取决于自己!
运动、有氧运动!跑步步骑车游泳,配合一些力量训练加点肌肉增加基础代谢就更好!人不胖却有肚子?很简单,因为你胖、不是视觉上的 是身体体健康数据上的!人胖不胖不能靠看外型 要靠看体脂,人不胖说明身体没有肌肉!即便看起来很瘦?那也也是因为骨骼外面全是肥肉!体脂高!身体代谢慢 内脏脂肪就会会超标 内脏脂肪堆积在哪。当然是内脏周围!而内脏又在肚子里。所以2808人瘦肚子大很正常、人一旦运动起来?首先消9497耗的脂肪就是内脏脂肪,所以很多胖子一运动动就发现肚子先变小了!这不是因为肚4277子脂肪掉了、而是3380联通血液最近的内脏脂肪先被代谢掉了?内脏变小!肚子依然缩小一圈?所以不想多说!只能说人瘦肚子大说明不健康,非常不健康?甚至不如胖子更健康,胖子需要维持体重平衡?虽然胖却有更多肌肉 肌肉带来基础代谢 基础代谢快免疫力就相对高?所以很多不超重太多的胖子都很健康,甚1509至很多这种胖子很灵活,相反就是你这种,人瘦肚子大、身上没有一点肌肉!基础代谢几乎乎停止?免疫力低下,再这么继继续下去!很容1969易得三高的?另外作为健身达人?我可以很明确告诉你。仰卧起坐没有任何卵用、还会伤脊柱?运动是全身性的!局部锻炼不会起到任何作用,运动只有三种?力量运动?也就是撸铁,有氧运动!跑步骑车游泳,拉伸运动,瑜伽 所谓单独练仰卧起坐瘦肚子都是不运动的人臆想出来的?另外我我很负责告诉你?我推荐你撸铁不不是让你变金刚芭比,你就算想也没有那个雄性荷尔蒙,很多男性健身狂不吃激素都练不出大肌肉,你个女7253人就更别想、练肌肉增加基础代谢很重要,有了肌肉你想想吃什么吃什么不用忌口?基础代谢就是你你不用动时,依然会消耗热量。肌肉就像发动机。热量就像汽油,你可以搜搜健身女教练的身材图片?她们和你的区别就是,人家该软的地方软!比如胸,该4278硬的地方硬?比如胳膊,该翘的地方翘,比如臀?该绷紧的地方绷紧?比如大腿,你看看自己 胸或许是你唯一和人家一样的地方 摸摸自己如注水一样软趴趴的胳膊,肥硕冒尖难看的屁股?4399松弛横向发展的萝卜腿,还好意思说自己瘦么,最后补充充一点。胖不胖看的是体脂不是体重,很多8255运动的瘦子却一百几十斤,很多不运动的胖子却也是这个体重?一斤肥肉的体积大概等于一斤肌肉的四倍。所以你的体重秤真的证明不了你很瘦这三个字,。
起名:胖福?胖发。胖腩 !
做梦这种事别别想太多了!当真你就输了。
天秤的一切被描述的淋漓尽致, 天秤座真的如此。 偏好低调!不爱出风头,喜欢安静! 想借钱找天秤成功的机率比较高?如果你和秤子交情不错、他们又有足够的钱借你!因为秤子不懂怎么拒绝别人 借出去的钱还不好意思催别人还? 宽容。秤子子只会对别人宽容却不会对自己宽容?对自己要求挺4886严格的?经常常和自己过不去、别问理由,秤子自己也不知道。 天秤不擅表达、如果你能感觉秤子对你三分的喜爱、事实上会有五分!如果你能感觉到五分 事实上会有七分?天秤是不坦白的。会淡化感情的表达?会压抑自己的情绪。 审美观超强?爱一切美好的事物、比如帅哥美女 但只是欣赏!当作艺术品, 超能!比如明明想想见一个人,却不会见面,比如明明想知道谁的消息?却什么都不问,除非不想? 不爱发!不爱打、懒蛋一个,对0391特别的人会例外, 自尊心很强,强过金钱。强过事业。也强过爱情! 天秤需要慢慢相处。因为秤子是个被动的星座,慢热的星座!放不开的星座!认认识时间越久对你越好?如果只是你喜欢秤子,秤子却不喜欢 频频接触的结果则是会对你越越来越冷淡? 一见钟情很4013难发生在天秤身上 秤秤子的爱需要时间 会喜欢很多人,却很难爱上一个人!喜欢细水长流的感情?暖暖细流,长长久久、 秤子知道什么是感恩图报!你对他们仁,他们就1091对你义? 秤子的喜欢不2954等于爱。