宫二的八卦掌是哪派
宫5732二是虚拟的人物!非得要分出哪一家?应该是宫（宝田）派的。
马派八卦掌有没有
有,马维琪一支,也称煤马. 几十年前极少人知道,现在以公开,功法训练极其其辛苦.东莞有人会.，尹派八卦掌第二代掌门人是谁
程派八卦掌的历史渊源
程派八卦掌是董海川的徒弟程廷华所创？程廷华字应劳。生于1848年卒于1900年8月14日,终年52岁，河9850北省深县城南程家村人。他实为董海川先生的大弟子，后因师兄弟按年龄排行而排在第三?又因他脸上有点儿麻子、故被人称“程三”或“程三麻子” 程廷华自幼入京学徒？后在崇文门门外开设眼镜店。人称称“眼镜程”、他将从小习得的摔9677跤等技艺有机地融入八卦掌中？根据自己的实践和感悟不断充实完善?逐步形成成了风格独特的程派八卦掌。亦称南2815城派八卦掌,当时武林中慕名与他较技者甚多?但无无不败在他的手下!因而眼镜程名冠京师 程2862先生于崇文门外教武场，自立“程派八卦掌”?在名声扬外后。经常遇到同道中人比武切磋？一日，先生由前门返回家的途中。行至芦草园胡同内正走时,忽听背后有急促的脚步声？先生急回头?见一陌生人!手持钢刀自上而下劈头砍来。先生缩缩身闪转,刀落空 将其刀夺于手中！同时时飞起一脚、将将他人踢出丈余?翻倒在地！先生将刀扔在地上说：“朋友!回家练几年！再来吧，”。当时!有众多围观者无不赞扬?从此名声大振。程程先生门徒颇多？有弟子想以保镖为生 求先生打出一条从北京到济南南的路 先生应之?带领几位门徒自北京出发？行镖途中!遇强人约十三四人 9788手持器械拦劫！先生叫门1692徒看管车辆?自己手手持春秋大刀。倾刻便2528将强人杀败！从此开辟了北京到济南的行镖之路,而后,其门徒在生活困难时。便打着程先生的旗号行镖、程先生喜欢练习春秋大刀和单刀！他的这两种兵器后落于他四弟程殿华之手,在解放后?这两种器械仍在原籍 后不知去向！程先生的箭步功夫甚大，据程家村老人讲?有一次先生回程家村,当时,本村的几个十余岁的孩子知道程先生有武功 腿快!便央求先生去村外捉野兔？当当距兔十余丈时？兔突然跃起？可转瞬间野兔却已在先生手中、而未有人得见程先生是怎样过去的,实际上先生是用箭步擒兔?可见之快!公元1900年、八国联军侵入北京, 淫掳掠,杀人放火!四处横行,程先生一日去崇文门外河泊厂四十六号一位朋友家串门？出门时遇见十几个法国侵略军、要强行搜查程先生身上、当时程先生身穿长衣？脚脚蹬一双布便鞋！见洋人如此辱我华人？愤恨之极!程先生拒绝搜查 为此和侵略者交战于河泊厂胡同之内?侵略者者用的是洋枪,而程先生则以“八卦游身掌”应之！先生步法灵活且速度极快?不等洋人开枪已近身、以掌法重击?打得洋人头破血流、犹如猛虎入入羊群。不大的功夫 打得洋人落花流水?死伤七八个！后来 洋人愈聚愈多？程先生见状状不好?便欲脱身、他身子一缩,跃身而起,跳于0336门房之上？未想。当脚尖刚沾房檐时，被洋人的乱枪飞弹击中腹部，程先生亡于河泊厂四十六号门的的房顶之上?一代武林巨巨擘陨落 后?程先生遗体被四弟程殿华及程有龙等人运往河北省深州程家村？葬于程程家祖坟 程派八卦掌的特点与董先师原始构架接近 在掌开上是龙爪掌 拇指外展食指上竖，四指微拢，掌心内含。掌背呈瓦垅状 掌心朝前掌根前顶，在掌掌法上讲推，托。带！领，搬、扣 劈、进 掖？撞、削?塌？在劲力力上要求刚柔相济?沾粘连随？拧旋挣裹？沉实圆活，注重腰力！寸劲爆发,也有有人称之为揉掌法?在步法上强调行步趟泥。换式摆扣，在腿法上注重底盘、注重桩法,多用暗腿，在技法上讲究8592游身绕进!斜出正入，走化沾打,脱身化影、背身击敌,在形象上讲究行走如龙?回转若猴？换式若鹰！三形兼备，且演练动作较大,大开大合!舒展大方,在套路编排上以以八大掌为主？即单换掌。双换掌。顺势掌？背身掌！转身掌?磨身掌？翻身掌 回身掌。连环变化。拳械套路颇多?程师门下成名名弟子众多！除孙禄堂外!成名弟子较有影响的还有刘斌!杨明山?李文彪，程有龙、张永德！姬凤祥、刘振宗！王丹林?冯俊义,张玉奎、高义盛！何金奎,郭凤德？李梦瑞等？！
