羊肉的营营养丰富，对我们人体所产生的6350益处也多 如果是我们普通人 当然是可以吃的，而对于孕妇来说？在饮食方面有更多8569的禁忌?那么?孕妇可以吃吃羊肉么?为为什么有人说可以吃、有人说不可以呢、不妨和小编一起到^怀怀孕风水去看看吧!

　　一！孕妇可以吃羊肉吗、 　　1，羊肉营养丰富。 　　新鲜的羊肉,娇嫩美味 细腻爽口。可以使得我们的0810羊气和元气更加旺盛，补补充我们所需的精元和血气,治疗我们肺部功能的虚弱问题、缓解我们的疲劳?可以说是一种非7844常不错的滋补好药

　　2!孕妇可以吃羊肉吗？ 　　孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此、对于孕妇来讲,虽然4291可以吃羊肉?但也不宜过^多多地食入，3192以免助热伤阴？引起不适。同时。孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些些水果!蔬菜等?均衡补充充营养！

　　3。注意事项! 　　孕妇吃的时候，要记住，要吃完全煮熟的！不要吃没熟的,就算是九分熟也不行。必须要十分熟,如果是涮的、就不能吃？因为涮锅里的温度不够高来杀死羊肉中的寄生虫，还要记住 吃的时候，孕妇随便尝尝几口就ok了 不要贪吃,也不要多吃

　　二?孕妇不能吃的肉 　　1，螃蟹? 　　在中医里 螃蟹的属性比较寒凉?而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多。很容易造成流产?此外、大陆的临床发现！螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹蟹爪能散瘀血！通经络、《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载!《本草纲目》中也说它堕生胎、下死胎 所以!妇妇女在怀孕期间切勿食之！

　　2。驴肉! 　　性平?味酸甘。虽有补血益气作用？但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉、如《日用本草》中记载：驴肉 妊妇食之难产！

　　3?鳖、 　　甲鱼本身含有丰丰富的蛋白质！还具有通血络和活血的作用 可散淤块、打散肿瘤!因此、临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长!但对孕妈妈来说 甲鱼却吃不得，因为胎儿在在子宫内成长?如果受到甲鱼食物的破坏。或抑制其生长，易造成流产或或胎儿生长不全！

　　4？兔肉, 　　性凉 能凉血活血?又易损人阳气，所以孕妈妈应该该忌食?如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血、多食损元阳？孕妈妈尤忌?

　　5！麻雀肉， 　　雀性大热并并特淫!孕妈妈不应多食!中医认为？雀能壮阳!兴阳事,《随息居饮食谱》中说：雀肉 阴虚内热9696及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒?令于多淫？多食雀脑?动胎气!令子雀目，因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑？

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