女生经期应该注意什么?
经期饮食“忌” 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白?血浆蛋白和血色素,所以女性经期9849过后会流失大量铁质?应多补铁 而茶中含有30%以上的鞣酸?这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收！会会使乳房胀痛！引起焦虑？易4628怒与情绪不稳！同时更消耗体内储存的维他命B，破坏坏碳水化合物的新陈代谢， 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛!引起焦虑！易怒与情绪不稳 同时更消耗体体内储存的维他命B?破坏碳水化合物的新陈代谢。 酒：酒会消耗身体维他命B与与矿物质。过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素?刺激血管管扩张!引起月经提前和经量过多。 冷饮：寒性月经病者忌饮， 汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的的现象？这是铁质缺乏的表现？因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学学反应！使铁质难以吸收,此外！多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和！降低胃酸的消化能力和3548杀菌作用，并且影响食欲! 牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶？起司！奶油、酵母乳？这些食物会破坏镁的吸收? 巧克力：巧克力会使情绪失控?巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖？除了会发胖之外、也会增加对对维他命B的需求,同时?糖会消耗身体体内维他命B与矿物质 并并使人更爱吃糖类食物,进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状!反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡，加重不不舒服的感觉? 花椒!丁香、胡椒：月经期应吃清淡？味平！0434富含营养的物质。不宜吃刺激性强的辛辣食物?以免刺激血管扩张!引起月经提前和经量过多！花椒,丁香?胡椒这类食品都都是作料。在平常做菜时。放一些可使使菜的味道变得更好,可是,在月经期的妇女却不宜4900食用这些辛辣刺激性食品?否则容易导致痛经、经血过多等症! 螃蟹：性大凉。能清热凉血散瘀 女子行经经期间,忌食生冷寒凉之物。尤其是患有寒性痛经之人 更当忌吃? 田螺：性大凉！能清热、月经期间忌忌吃田螺等寒性之物? 梨：月经期3612间切忌多食生梨！ 柿子：柿子中含有鞣酸？易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取、由于女人在经期时流失大量血液。需要补充铁质!所以不9633宜进食柿子？ 西瓜：经期的妇女应禁食、 竹笋：竹笋性寒!又含较4272多的粗纤维和难溶性草酸钙。女女性在经期应忌食、 月经期时应注意一些特殊食物 （1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储3102量增多？从而造成在月经来潮之前发生头痛,激动。易怒等现象！ （2）饮食忌食生生冷：祖国传统医学认为，血得热则行 得寒则滞?月经期如饮食食生冷!一则有碍消化、二则损损伤人体阳气,1406导致内寒产生。寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少!甚至痛经 即即使在酷暑盛夏季节?经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟，温温热食品为宜！在冬季还可适适当吃一点羊肉、鸡肉!桂圆等温补食品。 （3）忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外!还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊殊的生理因素决定了忌饮浓茶、因为浓茶中咖啡碱含量较高？刺激神经和心血管！使人兴奋 基础代谢加快?容易产生痛经？经期延长和经血过多，同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食0802物中的铁强合,发生沉淀、使铁的吸收受到阻碍 引起缺铁5115性贫血？ 月经期的健康饮食 （（1）食物：胡萝卜 红苋菜，菠菜。大枣，龙眼肉、猪肝,猪心。羊肝，牛肝?鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。 （2）中药：当归 白芍?阿胶！熟地黄，何首乌等！ （3）药膳：归芪乌鸡汤?首乌黄芪芪乌鸡汤！桂桂圆红枣粥等药膳 参考资资料：[，
女生经期可以吃菠萝蜜吗
