茯苓 宁心安神!败毒抗癌!药性平和。利湿而不伤正气,适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品!可治小便不利!水肿胀满,痰饮咳逆!呕逆?恶阻、泄泻。遗精!淋浊!惊悸!健忘等症!所含茯苓4517酸具有增强免疫力!抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用?可松弛消化道平滑肌,抑制制胃酸分泌!防4563止肝细胞坏死,抗菌等功效。 玫瑰花 在中药中!玫瑰花别名徘徊花,刺玫花!其性甘微苦,温!无毒。入肝脾二经!含丰7311富的维生素A?C!B!E、K?以及单宁酸 能改善内内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助!和茶一起冲泡有和血散瘀,舒肝解郁。降脂减肥!润肤养颜3798等作用?主治肝胃气痛 新久风痹?吐血咯血。赤白带下,痢疾!乳痈 肿毒!特别对妇女经痛?月经不调有神奇的功效, 陈皮 陈皮的功效与药理 橙皮苷可抑制实验性胃溃疡,降低毛细血管通透性 因此具有调整肠胃功能以及7686抗炎作用,陈皮挥发油具有祛痰!平喘!促进消化液分泌和排排除肠内积气等作用,此外还有扩张冠状动脉?降低血压和和利胆等作用 ?
红枣的功效:红枣味甘性温?归脾胃经。有补中益气,养血安神、缓和药性的功能!而现代的药理学则发现?红枣含有蛋白质,脂肪!醣类,有机酸,维生素A?维生素C!微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份!红枣的禁忌:但是红枣不是适宜所3429有的女生 在经期期间!一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,6171这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣 这是因为红枣味甜,多吃会生痰生湿导致水湿积于体内,加剧浮肿的症状、红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害,一般在15颗以内因为生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒?发9793热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群 、
银银杏叶片为薄膜衣片!除去包衣后显浅棕黄色至棕褐色。味微苦、银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成,以下就是它的功效与作用一起去看看吧, 银杏叶片用于瘀血阻络引起起的胸痹心痛 中风!半身不遂,舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛?脑梗死等疾病 银杏叶叶片有扩张脑血管!增加0078脑血流量 防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等等作用、是老年人的常用药物!,
调补气血的!味道苦的话加几个大枣一块煮水!当归比黄芪党参的比比例稍微少一些。不但不影影响效果!味道也更好?饮用期间不能吃萝卜,不能饮用浓茶?
功效:清热 降脂!降血压。避秽!解酒。透疹?解暑 消食?利水、祛痰!通便!祛风解表、止渴生津 益气!延年益寿!减肥瘦身 抗冠心病,抗衰老。抗癌,护胃养胃?消炎杀菌等? 禁忌:切忌空腹饮浓茶,尽尽量少喝新茶!饭前前饭后忌大量喝茶?睡前不喝新生茶。 个人休闲普洱茶的冲泡方法: 工具及原原料:茶膏?镊子,沸2117水(最好不低于90度)、玻璃杯 步骤方法:用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中,向杯中注入适量沸水,轻摇、待汤色呈宝石红时即可饮用。(浓度可根据个人喜好自行调节)、 详见见“百度经验”。!
一。石斛泡水喝的功效有: 石斛对于身体的滋补效果非常的多,泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强?并且减少了患有疾病的可能,除此之外,人体也会越来越年轻 这是因为石斛在2102进入身体之后能够有效的修复神经系统?血管以及代谢系统等等方面的病变可能,另外?日常如果身体出现了手脚麻木或者是乏力的情况,将石斛泡水喝喝也能够很好的缓解?具体的石斛泡水喝的功效如下: 第一:增强身体免疫力 石斛具有很好的滋阴养血的效果 这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质。所以在进入身体之后能增强免疫力,现代医学还研究发现、石斛具有提高应激能力的效果!对于疲劳还有缺氧的情况具1562有很好的调节作用 第二:补益脾胃 石斛是一种生活中常见的养胃食物,在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载!