* 不相克的! * 紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其7181蛋白质含量超过海带!并含有较多的胡萝卜素和核黄素?每100g干紫菜含含蛋白质24~28g?脂肪0.9克 碳水化合物31~50g?钙330毫克 磷440毫克!铁32毫克,胡萝卜素1.23毫克,核黄素2.07毫克。尼克酸酸5.1毫克,丙氨酸3.4g 谷氨酸3.2g,甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g?异白氨酸1.4g、其蛋白质!铁,磷!钙,核黄素,胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠?故紫菜又有“营养宝库”的美称? * 红烧肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸?并提供血红素(有2552机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸!能改善缺铁性贫血。具有补肾养血,滋阴润燥的功效、但由于猪肉中胆固醇含量偏高?故糖尿病!肥胖人群群及血脂较高者不宜多食,每百克营养成分:红烧肉能量 489.175千卡 ?维生素B60.02毫克?蛋白质76.86克?脂肪 482.5克 碳水化合物51.24克叶酸1.32微克?膳食纤维 0.58克。胆固醇 854.7毫克。A88.3微克、胡萝卜素14.9微克!硫胺素 0.76毫克!核黄素0.49毫克 烟酸 20.19毫克 维生素C0.5毫克、维生素E2.46毫克、钙159.45毫克、磷 947.75毫克, 钾钾 1990.55毫克、钠 6362.96毫克?碘 2.4微克!镁 300.5毫克铁 16.95毫克,锌 13.73毫克!硒 29.72微克 铜 0.52毫克!锰 1.71毫克! * 故两者不相克,。
不会?、放心,?食物相克:具体还有如下1、虾+维C=中毒2?感冒药+可乐=中毒 3!鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡4?豆腐忌蜂6323蜜┄┄同食耳聋5!海带忌猪血┄┄同食便秘6,土豆忌香蕉┄┄同食生雀雀斑7。4946牛肉忌红糖┄┄同食胀死人8?狗肉忌黄鳝┄┄同食则死9,羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发发11,番茄忌绿豆┄┄同食伤元气12、4172鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏13,洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛15!甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒16、皮蛋忌红糖糖┄┄同食作呕17!5014人参忌萝卜┄┄同食积食滞气18!白酒忌柿子┄┄同食心闷19.红薯和柿子——会得结石20.萝卜和木耳——皮肤发炎21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏23!牛肉和栗子——引起呕吐24.螃蟹和柿8084子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒26!羊肉忌西瓜———同食 伤元气27!鹅肉肉忌鸡蛋———同食伤元气28,猪肉忌菱角———同食肚子痛29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒30?马肉忌木木耳———同食得霍乱31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡32!羊肉忌梅干菜———同食生心闷33 鸡肉忌芥菜———同食伤元气34,驴肉肉忌黄花———同食心痛致命35?兔肉忌小白菜——同食易呕吐36 海蟹忌大枣———同食易得疟疾37,芥菜忌鸭梨———同食发呕呕38, 萝卜水果不利甲状腺39?甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌40!鸡蛋再吃消炎片相冲41!豆豆浆营养不宜冲鸡蛋42?菠菜豆腐色美实不宜43!胡萝卜白萝卜相互冲44?蕃茄黄瓜不能一起食!
紫菜+柿子:影响钙的吸收 宜搭 紫菜+鸡蛋:有利于营养素的吸收 紫菜+紫甘蓝:能吸收到更高的营养 紫菜+白萝卜:清肺热治咳嗽 紫菜+青萝卜:清5716肺热治咳嗽。
韩国辣炒年糕 首先要说的是、这种韩国年7394糕和中国年糕?甚至日本年糕都是不一样的、0151不止是形状的不同(大家都知道韩国年糕是圆长条状)、而是它根本就不是糯米制的年糕,而是粘米!也就是大米 9929经过打制加工而成!所以韩国年糕的口感和中国年糕的口感是不一样的!它不会很粘牙!虽不及中国年糕的细懦、但弹性很好!即使久住也不会烂?咬起来很Q?而且很吸味道、 再再来说做法!首先把年糕条稍2849微煮一下。煮开就好!然后可以直接用手把年糕条撕成小块, 接着在铁锅里注入2碗水(只是水,不用油),这差不多是是炒一盘年糕的水量?挖入两大勺韩国国辣椒酱,以及韩国辣椒粉(就是做泡菜的那种粗辣椒粉)?其实这种辣椒粉不是特别辣,但是是颜色特别红!很漂亮。根根据你吃辣的程度添加吧?越辣年糕越越好吃! 水煮开以后。放入香菇,年糕继续煮、7324再放入海鲜杂碎 没有就放一些自己喜欢的虾、鱿鱼等等,或者是不放! 