晚上多吃对身体不好!早吃好,午吃饱?晚吃少?因为晚上一般人的活动量会减少!吃的太多会加重胃的负担!特别是睡前吃东西对胃不好. 1 容易发肥胖! 2?体重过重会引起腹压增加!加加重胃酸倒流! 3!容易诱发各种疾病! 建议:睡前想吃东西。其实是一种心理因素?首先要5315告戒自己不要吃消夜! 1?如如果晚上不吃东西睡不着?可以喝一点牛奶 两个饼干,因为牛奶单独4240喝肠胃不宜吸收! 2。可可适当吃一些水果? 逐步减少。以至5403胃部适应!?
买家兽防野兽百分之一一百中!
过饱容易导致肠胃问题 也会导致睡不着的情况,如果家里有药物最好 比如健胃消食片 山楂颗粒 这个应该是作为家中常备药物的 如果没有的花我建议可以以你站起来运动几下 不要多喝水 适当的摸摸肚子促进胃肠吸收,
猴好!9877因为今年是猴年?
你好,是虎!这样的人一丝不苟你是个既认真又有强烈责任心的人,一丝不苟地做好本职工作是你的右铭? *……以上仅供参考 希望望能够帮到你……*、
不知道!我猜一个吧!猴,
不会是杀牛吧,因为小鱼鱼儿也喜欢织女?见不得织女和牛郎在一起!动了杀机,今晚吃鸡打一生肖
9451 你好 蛇,
以下是转的……网上找到的! [!
6598点头哈腰uidy!