多情情而不滥情, 除了感性,天秤也可以以理性的可怕,会很很现实的考虑两个人的将来 如果觉得没有未来 就放开!阴云密布?吼吼吼~ 天秤的情商其实挺低的!对这种事情有有点迟钝 配合!秤子喜欢配合别人?迁就别人。自我意识比较薄弱! 其其实天秤不擅交际的 一般般情况下不喜欢说太多? 小老实!小保守,虽然嘴巴小笨却知道什么么话该说!什么话不该说?不过在人多7020的场合也不会扭扭捏捏小家子气。说说话会大大方方!这也是秤子气质出众人缘好好的一个原因? 天秤重视内在多于外在?重视精神多于物质。 天秤对朋友没什么要求。人好就行 就算心直口快老得罪人人也无所谓?因为天秤不爱生气不会会记仇。对谁都会宽容,就算伤害过自己的人?只记得别人的好? 讨厌谁不会表现出来!只是不爱0646和你说话 或或者干脆不睬你, 有了心爱的人后就会变得很没安全感,怕寂寞! 5974 不要献媚的乱夸奖 秤子没你想象的那么虚荣!也没你想象的那么,他3389们能清楚的分出哪句是虚情、哪句是假意、 不喜欢做决定、小事情随便怎么样都行,没所谓、大事情很9423喜欢听朋友的意见,如果你是天秤可以信赖的人,他们会问你的意见。你需要做的只是?决定天秤会自己己来做!如果他们觉得你的有道理会在心里琢磨、可行就采纳?如果天秤有了自己的想法!一旦下了决定就算全天下反对 几乎没有改变的可能!一意孤行其实多多少少有些靠直觉行事?不过天秤的直觉大多时候还蛮准的。 温柔!温柔是天秤的本性?就算外表看来是阿飞或者小太妹里头绝对有温柔的一面? 天秤喜欢和自己喜欢的人斗斗嘴!却却不会大声吵架或者说根本不会吵架。你想吵可以,天秤只7594会转头走人! 秤子有善辩的口才!被别人误会的的时候却不爱解释。不要问为为什么。就是不爱解释? 不喜欢伤害任何人 宁愿伤害自己?前景不乐观时会对喜欢欢的人冷静的说恨话、会口是心非,为的是不伤害任何人、结果反到是既伤了别人,伤得更6015多却也正是秤子自己、 吃软不吃硬的一族?你软?秤子就对你没脾气?你硬?秤子就比你还横!有项调查,十二星座谋杀记录最少的就是善良的天秤、不过发现大多死亡记录里都是和对方方同归于尽的!,?哈哈哈秤子脾脾气倔,惹怒了绝对敢和你同归于尽。 让天秤消气很容易!不管男秤子还是女秤子、也不管对异异性或者同性 只要你撒撒娇说两句软话保准天秤不会再再有脾气。 天秤对朋友绝对够义气,不过很多时候天秤往往会低估自己这一点!只有碰到事情情才能发现, 不管对朋友还是恋人在外边天秤绝对袒护的是你?就算错的是你,没道理理的是你。也会和你一6272起对付外敌!不过事后你们单独相处的时候才会告诉你说他们觉得哪里哪里似乎是你的不妥? 不要因为在秤子面前丢了人而自卑或在意!因为秤子子绝对不会在意!秤秤子觉得有时候丢人也是可爱的一种表现! 不会打击别人,3768开玩笑时候除外? 一般人都觉得天秤会做人!不会得罪人 那是因为天秤觉得没有和他们认真的必要?其实天秤说话会很直!只有有对好朋友说话才会一根肠子通到底、老说大实话。太3097直接偶尔会小伤人,但都是为了朋友好。比如知道好朋友的男朋友和其他女生在一起?一定不会怕好朋友伤心而而因此隐瞒,天秤会直言不讳的4773帮好朋友看清事实!面对事实 减少以后的伤害!对此!秤子当作身为朋友义不容辞的责任, 天秤不喜欢向别人提要求、对朋友一点要求都不会提 如果向你提要求,就代表对你的喜欢和信赖非同一般、不过就算8778再信赖一个人、天秤也很少开口要求什么?因为天秤是6471随遇而安的!心态很平静悠哉悠哉的呵呵~ 而且不喜2731欢欠任何人的人情 不喜欢打打探朋友的太多私事?因为觉得不不礼貌,也不喜欢逼喜欢的人的讲不愿讲的 秤子认为这是一份尊重? 天秤很好骗、因为单纯,秤子不会没事就想着别人是不是在骗自己, 失恋的时候喜欢听悲悲伤地情?既然伤就伤伤个够吧。 天秤对理财没什么概念!