茉莉茶的功效与禁忌
功效和作用 补脾。养肺?固肾,益精。主脾虚泄泻。食少浮肿,肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能,常常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦 泄泻等病症？ 强健机体?滋肾益精的作用!大凡肾亏遗精,妇女白带多皆可服之。 有降低血1165糖的作用?是糖尿病人的食疗佳品!!
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较为常见见的水果食物 其中含有的丰富营养成分可以而而人体大量不少的好处 那么鸡蛋果的功效与作用有哪些！鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么 鸡蛋果的功效效作用有很多、下面就来详详细了解具体内容。以及需1558要注意的地方吧、 1 抗衰老 鸡蛋果中含有的4131维生素C和胡萝卜素 具有抗氧化的作用,能够清楚体内多余的自由基!保护细胞不受自由基的伤害。具有缓1670解衰老 抗衰衰老的效果！ 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有很好好的效果， 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃？促进肠胃的蠕动?通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒毒的作用? 4，养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物？对于皮肤还有很好的润肤的作用,从从而改善皮肤状况！达到养颜润肤的效果 5。2970促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸 氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生生理活动 对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6？降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有一定的效果!有净化血液的作用, 7！有助减肥 鸡蛋果是一种热量较6418少的水果、且食用过后会有饱腹感 对于想8262要减肥的朋友们不妨多食！对于减肥又一定的的辅助效果。 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的的抵抗力，提高免疫力! 9，其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果!它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑?紧张 另外6177还能改善情绪!调节6011自身的情绪、 10。鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克 纤维素1毫克?钙22毫克 磷41毫克!维生素A130毫克,维生素C49毫克！维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素、属于一种多汁型的水果， 11!吃鸡蛋果注意事项 1?患患有消化系统疾病?胃不好的人应当谨慎进食， 2 鸡鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候？难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响,但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢 所以不慎吃下百香果籽!也不用太过担心的? 3？鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜 不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 4!内分泌系统疾病。男性疾病。妇科疾病!儿科疾病、传染性疾病！神经性疾病患者不适适宜食用鸡蛋果!?
豆腐的功效与禁忌，你了解多少
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松 乳腺癌和前列腺的发生 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时！还能抑制胆固醇的摄入?大豆蛋白显著降低血浆胆胆固醇!甘油三酯和低密度脂蛋白!不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑9298血管疾病 3.降降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮？可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国,荷兰妇女的100~1000倍 这与日本人常常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因!此外、还可以有有效的预防白血病、结肠癌!肺癌 胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基 具有显著的抗癌活性?具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小8650板聚集!抗血栓栓的功效! 5.牛奶奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近 对对因乳糖不耐症而不能喝牛乳。1964或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,0080豆腐是最好的代替品。 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品！常食之、可补中益气、清热润燥!生津止渴!清洁肠胃、更9029适于热性体质？口臭口渴,肠胃不清 热病后调养者食用？现代医学证实？豆腐除有增加营养，帮助消化!增进食欲的功能外 对齿、骨骼的生长发育也颇为有益 在造血功能中可增加血液中铁的含量, 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙。降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙?造成了对钙的吸收困难 导致人体内钙质的缺乏 8515豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率,粽子功效与禁忌
黑芝麻的功效与作用及禁忌
黑芝麻的功效 滋养肝肾，润燥滑肠 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋、须发早白,头晕眼花 病后脱发？肠燥便秘 黑芝麻的禁忌 脾弱？便溏者不宜食用? 黑芝麻的性味与归经 性平 味甘、归肝。肾经。
茶的功效与禁忌分别有哪些
