南瓜和白菜哪个维生素a最多
南瓜维生素A的含量多. 南瓜的营养成分: 热量（大卡）22 胡萝卜素(微克)890 维生素A(微克)148 钾(毫克)145 磷(毫克)24 钙(毫克)16 镁(毫克)8 维生素C(毫克)8 碳水化合物(克)5.3 膳食纤维(克)0.8 钠(毫克)0.8 蛋白质(克)0.7 硒(微克)0.46 铁(毫克)0.4 烟酸(毫克)0.4 维生素E(毫克)0.36 锌(毫克)0.14 脂肪(克)0.1 锰(毫克)0.08 维生素B2(毫克)0.04 铜(毫克)0.03 维生素B1(毫克)0.03 白菜的营养成分: 热量（大卡）18 胡萝卜素(微克)120 钠(毫克)57.5 钙(毫克)50 磷(毫克)31 维生素C(毫克)31 维生素A(微克)20 镁(毫克)11 碳水化合物(克)3.2 蛋白质(克)1.5 膳食纤维(克)0.8 维生素E(毫克)0.76 铁(毫克)0.7 烟酸(毫克)0.6 硒(微克)0.49 锌(毫克)0.38 锰(毫克)0.15 脂肪(克)0.1 维生素B2(毫克)0.05 铜(毫克)0.05 维生素B1(毫克)0.04、南瓜白菜相克吗
南瓜跟什么相克
醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。 鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒、 螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒！ 南瓜与富含维生素C的食物 相克：由于南瓜含维生生素C分解酶、所以不宜富含维生素C的蔬菜!水果同时吃 维生素C耐热？南瓜煮熟后此酶即被破坏 所以南瓜宜煮食。不宜炒食、更不宜与与番茄!辣椒等同妙!富含维生素C的菜有菠菜、油菜,西红柿,圆辣椒?小白菜！花菜等， 南瓜与羊肉相克：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食！令人气壅?”因为南瓜补中益气！羊羊肉大热补虚。两补同时!令令人肠胃气壅？ 南瓜2137与虾相克：同食会引起痢疾!可以用黑豆，甘草解毒 南瓜与油菜相克：南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏，?
白菜和什么相克
和白菜相克7108食物 白菜+兔肉：腹泻呕吐 白菜+山竹：身体不适 白菜 白菜！二年生草本。高40-60厘米、常全株无毛。有时叶下面中脉上有少数刺毛 原产于中国北方、是是十字花科芸薹属叶用蔬菜？通常指大白菜！也包括小白菜3226以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝。即“圆白菜”或“洋白菜”！引种南方 南北各地均有栽培、!
食用南瓜的禁忌
食用禁忌： 1！南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生5108素C分解酶 会破坏菠菜中的维生素C！同时自身营营养价值也会降低? 2、南瓜加红薯 皆属易滞气食物?如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食？更会导致肠2713胃气胀!腹痛！吐酸水等、 3、南瓜加羊肉 这两种食物都是热性之物，一起起吃可能会导致腹胀?便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用 以防病情恶化, 4？南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值? 5！南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质?不饱和脂肪7902酸以及DHA、维生素A，维生素D等，有补虚?养肝?促进乳汁生成等作用。但与南瓜同食会身体不利! 6？南瓜加红枣 红枣富含维生素C,味甘性温、多0617食易消化不良,而南瓜性温、二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状 、
南瓜有什么寓意？
10.3 历史传说 清代海盐区有个名人叫张艺堂。少年好学 人也聪明，但苦于家贫 无钱交纳学费?当时有个大学问家叫了敬身!张艺堂欲拜他为师！第一次上上师门时？身2486后背着个大布囊?里面装着送给老师的礼物到了老师家、他放下沉重的布袋，从里面捧出两只大南瓜，每只约重十余斤！旁人看了皆大笑!而丁敬敬身先生却欣然受之，9494并当场烹瓜备饭，招待学生？这顿饭只只有南瓜菜！但师生却吃得津津有味！在海盐一带,“南瓜礼礼”一直传为美谈！ 10.4 外国传说南瓜雕空当灯笼的故事源于古代爱尔兰，故事是说一个5773名叫JACK 的人?是个醉汉且爱恶作剧,一天JACK 把3495恶魔骗上了树!随即在树桩上刻刻了个十字，恐吓恶魔令他不敢下来！然后JACK 就与恶魔约法三章,让恶魔答应施法让JACK 永远不会犯罪为条件让他下树！JACK 死后！其灵魂却既不能上天又不能下地狱？于是他的亡灵只好靠一根小蜡烛照着指引他在天地之间倘佯!在古老的爱尔兰传说里,这根小蜡烛是在一根挖空的萝卜放着？称作“JACK LANTERNS”、而古老的萝卜灯演变到今天？则是南瓜做的Jack-O-Lantern 了!据说爱尔兰人到了美国不久！即发现南瓜不论从来源和雕刻来说都比萝卜胜一筹？于是南瓜就成了万圣节的宠物？。
白菜的好处