由于菠萝蜜不属于寒性的食物。所以女女性就算在月经期间的时候也是可以吃的 菠萝蜜属于热带的水果，所以它的性质也是属于热性的。女性在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起2088到缓解痛经的作用,而且菠萝蜜可以温暖子宫！所以在月经期间吃一些还可以帮助子宫里面的淤血排出 月经期间的时候需要注意生冷的食物尽量都不要吃?因为一些生冷的食物会使子宫产生收缩的情况,子宫宫里面的淤血就不容易排出、？
经期的女生能吃炖肉吗？
女生月月经期需要补充铁女性本身就贫血，牛肉含铁?所以吃牛肉是可以的 下面主推几款食疗小补方： 归枣牛肉汤：牛肉500g,当归50g、红枣10个！冷料放入锅内,加清水适量！武火煮沸 文火煲3小时?调味共用？补血调经?主主治血虚闭经，月经失调? 黄芪牛肉粥：炙炙黄芪一两？党参三钱 淫羊藿五钱（包煎取汁）：牛菲力肉120g,蛋一只 梗米一杯！药汤1000ml。葱？姜。芹菜各5g？酒?盐适量。补益元气。安神好眠,健脾胃, 良姜牛肉汤：牛肉60g!良姜,干姜各50g！冷料放入锅中？加清水适量！武火煮沸 文火煲3小时、调味共用，温中散寒。补虚健脾？，
经期饮食宜忌都有哪些
不要开空调？吃冷饮吃西瓜？注意腹部部脚底保暖 少吃辛辣食物 ？
经期参加葬礼有忌讳吗
看一些小说！上面说女子例假的血是污秽的 3900效果比黑狗血还好、这种东西 鬼神惧之 参加加葬礼难免会冲撞死者亡魂, 我想应该是这样的说法。至于避免之法,洗洗干净、。 1610 但鬼神之说不可信、同学情谊才是真、 当然、你也要考虑?例假期间？活动动是否方便？如果一不小心出了点什么？至少对葬礼上的主人是不尊敬的，毕竟！死者已矣 没人想想再看到红、,
为什么经期不可以去寺庙却可以去教堂？
这种说法是不正确的!经期可以去去寺庙!可以进行拜佛，供佛！念佛等正常的宗教活动? 一般居士去寺庙都是烧香拜佛居多？这是一一种善心善行、不可能因为身上来月经就阻止人行善修福，佛教净土宗十三代祖师印光大师曾在文钞中驳斥了女人在月事期间不能拜佛的说法?道理与此相同。原文如下： 女人从十二三岁!至至四十八九岁、皆有月经 有8815谓当月经时、不可礼拜持诵!此语不通情理?月经短者,二三日即止 长者六七日方止。修持之人、必须念念念无间！何可因此天生之小恙 竟令废弃其修持乎!今谓当当月经时、可少礼拜，（宜少礼 不是绝不作礼也，）念佛诵经、均当照常、宜常换洗秽布、若手触秽布，当即洗净 切勿以触秽之手!翻经?及焚香也、佛法?法法圆通，外道只执崖理,世人多多只信3794外道所说!0266不知佛法正理。故致一一切同人！不能同沾法益也!《印光法师文钞续编·一函遍复》 女生经期可以算命吗
看生辰八字算命女生比男生大一岁结婚好吗?
这个东西信则有不信则无的 主要还是需需要两个人在一起的相处 谦让 互爱包容等因素 单凭生辰八字是不能够证明好不好的，
经期丝瓜蛋汤可以喝吗?
噔噔?又轮到Miss护出场的时间了、在例假期间喝丝瓜蛋汤是OK哒！丝瓜含有丰富的维生素B,维生素C噔噔,可以调经活血?提提高身体的免疫力。咱们妹纸适当吃一下也是不错哒！ 伺候候姨妈君呐！咱们吃的喝的都得多加留心！务求让这小妖精别捣蛋。姨妈期期间或前后适合咱们妹纸1466喝的汤水，Miss护有些小建议,亲亲不妨参参考看看哦, 1. 红枣花生汤 花生？红枣先泡1小时!胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）?然后将花生!红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上？调调入红糖调味，生理期的时候喝一下！有补血？6121益气的功效哦?还可以调经和增加身体抵抗力, 2. 花茶茶：用月季花,或者玫瑰花？或者茉莉花,或者洛神花用沸水泡茶、可以加入适适量砂糖调味，这些花茶不仅有理气？活血的功效、还可以调理月经不调,痛经等症、改善4122女性肤色、 3. 姜枣红糖水，干姜30g，桂枝5g!大枣30g洗净?干姜切末?大枣去核,可以事前泡一下！脾胃不好的可以剥去大枣的皮?然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上!这道糖水可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦！ 4. 黑木耳莲藕汤、将藕！白萝卜。旱莲草和木耳洗净！木耳先泡在一边?藕切片？白萝卜切块！旱莲草也可以切小段、然后几样食材一8854起放入水中煮、待水沸后改改小火熬半小时以上,可加入适适量红糖调味?大姨妈走了之后、可以用这汤止血固经！适用于月经过多！贫血体虚等情况的哦、 不知知道Miss护的建议能否派上用场。如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就棒棒哒？谢谢～
经期能参加出殡葬礼什么的吗？
不要去的好？找人带吧!我深有体会 求采纳
这个女生学业怎样？谁能为我算算命。
您好、我认为学习并不是很理想!印星太多!不可能考上好大学的？还请回馈?？,
