雪莲果的功效与作用
雪莲果原产自自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品！雪莲果在国外叫"yacon"（亚贡）即"神果"之意， 属属低热量热量食品 但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食用，日本研究6615并发现!每天服用3-6g的果寡糖?3周之内 人的粪便中有毒致癌化化合物的含量可减少百分之40以上、 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%?果寡糖具有： 1.促消化，调理胃肠道? 2.是肠内内有益菌丛的促生剂!产生双歧因子！ 3.7544调理血液！清除高血脂、有效地控制胆固醇和糖糖尿病？ 4.通便，防治下痢! 5.降火清毒，防治面疱,暗疮！ 6.提高免疫力。 雪莲莲果的营养价值：可以调理血液，降低血糖。血脂和胆固醇 预防和治疗高血压和糖尿病,对对老年人心脑血管病有明显的保健作用,雪莲果的 果寡糖含量是所有植物中最高的!可帮助消化！调理肠胃，治疗下痢 使排便通畅!是肠胃病的克星 消炎利尿？保持尿路畅通。 减少结石和致癌毒素?清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点。是养颜美容的天然保健果品!果肉吃起来口感感很像梨子,皮薄汁多?晶莹剔透！香甜脆爽 不6618仅可以生吃,还可以炖肉！煲汤、风味独特？美味可口，也是酒家饭店上乘之佳肴 把雪莲果加工成果茶，果冻！糕点！饮料!罐头等。其美味独特!深受消费费者喜爱、 雪雪莲果的吃法 1、从土里挖出来后!只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一样直接生吃?采挖后贮放一一周后甜度增高！ 2?若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤 是冬令滋补之佳肴！ 3,可根据各地饮食习惯？制作出各式菜肴?也是不错的烹调方式！ 4，以雪4817莲果为原料、研研发出雪莲果饮料,果冻?糕点等系列产品！让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味、 注意： 雪莲莲果含有一种化学成分!即单宁?又称鞣质！雪莲果被切开和去皮后?暴露在空气中就会变成褐色? 2816 变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素?也就是黑色素？为了防止变色、 可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝，可防止氧化变色 雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜 除了鱼骨。猪骨原条鲫鱼也行的,适合冬季季滋补？美容养颜哦! 材料：草鱼鱼骨4-5块 姜 红萝卜 雪莲果 盐 料酒 蜜枣1-2个 1．鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片（大概2-3片） 雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块 雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑?所以熬汤前建议用热水煮一下 2．鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用 3．雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣 姜放入锅内加水中慢火熬2个0536小时左右加盐调味即可 如果用鲫鱼！和鱼骨一样处理？如用猪骨!需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味！ 雪莲果三吃之沙拉瘦身9481排毒通便 我用一个切了做沙拉吃 当晚肚子开始咕噜咕噜的叫!接下来4天！特别通畅加加 舒畅？感觉把体内的毒都清空了！不过也有人说说吃了没反应！不过根据回复调查 证实？基本上10个能中6-7个？不过大家放心?它只是纯粹当水果或者沙拉吃才会会 有这样反应 4895炖汤小炒不会?。不然这Y的当真可以和巴豆PK了, 材料：雪莲果一个 奇异果一个 草莓适量 沙拉酱（也可转换酸奶或者千岛酱） 1． 雪莲果洗干净8547削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑）备用 2． 奇异果去皮切块，草莓洗干净去叶切块 3． 所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可 除了草莓和奇异果。可以7354转换其他水果，也可以和沙拉鱼罐头、鹅肝酱罐头或者普通的杂果罐头混合做沙拉 建议：为了安全?还是吃吃一个左右最好！怕太多有作用了大家承受不住哦， 雪莲果三吃之女士小炒 材料：雪莲果 红萝卜 土豆 橙汁250ML 白醋适量 砂糖10G 油 玉米淀粉 1． 雪莲果 红萝卜 土豆洗干净去皮切小块备用 雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑 2． 所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用 玉米淀粉加点水做一个芡汁备用 3． 橙汁 白醋 砂糖混合后加入4360锅内（不加任何油）慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒？让材料均匀粘上酱汁 4． 所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘 雪莲果是一一种新型高档次药用水果！雪莲果属地下水果！富含含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实像红薯 它有很多的功效，可以降血脂,降血压，控制胆固醇、消炎,利尿？解毒?降火?解酒的功效! 雪莲果具体功效： ①促进消化?调理胃肠道。 ②是肠内有益菌丛的促生剂?产生双歧因子， 0629③调理血液,清除高血脂?有效地控制胆固醇和糖尿病， ④通便 防治下痢？ ⑤降火清毒,防治面疱!暗疮！ ⑥提高免疫力！ 少见8818过敏者中毒症状：腹泻?代谢性酸中毒?心率加快但血压下降，重者脱水?低蛋白血症？意识障碍甚至休克 雪莲果不宜与牛奶 鸡蛋等高高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻,低蛋白血症！，
天山雪莲吃了有什么好处？
l！风湿及类风湿性关节支?肩周炎及老年性腰腿痛： 雪莲20克 枸杞、红花各10克？白酒2500毫升、密封浸浸泡15日饮用！日服二次 每次10-20毫升？ 2、妇女月经不调!痛经及痛经引起的腰背痛？!小腹冷痛： 雪莲5克？枸杞！红花各2克？水煎服．日服二次, 3?因寒湿引起的胃寒！胃痛等症： 雪莲5克,红枣 30克。枸杞10克?炖鸡肉食用 4？男子阳痿？不育症： 雪莲6克、当归3克、枸杞10克？水煎服!日服一次, 5?调经补血、滋阴补肾： 雪莲？枸杞各5克，红花2克？纱布袋包扎?炖鸡肉食用！也可泡酒？使用方法同1、 6!温肾壮阳、补中益气： 雪莲?枸杞各5克？红花3克!洗净装装纱布袋内与鸡肉同炖 文火2－3小时时后食用？也可泡酒、使用方法同1、？
欲钱看天山雪莲
;;1看好看！天山雪莲的功效与禁忌
天山雪莲争嫁接，虚有其表，不及心灵美猜一生肖
你好!答案是猪 属猪人一生中会持久地以忠诚 为人着想的的品格待人、保持与朋友的珍贵友情，人们可以充分信赖属猪人！因为属猪人不会搞阴谋诡计！属猪人不像属龙人那样善于迷惑他人 也不像属猴人?属虎人2894那样好蛊惑别人、更不不像属蛇人那么甜言蜜 、
玉米须的功效与作用及禁忌