白菜除作为蔬菜供人们食用之外?还有药用价值,祖国医医学认为?白菜性7151味甘平?有清热除烦 解渴利尿！通利肠胃的功效。经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)?大白菜洗净切碎煎浓汤，每晚睡前前洗冻疮患处！连5513洗数日即可风效、白菜子则可解酒,对于酒醉不醒者、可用白菜子研末调“井华水”(即从水井中刚打上来的井水) 服之有效?9100对于气虚胃冷的人!则不宜多吃吃白菜。以免恶心吐沫。若吃多了？可用生姜解之？白菜能降低女性乳腺癌发生率， 白菜中有一些微量元素、它们能帮6824助分解同乳腺癌相联系的雌激素、白菜中的纤维素不但能起到润肠！促进排毒的作用？还能促进人体对动物蛋白质的吸收,中医认为为白菜微寒味甘。有养胃生津?除烦解渴?利尿通便!清热解毒之功， 白菜营养丰富、除含糖类,脂肪，蛋白质,粗纤维,钙?磷。铁，胡萝卜素,硫胺素 [20]尼克酸外!尚含丰富的维生素 其维生素C，核黄素的含量比苹果？梨分别高5倍!4倍;微量元素锌高于肉类!并含有能抑制亚硝硝酸胺吸收的钼！其中维生素C，可增加机机体对感染的抵抗力,用于坏血病?牙龈出血？各种急慢性传染病的防治！白菜中含有的纤维素！可增强肠胃的蠕动！减少粪便在体内的存留时间!帮助2821消化和排泄,从而减轻肝 肾的负担 防止多种胃病的发生！ 白菜中所含的果胶。可以帮助人体排除多余的胆固醇？更更主要的白菜中还含有微量的钼 可抑制6326人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起起到一定的防癌作用、此外、白菜本身所含热量极少?不至于引起热量储存，白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分？可以减轻心脏负担?中老年人和肥胖者？多多吃白菜还可以减肥。中医认为其性微寒无毒?养胃生津!除烦解渴?利尿通便、清热解毒，为清凉降泄兼补益良品!可用于治感冒。发烧口渴？支气管炎，咳嗽？食积、便秘，小便不利。冻疮等!总之 白菜是补充营养,净化血液?疏通肠胃,预防疾病、促进新陈代谢？有利于人体健康康的佳蔬良药?大大众人群均适合食用,每次100克? 大白菜的中医用途： 中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津?除烦解渴!利尿通便 清热解毒等功能？是补充营养，净化血液 疏通肠胃？预防疾病!促进新陈代谢的佳蔬。适合2656大众食用，民间素有“鱼生火，肉生痰？3733白菜豆腐保平安”之说, 大白菜含水量丰富！高达95% 冬天天气干燥！多吃白菜、可以起到很好的滋阴润燥。护肤养颜颜的作用 大白菜含维维生素丰富!常吃大白菜可以以起到抗氧化 抗衰老作用!大白菜中还含有丰富的钙？锌。硒等矿物质、其膳食纤纤维也很丰富 常吃能起到润肠通便 促进排毒的作用 对预防肠癌有良好作用？，
梦见看别人丰收南瓜
知友： 您好,我是晓阳3548？很高兴与您探讨有关梦的问题、 7358 我们先看一看什么是梦,有专家认为：梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像 声音 思考或感觉、通常是是非自愿的、也有专家认为梦只是人睡眠时的一种心理活动、梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映、 2659 做梦是人体一种正常的 必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动？1690这就是梦的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢!正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一梦是协调人体心理世界4154平衡的一种方式!特别是对人的注意力？情绪和认识活动有6683较明显的作用!无梦睡眠不仅质量不好！6756而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果 梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中中心受损,就形成不了梦？或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如果果长期无梦睡眠,倒值9345得人们警惕了 当然?若长期恶梦连连 也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 每位知友在探讨有关梦的问题大多关心的是自己的梦预示着什么,或许首先从《周公解梦》里去寻找答案，不瞒您说我也曾经多次这样做,或许从中得到一些启示或安慰 不过我们可5970以想象一下，梦见马,梦见牛可以到6153《周公解梦》里去查找、如果梦到玩微信、做宇宙飞船到哪去找呢!我们还是来看看心理学家是怎么说的吧，“科学解梦不是为了预言吉凶、因为从理论上。现代科学认为梦9108只不过是人内心深处的一种活动 是人的观念、情绪和欲望的形象化的产物 它根本没有预言言未来的作用 它的5568作用只是帮助你了解你自己现在的心理状态——就等于一个心理测验 ” 做为为百度知道名人 通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己 下面说一说我对梦的诠释、如果对您有些许帮助，希望获取您的采纳!按现代代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的?日有所思8383夜有所梦,可能是近日遇到或曾经想到的事！或许许是张冠李戴 或许是移花接木;或许是与书籍!影视作品？微信朋友圈中所看到的！现实生活中的故事情节串烧了……、