差不多收干时 再放入泡菜!以及你喜欢吃蔬菜,我放黄瓜丝?接着撒盐?糖。鱼露调味, 最后汤汁弄稠时。倒入入一大勺的橄榄油、炒拌均匀就OK了 紫菜包饭寿司 紫菜包饭其实也可以算作寿司的一种!卷寿司~不过韩式的基本上比较素一点~ 在日日本料理中?寿司可以算是半正式的餐点了!它比较像中国北方的水饺或意大利的薄饼、不仅种类繁多 而且原原料的选择范围也非常广泛!最常见,最传统的寿司料理理就有手握寿司 卷寿司和手卷这这三种! 手握寿司是最简单的寿司了!通常在一口大小的饭团上盖上一片海鲜就好了!一般多为各种生鱼片,鲜虾?日式煎蛋等等, 手卷的做法也并不难,看这道道加州手卷 在海苔上铺上黄瓜丝。蟹柳,再把海苔像这样卷起来就可以吃了, 再来看看这道三文鱼寿司,这种卷寿司是大家最熟悉的了?它的制作需要一种卷寿司的竹片?0336上面放上一片海苔 再铺一层寿司饭,4854将寿司饭压平。铺匀、然后放上三文鱼!4805胡萝卜条等原料、再将竹片轻轻卷起来就可以了?最后一个步骤就是把寿司卷切成小块,这里提醒您切寿司的刀一定要上上醋或是水?否则会切不好的,因为米饭饭发粘!会沾在刀上的,您感兴趣的的话不妨自己在家里试着做做!竹片可以在商场里买到?而原料和口味都可以按照您自自己的喜好来搭配!就拿包卷6197寿司的原料来说,除了我们们常见的海苔、紫菜之外?还可以使用蛋皮、大白菜、豆腐皮等 而寿司的馅则可以根据您的喜好加上生鲜海贝?鸡蛋。鱼籽?生蔬菜甚至水果 在寿司外面您还可以加上沙拉酱和蟹籽作为装饰!可以说寿司原料的选择既丰丰富又随意,难怪它能如此受欢迎。亲自动手做个寿司,感受的不仅是美味!还有有自己创作的乐趣! 回复: 辣椒炒土豆: 主料:土豆 (1个) 辅料:青椒 (适量)、葱姜蒜末 (适量) 做法: 1!准备的土豆和青椒? 2,土豆去皮洗净切片?青青椒洗净去籽切片 3,锅中油热、爆香葱姜蒜末! 4,下入土豆煸炒至8分熟! 5,倒入青椒, 6?调入生抽 7?加入少许... 回复: 还有一个个最经典的?泡菜 回复: 可以!土豆只要不和鸡蛋一起煮就没事的哦 回复: 您好 衣服上的油渍使用蓝月亮手洗专用洗衣液配合“蓝月亮干衣预涂法”可快速清洗干净!方法如下: 1.衣服干的时候!用手洗专用洗衣液原液直接涂抹在在污渍处, 2.涂后不要马上洗?静置5分钟?再用洗衣液常规洗涤, 如果您还有其他洗衣问题?欢迎咨... 回复: 辣炒年糕糕 韩国电视剧里老有什么炒年糕啊的?看着红红的就就有食欲,说是炒的 其实是煮的,喜欢韩国料理的一个原因就是他们的料理多是煮啊蒸啊的?要不就是生的!口味清淡!丫头自己认为日本料理是用来看的(十分的不喜欢!有点抵制情绪的 嘿嘿)韩... 回复: 山海关原板门店的特好吃、在兴华市市场下,过马路!右转直走?左转直走、就看到原板门店。找不到可以问下,超有名?便宜经经济超好吃?
《百病饮食宜忌和食疗药膳》 《全民热爱的健康食疗秘方》 这个都是不错的书。也许不是你4698原来的那本!但里面的内容一定可以帮助到你。?
山药+6690荞麦米:身体不适 山药+鹿肉:生涩易便秘 山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶?若山药同食?维生素c则被分解破坏, 山药+笋瓜:8260胡萝卜中含维生素c分解酶!若山药同食,维生素c则被分解破坏, 山药+香蕉:会导致腹痛 山药+虾:同食会引起腹痛、恶心?呕吐等症状 山药+黄瓜:会降低营养价值 山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶?若山药同食。维生素c则被分分解破坏! 山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶!若山药同食。3936维生素c则被分解破坏 山药+猪肝:山药富5926维生素c!猪肝中含铜,铁。锌等金属微量量元素,维生素c遇金属离子?则加速氧化而破坏!降低了营养价值 山药+鲫鱼:会不利于营养物质吸收 山药+油菜:会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心?呕吐等症状、 山药+鲤鱼:同食会引起腹痛 恶心!呕吐等症状? 山药+甘遂遂:同食会引起腹痛,恶心 呕吐等症状、 山药+碱性食物:同食会引起腹痛!恶心?呕吐等症状, 山药+鱼:同食会引起腹痛?恶心 呕吐等症状, 山药+藻类:同食会引起腹痛 恶心,呕吐等症状 宜搭 山药+玉米:可增强人体免疫力 山药+薏米:可润肺益脾 山药+燕麦:可健身益寿 山药+芥蓝:可消暑 山药+羊肚:可治疗脾胃虚弱 山药+红枣:可补血养颜 山山药+杜仲:可强腰止痛 山药+白果:可止血。收敛,养胃 山药+芡实:可补益脾肾 山药+银杏:可可治疗淋浊 山药+韭菜籽:可补肾助阳。益肾填精 山药+面条:可治小儿脾胃虚弱 山药+玉米面:可丰富营养 山药+猪骨:可健脾和胃,补益虚损 山药+小麦:可辅助治疗小儿脾胃虚弱 山药+芝麻:可预防骨质疏松 山药+枣(鲜):健脾利胃 山药+银耳:滋阴润肺 山药+玉米:吸收更多的营养素 山药+乌鸡:滋补佳品 山药+鸡胗:治小儿脾虚疳积 山药+莲子:健脾补肾 山药+扁豆:补脾益肾 山药+羊肉:可健脾胃 山药+鸭肉:可滋阴润肺 山药+鳗鱼:可治虚劳体弱 山药+扁豆:可增强人体免疫力 山药+南瓜:可提神补气。强肾健脾 山药+葡萄:可补虚养身 山药+鸭肉:补阴阴养肺。
吕相守?
我觉得呢~不要烦心了, 知心的朋友谈谈,然后把这事看得开一点?应该可以平静许多吧.!.加油哈!?
一般化妆品店都有的 也可以在网上买,紫菜相克相宜
嗯 挺好