缺水吃什么水果好
首先应注意3967体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1，用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话、你可一天多做几次啦 2，用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.。脸缺水吃什么好
冬季缺水，吃什么水果好？
一般来书?吃当季的会比较好? 柚子：冬季吃柚子有很多益处?它含有大量的维生素C,而且还能够健胃补血!如果你经常常感到喉咙很干、吃柚子肯定非常有帮助，清火？ 猕猴桃：猕猴桃能够提高我们的食欲,同时对于有高血压 便秘的朋友来讲,是非常有效果的! 大枣枣：大枣的功效非常的多的？益气补血!无论是买来来生吃。还是用来熬粥!煮汤等 香蕉：香蕉对于便秘和痔血的治疗有很好的功效哦、尤其是在冬天缺水的季节!而且还非常有助于降降血压和帮助睡眠、 梨子：梨子的维生素含量也非常的大，特别是对于冬季感冒咳嗽！祛痰清肺有很很好的功效， 7143来源网络
脸干燥缺水用什么面膜好
肯定是选择补水面膜,可以选择蜂胶或者是蚕丝的补水面膜 补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果,面膜布的材质也多种多样。大致分为：4346无纺布,蚕丝，生物纤维三类材质,其中蚕丝特别是栗蚕蚕丝的面膜布另精华液吸收最好， 补水面膜的作用主要4237是：补水、保湿,因缺水引起的肌肤问题、绝不是干燥那么简单?几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素!美白。防晒,控油等是在补水保湿的基础上完成！任何季节都需要补水! 蜂胶 蜂胶是蜜蜂从植物芽芽孢或树干上采集的树脂。混入入蜜蜂口器中腺体的分泌物!再和花粉、蜂蜡加工而得的一种胶状物质,是蜂巢6460的保护伞，蜂胶有很好的抗氧化 清除自由基作用,并有消炎、排毒？改善循环，调节内分泌!促进再生的功效?故可消除粉刺,青春痘!分解色素斑？减少皱纹 延缓衰老！使肌肤重现细腻。光洁。红润？,
胆结石吃什么食物好？
6826 适宜食物 莴笋，口蘑,松子仁 忌吃食物 啤酒、白酒？咖啡,辣椒(红、尖。干)。3382腊肉（烟肉） 一，饮食 1？胆结石的食疗方： 1) 大金钱草蒸猪肝 组成：大金钱草60克，猪肝250克、狗宝1.5克 用法：金钱草，狗宝洗净。捣碎研成成细末?猪肝洗净、入入沸水中氽透!用凉水冲洗洗干净，沥去水分！切成片、放在碗内?撤 上药末、拌匀！加葱节，姜片,清汤 入笼中蒸30分钟左右， 取出、泌出汤汁,加食盐,味精调味?用以佐餐. 作用：疏肝利胆;适用于胆道结石. 2) 玉米须茶 组成：玉米须50克 用法：将玉米须洗净。晒干,剪成小段！开水冲泡。代代茶饮用. 作用：清热利胆;适用于胆道结石. 3)白茅根炖肉 组成：鲜白茅根50克。猪精肉500克 用法：白茅根 猪肉洗净!肉切片 白茅根切成小段,一同入入砂锅中!加葱。姜、清水适量?先用大火烧沸,再用小火婉至 肉熟烂 除去葱、姜!白茅根。加入精盐？味精、吃肉喝汤. 作用：清热利湿;适用于肝胆湿热,胆道结石？胁痛隐隐. 4) 金钱草粥 组成：新鲜金钱草60克 、粳米50克、冰糖15克 用法：金钱草洗净？水煎取汁?粳米淘洗干净?倒入药汁？加水适量、煨煮成粥,入冰糖攒拌溶化 随宜服食. 作用：清热祛湿？利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆。胆道结石。肋下常痛？厌食油腻. 5)胆石通糖浆 组成：郁金15克。广木香15克!黄芩15克、茵陈25克 !川楝子9克！虎杖30克！玉米须20克 白糖适量 . 用法：以上七味药物共入砂锅中，加清水煎 滤取药液？浓缩?0665白糖溶化倒入即成！时时服饮. 作用：清肝利胆;适用于肝胆气滞?胆道结石. 2。胆结石患者吃这些食物对身体好： 1) 要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲？以防吃入蛔虫及残留农药，养成不喝生水喝开水的良好习惯, 2) 要多吃些含维生素的食物!如绿色蔬菜，胡萝卜？西红柿、菠菜?白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果 3) 要用植物油炒菜?所吃的菜以炖、烩！蒸为主! 4) 四要常吃些瘦肉、鸡、鱼，核桃?黑木耳!海带，紫菜等？ 5) 要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌！有汁胆3537作用的食物、如山查,乌梅，玉米须 (泡茶慢慢喝)， 6) 要吃旱餐。不可8488让空腹的时间太长 二!胆结石不宜吃什么食物： 1) 忌吃含胆固醇较高的的食物。如动物心、肝，脑,肠以及蛋黄,松花蛋鱼子及8444巧克力等！ 