在我国的古代?将石斛称7368之为肠胃药,也作为为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药!现代医学研究究发现?食物对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用。而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的原因之一?所以说 日常坚持将石斛泡水喝服用,能够有效的治疗多种胃肠道疾病。例如萎缩性胃炎,十二指肠溃疡等? 第三:保护肝胆 老中医告诉我们,石斛7824具有利胆作用?服用之后具有很好的滋养肝阴的效果?所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材?日常生活中,将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎!肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病, 第四:抵抗风湿 在一一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿 并且人到中年之后身体的各项机能就开始衰退、而阴津津也在不断的减少!这就导致筋骨的功能也开始衰退,石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果。对于风湿具有很好的抵抗以及治疗效果? 第五:降低低血糖血脂 石斛具有很好的养阴以及润燥的效果、所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药、科学家在临床进行的实验发现。石斛在进入身体之后能够很好的的增强身体中胰岛素的活性,同时血糖的水平也会降低!令5434体内的血液恢复正常,所以说!日常将石斛泡水喝能够有效的促进体内的血血液循环 同时扩张血管以及降降低胆固醇,促进身体健康? 第六:防治肿瘤 科学家通过实实验发现!石斛对于一些癌症或者是恶性肿瘤中所含有的某些细胞具有灭杀作用、抵抗肿瘤瘤的活性?特别是对肺癌,卵巢癌以9308及白血病等等,如果是肿瘤患者 通过石斛来辅助治疗。能够很好的改善身身体的状况?并且减少化疗对于身体所产生的副作用 提高身体免免疫力? 第七:保护视力 石斛还具有很好的保护视力以及双眼的作用?如果是已经患有老年白内障以及少儿视力问题的人群!每天将石斛泡水喝。对于眼睛具有很好的保护作用!还能够提高视力! 第八:美容养颜 我国中医名著之中将石斛认为是一种具有很好的延年益寿以及美容养颜的中药材?这是因为石斛中含有多种人体所需要的微量元素!服用之后能够延长人体的健康寿命 除此之外、随着年龄的不断增加!体内的阴液也在不断的减少?这就导致皮肤出现老化 长皱纹以及变黑的情况?而石石斛中所含有的一种粘液质、能够有效的提高皮肤所需要的营养物质、起到美容的效果! 二?石斛泡水喝适宜的人群有: 1.热病津伤。口干烦渴者:石斛入胃。肾经 性甘?微寒?具有滋养胃阴?生津止渴、清胃热的的功效?对于热病伤津?口干烦渴!为阴不足!食少干呕,病后虚热不退的患者有1660很好的疗效! 2.阴虚火旺。骨蒸劳热者 石斛既能滋肾阴,又能降虚火。对于肾阴亏虚之目暗不明,筋骨痿软,阴虚火旺、骨蒸劳热等患者有比较好的治疗效果。 3.胃病患者 石斛对胃肠道有促进消化作用?对慢性浅表性胃炎患者经胃管注入石斛高膏煎剂。胃酸及血清胃泌素浓度升高, 4.三高人群 通过对石斛的各种成分研究表明?石斛中的不同成分通过不同的机制分别对高血压。高血糖!高血脂患者都有一定的辅助治疗作用? 5.白内障患者 石斛对白内障患者有治疗作用,石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高。使多糖醇脱氢酶?已糖激酶,6-磷酸葡萄糖脱氢酶及过氧化氢酶的活性基本恢复正常 三!石斛泡水饮用一般般方法: 食材:石斛3克 做法:将石斛放入保温杯?再冲入60C左左右的开水?然后盖上盖子,办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水?期3772间随时添水!等等到下午下班时!将水喝完!将石斛捞出来吃掉、一周喝一次即可! 四?石斛泡水喝注意事项: 服用石斛也是具有一定的副作用的,但但是对身体的伤害并不明显?同时时毒性也比较低。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候、千万要注意4408使用量!如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况!例如惊厥 另外。石石斛具有敛邪的作用!令邪气没没有办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病!那么千万不能够过多的服用石斛、否则不利于身体恢复健康?!