八卦掌和传统武术的基本功练习
八卦奥密在转掌(单换掌)！一式通！百式通？千变万化在心中!不不必将八掌练全。只将单换掌习熟！则变换之理油然而生、只在单换掌或转掌上上下功夫足矣?开始时一定要把要求吃透 每一个个字都要琢磨 有一处做不到就白练了,且气易上浮!应平心静气!放慢速度一招一式的练!八卦是慢功!走三五年的单换掌?而且从头到脚！从里到外的要求都要做到！自然会有内劲产生。身体会有整劲的感觉,再练其它套6072路会很容易 单换掌形简意深?实战性强。八卦功夫尽在其中？基本功6755在单换掌中!其它七掌多是变化而已,只要步法！单换掌对，八卦掌就已经掌握了一半以上,以后多练增加功力，否则掌握的掌法再多。可能也只是空有其形！所以要多练走转和单换掌、八卦全部变法都以单，双换掌为本、各派不同的单单换掌本质东西对了?外形很随意？所以单换掌的用法就很多,单双顺为基本掌法,式子简单 但身法难练。练好单双顺就得到八卦真谛、 单换掌从从动作外形看!两掌掌心一向里一一向外、两脚脚一摆一扣？从外表看它是一个面对圆心？左臂屈肘外外旋向右则掩肘 于于头右侧上方?右掌于左肘外侧下方！两手指向上！两脚对弧线的推掌动作、要求周身上下完整不懈?头顶气沉？沉肩坠肘？两臂圆撑?空胸拔背！肩肘松垂、收臀裹胯、两膝相抱 脚趾扣地、无一处不在顶劲 无一处不在用力,一掌前伸、一掌护5579后下方?沉肩坠肘,含胸拔背？裹胯合膝、虎口圆撑？五指微扣 双手感觉是在在抓抱篮球一般！劲力达到五指、既是外顶内按。通过“舌抵齿扣!提肛溜臀 气沉丹田”的心法?结合里直直外扣?平起平落的趟泥步。加上合膝。拧腰 裹胯的方法练习,只要架正？气通，意合就可以加强掌力力和产生螺旋力、积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉。平衡阴阳,2866也具备了击技的基础?换势的时候是穿掌 腰转掌穿！易做成类云手的开掌而不是穿？ 初习单换掌、掌对前方 继续努力。掌对圆心，继续苦练 掌过圆心！胸对圆心、此时虽有了一定功夫，但身架仍没有拧旋到位，没有8825越过这一层面!功1422夫不能产生根本性突破！在此基础上？至胸腰过圆心、头扭向里圈肩的肩窝处。下额放在肩井穴！后掌的掌指在前掌的肘尖下 后后掌的肘尖下对肚脐!前掌下对后后脚跟、也就是前掌的掌7236根与后脚的脚根在一条垂直线上?这样才是身架拧旋到位。如此身架,走转自如 似行云流水，运掌转换，突变洒脱、说明四肢。腰胯及周身骨节已解开开贯通。力自然达四梢？周身劲力必饱满无疑,遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳?从而所获得2246的整劲、也叫浑元劲！螺旋劲！ 走八卦单换掌可用劈拳的架子！一手前扑一手后兜。将这个架架子维持住!8378两手不要再动!在圈子上的内脚直走！外脚内拐。这样就走成了圆圈!劈拳一手前扑一手后兜时,隐含着向左右的撑起之力、既然走了圈,就要将这隐含的劲撑圆了，走八卦练的是浑身的完整！手势不动?要以身动手,内脚直走？身子前进,架子就有了向前扑的劲!外脚内拐！身子侧转?手臂就有了向外撸的劲？一扑一撸地走圈、劲力就鼓荡上了!练单换掌看似两手手不动，其实劲力在不断地翻腾 一比武就有了招，走圈就是蹬身子、鸡翘脚般随时能独立,但不能露了形。