2) 忌吃含高脂肪食物 如肥肉、猪油!油煎油炸食品?油多的糕点也不宜多吃。因为过多的脂会3167引起胆囊收缩，导致疼痛？ 3) 忌借节日或亲友聚会时大吃大喝,因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌 而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎 局部绞痛等， 4) 忌食辛辣刺激的调味品、如辣椒，辣椒油,五香粉，胡椒面等? 5) 忌烟?酒!咖啡等、这些带有刺激性的食品能使胃酸过多。胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛!胆汗排出困难而诱发胆绞痛?，
小鸡吃什么好
楼主你是在市面上买的小鸡养着玩的吗。那它就需要你的悉心照料了，因为一般想养鸡的人都买原原窝鸡 就是出生后没见过过风的鸡，市面上卖着当宠物的鸡往往已经见风受凉！3602虽然看上去很精神？但但在买回家后就拉肚子死了。所以楼主首要的是对鸡窝的保暖,用破棉被破布头把把鸡窝盖上 晚上把鸡窝放在避风温暖的角落？不要喂整颗的小米?可以去超市买些粗黄面！加少量（一定是少少量啊!不要弄成面糊、最好扮6694成向豆渣那样）开水烫一烫。凉到室温吧,给小鸡吃就行了?如果楼主觉得麻烦也可以把小米捣碎、蒸一蒸给小鸡吃,还有如果楼主家有消炎药可碾成粉少量和着鸡蛋黄给小鸡加餐！消炎药加蛋黄对预防小鸡拉肚子比较有效。如果看着小鸡耷拉翅膀了 赶赶快给它用上。没准还可挽挽回一条小命 最后不要给小鸡喂自来水、其实如果楼主真的做到我上面写的喂蒸小米或烫黄面的话 即使不为水？小7768鸡也不会缺水。如果不放心可少量喂温水!总之就是一个原则：不要让它拉肚子！唉……简直就是在养孩子啊,还是原窝鸡成活率高啊！
小暑吃什么食物好
专家介绍！民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法!小暑前后一个月的鳝鱼鱼最为滋补？中医认为黄鳝性温味甘。具具有补中益气、补肝脾!除风湿?强强筋骨等作用 小暑时节最宜吃黄鳝?可以预防夏季食物不消化引起的腹泻、还可以保护心血管。 夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期？吃些黄鳝还有冬病夏治的作用，大暑又是消化道疾病多发季节，饮食调养上应以适量,清淡?富有营养为宜,小暑不宜吃得太油腻辛辣，所以黄鳝的做法以炖煮为佳?此外,小暑暑前后多吃淡水鱼 海带等对身体也很有有益处? 南方地区还有小暑吃蜜汁藕的习惯。有清热。养血和除烦的多重功效、可以将鲜藕藕用小火煨烂后？切片后加适量蜂蜜当凉菜吃，暑天吃藕有安神和4979帮助睡眠的作用？另外，小暑时推荐荐吃绿豆芽 有清热解毒的作用? 下面为大家提供一些！民间小暑节气里大家常用的食谱： 炒绿豆芽： [配料] 新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒，植物油!白醋 食盐，味精适量 [做4227法] 豆芽洗净水淋干、油锅烧热？花椒入锅。烹出香味？将豆芽下锅爆炒几下？倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐 味精。装盘即可， [功效] 清热解毒,疗疮疡， 素素炒豆皮： [配料] 豆皮二张，植物油 食盐 葱、味精各适量。 [做法] 豆皮切丝!葱洗净切丝,油锅烧至6成热!葱丝下锅 烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒。随后加食盐 炒数分钟后 加味精！淋上香油搅匀起锅， [功效] 补虚,止汗！适合多汗。自汗。盗汗者食用? 蚕豆炖牛肉： [配料] 鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250克！食盐少许 味精，香油适量? [做法] 牛肉切小块！先先在水锅内汆一下 捞出淋水，将沙锅内放入适量的水,待水温时、牛肉入锅，炖至六成熟、将蚕豆入锅,开锅后改文火、放盐煨 炖至肉！豆熟透！加味精!香油！出锅即可? [功效] 健脾利湿!补虚强体？ 西瓜番茄汁： [配料料] 西瓜半个 番茄3个大小适中、 [做做法] 西瓜去皮！去籽、番茄沸水冲烫 剥皮去籽 二者同时绞汁,两液合并?随量饮用， [功效] 清热？生津,止渴,对于夏季感冒？口渴、烦躁？食欲不振，消化不良!小便赤热者尤为适宜？ 满意请采纳、
吃完螃蟹吃什么好
吃完螃蟹后最好的当8198然是喝姜茶了! 螃蟹属寒凉性？体虚寒气重的的人不宜吃螃蟹？做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜 这些作料能去寒?去过洞庭湖边一家叫吊脚楼的专门吃螃蟹的店、主人家自己专门熬制了红糖姜茶。据说吃完螃蟹后喝姜茶是最好最科学的！因为姜茶不不仅可以暖身,中和掉螃1383蟹中的寒凉之气!同时也很美味哦，!
