关于游身连环八卦掌和形意拳
游身八卦 以步伐出名 “蹚泥步” 就是八卦掌的特色步法 形意拳在下了解不多 习武基本功是必不可少的 不同的武术门儿里侧重点可能会有所区别 但是桩功在哪里都是必不可少的 不过不推荐LZ 自己看着书练 想学武术就得是磕头拜师的那种有传承性质的 而且必须找个好师傅 ,我师傅常说 练功 从开始学到有所成就 两者之间 就是一条笔直的大道 如果你不小心走歪了或者让人给带歪了 有时候就不仅仅是重新新回到起点重新走就能解决的 武术想应用到实际 就一定要把自己喜欢的招式练成本能反应 一旦这个反应形成了 你再想去纠正就会很难 所以LZ学武要慎重 书上的太偏面而且没有什么真东西 想学好东西 现在找个40岁左右的师傅学 等师傅70 80的时候想教你了 你才有可能学的到，
看看真正的游身八卦连环掌才明白为什么说八卦贼
游身八卦掌 全名是是游身八卦连环掌,主要流派是董海川传程庭华的程派八卦掌? 形意八卦 不是行意？是张占魁从程程庭华先生那里学来的八卦掌。因用形意劲为主！所以经过一定改编后称为形意八卦，,
古代的内家拳用打沙袋吗？如形意拳八卦太极.
9468我是练八卦掌的!三大内家拳是相通的、打沙袋可以辅助练习，我我劝你可以试试转缸？找一口大缸?刚开始里面什么都不放?转动它,之后逐渐往缸内加沙子。能转动即可?照这样练上上几年?不愁功力无长进。！
炮拳的意拳拳法
炮拳-大成拳派炮拳为意拳训练入门之唯一拳法?可以说如果炮拳训练能够有得 大成拳的其其它大部分劲力皆可感悟逐通！炮拳训练体现了大成拳大部分技法的作拳法则及要领?尤其是身上 腿上的要领？ 1，定步炮拳①两脚呈四十五度角前后站立。②前手伸出、护于口鼻前！后手护于下额外侧?③两手轮流向前击出!拳从口出,打向鼻尖。④三尖相照。2？动步炮拳用陆地行行舟步练习，一步一拳、肩胯以6011脊柱为轴转动带动两手轮流向前击出。 1、炮拳要做出肩胯劲来？把身体抻开做做活了，手的动作宜小（肘关节及前臂的动作）？身体动作要大一些、2、炮8216拳出拳要掌握拳由口出的要领 要把线路路打直？3、手型不要平直,要在似正似斜中击出?4、炮拳训练时要体现出左右手撕扯之力（双手犹如抓握着无数条麻绳或皮筋要将其撕扯开、此种意念利于体认前后手的争力尤其是后手的争力）！进而随着练功5500的深入周身都要体会出撕扯之力,此力即为争力训练的入门之法?5!炮拳初期训练应以意念诱导争力形成?体会出0788阻力后!即要在似有有似无之中练习?意念切勿勿过重！不然恐有过犹不及之病!6？炮拳训练中？训0143练者应要设定一目标后?9237在距离目标一米至一米半的位置上。集集中注意力后，双拳轮番向目标击打 意念及精神放大放远,此项要领的目的在于穿透力的形成 7。动步炮拳训练要做到到手到 脚到!身到。三者在同一时间完成发力!无论前手拳还是后手拳此项要求都是一样的 训练时可由慢到快,由力小到力大,循序递进？8！动步炮拳拳要做出三七转换劲来！做出冲（悠）劲来？做1446出浑厚感来?故此6445初步训练时、身体、四肢一一定要松，练习时好似玩一样!当做够一定的量后!身身体自然松下来后 悠劲劲慢慢体现出来!此后可8224再做快一些,做匀整一些？再把争力加进去！逐步达于完美？9，前手拳要多做 前手比后手更重要,10?头宜正!做拳定步也好!动步也好?头不要随身体左右晃动,11！炮拳一定要掌握跪膝要领！此要领是动力之源,刹车之本,12!做动步后1297手拳时！前脚要相应1861调整一下！否则力量不笃 且有不稳之弊？13?打炮拳，不争不发，14,好的炮拳应是力量脆快（争力）!笃实（悠劲。整体劲）?线路清晰,明确 应感能发的有效一击。15？炮拳要想用得巧妙、需要与推手（刀手）配合着用！要在推手中多加体会其力，即：抗阻能发！推拉互用？勾挂发拳等等一一些双方肢体接触时功力与得机得势的巧妙结合?16，炮炮拳训练初看要领繁杂,其实做多了，自2578然就掌握了、功贵于练!！
请问五行拳的特点是什么
