吃花蛤能喝牛奶。不用担心 牛奶相克食物如下 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾! 牛奶与果汁相克:果汁属于酸性饮料、能使蛋白质凝结成块影响吸收 牛奶与菜花相克:菜花的含7840的化学成分影响钙的消化吸收, 牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收、,
食材用料 花蛤适量相克食物 小菠菜适量 香葱适量相克食物 盐适量 白胡椒粉适量 料酒适量 芝麻香油适量 米醋适量相克食物 生姜适量相克食物 花蛤菠菜汤的做法 1.洗花蛤?花蛤用小毛刷洗净、用盐水浸泡两小时以上吐沙, 2.备备辅料食材?小菠菜去根洗净?如果是大菠菜需要切段!洗净姜葱?姜切片,香葱切碎末, 3.焯花蛤?起锅烧水,水开后焯花蛤一两分钟?9814张开壳后立刻停火捞出!不张开的为死蛤、扔掉勿食! 4.炖蛤汤,另起锅烧水。水开后放入花蛤,加入料酒 白胡椒粉?生姜、少许盐 大火炖煮约八分钟、在临起锅时加入小菠菜? 5.撇去浮沫?盛到碗中!滴2406几滴米醋提味儿!点几滴芝麻香油?再撒上香葱碎、可以美美哒0110享用啦? 小贴士 花蛤等贝类本身极6019富鲜味,烹制时千万不要再加味精、也不宜多放盐 以免免鲜味反失?贝类应经吐沙!熟透后食用!花蛤等贝类性多寒凉。故脾胃虚寒者不宜宜多吃 !
1⃣️不能和柑橘同吃。因为花蛤中含有丰富的钙质,与柑橘中含有的酸类物质结合,易易形成不溶的钙盐?引起消化不良等症、2⃣️不能和5149鱼同吃!因花蛤富含锌元素。而鱼7970类富含铜,铁元素、若摄取过多的锌 会会导致人体内铜,铁的流失3⃣️不能和金针菇同吃,因花蛤中含有维生素B1分解酶?会破1238坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失!4⃣️不能和腰果同吃。因腰果中的维生素B1会被破坏(道理同3⃣️)?造成营9763养流失?5⃣️不能和芹菜同吃!否则会引起腹泻?腹痛等不良症状!6⃣️不能和田螺同吃?因都是寒性食物!会造成对肠胃的刺激!导致腹胀!腹泻!及腹痛。?
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0744 是不是白天看见别人吃好的了!!梦见煮花蛤