血糖高的人吃什么好
血糖高人群应该注重饮食搭配！明确知道该吃什么？不该吃什么？高血糖科学搭配饮食方法： 1.大豆制品 血糖高的人群日常蛋白质的摄取当以大豆及大豆制品为主、因为大豆中不仅含有丰丰富的优质蛋白质,并且大豆中不不含胆固醇？有降血脂4407的作用。不用担心因食用其他动物类高蛋白食物容易引起胆固醇升5646高的症状、 2.杂粮食品 血糖高的人群可以7526适当多吃些杂粮 因为燕麦,玉米等食物中含有丰富的膳食纤维,食用这些膳食纤维有助于降低血糖。并且杂粮中含有0963较多的无机盐？维生素及微量元素等,符合人体日常所需的营养摄取? 3.适量蔬果 蔬菜和水果中均含有大量的膳食纤维 有助于降低血糖?并且蔬果中含1766有丰富的维生素？微量元素?由于其水分多。供热能较其他食物低而且可以饱腹1666的特点 是血糖高的人人群必不可少的食物！但是应当注意挑选含糖量较少或者可以降低血糖的蔬果进行食用?如紫菜、山药 黑木耳。胡萝卜、洋葱！苦瓜。薏苡仁?西红柿、芹菜、冬瓜,莴笋！海带 辣椒等及柚子、草莓，猕猴桃等较为适宜血糖高者食用? 4.富含微量元素的食物 食物中的微量元素不仅有利于降低血糖!并且对于高血糖症及其并发症的预防和治疗都有着非常重要的作用！因此在日常饮食中应该多食用富含有钙、镁!铬、锌?钾等微量元素的食物！如： 含钙多的食物有有豆制品，贝壳类?骨粉及绿叶蔬菜等等; 含镁多的食物有小米？燕麦！紫菜、小麦等; 含锌多的食物有豆类。麦麸,鱼类等; 含铬9696多的食物有猪尾？牛尾，河虾，蘑菇等; 含钾多的食物有谷类!豆类？乳类食物等。、
立秋吃什么好
立春吃春饼。立冬吃饺子，那立秋呢!好1845像没有什么讲究、但是有些食品是立秋之后吃摄取当中营养比其他季节要高、立秋,就是我们将逐渐进入天高气爽。五五谷飘香的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少、食慾开始增加?因此!老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食!以补充夏夏季的消耗 并为为越冬做准备！ 秋天果0534实大多成熟、瓜果!豆荚类蔬菜种类很多？鱼。肉 禽，蛋也比较车富。人们选择食物的范围扩大了,但要注意平衡膳食?秋天气候干燥 夜7867晚虽然凉爽！但白天有时气温仍仍较高。热能伤津 伤气？燥盛则消耗津液,所以，除了应当掌握好饮食起居的调养以外?根据“燥则润之”的原则,3261应以养阴清热。润燥止渴 清心安神的的食品为主？可选用芝麻？蜂蜜。银耳?乳品等具有滋润作用的食物! 秋季,空气中溼度小,风力大?人体的的汗液蒸发较快!面板容易干燥？汗液中还要丢失一部分水溶性维生素!如维生素B1？维生素B2？维生素c等。因此？在整个秋季都应重视机体水分和维生素摄入充足？可多吃新鲜蔬菜和水果,必要时每天服复合维生素B1一2片和维生素C50毫克 这样?不仅对机体健康大大有益处!而且对防止秋季机体退行性变化也有有作用？ 秋天。有利利于调养生机 去旧更新！为人体最适宜进补的季节 因此 稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础！以增强体内应变能力!在冬季到来时!减少病毒感染和防止旧病复发！秋季进补？应选用“补而不峻”！“防燥不腻”的平5119补之品。具有这类作用的食物有茭白。南瓜、莲子。桂圆，黑芝麻？红枣!核桃等？患有脾胃虚弱、消化不良的老人？可以服食具有健补脾胃的的莲子，山药!扁豆等！秋季容易出现口干脣焦等“秋燥”症侯,应选用滋养润燥?益中补气的食品,这类食品有银耳？百合等 银耳含有碳水化合物!脂肪!4617蛋白质以及磷、铁，镁等，具有滋阴、润肺!养胃？生津的补2083益作用?可以常食 ，
脸发红热是不是缺水
不是的、缺水皮肤肤会很干？很绑!还会脱皮的，。
