不要尝试：辣椒！菠萝。芒果？ 这些含糖极高，孕妇不易代谢还会引起起便秘或者孕期糖尿病：榴莲。荔枝，甘蔗,柿子， 这些有人造成了子宫收缩或者胎儿畸形、造成不可逆转的威胁！最好不要尝试：桂圆！木瓜!山楂、杏儿！杏仁,人参 杨梅？芦荟，苦瓜，马齿苋，旧土豆， 别吃太多系列： 这些水果种植或者储存运输过程中可能使用了化学物质？不过营养高、可以隔几几天吃一次！不要吃太多：草莓?香蕉。西柚!樱桃、 这些要担心吃多多了上火。每天少吃一些还是可以的：橘子?红毛丹？猕猴桃? 注意适量系列： 这些蔬果没有特别高的营养价值、只是作为调口味，注意均均衡营养！所以适量即可：橙子？火龙果?梨 琵琶！人参果。石榴？山竹 桃,杨桃!西瓜！茄子!木耳, 建议大家收藏起来 或者转转给老公、婆婆等购物者,如果说哪种食物可以每天吃，那一定是苹果,方便储存，每天一个也不用担心血糖波动 其他都是配合1938着苹果来吃就好,记得每天吃两个个核桃、做饭清淡一些不要加太太多香料。多吃青菜?各种应季的绿叶菜都是最好的选择、适当吃牛羊肉？避免肥猪肉很很重要!目前我们的鱼类很尴尬 淡水鱼很多喂避孕药 深海鱼又有重金属超标的问题？建议各位偶尔解解馋就好。
甘蔗是属于蔬菜还是水果,还是粮食或是其它种类?
甘蔗、中药名。为禾本科植物甘蔗Saccharum sinensis Roxb.的茎秆，为我国南方各地常见有栽培植物,！