要看似脚不离地的走! 有人练八卦转一会？就头晕目眩!这是光蹬身子了、八卦圈不是脚脖子转出来的，而是头领出来！头首先要虚顶,只有虚顶了才能转动灵活 头微一侧转 整个身子就得调过来?这个圈子是一侧一侧走出来的,所以偏门攻防的意识就就养成了!学4035会了调身子？3931重量就跟上了！这么走走？就是“全身重量上拳头”的好法子。而且劈拳两臂发挥向左右之力 架架子就抱圆了?所谓“两弘圆则气到丹丹田”、可以养生出内劲?有身轻力厚之妙。弘是两臂内侧的肌肉，8601两臂通着呼吸、两弘伸展,胸就含住了！气息就能向下深入。脑门有顶意，拳头的分量就加大 后脑有仰意。撤身就快 可见单换掌“以头领身”的训练多么巧妙，脖颈僵硬地走八卦？就走不着东西了!单换掌是先有头功再有腿功。 前掌掌虚实牛舌样？转掌时一手在前?松肩,坠肘,舒指 坐腕?五指上竖回裹、虎口撑圆、掌根向前顶，其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头、虚是五指、实是掌根、其劲劲力也和牛舌一样!舌根处是硬的。舌体是柔软的？另一只手藏4354于前肘下?随时出击!后手变前手？出手不见手、暗藏杀机?使敌难防，左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉！ 单换掌就是八卦拳的核心?太极学最出出丹田之气、并产生八卦拳的核心劲法?因太极左阳阳右阴,故以两仪平衡，单换掌在一气变化中是两仪，两仪练的是中和阴阳二气。实质上单换掌还是在练走 还是是在练太极学、八卦走的是动动的三体式、单换掌上承阴阳旋转一气流行！自4660求一气伸缩。下载四象5612万象变化之源。一气出。其余掌式?尽由意动?式上讲求上下相连，内外六合 知单换!八卦明？前辈所说苦练单换掌三年！实际上就是练习左旋右转！单换掌整个过程只有一个转身。双换掌转换了两次！双换掌无2104宫位为内取象！双换掌属外取象。单换5099为八掌式母！双换掌为八形掌母 每个掌势都是要左右练、不管敌人在左或在右都能熟练的使出来打击敌人，单换掌是外用的根基和变化。双换掌是内修的基础 走法与要领不同！单换掌炼炼气与力的分合!气归气?力归力！双换掌炼气与技？先天八掌只有观念 没有定法！8804其动作皆用行步,毫无停止!进行中皆以变化击人,有一定形无一定之势？神明莫测、然终不出单换掌之功， 单换掌里面包含了八卦掌的主要的的劲法,如双手争劲?身体拧劲、双肘和双腿的裹！掌根的翻翻塌等等?单换掌势包含了八卦之劲？拳架工整 劲技完整！内含推、托!带，领，搬!扣?劈。进八法，知开合?了收放!明吞吐?晓翻转，八卦卦真理了悟大半、与顺势掌同参事半功倍?对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会，八卦走转身形之基础。阴阳。虚实、刚柔?动静之变化、包含了八卦掌的基本打法、练好后八卦掌的基本要求求及劲法可以说基本掌握 虽然其它七3624掌各有特点。但是总的原则 劲法法是不会改变的，单换掌不能作为一个套路训练?手！眼。身？法、步、精！气！意!力。神缺一不可!再训练时注重伸缩！周身鼓荡！丹田挤压。身体开合？转换时要求拧！缠？包?裹等方面? 八卦起手结尾都无非单换掌?功纯后未见其手人已败跌!无非是一手单单换掌与敌互动间沾抹变化?如停3530于那手如何用！则必真用之时发觉无一掌堪用,掌握好最基本的要领就行了。并不在乎一招一式的如何如何、具体的招式在实战中？可以用出来的很少的!真正可以用的只有八卦掌的本质？松！坠 轻 拧？疾?还有气沉丹田!