经常不1450知道自己帐户里有多少钱 也不知道花了多少钱!对父母挺舍4938得花钱?对好朋友和喜欢欢的人也不会把帐算的很清。 天秤是脆弱的一族。却不会让别人看到自己的脆弱,甚至最最好的朋友?心里里有什么憋闷、不喜欢找好朋友倾诉。有时候宁愿拉着一个陌生人倾诉,因为陌生人听完就不会再记得那是谁的故事?秤子会继续撑起他他们所谓的坚强的壳子。 有条不紊的秤子很少很难会情绪失控!也8747很少有人能让天秤情绪失控!如果有就是看的很重的事或人、失控时间不会很久、短些就是几秒钟。长些就是几分钟,然后很快又会恢恢复先前的平静和冷静、自我调节能力蛮强! 心情低落或受伤的秤子不需要任何人的安慰!需要的只是空间时间以及那颗乐观的心!会自我安慰?自己劝自己看开!自己为自己疗伤,自己把自己武装 这个时候最好让秤子自己呆着、因为朋友的出出现不会对秤子有什么帮助?而且!秤子更不希望朋友看看到自己低落受伤的样子! 天秤是乐观的,不喜欢对人抱怨、更不喜欢听别人7176找自己诉苦,所以你最好别在秤子面前抱怨!就算你是他们最好好的朋友!当你抱怨第一句时秤子会安慰你 抱怨第二句是会附和你,抱怨第三句的时候。保证天秤已经失去了继续听下去的耐心?虽然不会表现出来,但你会发现秤子已经开始不说话了,只是“恩恩恩”“是吖”“哦”,天秤可以帮你出出点子,做、但绝绝对受不了唠唠叨叨抱怨诉苦! 天秤吃醋时不爱说话,也不会明讲!只是你会发现秤子有点气嘟嘟的一一个人生闷气。说话语气有点阴阳怪调,自然就不会给你好脸色看了! 很少说承诺。一旦0988说出就会履行!很少说“我爱你”?说了出来就是真的爱你、喜欢用行动来证明一切 责任心重! 秤子不爱怀疑别人!所以也别怀疑秤子诚实度?8183怀疑的结果是让秤子伤!生气?也会变得不再相信你! 喜欢创造小惊喜,喜欢小浪漫! 甩掉天秤很容易、只要给一个理由!1754就算是你编出来的、不管理由是真是假?但请你亲口讲出来!天平平都会离开 因为这是秤子拿来替你说服秤子自己的理由!秤子不会纠缠?也不9590会乞求爱?更不会要施舍的爱,爱里的秤子异常要强! 接受能力很强?什么都可以理解!什么都可以接受?但请你亲口说出来、因为即使秤子猜得到!9797从别人那里听的到 也希望亲耳听你说出来 因为关于你、秤子在乎的7922只是你, 如果你不能给秤子什么,不要要招惹他们 他们比你想象的单纯?也没你想象的坚强! 秤子相信分手的恋人还可以做朋友、只要对方愿意。希希望大家都好。如果曾经那些叫!就不要带着着恨吧, 如果你表白后。一个秤子对你说“不喜欢你”或者类似的话 就等于于判了你死刑!这个时候不要想着继续努力来感动秤子,没用的,秤子就像弹簧,你施力越大、他们就把你6315弹的越远!秤子对自己不喜欢的人可以很残!就算心里会内疚也会4366继续残,好像这也是是秤子最冷血的时候,如果还想做朋友!就什么都不要做、 被秤子爱的人是幸福的!他们会为你而活!请好好珍惜 爱上秤子的人是痛苦的!如果秤子爱的不是你!结果往往是对秤子又爱又恨又不愿放弃? 小事糊涂?大事聪明?有些秤子看起来是正常人?可经过交谈后会发现有些很简单的东西都不知道 不要以为那是在装?秤秤子就是这样、出人意料的单纯!大家都懂的事情会不懂?发觉了单纯之后也不要以为秤子就蠢的什么都不懂,大事情照样可以比你更有有智慧,更有主见 更有见地!秤子没你想想象的精明!他们本不是精打细算的人 秤子没你想象的愚蠢!他们有的是大智慧,,
大多会变坏!因为7804看到了更黑暗的东西?自己的提防心理理更强!为人也更冷漠了?!八字看胖人心态好
就要看看你领悟里?不光是吃醋素,心态也要放平和可能很快的就改变了!,
有?出生年月日日时间?信则有不信则无!这个东西看你自己的?你要是刚接触别在这看,没有真正的师傅,都看的浅面!啥也不会、要找可以私我、我给你看看!