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经，消除疲劳,这是茶素的的功效，茶素除能提神醒脑之外？还能刺激肌肉伸缩，增快血液循环,能兴奋神经,驱除睡意?利尿 2 茶茶有发汗！利尿 止渴,解暑的作用？8412茶单宁有生津止渴的作用、茶素能刺刺激肾脏血管、使之膨胀,加快尿的排泄。解酒 3 茶叶有解酒。解烟毒毒的功效。茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒！通过利尿可以解酒毒!咖啡碱可以中和酒精？所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝茶能帮帮助消化？溶解脂肪、茶叶芳香油能去油腻，淸肠胃、茶还还能消除口中异味？如吃了大蒜？大葱?螃蟹等、只要口中嚼些千茶2080叶或喝点浓茶、便能去除异味，杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用 单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜,可抑制细菌的的繁殖和活动?尤其对伤寒病菌,痢疾杆菌的杀伤力特别强 所以经常喝茶的人可以少得疾病!降血压 6 绿茶中维生素C含量较多!维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力？故高血压患者多喝绿茶有好处,固齿防防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋 它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展,而且能减减少牙菌斑!消除口臭?故儿童适最喝茶,也有好处？保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚，有重要的保健功能,据研究？日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体0490摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成!一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的?只要这些物质不转化成亚硝基化化合物？对人体是无害的？但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说?衰老 9 茶多酚还具有抗衰老!健美皮肤的功效?茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能！还能保持机体组织的弹性,延缓细细胞老化?保护肌肤表皮的细腻柔韧，据据日本学者研究，茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍!促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾？硒?锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有有重要的作用？喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形 色、味都为最上乘，可其含有大量的醇类、醛类不宜食食用过多!容易导致腹痛？腹泻?2.茶具有提神醒脑的功效?有失眠的朋友不宜饮用过多？且浓茶不宜在晚上饮用！以免失眠、?
蜂蜜的功效与禁忌
一？蜂蜜的好处处： 1.于肺燥咳嗽！体虚！肠燥便秘，口疮,水火烫伤、胃脘疼痛!还可以解乌头!附子之毒, 2.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖 酶!蛋白质!维生素及多多种矿物质 常吃可以防治贫血!心脏病。肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收， 5.乙酰胆碱：消除疲劳,兴奋神经！提高记忆力! 6.黄酮：抗氧化?提提高机体免疫力， 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜?荆条花蜜,芝麻蜜、油菜蜜!百花蜜、夏枯草蜜; 二，使用方法。 1.温水冲服饮用、我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服、这样会破坏其其营养成分！ 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖、能够被人人体直接吸收、且含有较高的热能能：牛奶营养价值高,热能低、两两者搭配饮用，能达到补充能量与营养的最佳效果, 3.其实简单点点说的话， 早晚用一杯杯温水冲泡蜂蜜？可以治疗便秘?长时间喝的话。还能养颜 这是我自己的亲身经历？治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时!或饭后2～3小时较为适宜 神经衰弱者应在每天睡前服用 、 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜 商店出售的有勾兑蜂蜜?也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁!牛奶或稀饭中服用,切忌煮沸后服用活用沸水冲服。要要不蜂蜜中含有的生物活性物质、蛋白质、酶及维生素容易易受到破坏！ 三,相关禁忌 1.豆腐，洋葱，韭菜。鲫鱼！冲豆浆。忌开水冲饮？生姜！大蒜，莴苣 大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱，韭菜，葱 姜、蒜） 容易一起吃的（豆腐！豆浆、大米，鲫鱼？莴苣） 另外!不可太热的的水冲服? 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃,易上火伤肝!眼红肿 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃，韭菜含维生素C丰富。容易被蜂蜜中的矿7089物质铜?铁5690等离子氧化而失去作用， 4.蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜一起吃后 蜂蜜中的有机酸，酶类遇上葱中的含硫氨基酸等?会发生有害的生化反应，或产生有毒物质!刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收,，
玛瑙的功效与禁忌
玛瑙的功效： 1.生理保健功效 玛瑙可加强血液循环,促进新陈陈代谢,对皮肤有美容养颜之效!调1037理女性内分泌 可治疗妇科病。止经痛、气血调和,对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效!可活化内脏 预防便秘?帮助排除毒素.对肝病?风湿！神经痛 静脉曲张等都有舒缓的功用、有助于安稳稳睡眠？并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善内分泌?加强血液循环?偏橘色的红玛瑙则可对直肠？胃肠都有效用？可活化内脏！预防便秘,帮8658助排出毒素?对肝病!风湿,神经痛 静脉曲张等都有舒缓的功用!对于女性，长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑？血液循环增强, 2.药理功效 由于玛瑙中含有铁 锌，镍。铬、钴,锰等多多种微量元素!所以?长期期使用有益健康!中医界认为?玛瑙味辛寒无毒？它可用于眼科目生障翳者？用玛瑙研末点之?疗效很好、药用的玛瑙碎屑?是雕琢宝宝石所剩下的， 玛瑙的禁忌： * 避免与硬物碰撞或 因为玛瑙的硬度不是很大！很容易碰碎、特别是手镯一类，!要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落？ * 要尽量避免与香水，化学剂液。肥皂或是人体汗2261水接触 以防受到侵蚀,影响玛瑙瑙的鲜艳度? * 要注意避开热源!如阳光?炉灶等？很多女性朋友需要经常下厨房?就不可可避免地与炉灶接触?还有些人经常在户外工作 也可能导致玛瑙变色。 !
