备孕注意事项/女人备孕需要注意什么
备孕护理注意事项： 如果夫妻双方打算怀孕。首先要保证双方的休息和睡眠 要有8113良好的生活作息习惯?在孕前3个月。夫妻8306双方均需戒烟戒酒！并且要注意补充充足的叶酸和钙质?每天均均衡饮食？保证营养, 1!保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠、否则你的1325免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱 这些都不利于怀孕，让自己有一个轻松的心情、别给自己太大压力？可以试着练练习瑜伽!既可以放松心情又锻炼身体。 2,戒烟戒酒：酒对精精子的损害?早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒！吸烟, 3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用!叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形?所以以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸,富2940含叶酸的食物有苋菜？菠菜！生菜 芦笋!小白菜等、孕早期每天需补充0.4毫克叶酸？ 4!补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分！是胎儿发育过程中不可缺少？而且用量较多的一种物质！含钙高的食物有牛奶！豆制品 禽蛋 海产品,骨头汤等！应从准备怀孕的时候就开始补钙。所需的钙为每天800毫克左右? 备孕饮食注意事项： 在备孕期间注意饮食?对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素，孕前前需要补充叶酸、钙?铁,锌以及多种维生素! 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分 也是生成精子的重要原材料。合理补充充富含优质蛋白质的食物、有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量？富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾,牡蛎 大豆。瘦肉?鸡蛋等。海产品不仅污染程度低。还含有促进大脑发育和增进体质的dha。eha等营养元素，对准爸爸十分有益？但不能超量摄入，蛋白质物质摄入过量容易破坏坏体内营养的摄入均衡、造造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利, 2！合理补充矿物质和微量元素 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响！最常常见的就是锌?硒等元素。它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动！同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖1148生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改改善精子的活动能力!人体内锌缺乏。会引起精子数量减少、畸形精子数量增加？以及及性功能和生殖功能减退。甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源、使精子的活动力下降！含锌较高的食物有：贝壳类海产品。动物内脏，谷类胚芽，芝麻!虾等;含硒较高的食物有：海带,墨鱼，虾？紫菜等， 而如果身体缺乏铁质、则容易造成孕期贫血？ 3!不可小看水果蔬9401菜 男士往往对水果蔬菜不屑一顾、认为那是女孩子的减肥食物！却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的,一些含有高维生素的食物,对提高高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维维生素e都有延缓衰老！减减慢性功能衰退的作用？还对精子的生成。提高精子的活性具有良好效果?缺乏乏这些维生素、常可造成精子发生的障碍?男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素 就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成!从而使精精子减少或影响精子的正常活动能力！甚至导致不孕。 4,适量脂肪也不错 性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来 胆固醇是合成性5108激素的重要原料！