玫瑰花芳香行气!擅长疏疏肝解郁!而且药性温和?起效快、能温养心肝血脉。理气解郁!活血散瘀, 山楂水水特别好、山楂含有大量维生素C与微量元素 能降血压!降血糖 还能改善善和促进胆固醇排泄而降血脂, ,茯苓泡水喝的功效禁忌
巴戟天味甘,辛!性微温? 枸杞子别名】苟起子!枸杞红实,甜菜子!西枸杞、狗奶子,红青椒、枸蹄子、枸杞果。地骨子?枸茄茄。红耳坠!血枸子!枸地芽子?枸杞豆!血杞子?津枸杞 【来源】茄科植物宁夏枸杞的干燥 成熟果实、夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗 或或晾至皮皱后,晒干、除去果梗!生用, 【3044炮制】簸净杂质!摘去残留的梗和蒂?《纲9719目》:凡用枸杞。拣净枝梗!取鲜明者洗净,酒润一夜、捣烂入药, 【性味】甘。平 【归经】归肝!肾经 【功能主治】滋补肝肾?益精明目, 【【应用】用于肝肾阴虚证 本品甘平质润 平补肝肾,7816有滋补强壮作用,凡肝肾阴虚诸证均可应用, 用治:①肝肾不足!精血亏虚之头目眩晕。视力减退、常配菊花,熟地黄等、如杞菊地黄丸(《医级》)、②肝肾阴虚之腰膝酸软,遗精,常配地黄?沙参等 如一贯煎(《续名医类案》)。③阴虚消渴,常与地黄、麦冬等同用! 【禁忌】外邪实热 脾虚有湿及泄泻者忌服![4] 不4587建议一起泡水喝,。
红枣泡水喝也是有禁忌的: 1,选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友,如在经血时期。一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象?实在这是湿重的的体现,这种人群就不舒服合服食红枣!这是因为?红枣味甜!多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内?而加剧浮肿症状。同时!有以服用红枣进补而又归属体质燥5462热的女孩?也不舒服服合在经期服食?因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健 2、红枣虽是进7025补佳品、但超过限量进食却有害!因为生鲜红枣进进食过多?易产生拉稀并将将危险“脾”?是以?因为外感风热而导致的感冒,发热者及腹胀气滞者?均归属忌服人群!这个之外!因为红枣糖糖分丰富?尤其是制成零食的红枣,就不舒4802服合糖尿病患者进补、以以避免血糖增高 促使病情恶化!实在,除了饮用禁忌、吃法也当有所讲求:水煮吃是明明智之举 因为如许既不会改变进补的药效!也可避免生吃所导致的拉稀! 3!万万别买去核的红枣,缘故原由有二!一是不知道是怎么去核的?二是红枣的许多营养会随之流掉了。,
用开水泡最好早上空腹服用可帮助排除体内毒素、早上是人体代谢最旺盛的时候,所以1812早上空腹服用,可以治痘芦荟清热解毒美容养颜、本草纲目上有记载.先将芦荟用热开水泡,待溶化后至正常水温,加入蜂蜜. 此内服可清肠通便,外用内服,均可清热解毒,美容养颜,再加上一点蜂蜜,蜂蜜具补中益气和胃润肠和生津解毒等功能!而芦荟有清热解毒。消炎?杀虫的作用?芦荟加入蜂蜜。可以进一步增强芦荟的保健功能?另外 蜂蜜所含的矿物营养元素?维生6054素以及其他有效成分对身体也有很好的滋养功能。芦荟加入蜂蜜以后起到了双重保健作用!成为新的天然保健食品, 芦荟250克?蜂蜜!柠檬汁 制法:将芦荟洗净净去皮、切成段 芦荟放入榨汁机中,榨成鲜汁!搅匀即可 此外芦荟还可以美容 芦荟的美容作用有很多,它具有0057保湿作用!可以防晒和晒后修复、抗皱和延缓缓衰老! 美白,祛斑?营养滋润肌肤,还可以去9360除头屑。营养头发等等! 芦荟也具有治疗和1510预防粉刺的作用?它可以杀灭粉刺杆菌菌和皮肤葡萄球菌 达 “ 治病8543求本 ” 之效!消炎、镇痛可3211以缓解粉刺症状。减轻肿胀感?促进伤口愈合和已产生粉刺的痊愈、防止愈后留疤 软化已形成粉刺的疤痕组织!改改善和消除已有疤痕 芦荟美容方法: 1、美肤:取鲜鲜芦荟叶一片。先用剪刀剪下一小段。再剪去两边的小刺,并从中间断开?将断开的小段芦荟放在脸上涂擦?能感觉到滑滑的?粘粘的?几分钟后?皮肤逐渐收紧!10分钟后、把脸清洗干净 坚持一段段时间,会感觉到皮肤湿润而滑爽 原本皮8775肤上粗糙的地方以及细纹等现象减轻了许多, 2、祛斑:芦荟祛斑的的方法也很简单?在晚上睡睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉、做成面膜敷在脸上?一段时间后 会发现脸上的斑2139点淡了许多? 3?祛青青春痘:轻者?用芦荟汁混在中性香皂中洗脸、也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上。轻轻按摩,一般较小的青春痘则可用芦荟的果冻状部分7973轻轻按摩或敷面,重者!可用纱布蘸芦荟汁贴在患处,10分钟后洗去,还可用芦荟汁!蜂蜜各一汤匙,滴3700少许柠檬汁?用开开水冲至一茶杯饮用 均有效用? 注意事项:不是所有的芦荟都能拿来美容!也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容!一般应在手上先试一试 如果没有过敏现象才可以用于患部或脸上。?