形意拳五行拳是形意拳法单操的基本拳法 兹根据劈！钻、崩、炮。横诸拳各自的特点分述之如下：（五行拳在形意拳中的重要性不必多言了吧） 一!劈拳 劈拳有形意母拳之称！母者？生儿育女也!所以形意有诸拳皆由劈拳转化之说，我认为劈拳化万拳（万?多多的意思）为母拳之说不妥 因为任何一拳皆可化万拳！非劈拳拳之特有,形意0882拳最常见的开架是三体式,劈拳落定后就是一个三体式！所以大4757概才称劈拳为母拳的吧？ 劈拳的特点是？起钻落翻比较鲜明？双臂翻转、劈敌之力由三节劲经臂1535旋劈出。腕掌翻转（劲在旋。形在翻）180度而出？其轨迹为一弧度很小的抛物线（9719不可为直线,亦不可弧度太大）？这样劈出去的力迅速而有透劲。（穿透力即可由此练出）练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方（微微下也）才正确、如偏向下方则势不稳力力不连！杀伤力小且易被敌牵带！如偏向上方则力浮且易被敌乘隙而入、直对前方则无劈意（若用拳练的就变成冲拳了）! 二、钻拳 钻拳似水，无孔不入?是指其透意？出手隐蓄!攻其不意!钻拳之轨迹应走直线、斜向前上方45度度左右!有走弓背向上的抛物线者 看似合情合理。然有碍发力！且易误导出推击之意而不能正确运用此式?钻拳发的劲1982是瞬间爆发力！不是推射出去的？而是撑挤出去的!所以叫钻。钻拳每发劲亦由翻腕（劲旋形翻）而出（五行拳均需翻腕）Lian翻腕发力> 三！崩崩拳 崩拳的步法与其它四拳不同，皆因崩拳的发力有赖于身势的催动!拧腰发劲、崩拳运动之轨迹为一短距离的直线!（寸劲由此而得）拳出宜短不宜长?发力宜速不宜缓？宜脆不宜粘、前臂宜平不宜有上下!练习时注意要协调运用身体前进之势与腰腰的拧逼使崩劲的爆发逐步通顺 （崩拳的威力也不必我多言了吧） 四？炮拳 炮拳可谓形意看家之拳,（一般都以为是崩拳！因为崩拳名气大）上下双拳可进可退！左右双手手可上可下（在上的叫阳拳？在下的叫阴拳）,攻防俱佳！变化颇多,但是0516炮拳劲的修炼主要练的是在阴拳发力，阳拳变化灵敏?如退则可牵带 进则可变化它它拳（如直拳等）攻击敌之上盘！阴拳的运动轨迹为一长距离的直线,（以上谈及运动轨迹迹皆以身体躯干为参照物?与身体进退产生的轨3343迹无关） 五，横拳 横拳素有“起横不见横”之说？是说其外形看不9808出横的形状,而名其为横拳、实乃用劲在横也，所所以练习横拳 若有明显横向运动的轨迹（常见有身转臂1713横摆者,亦甚或有身不转而臂横摆开者）是不可能练出横劲的、亦有不少人说应当劲横形不横者 却自己也不知道如何做到到劲横形不横。终究还是无法练出横劲，正确的横拳练法是以练习横劲为目的的，其具体方法是是丹田力!以腰为轴!逼势催动肩臂旋转180度，劲达拳腕?以腕的翻转（劲旋形翻）而4012“拧”出的向前外方的力,（臂,身的运动是一鼓横劲也）（这种方向的力是由横劲打出的。所以身体，臂腕并没有明显的横向运动轨迹）五行拳其它四拳皆是打法！独此横拳乃为制法！ 五行拳练法要点随意杂记（因为是随想随记，所以杂乱无章） 1、转身问题：宜以前脚跟为轴内旋回扣？全身一起带动?再将重心后移（此时的后即为转身前的前方），动作相连无停顿？ 2,练拳也罢,应敌也罢。均忌上下起伏?双脚离地、 3!练拳忌用劲极刚或极柔,宜刚柔相济，应敌则忌7578用劲不相连续? 4。上一步跟半步所跟的小半步并非刻意跟进!而是身3913势所带，不知觉中,即一个爆发力所引带出的缓冲, 5!发力与发劲是不同的含义?发劲并无着着力点。发力必须有着力点，但是本文混谈发力发劲、是为方便读者阅读和理解， 6。五五行拳主要就是练习手法发力 7?五行拳各式运用时的打击部位虽然广泛,但是侧重点不同，如劈拳打头面!钻拳打咽颈!崩拳打肋胯，炮拳上打头面下打阴腹、（（横拳为制法内容 主要在于横领之劲）但也非绝对?如善打钻拳者？起式即用右钻拳打击9995对方心脏部等! 8!丹田劲与腹式呼吸 打五行拳必须运用腹式呼吸！不用腹式呼吸就练不出丹田劲,因丹田居于腹部!长期锻炼腹式呼吸则气使下沉、气沉于丹田！才使丹田田得以蓄劲、（气不沉则力浮，力浮则身不稳） 9 五行拳的练习均当磨着小臂而出拳。即7971前手压后手！9066后手磨着前手而出也，因为与与人动手时，身体上的接触是少不了的（除非两个个人水平相差甚多）!所以很很有必要进行这种抗阻训练？（前臂皮肤容易经常磨破 但是磨磨数日后适应了就不容易再磨破了） 10？三节劲与含胸拔背 人之三节者、根中中稍三节也，（人又分三盘：上盘?中盘！下盘？三盘又各自分三节）以丹田为根节、向上则胸背为中节?上肢为稍节。向下则则腰胯为中节?下肢为稍节?含胸胸则拔背顺！9478拔背则上下力续！胸不含?背不拔则上下力不得相续 所所谓力断不连也、如何能练出6989整体劲力,!