脂肪中还含含有精子生成所需的必需脂肪酸、如果缺乏！不仅影响精子的生成 而且还可能引起性欲下降、肉类?鱼类？禽蛋中含含有较多的胆固醇,适0845量摄入有利于性激素的合成,尽量少吃猪肉 可多选择鱼类！禽类食物 尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸！参与了激激素的产生和平衡！有益男性生殖健康， 5 严格戒烟禁1623酒 吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多？精子活力越低!同时?吸4815烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者?阴阴茎血液循环不良?阴茎勃起速度减慢，而过量或长期饮酒！可加速体内睾酮的分解！导致男性血液中睾酮水平降低？出现性2967欲减退！精子畸形和和阳痿等。因此 为下一代的健康出生,应尽量做到戒戒烟禁酒、。备孕的女人梦见杀蟒蛇
备孕的女人梦到自己抱着两个婴儿
日有所思夜有所梦， 正常现象 当然 祝你 梦想成真，，
备孕梦见老公穿女人衣服
孕孕梦见老公穿！
备孕可以吃燕窝桃胶吗？
可以的、怀孕前三个月夫妻一起吃燕窝,提高精子的质量与数量?同事可以保护卵功能？给宝宝一一个健康的卵床！
备孕期间能吃炒花生吗
备孕期是适宜吃花生的，花生中含维他命e2.93微克和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤?花生中的蛋白质含量高达30%左右,其营养价值可与与鸡蛋 牛奶，瘦肉等媲美,而且易被人体吸收，花生皮还有补血的功效。，
河虾是备孕的时候可以多吃吗
虾是凉性的、要少吃、另外 提醒亲？备孕最重要的是补充斯利安叶酸片。0.4mg的、一天一片！这个是预防出生缺3743陷用药!必须要吃的？现在环境这么差？
备孕期间可以吃红枣吗
病情分析： 怀孕后孕妇的饮食要多样化. 指导意见： 可以吃红枣的.是很不错的营养品的.每天可以吃2两.怎么吃都可以的.,
备孕家里有狗狗怎么办
没事的!通常很多人说怀孕家里就不能养狗,这是错误的思想，只要在怀孕期间不做捡屎君就就没事 通常狗狗狗拉的便便里有病菌 只要你不接触就没事,狗狗也是家里的一员！不要随便抛弃，珍惜小动物,望采纳谢谢!！
备孕需要注意什么？
这个夫妇准备备怀孕了、要做哪一些的准备呢?这个也也是我们在临床上看到有一些病人会问我们 我要准备怀怀孕了!医生我要做1122哪些准备呢?第一个，首先你们要对自己的身体有一个了解?那么男性首先就不要抽烟喝酒了？一定要戒烟戒酒三个月最好才怀孕 另外一2641个就是要做一些 针对自己的健康情况做相应的6403孕前的检查！比如说我之前身体有过什么问题!我原来甲状腺2856功能不太好。那我这次是不是要复查一个甲状腺功能?我原来乳腺可能有结节 那么这次是不是要复查一个乳腺?看看结节长大了没有?那么原来。我原来可能有子宫肌瘤、现在我们要要做一些检查!子宫肌瘤长的大了没有?针对自己的情况要提前做一些相应的孕前检查, 另外一个在心理上做做好准备!那么在心理上做好准备就是讲的你要放松。我们要准备怀孕了，所以你要乐观的对待这件事情,要把生活安排的要规律一些。这这是夫妇在精神上的一个准备或者是这样一个生理和身体的这样一个准备！二一个。可能要问到一些饮食的问题，那么饮食这这一块要准备怀孕了！饮酒要尽量的减少了？包括男性女性不能酗酒!饮酒这些都不可以了，再有一个。尽量吃一些清淡、还有不太刺激的,这些富含高蛋白质的这样一些饮食，比如说豆酱！蔬菜 水果,坚果这些都可以吃，山药，枸杞子这些都是药食同源的东西,那么吃一些对身体有好处！但是不建议过于的滋补。会使你的身体发胖!那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响? 再一一个就是饮食,还有一个就是作息?作息一定要规律，我们说要早起早睡!千千万不要熬夜、尤其是女性？女性如果熬夜的话。一个是影响你的生物的规律性，对下丘脑垂体的这样一个卵巢这样一个轴这样一个正常的有规律的一个互相的影响会发生一个不良的影响!所以作息3027要规律,再有一个精神要放松 别太紧张!还有一个就是要要提醒大家注意?尽量别养养宠物、就是有一些病人 5331她喜欢养猫养狗 因为猫和狗身上有的时候会带有弓形虫？弓形虫这样一个叫什么呢?病原体？那么这这种病原体一个是会引起你不好怀孕？有的人弓形虫要是阳7510性的话。怀孕以后容易流产?即便你不流产，它导致胎儿的畸形的发生率也是很高的，所以建议你远离这些宠物,或者你把把它先寄养！做好这些准备。6741对你这个怀孕是有好处的
备孕一年没孕，和养狗有关系吗，家有宠物得怀孕得进来
出租车这个职业一坐就是好好几个小时,不能活动?天气如果热！睾内温度高!精子死的快，老婆想怀孕可就难了？医生推荐精子质4836量不足?活率不足时服用固精助孕胶囊？可以提高精子活率。确保受孕机率?
