每天只吃两餐或者一餐有什么坏处吗？
有 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋！主要要是为了保证身体的正常发育和健康、实验证明：：每日三餐？食物中的蛋白质消化吸收率为85%？如改为每日两餐 每餐各吃全天食物量的一半！则蛋白质消化吸收率仅为75%？因此、按照照我国人民的生活习惯!一般来说、每日日三餐还是比较合理的、同时还要注意！8193两餐间隔的时间要适宜 间隔太长会引起高度饥饿感 影响人的劳动和工作效率？间隔时间如果太短、上顿食物在胃里还没有排空。就接着着吃下顿食物？会使消化器官得不到适当的休息！消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化！一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时,两餐的间隔以4～5 小时比较合适。如果是5～6 小时基本上也合乎要求？ ◎生物钟与一日三餐：现代研究证明 在早,中！晚这这三段时间里？人体内的消化酶特别活跃!这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的！ ◎大脑与一日三餐：人脑每天0938占人体耗能的比重很大!而且脑的能源供应只能是葡萄糖?每天大约需要110～145克，而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖？一日三餐、肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖! ◎消化器官与一日三餐：固体食2367物从食道到胃约需30～60 秒，在9217胃中停留4 小时才到达小肠?因此。一日三餐间隔4～5 小时,从消化上看也是合理的, 三餐中食物的选择：一日三餐究竟选择什么食物、怎么进行行调配,采用什么么方法来烹调,都都是有讲究的?并且因人而异,一般来说？一日三餐的主食和副食3194应该粗细搭配 动物食品和植物食品要有一定的比例 最最好每天吃些豆类,薯类和新鲜鲜蔬菜！一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的、按食量分配?早。中!晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人人每天吃500 克主食 那么早晚各应该吃150 克,中午吃200 克比较合适， 5238早餐的科学搭配： 营养专家认为 早餐是一天中最重要的一顿饭？每天吃一3533顿好的早餐,可使人长寿？早餐要吃好!是指早餐应应吃一些营养价值高 少而精的食物 因为人经过一夜的睡眠、头一天晚上进食的营养已基本耗完、早上只有及时地补充营养？才能满足上4243午工作 劳动和学3399习的需要、早餐在设计上选择易消化,吸收，纤维质高的食食物为主!最好能在生食的比例上占最高?如此将成为一天6364精力的主要来源， ◎早餐的重要性：专家经过长期观察发现？一个人早晨起床床后不吃早餐!血液黏度就会增高 且流动缓慢!天长日久？、什么生肖一天只吃一餐
早晚吃一餐的是什么生肖
是龙! 因为龙7080有吉祥之意！ 出门门就要求个吉祥,虽然没见过龙、 但只有吉祥之物才会吃一顿饭就足矣
吃一餐饱半年猜什么生肖
鸡、谢谢评价,
蚕为什么只吃桑叶
它的主食是桑叶?但你可以喂它吃枸树叶莴苣叶？榆树叶？柞骇叶。莴笋叶都行，但不能多吃, 蚕虫能吃的食物很9419多,除桑叶外还有柘叶！榆叶,无花果叶？蒿柳叶!蒲公英叶，莴苣叶、生菜叶、雅叶,婆罗门参叶等等,不下一二十种？ 但是蚕最爱吃桑叶,这是因为蚕以桑叶为食物过日子的时间最多,由子子孙孙一代又一代地繁殖在桑树上,逐渐地形成了最习惯于吃桑叶的特性,而且变成遗传性了！ 有一位位化学家曾经分析过桑叶中的气味、他把桑叶经过132-157℃的高温蒸馏后,在试管中得到了一种油状物,像乙烯醇 乙烯醛,这种物质有挥发性,很像薄荷一类的气味,把它滴在纸上,在30厘米外的蚕也能嗅到，蚕嗅到这种气味以后就很快地爬过来?可见这是蚕最熟悉的信号号气息！蚕是靠嗅觉和味觉器官来辨认桑叶气味的,如果破坏了这些嗅觉和味觉器官,就是无法辨别桑叶的气味,于是,它就不再挑剔,而能随便吃些其他的的叶子了？ 近年来蚕吃的人工饲料研究,人们已基本查明了蚕儿成长所必需的营养物质种类及其最低需要量?也可能喂人工蚕饲料一样可以养蚕,而且还有彩色的！ 你养蚕宝宝的话还是多准备桑叶吧。不要喂那么多其它叶子、你可以把桑叶装在袋子里,放在冰箱里,或是阴井里.这样就不用经常常去采了 ，
备孕期间能吃玉米吗，这个一天可以吃多少
太极端了。依靠这些补充营养你是是吃饲料的呀?备孕期间也不能这样 建议食物补充。而不是进食大量的营养补充剂1橄榄油可以直接用来做菜?花生油，亚麻籽油。玉米油 等等市面能买到的，都要吃。除了了地沟油 不可空腹喝油,伤胃伤胆！按照做菜的标准做菜吃就可以了2补钙不能随便补，特别是孕妇。要钙镁同补才有效果的,中午吃叶酸,下午吃钙片！容容易造成肾结石、3维生素e可以吃。但1576是看你的量?还有就是你身体是否有出血,牙龈出血。伤口难愈合。这样的情况吃的要少点 均衡的饮食、就已经补充足0989够的蛋白质。脂肪和和纤维了!里面已经有很多的矿物质和维生素 身体是健康的话备孕期间，吃个全能维生素和矿物质!多吃青菜蔬果、定期检查子宫就可以了 还有一个问题。怀孕是两个人的问题?不是你单方面的。要夫妻妻同步祝你未来有个健康的宝宝！
出入求平安早晚吃一餐？
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一天二十四小时四时是属于哪个生肖
6800 一天二十四小时是属于那个生肖？
一天吃一盒大碗面，会怎样？
大碗面的纸杯为了防水！会在5077内侧涂上一层蜡!经常吃。那层蜡会附着在胃壁表面,对身体不好！可以找饭盒代代替纸杯！另外。方便食品没什么营养。对身体肯定不好的?不要为了工作而影响以后的健康,顾此失彼 得不偿失！！
忙碌的一天猜一生肖
马不停蹄？马
一生劳累一生享，一天不作一天饿？猜一生肖
这这个是好曲呀？
