日常生活中、很多人都非常的注重养生,而现在由于工作和生活的缘故、很多人不得不每天长时间的呆在电脑跟前。辐射等造成了眼睛的疲劳!有时候还能造成视力减退?我们不妨在工作之余、在家休息的^时时候泡上一杯菊花茶、享受一下生活,但是在喝菊花茶的时候。我们需要首先了解一下菊花茶的功效^与与禁忌？只有这样才能达到健康7987养生的效果!

  菊花茶清香怡人 很多人都喜欢喝菊花茶?其实最大的原因2855还是因为它的功效对人体是非常有帮助的？它的功效是：1！菊花味甘。性凉!有散风清热。清肝明目的功效 对于口干？目涩，火旺?或者是由于风寒湿引起的肢体疼痛的人是非常有帮助的。2!菊花茶能够清热解毒!对眼睛疲劳和高血压等症状有很好的疗效 3，菊花茶茶能抑制细菌消炎、经常喝菊花茶可以帮助有效地抑制体内内的细菌。用菊花茶洗手也能帮助减少细菌被吃进肚子里面、同时它还能保肝？提高免疫力、4 菊花茶可以清热解毒、喝菊菊花茶可以预防中暑。还能帮助助减轻胃热,便秘等症状!5，润喉生津!慢性支气管炎和慢性咽炎的人们可以经常饮用菊花茶。对这些症状都是有缓解作用的!6。调节血脂?防止色素沉淀。能够达到美容养颜的效果 还能改善睡眠?扩张冠状动脉,降低血压，

  菊花茶的功效与禁忌之禁忌：

  虽然菊花茶的功效有很多,但是也有一些禁忌是需要注意的 这些禁忌就是：1 体弱。脾胃虚虚寒人不能喝、菊花茶本来就有驱风散热的作用，这类人群要是喝喝的话、体质会变变得更加虚弱的，2,阳虚的的人不能喝！菊花茶有泻火的功效?要是喝的话很容易损伤正气!越喝越虚，4771尤其是脾胃虚寒的人。会导致胃部不适。反酸等症状 3，切忌孕9799妇不能喝！

  了解健康养生小知识,知道菊花茶的功效与禁忌对我们的日常生活是非常有帮帮助的？