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女人做月子要注意哪些

  一,生活上要注意:   1.一定要休养一个月或一个半月、正常分娩后24小时内卧床休息!24小时后可起床活动、在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操、目的是促排尿排便?恢复体力,减少静脉血栓?产褥6周内应避免重体力劳动。以防子宫脱垂!     2产后应注意清洁卫生?保持外阴清洁 每天用温开水清洗外阴。   3.前两周洗澡只能用温水擦澡、第三周起可以淋浴?满月后可泡澡?(顺产者)   4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用!   5.产妇的穿衣 被褥等要适当,切勿过厚过薄?以产妇觉得舒适为度?8067夏天不要捂得太严!有的人认为产妇不能见风 在夏天也穿得厚厚的。这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑,    6.窗户要常开?以使室内空气新鲜 但避免直接吹风 也不能对着电风扇直吹?吹风9043易引起头风及关节酸痛等,   7.少看手机电视 一定要让眼睛充分休息,   二 饮食方面要注意:   1.产后最初几天应吃易消化?富含营养而不油腻的食物为宜,如粥?面汤之类?以后根据产妇的食欲逐渐加饭量?   2.少吃盐!不吃生冷的食物?   3.为了母亲和孩子7151的健康?要吃高热量。高蛋白质。高维生素的食物,如蛋?肉,鸡。豆类 牛奶?新鲜蔬菜和水果等,   4.饮食营养要搭配得当、多样化,荤素菜都吃 不要忌口 并要多喝汤水?以保证乳汁的分泌。   三 乳房护理   产妇分娩后的第二天!母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌,一般情况下。初产妇产后3天 经5949产妇产后2天开始分泌乳汁,最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁!称为初乳!以后乳3303房发胀?乳量开始增多、乳汁为乳白色、产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头!喂奶前要洗手?要养成定时喂乳的习惯。每3-4 小时1次,每次哺乳不超过20分钟!要两侧乳房交替哺喂,。

外籍女人到沙特阿拉伯要注意什么

  穿着不能暴露(胳膊腿不能暴露)要戴头巾!注意安全?

阳台朝向风水要注意什么

 6386 如果阳台朝着北面,那受到的日晒时1053间就会很短、这样阳台就会比较阴凉 可以短期储藏一些食物?但是朝北的阳台湿气比较大、而且这种湿气不太容易排解 还有一个很大的缺点、如果冬季西北风或者寒风入室,再加上阳台的保暖设备出现问题,那就很容易致使家人生病!、

住宅选址风水有哪些要注意

  2023年前八运坐未向丑。坐丑向未?坐亥向巳、坐巳向亥。坐巽向乾,坐乾向巽都1328属于旺丁旺财?可选、

长住宾馆要注意什么风水

  一般住宾馆不用考虑什么风水不风水   流动性大。有风水也不会到你身上来   如果是长期住?特别是超过903004天   连续住那么长时间就需要考虑下   环境!门牌都有影响?女人要注意的风水

单身男女要注意哪些风水禁忌

  5大桃花运风水禁忌揭秘单身男女“脱光”绝招 导语:很多人都说自己社交的圈子太窄了?不容易走桃花运?却不知导致这样的现状。最直接的原因就发生在自己身边、下面小编整理五大桃花运风水禁忌揭秘单身男女“脱光”绝招、 1!不要长期住在地下室或者非常阴暗的卧室 非常阴暗或长时间不受太阳照射的房间住久了,容易使居家者性格孤僻,不善结交。因此也就没有桃花运了、地下室就是4916此类房间之一,这种房间住久了容易成为老处女? 2 不要住太过细长的屋子?或离人太远、 房屋很狭窄而且四周都没有房屋或者居住的房间离家中其它人太远?这种房子或房间住久了之后容易排斥逃离人群、因此不容易有桃花。 3?不要6686在床下乱扔东西!切记把床下塞的满满的。 床下塞满很多不常用的东西、容易招惹晦气,有些女孩子习惯把什么东西都往床底下硬塞?这是很不好的习惯、久而久之睡在上面的女孩子也会沾染床下的晦气?不易遇上可以相守忠老的异性, 4!不要在床上放太多东西 床上除了可以容人睡5742觉之外?多余的空间还可以容纳桃花!如果睡觉的床上全部都放满东西书本完全没有空间、这样很不容易招惹桃花, 5?不要在卧室摆放盆栽或者鱼缸 家中未出嫁的女性睡的房间可以摆设鲜花,但不可以摆盆栽。因为植物晚上会2820散放二氧化碳。而且会导致房间潮湿?同样道理!鱼缸也最好不要摆!这两样摆在房间都会导致人气不足!、

搬办公室风水要注意什么

  办公风水讲究注意的东西蛮多!需要布局请思聊!要酬劳 !

属马买房子要注意什么风水

  什么风水   都是扯淡   学习科学    破除迷信?

佛教搬家风水要注意的有哪些

  用世间话说‘佛家四大皆空!看破生死,又怎么会顾及风水、又何来的家呢,显然没有风水这一说!,

连排别墅风水要注意什么

  不管是别墅还是普通住房,楼房等等的。是阳宅要注意的都是一样的情况,都是要注意周围环境,自己内部的格局和摆设这些方面是非妥当?!


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