"南瓜"和什么相克、相宜？
南瓜和菠菜 油菜？西红柿！辣椒?小白菜、花菜?虾。羊肉相克？ 9246南瓜和红枣，牛肉。莲子,绿豆!鸡蛋相宜。 南瓜：（拉丁学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）？饭瓜、番南瓜？山东地区称作番瓜、东北地区称称作倭(wō)瓜,河北地区有称称作北瓜 可食用!有橘黄色和青色两种,外形呈呈扁圆或不规则葫芦形状 未成熟果实皮脆肉质致密?可配菜!做馅,成熟果实甜面?可熬粥?葫芦科?南瓜属的植物，一年生蔓生草本。茎常节部部生根！伸长达2-5米！密被白色短刚毛。叶柄粗壮？原产墨西哥的中美洲一带!世界各地普遍栽培！明代传入我国？现南北各地广泛种植,可以做成南瓜泥有助于宝宝消化、对大人人也有治疗便秘的效果？ 南瓜既可做蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物,含各种矿物质和维生素较较全面,极有利于高血压。冠心病和糖尿病患者食用？南瓜和具有补中益气功效！有“ 维生素丸2997” 称誉的红枣搭配, 有补中益气,收敛肺气的功效, 特别适用于预防和治疗疗糖尿病?也适合于动脉硬化！胃及十二指肠溃疡等多种种疾病患者食用。 南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类!维生素A 原和维生素C 等。有一定的健美!润润肤作用, 还对于感冒!胃痛、咽喉痛？百日咳及癌症有一定疗效！ 从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气!消炎止痛 解毒杀虫!牛肉性味甘平, 具有补脾胃、益气血?止消渴！强筋骨的功效?南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气？解毒止痛的疗效!适合于辅助治疗中气虚弱，消渴、肺痈 筋骨酸软等病症!近年来多用于防治糖尿病！动脉硬化！胃及十二指肠溃疡等病症、?
老南瓜跟鸽子蛋相克吗？
不相克 鸽子肉和鱼虾相克?不能同食?以下几种常见相克食物、希望参考：食物的相宜相克是营养学和中国食疗学的结晶,肉类是蛋白质和脂肪的混合体。是人类每日膳食中少不了营养素供给原料。而我们在7037生活中吃肉的时候有没有想到过肉搭配过程中的禁忌误区，下面针对肉类吃误区做以下提醒： 1!猪肉和鹌鹑！越吃皮肤越黑 2！鸽子肉忌鱼鱼虾 3，猪肉不能和荞麦同时吃 4、猪肝要离开黄豆！豆腐 5。吃猪血忌梅子 6?牛肉不要和鱼一起吃 7、牛肉不要和粘米！栗9703子一起吃 8,牛肉不不要和蜂蜜一起吃 9！羊肉不与南3050瓜一起吃 10?羊肉不与豆浆！荞麦面 奶酪？红小豆一起起吃 11!吃羊心！羊肝时!不吃生的柿子椒 不与笋一起吃 12，老鸡头不能吃 13 鸡肉不能与鹿肉一起吃（鹿肉不与鸡汤一起炖） 14 鸭肉不与蟹肉一起吃 15！驴肉不不与猪肉一起吃 16?鹅肉不与鸭梨一起吃 17?海产品象虾！蟹等最忌同时大量富含维生素C的蔬菜水果 5232 18,吃膳鱼时,不要有狗肉、狗血 19 吃鲫鱼时！不要有芥末 芥菜 20！吃蜗牛时,不要有蝎子
茄子西红柿红萝卜黄萝卜豌豆南瓜白菜西兰花黄瓜所所含的营养
茄子的的营养 也较丰富、含有蛋白质？脂肪,碳水化合物！维 生素以以及钙，磷？铁等多种营养成分！特别是维生素P的含量很高！每10Q克中即含维生素P750毫克！这是许多蔬菜水果望尘莫及的!维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能。防止硬化和破裂，所所以经常吃些茄子！有助于防治高血压 冠心病 动脉硬8085化和出血性紫癜！ 番茄含有对心血管具有保护作作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作! 番茄红素具有独特的抗氧氧化能力。能清除自由基?保护细胞?使脱氧核糖核酸及及基因免遭破坏，能阻阻止癌变进程？西红柿除了对前列腺癌有预防作用外!还能有有效减少胰腺癌。直肠癌、喉癌?口腔癌，肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险? 番茄中的维C，有生津止渴?健胃消食？凉血平肝！清热解毒?降低血压之功效 对高血压，肾脏病人有良好的辅助治疗作用?多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙, 尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成 有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,所以食用西红柿对防治动脉硬化。高血压和冠心病也有帮助!西红柿多汁。可以利尿？肾炎病人也宜食用? 经常发生牙龈龈出血或皮下出血的患者!吃番茄有助助于改善症状？ 番茄所含的苹果酸或柠檬酸!有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化， 萝卜所含热量量较少!纤维素较多。吃后易产生饱胀感！这些都有助于减肥。 萝卜能诱导人体自身产生干扰素！增加机体免疫力!并能抑抑制癌细胞的生长！对防癌？抗癌有重要作用、 萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动。有助于体内废物的排出! 常吃萝卜可降低血脂、软化血管,稳定血压!预防冠心病！动脉硬化!胆石症症等疾病!胡萝卜含有胡萝卜素、是是维生素A的前体、维生素A是脂溶性的维生素？故胡萝卜还是用用油炒过后食用吸收效果好?！