雪蛤的功效和禁忌？
蛤油油润肺养阴.化精添髓！补脑益智?平肝养胃，抗衰驻颜。健脑益智?延缓衰老、用用于身体衰弱 产后气虚，肺痨咳嗽 内分泌失调等, 雪蛤补肾益精？养阴润肺。用于身体虚弱？病后失调、神疲乏力 肾亏精神神不足，心悸失眠 盗汗不止,痨嗽咳血。 5432 雪蛤 1，降血脂; 2，抗疲劳; 3。增强机体免疫力; 4,提高机体耐力; 5?镇静!抗焦虑; 6，提高脑组织细胞的供氧及9717利用氧能力; 7?增强性功能; 雪蛤的1164作用： 1?对年老体弱,产后体虚!久病虚赢有良好的滋补作用？对肺虚咳唆，慢慢性支气管炎机能障碍!有良好的辅助功效、 2，提高人体免疫功能!雪蛤含有雌醇!辛辛酮等激素类物质具有同化激素作用!可促进人体体内的蛋白质合成 由其是免疫球7296蛋白的合成!明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡!改善心悸失眠！头晕?疲乏、心情烦躁等症， 4!可治疗疗精血不足！神经衰弱。记忆力减退、乳汁不足? 5?抗疲劳？提高肌体耐力及1139抗应激能力,镇静抗焦虑 提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力？降血脂。增强肌体抗氧化能力、加血蛋白? 6，抗衰老：其含丰富蛋白质,氨基酸 微量元素！维生素(A？B?C?D。E)和矿物质、对肌体生长发育，1725延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用 7？美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质！安基酸和核醇等物质 可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢。保持肌肤光洁！细腻、保持肌体的年轻态,健康态、含有丰富的胶原蛋白。与人体皮肤有较好的亲和力?极易被皮肤吸收,对防防止手足皱裂？保湿?晒后修复！除皱?止痒！淡化色斑！头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效！ 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品?但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为？一般来说、每次大概用10~15克已足够。一周食用一次对于普普通人来说已经足够了 并不是任何情况下都适合吃!所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些！下面我们一起来看一4305下雪蛤的副作用, 1?首先、因为为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素、所以阳虚的人？患8120有感冒的人、大大便稀烂的人，都不适合食用？否则会产生4579不好的副作用、加重症状 2、因因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难难消化。所以脾胃虚弱和消化能力力弱的人!以及老年人要慎用?不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用 3?内分分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要要慎食？尽量少吃？而且对于年轻女性来说?过高的激素是妇科病的致病因素之一 中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用 相反，吃多一些还能延缓衰老。养颜护肤 4，再就是对于孩子来说 雪蛤的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤!可能会令他们性早熟！ 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下、。
茶叶有什么功效和作用呢？喝茶有哪些禁忌呀？
茶叶！是著名的世界三大饮料之一！被称为“5234东方饮料的皇帝”、经分析，茶叶中含有咖啡碱? 单宁？茶多酚。蛋白质？碳水化合物?镟离氨基酸。叶绿素?胡萝卜素，芳香油？酸。维生 素A原！维生素E，维生素C。维生素E!维生素P以及无机盐、微量元素等4006122多种成分、 !
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油？是否会引起心肌脂肪3304沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病 高血压的患者还是应当注意少吃?。