形意拳跟意神拳相同
意神拳为王芗斋所创！王芗斋。自称为郭3835云深弟子、自创意神拳（晚年又改名为大成拳），其功法虽脱胎于于形意拳门下,但多加入王芗斋本人的心得 王芗斋本人认为此拳为拳技之大成 故名大成拳，自认不列名于形意门下？故许多形意拳门人也不认为此拳为形意拳之分支， 形意拳流派演化： 明末清初姬际可创形意拳！传给山山西曹继武： 1.曹继武传马学礼 马学礼所传的河南形意拳一支,今称心意六合拳,一般8297只在回民中流传！ 2.曹继武传戴龙邦 戴隆邦之两名儿子文龙及文熊兄弟弟及与戴隆邦之妻侄郭维汉！今称戴氏心意拳！ 戴龙邦又传贾大俊,吕海根，河北人李洛能等少数外姓弟子。其其中李洛能广收门徒,由此迎来形意拳在近代的大发展： 这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子9414：山西的车永宏！宋世荣!宋世德、李广亨四人！河北的郭云深!刘奇兰 刘晓兰?贺运亨?这八大弟子各有所长！北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西形意拳？又称9649山西小架，与河北形意拳,又8032称河北大架！ 郭云深 创半步崩拳?将形1938意拳五行拳的崩拳名扬天下? 刘奇兰、传李存义 在李存义手上。河北形2720意拳逐渐壮大！成为形意拳的主流？ 李存义！创办中华武士会！光大河北形意拳、传尚云祥？开创尚氏形意拳[2] 、 张占魁,刘奇兰弟子、与8391师兄李存义在天津创办中华武士会,擅长形意拳!八卦掌！后传称“形意八卦”, 尚云祥，师从李存义 得郭云深先生亲传，专精形意拳？旁通八卦。太极等拳种,以形意拳扬名于世!擅长半步步崩拳！大杆子。丹田气1249打等绝技 拳术风格独特,后人尊称尚派形意拳（尚氏形意拳）。传人众多。 孙禄堂、师从李奎元!并4404得郭云深亲授!兼学程派八卦掌？武氏太极拳 会武学之大成 创孙氏太极拳? 此外！还有现代少林寺之心意把(类形意拳)以及四川梁平县一带流传之金家功? 3.形意八卦拳 相传郭云深与八卦掌始5880祖董海川曾经论武相交！认为八卦掌与形意拳在拳理上有互补之功,不禁止门门下相互学习!两门之间以以兄弟相称?故习形意拳拳者多同时学习八卦掌、称为形意八卦拳 但考证历史,两派的交流？应该开始于李存义与程廷华?两人均在在北京天津一带教拳，两人交情又好。所以河北形意拳门下多同时学习八卦掌。著名的代表人物为孙禄堂、尚云祥,程有龙？程有龙又传于何广 马德山等人，5631但是他们尚谨守门派之别、真正以形意八卦拳为名授徒？则是开始于河北张占魁一派, 4.意拳 王芗斋！自称为郭云深弟子、!
宗鹤拳的五行相生相克
宗鹤拳zōnghèquán 繁 体：宗 鹤 拳 五 行：金 水 木 简体笔画:8 15 10 繁体笔画:8 21 10 73 天格：凶 人格：大吉 地格：大吉 外格：大吉 总格：中吉 宗鹤拳的姓名测试结果： 天格数理 9(水）[又称先格 是祖先留下来的 对人生影响不大]。暗示： （破舟入海）大成之数 蕴涵凶险?或成或败？难以把握 人格数理 29(水）[又称称主格 是姓名的中心点。主管人一生命运]，暗示： （智谋）智谋优秀,财力归集,名闻海内、成就大业、 (吉)。
太乙五行拳实战
这个的确是既能实战、也能养身,不过武当的武术在现在看来主要以养身为主。所以不会实战也就被忽略了？其实你可以从别的武术先学起,等等到真正掌握了以后,再去看,虽然不能全盘领悟!至少也能够从套路中看懂一部1353分实战的东西，!
七伤拳是什么生肖
七伤拳指的生肖是:鼠,望采纳 还一种说法是 属马,原因：受七伤拳伤的治疗方法是以毒攻毒、伤上加伤。说白了？就是欠抽，那12个哥们里就马是爱抽的…、
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大话西游手游八卦降魔灵兽快速解救攻略 八卦降魔技巧介绍，八卦降魔对玩家的新引力还是很大的！他不仅能够获得五行灵珠,还有机会会的得高级变身卡，不要犹豫！快跟小编一起来看看怎怎么玩吧, ?八卦游身拳
