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如何改变命运和运气,这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来、反反响还是很大的!一至于把他的事业也做的风生水起？不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人人无法改变的？所以我们的命运的结果果是无法改变的？每个人都会走向死亡，既然然我们无法改变大环境？那我们的大的命运是无法改变的，所以、那么我们能够改变的就是我们自身？如何让把自己变的更强 然后享受这9025个过程就是比较快乐的一生 如何改变呢。1！了解自我2?控制自我3。超越自我如果做呢！不断锻炼自己的身体素质和精神力量、让自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢 今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一、如何快速调整自己的身体二？如何增强自自己的精神力量三?如如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候。当你的心情郁闷的时候、当你感觉到非常不舒服非常难6665受的时候?当你感觉到9933自己很弱的时候，当你烦躁的不知道改如何办的时候？当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候。4193你会用什么方法呢!所有的心理咨询师都会告诉你?要让自自己安静下来、如何何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候，你就是什么都不想干？脑子乱哄哄的？用很弱的方法是不行的,你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的,非常简单?非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸，然后越来越深 越快越快,越来越疯狂,记住?和传统的深呼吸最7630大的不同就是：要越来越快?要越来越深？前前阶段尽量快、后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后。或者更短的时间 你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉、什么感觉呢。全身发麻!发涨 并且 感觉越来越强。这时候的你 就像武侠小说中了武林高手运气之后的的感觉一样？7437充满了力量感，这时候一一拳出去！估计是你平时力量的9887几倍以上、但是不懂功夫你可不要乱运气、不然可能会让你眼前一黑!倒地休息片刻！第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候！再深吸一口气?自然的闭上、稍停十几秒。然后在2070缓缓呼出、安静!安静 安静。让所有都安静？这时候。你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉！那就是你经常在在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦，然后你就静静的享受这种感觉吧。注意事项：1。建议开始不要要站着!最好坐着来呼吸，2。如果没有练习过功夫!当你感觉非常有力量
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