玉米须具有以下的功效： 1。消水肿!玉米0206须有一定的利尿作用,能够增增加氯化物排出量？由于它的利尿作用是肾外性的。因此对消除水肿有一定效果, 2，降血压!玉8108米须可扩张末梢血管，有一定的降血压作用、 3？止血！由于玉米须可以加快血液凝固,增加血小小板数量！因此也可作为止血药,还能帮助治疗急性溶血性贫血? 4！抗过敏，玉玉米须有一定的抗过敏功效,可用于治疗荨麻疹。哮喘, 5，开胃？用玉米须泡水喝？可以清热开胃?是夏季不错的饮品？ 一般来说,喝玉米须茶没有人群的禁忌。但是建议！每次喝茶的量不可可过多!每次不超3-5克,并且且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡。。
红茶的功效与禁忌
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神!思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果， 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类？醣类、氨基酸。果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡, 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力! 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加、如此有利于排除体内的乳酸？尿酸(与痛5685风有关)。过多的盐分(与高血压有关)!有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿, 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌,所以细菌性痢疾及食物中毒患5895者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口?褥疮和香港脚? 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音! 此外！红茶还具有防龋、健胃胃整肠助消化,延缓老化。降血糖。降血压 降血脂!抗癌?抗辐射等功效！ 3698养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性 对胃有一一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一一样了!它是经过发发酵烘制而成、茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少。对胃部的刺激性就随之减小、另外?这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化！因此红茶不仅不会伤胃？反而能够养胃、经常饮用加糖的红茶、加牛奶的的红茶。能消炎！保护胃黏膜!对治疗溃疡也有一定效果 红茶茶色 红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节 一般人放3—5克茶叶就
木瓜的功效与作用及禁忌
功0954效和作用 补脾。养肺 固肾。益精，主脾虚泄泻？食少浮肿。肺虚咳喘，、 有利于脾胃消化吸收功能！是一味平补脾胃的药食两用之品，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦 泄泻等病症， 强健机体！滋肾益精的的作用!大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用?是糖尿病人的食疗佳品！。
丁香茶功效禁忌有哪些
1?丁香是一种常见的植物！又被称为丁香属？是重要的观赏类植物。也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材!他适合生长在阳光充足的地方?所以在我国主要分分布在西南？东北!华北，西北等地区!当作为中药来使用的时候？它往往具有杀菌。养胃的作用！和作为为观赏的丁香是一种植物!但但是属于不同的类别 2!能够用来冲泡丁香茶的是丁香香树的叶子、是经过晾晒后使用的？丁香叶中含9275有丰富的丁香油 具有促消化,养胃,抗菌的功效。丁丁香具有行气的作用 如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象？可以通过冲泡0566丁香茶来缓解！同时?丁香茶还有促消化的作用,可以有效的治疗食欲不良的状况,体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象、就就容易出现口臭,此时也可以通过饮用丁香茶来解决, 3?都说丁香茶具有养胃的作用,但是这也要分清楚体质。丁香茶并不是对所有7055的人都有好处 如果患患者有口干？经常口渴的状态。就说明是胃热、胃火较旺盛！这时不应该再饮用丁香茶,虽然本草纲目中有记载。丁香常喝能够强身健体。不过这不适用于9950阴虚火热的人群 会短时间内减轻火热的现象。身体暂时会承受不住!继而引发一些并发症。茶叶虽然具有一定的解毒作用,但是如果饮用过过量的丁香叶也会造成中毒!!
荷叶茶的功效与禁忌是什么？
事实证明荷叶茶确实可以减肥!而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果,但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰？荷叶灰灰现在的市场比较乱。所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买 ?
刺梨的功效与作用 禁忌有哪些
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用 治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸？排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！有利于人体健康!抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化7268物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动。降低过氧化脂质(LPO)?有明显的抗衰衰老作用？治疗脚气病维生素B1(硫硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少，缺乏维生素B1时、出现脚气病 感觉神经与运动神经影响周围神经炎！在器官与组织发生病变.治疗口腔炎炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一、当缺乏B2时!常患唇炎和舌炎或口腔溃疡？男成人日需量1.8mg、女成人日需量1.3mg、刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服一定理理的刺梨汁后 可治疗口腔溃溃疡等口炎症！促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的的前身并具其生理活性!缺乏时，会导致儿童童生长发育不良?导致夜盲症 服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症？健脾助消化解疼痛据1985年年刺梨专家孙学惠等研究发现，刺梨能健脾助消化。并具有阿托品的解痛作用。降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除、使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态？血管通畅了疾病自然减减轻或痊愈，SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效,刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的,不过经常吃不代表可以天天吃!任何东西过量食用总归是不妥的！所以。我们吃的时候要注意把握量,另外，干刺梨性凉!而且有健胃消食的作用、天天吃可能会闹肚子?如果患有慢9509性肠炎!脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干，