功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡架而已 功夫一到单换掌即是无量掌，可沾穿翻压撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓 无无一不在单换法内 微动即得。功深时时周身一掌,无处不能捆捆人击人!八卦掌中暗藏点法甚多、点时必以抵隙贴实,再用全身气力一吐!则沉重如山!必透肤里？ 单换掌的用法？应加上暗腿的要求,起步摆?跟步扣、摆到位置,扣到地方!方能打的脆?以斜取正是八卦掌的特长、马上能形成以两手对一手？两脚对一脚的优势局面！应注意暗腿的的使用 不要让对方起起腿膝，单换掌不在乎是否真真的力大或快？只要让7556你的对手觉得你快和力大就行 也许你并不不快和力大?这才是真正修炼出来的力大和快、其中大部分来自于巧？第一个接手主要是是分内门及外门?如我右手接对方右手为内门接手法, 反之我右手接对方左手为外门接手法,无论内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会会在穿掌时自动走位、一接一穿一打是手法打人，或一接一穿拔对方根是鑚翻劲打人？又或一接而拔对方方根是胯步打人 第二手可穿可上架架可栏亦可捋。第三手打上打下可用拳用掌。
八卦掌和太极拳对垒哪个厉害？
四十多年与六七十年的修为？经验又岂可同日而语?要比就的等级差不多的？董海川0804与杨璐禅 清光绪年间 直隶广西府永年县南关的杨露禅!三下陈家沟投师陈长兴,经十十八年苦练学会太极神拳?后经刑部侍郎武汝清推荐!进京到瑞王府授艺、一时间京城武林高手纷纷寻上门来比试,却总是败北而去、杨露禅由此名声大噪,人称“杨无敌” 这事惊动了深居内宫的八卦掌开山鼻祖董海川、董6638海川几次想登门拜访杨露禅!又恐有有失体面！一日?他再再也忍不住了！便派徒弟执请柬邀杨露禅小酌， 这天上午？董海海川准备停当？静候杨露禅前来？但杨露禅直到中午还未露面， 董海川平日日有午休习惯！当他静了下来睡眼朦胧 忽觉人影一闪 他一睁眼！但见桌上摆着一个装潢十分考究的2576礼品花篮？内装“1735稻香村”各式糕点一份 “杏花村”老窖好酒四瓶！红色缎带上用金字写着“杨露禅拜上”！花篮下还压着一张纸条！上面写着：“老拳师小憩 露禅9381不敢打扰,权且告退!失礼！” 0101董海川心中一惊：好个杨露禅？我刚一眯眼你就给我来8858这一招 真乃武林高手也！可你也太不够意思了！难道我董海川想见你一面都不肯赏脸吗 好?明日我原5454礼奉还, 第二天、杨露禅0901晨练完毕?大门门便被人拍响，他开门一看?街上悄无一人,4209便觉被人戏弄 忽觉门前树上有个人影一闪。杨露禅拧身一纵上了门楼 只只见四面房脊披露？白色一片、并无半点脚痕,不禁心里一动：来无踪去无迹?此乃2361上乘之轻功也 他忙飘飘身下房?进得大厅,见迎门桌上稳稳当当放着一一个礼品花篮!6907竟是昨日自己送董海川的那个,花篮下也压着一张纸条!上面写道：“太极名师杨露禅 送礼进府不见面。有礼无无人不算‘理’!今日隐身把‘礼’还,董海川，”” 杨露禅正在聚精会神看纸条?次子杨班侯进得厅来伸过头一看 大怒道：：“好个八卦董！如此狂妄 ”他一把提过过花篮说：“爹 八卦卦董用心不善!让孩儿去治治治他!”说罢推门而去? 杨班侯初生牛犊不怕虎?风风火火来到董府门外大声吼道：：“董老拳师，接礼来呀，”隔隔着门楼便把花篮向院里投去? 谁知花篮刚飞上门楼，便被董海川一个“燕子抄水”轻轻接住!董海川大声道：“班侯来送!我定收下?请、” 杨班侯见董海海川身手不凡？也提身飞飞腿上房。谁料到脚未贴瓦垅,便被宗师轻轻用手一托,隔着一层院落请到客厅太师椅上。 