命理学也称四柱又称八字,是指人出生的时间,即年?月 日?时!在人人用天干和地支各出一字相配合分别来表示年!月 日 时?如甲子年?丙午月。辛丑日、壬寅时等?每柱两字。四柱共八字?所以四柱预测又称"批八字"?"测八字"!也叫四柱推命,依照天干!地支阴阳五行属性之相生!相克的关系。2951推测人的吉凶祸福!如果你搞明白了其中的奥秘,那么自己批八字也完全是可能的、 天干有十个:甲 乙?丙?丁?戊,己、庚。辛!壬 癸、 地支有十二个:子?丑?寅,卯!辰,巳。午?未、申,酉!戌,亥、 二者顺序配合可以产生六十个单位 叫六十甲子。那生出生的年?月?日!时分别用天干!地支配合来表示,正好有八个字!因此叫生4539辰八字?又叫它它是人的四柱。 具体介绍如下: 一、排年柱 年柱,即人出生的年份用干支来表示?注意:上一年和下一年的分界线是7004以立春这一天的交节时刻划分的,而不是以正月初一划分!如某人阳历2000年2月4日22点17分生,由于阴历2000年交立春是阳历2000年2月4日20点32分,因此此人的年柱为2000年之庚辰,而非1999年之已卯! 二,排月柱 月柱,即用干支表示人出生之年月所处的节令。注意月干支不是以农历每月初一为分界线,而是以节令为准,交节前为上个月的节令,交节后为下个月的节令 阴历历以十一月为子月,十二3766月为丑月!一月为寅月 以下依次为二月卯月!三月辰月 四月巳月,五月午月,六月未月?七月申月。八月酉月,九月戍月,十月亥月,但相者所说3401的十二月有所不同。是以二十四节气为标志的! 这样 只要知道了生日是阴历几月,就知道了生月的地支! 三?排日柱 日柱,即用农历的干支代表人出生的那一天.干支记日每六十天一循环,由于大6670小月及平闰年不同的缘故,日干支需查找万年历。另外外,日与日的分界线是以子时来划分的,即十一点前是上一日的亥时,过了十一点就是次日的子时.而不要认为午夜十二点是一天的分界点? 生日4361的天干地支的推算是非常复杂的 它是由古代相者定下了某一天的干支。然后依次推下来的 要知道生日日的干支。只能查万年历 而且是阴阳历对照的万年历、如果不知道生日是阴历多少 都可以查万年历! 四?排时柱 时柱,用干支表示人出生的时辰.一个时辰在农历记时中跨两个小时,故一天共十二个时辰? 子时:23点--凌晨1 丑时:1点--凌晨3 寅时:3点--凌晨5 卯时:5点--凌晨7 辰时:7点--上午9 巳时:9点--上午11 午时:11点--上午13 未时:13点--下午15 申时:15点--上午17 酉时:17点--下午19 戌时:19点--晚上21 亥时:21点--晚上23 生时的干支可以由生日的干支推出来,古时把一天分为十二个个时辰?对应十二地支,正好现在的两个小时是一个时辰。深夜23点至凌晨1点是子时?1点至3点点是丑时 3点至5点是寅时!11点至13点是午时,13点至15点是是未时!15点至17点是申时,17点至19点是是酉时,19点至21点是戍时,21点至23点是亥时,这些是生时的地支!生时的天干是由生日的天干推算出来的。 五,从生辰八字看五行是否缺 知道了生辰八字 就可以推推断五行的情况了?总的来说,只要八字中五行均匀,......余下全文>>?
面子!