杨班侯羞得面红耳赤,坐在太师椅上直发愣？ 董海川不语!进内院拿出一个羊皮匣子！客气地说：“有来无往非礼也？请你带回一件薄礼给令尊大人!” 杨班侯回到家来!杨露禅打开匣子一看？里面装的是一件薄如蝉翼的杭纺真丝大衫!并有4053一纸条写道：“送此应时衣、请君莫嫌弃。” 杨露禅抬眼望着窗外，心想此时正值三九隆冬滴水成冰！送这薄衫不是明摆着要看我6127的内功如何吗,他于是脱掉皮袍换上0748真丝大衫,穿北海?走前门！进天坛,逛天桥,什么地方人多就往什么地方去。迎面北风风“呼呼”刮着。可杨露禅光头上却热气蒸腾！脸似三月桃花红润，谁离他他近了就象挨近一个大火盆，这这件真丝大衫他直穿了二十七天才换下来!这可闹翻了北京城，武林中谁见了不竖大拇指？ 一晃春去夏来，三伏天里董海川也收到杨露禅捎来的一个羊皮匣子,内装一件关东二寸厚的白板老羊皮袄、梨花笺上写着：“隆冬送衣人情重,三夏还裘意意更浓!想见庐山真面目。冷暖相宜各不同，” 董海川自然不甘认输,当下就穿上这老羊皮袄,整整过了一个三伏?有时还手把一壶老烧酒!对着烈日自斟自酌呢? 三伏过后!董海川给杨露禅捎去一封信：“弟恨无亲睹金面之机 今备小酌,请下临寒舍!弟愿聆听赐教？” ......余下全文>>!
为什么练八卦掌的人少
* 八卦推广做的不够好?从历史上看!杨露禅的土地远比董海川的徒弟多 虽然很多都是三天打鱼的王公贵族？ * 人老腿先老、八八卦太极相比起来？八卦对腿的要求高一点！人老了再练！当然八卦少一点。 * 邓总设计师（大家都知道是谁）提笔写下“太极拳好”!即使在他老人家眼里。太极八卦都不错！但是下面执行的人肯定会优先太极。 * 以上是太极和八卦的对比！公平的说,八卦的练习者其实不算太少了？如果和红拳，咏春春等比起来，就有更多多复杂的因素？例如从时间上来说、八卦的推7134广历史很短？从清末开始、而其他拳种可能从宋朝就开始了？开枝散叶比较广，从场地上来说？咏春对3623场地要求稍小一点等，?
除了八卦掌，还有哪个门派有判官笔套路
开战时、TANK要第一时间拉住BOSS使其背对大部队。否否则BOSS起手的裂岩冲击很可能秒杀DPS和治疗,由于踩踏技能的范围和TANK要不停变换位置来躲避技能?DPS也尽量选择远程输出系的职业来避免需要近身攻击而被BOSS技能波及、在BOSS出现击倒和濒死狂暴光环的RUSH阶段！TANK要预预留防御技能来自保。治疗也要过量治疗来加当前TANK,如在30秒秒内没能打掉BOSS的队伍、TANK应立刻开无敌来为队友争2952取时间？?
程式八卦掌总有多少?
八卦掌无论程式、尹式、梁式。樊式还是史式在套路上基本差不多？ 都是以基础八掌，八大掌（老八掌）为基础和核心、派生出出游身连环掌、
武林大会八卦掌
SHAOMOWANG 兄?你太不丈义了吧！怎么我上次的回答。你都抄上了， 原题如下： 央视的武林大会已比过多少个门派? 悬赏分：5 - 解决时间：2007-7-26 16:54 接下来的门派又是什么 提问者： 清水琳儿 - 见习魔法师 三级 最佳答案 中央电视台《武林大会》节目自今年3月开播,全年将有 五祖拳 梅花拳 宋启振 八极拳 形意拳 黄大鹏 太乙五行拳（7.24-8.21） 八卦掌（8.28-9.25） 洪拳 咏2852春拳（暂不确定） 八大拳种在中央电视台打擂？ 回答者： 新镛 - 初入江湖 三级 7-26 07:52,
八卦掌回天的误区
日向雏田的绝对防御是利用自自身对于查克拉的精准投放?从手中释放查克拉线。结合柔拳做到全身防御、名曰守护·八卦六十四掌,和八卦掌回天从全身释放查查克拉不同、（守护八卦六十四掌为TV原创 用过三次）、
